普耳茶减肥原理

普耳茶减肥原理 普耳茶减 肥原理:中医认为,肥胖的病因是"湿","痰""作带"等形成,因此,轻身 食品多一健脾胃,利湿,利水为最佳.普洱茶清热利水,化痰消食,温养脾胃,具有良好瘦身功效.在日本被称为"瘦身茶"。 在通常情况下～人们通过节食减肥就算能瘦下来～一不注意～体重就会回到原来的状况～出现所谓的“反弹”现象。研究人员发现～这是因为不运动光靠节食来减肥～会使肌肉变细～导致基本的卡路里消耗量减少。因此～即使正常的饮食量也会造成卡路里过剩～从而引起反弹。 为了寻求抑制减肥反弹的方法～日本两公司研究人员对具有抑制脂肪吸收效果的中国茶进行了研究。他们给所有参与试验的老鼠喂食富含类脂质的食物～人为地使老鼠增加体重。然后将老鼠分成四个组～开始喂食普通食物～其中分别加入4种中国茶,普洱茶、茉莉花茶、乌龙茶、混合茶,的粉末～共喂养36天。 结果是令人振奋的。除了喂食拌有茉莉花茶食物的老鼠11天后暂时减轻的体重又出现增长外～喂食其它茶叶粉末的老鼠体重基本没有增加。尤其是喂食中加入普洱茶的老鼠～体重下降非常顺利～平均要比人为使其增肥后再喂食普通食物的老鼠轻8克～比没有人为增肥～一开始就持续喂食普通食物的老鼠轻4克。 名称 类型 年份 重量 产地 古普洱砖茶 熟古陈茶 6年 250g 景迈山 景迈山古茶 熟古陈茶 4年 100g 景迈山 冲泡方法: 1:用小刀撬开一点～让茶松动开。,不行就用锤子^_^, 2:掰开茶～放入适当量,大概5,10g,～冲入90度左右开水～将茶泡开一点～目的是清洗茶砖～出去异物。 3:冲入90度左右开水～茶汤成暗红色。可以一直泡～直到颜色变的较浅～味道较淡为止再换。,如果有条件的尽量煮一下～这样茶的成分可以完全释放。, 4:先喝100g的方茶～喝完再喝250砖茶。,方茶茶性猛一些～适合开始喝,适合砖茶稍微熟一点～适合保养。也有早晨喝方茶～中午晚上喝砖茶的。, 注意: 1:普洱要喝到经常感觉肚子饿和身体感觉比较热。,这是燃烧脂肪的缘故, 2:普洱可以隔夜～或者放凉了都行。甚至可以冰了喝。,夏天喝别有风味噢:, 以上是网上流传的一个减肥方法. 实际上普洱是山茶科的植物普洱叶～苦涩寒～功用是消肉食～泻热～解毒～等～能解油腻牛羊毒～逐痰下气～刮肠通泻～禁忌是虚人禁用。 普洱茶的功效禁忌都和绿茶类似～不过你们可以发现不同的是更为苦寒～消肉食～解腻～通泻效果更好～但是更为苦寒～也更为伤人～所以禁忌是虚人禁用～就是根本不可以吃～的和茶一样～多吃了都伤脾胃～导致脾胃虚寒。 所以有些人喝了通便～乃至有脂肪泻～而有些人反而便秘～就是虚寒便秘.下面再讲肥胖的中医的理论～首先说明的这个是肥胖症～不是一般减肥～ 中医认为肥胖的病因有一种脾湿痰饮的说法～意思不是水多的意思～不是说用普洱茶泻了就水少了～就不湿了～肥胖的痰～和化食消痰的痰也是不一样的。 有人说喝普洱茶能减肥～而且很健康～因为它是茶～不是中药～是这样的吗, 茶当然是一味中药～中医有药食同源～就是说有些食物也是药物～茶是平常生活中食一种饮料～但是在中医里也是药物～因为是饮料～所以性味平和一点～可以每天吃～但是也有饮用注意喝宜忌。 普洱茶其实根本没有减肥的作用～不过有降血脂的作用～但是能降血里脂肪～不等于能减肥～这个是完全不同的概念～血脂是游离的脂肪～而脂肪组织是非常稳定的～只有一些激素激活特别的脂解酶才能开始进行脂肪动员。 有实验证明普洱茶能降血脂～但是权威的科研机构从来没有说 能减肥～但是普洱茶确实能辅助提高减肥的效果和反弹程度～这个是 有证明的～但是这个和减肥也是2回事.