周六助孕食谱

周六助孕食谱 豆浆（准妈妈） 用法：妇女喝豆浆一个月每天 300－500 毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。 临床还发现常喝豆浆能有效地预防乳腺癌和子宫癌地发生。研究人员让参加实验的妇女每天喝 400 毫升的 豆浆，连喝两个月，在喝豆浆期间及喝豆浆之后，分别检测其体内雌激素水平，结果明每天喝豆浆可以 调节妇女体内雌激素与孕激素的水平，使分泌周期保持正常。 功效：豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素，可调节女性内分泌系统的功能。 虫草鸭汤（准爸爸） 原料：鸭子半只、冬虫夏草 2 钱、盐 1 小匙。 做法：鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入 6 碗水。以大火烧 开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火。 功效：强阳补精，补益体力。适合男子体虚、阳气不振而欲生男者，以及腰常酸痛发麻、发冷者。冬虫夏 草是滋肺补肾的助阳良品。