海带黄豆排骨汤海带黄豆排骨汤
原料:排骨200克,海带干25克,黄豆35克,姜5克,盐适量 做法:
1,原料集合;
2,分别用清水浸泡黄豆和海带,夏季黄豆泡发时间约为5,6个小时,海带约为2,3小时,冬季建议提前一夜泡发黄豆;
3,泡好的黄豆大小和新鲜豆子差不多;
4,海带清洗方法:用手搓揉,如同手洗衣物,可将海带上的沙尘和杂质洗去; 5,做海带结方法:将海带切成10,15厘米长,2厘米宽的长条(较厚的海带切15厘米长),用手将海带条打结;
6,排骨焯水,将所有食材倒入锅内,加适量水炖煮至食材软烂,吃前调盐。
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海带黄豆排骨汤
原料:排骨200克,海带干25克,黄豆35克,姜5克,盐适量 做法:
1,原料集合;
2,分别用清水浸泡黄豆和海带,夏季黄豆泡发时间约为5,6个小时,海带约为2,3小时,冬季建议提前一夜泡发黄豆;
3,泡好的黄豆大小和新鲜豆子差不多;
4,海带清洗方法:用手搓揉,如同手洗衣物,可将海带上的沙尘和杂质洗去; 5,做海带结方法:将海带切成10,15厘米长,2厘米宽的长条(较厚的海带切15厘米长),用手将海带条打结;
6,排骨焯水,将所有食材倒入锅内,加适量水炖煮至食材软烂,吃前调盐。
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