大三女生突然尖叫身亡[权威资料]

大三女生突然尖叫身亡[权威资料] 大三女生突然尖叫身亡 小梅的身亡，来得有点突然。据小梅的舍友介绍，当日凌晨5时许，她们在睡梦中，突然听到小梅的尖叫声，“声音还不小，把我们都惊醒了。”其中一位舍友看到，小梅的腿在抽筋，身子在晃动，还在急促地喘气。开始以为小梅在做恶梦，舍友们喊了她名字，小梅似乎安静了一会，但随即又开始尖叫和喘气。意识到不妥，舍友们赶紧拨打了120，并通知了辅导员。 据小梅的同学介绍，小梅被同学们抬下送到校医室时，心跳已经很慢。校医赶紧给她做心脏按压，进行急救。后来120救护车将小梅送往医院抢救，但也没能挽回小梅的生命。警惕引发猝死的十大恶习 第一位:在闹市骑车 比利时哈塞尔特大学研究人员发现，无论开车、骑车或步行上班，只要经过车辆密集的路段，都会增加心脏病的发作危险，主要原因是空气污染。其中骑车上班者的危险最大，因为这些人吸入的尾气最多、“受污染”最严重，他们同时还要耗费一定体力踩踏自行车，容易引发供血不足。这两方面都是诱发心脏病发作的重要原因。除此之外，拥堵的交通很容易让人紧张、焦虑，引发血压升高。 因此，不建议心血管高危人群在交通拥挤的高峰期骑车上下班。虽然骑车是一项很好的运动，但穿行在污染严重的马路上，弊大干利。老年人，特别是患有慢性支气管炎的老人，最好能避开交通高峰出行。 第二位:用力解大便 解干大便、搬桶装水这些突发动作，让人从静态中突然发力，内血压迅速升高，心脏承受的压力也会随之剧增。此外，血压不稳时，血管斑块的活动性会增加，容易脱落。 老年人、习惯久坐者、高血压患者以及有心脏病史的人，都应避免突然发力。如果必须要进行，应提前做热身运动。平时多吃蔬菜，避免大便干结，必要时用点开塞露等辅助药物。 第三位:大量喝酒或咖啡 过量饮酒以及喝咖啡，弊大于利，会让人心率加快、血压升高，扣动心脏病发作的扳机。如果是长期酗酒的人，会破坏心肌，久而久之导致心脏衰竭。 因此不论是喝咖啡还是饮酒，都要有节有度。正常成年男性每天喝啤酒不宜超过750毫升，换算成葡萄酒、低度白酒、高度白酒分别为250毫升、75毫升和50毫升.成年女性每天喝啤酒不宜超450毫升，换算成葡萄酒、低度白酒分别为150毫升、50毫升。心脏不好的人尽量少饮酒和咖啡，以不引起心脏不舒服为宜。 第四位:心情抑郁 坏情绪是心脏大敌，而抑郁首当其冲。因为抑郁通常和焦虑相伴，夜晚的睡眠质量会很差，而心脏得不到休息，血压和心率都会升高，对心脏健康非常不好。建议有困难时多和家人朋友沟通，避免发怒、大悲大喜，控制好情绪。 第五位:暴饮暴食 人在过量进餐后，胃肠道需要大量的血液来消化食物，而流八心脑血管的血液大大减少，对于血管本来就有供血不足的人，一顿饱餐很容易就诱发心梗、脑梗。因此，不要轻易放纵自己的食欲，一顿饱餐就可能会夺走一条生命。平时吃饭最好吃七八成饱，或是少食多餐，而且要营养均衡。 第六位:牲生活纵欲过度 适度、愉悦的性生活会让人心情舒畅，但放纵的性欲会让心脏衰竭。过度兴奋时，心脏血管会突然痉挛，造成心肌缺血，引发心脏病。对于已经患有心脏病的人而言，在急 性期、急性恢复期之后也可以有性生活，但要避免过度兴奋。 第七位:吸食毒品 吸食可卡因的人，患心脏病的风险是常人的23倍。 第八位:吸烟或被动吸烟 虽然很少有人因为抽一根烟突然心脏猝死，但吸烟对于心脏的损害是长期且顽固的。吸烟的人发生心肌梗死的风险是常人的3倍。从现在就开始戒烟吧，8小时内，血液中的一氧化碳就会减少到正常水平，24小时内，心脏病发作几率减少.戒烟1年后，患心脏疾病的风险将会减少一半:戒烟15年后，各种风险和不抽烟的人一样。 第九位:吃得太威、太甜 吃盐多不仅可以升高血压，同时还能使血浆胆固醇升高，促进动脉粥样硬化。美国的一项研究显示，饮食中含大量甜饮料或爱吃甜食的孩子，成年后心脏病危险会大大增加。 第十位:久坐不动 越来越多的“宅男宅女”和办公室“久坐族”，在享受“坐”得舒坦的同时，还要防止“坐”以待病、甚至“坐”以待毙。因为久坐会导致人体内新陈代谢的改变，影响脂肪代谢，减弱酶的活性，使得血液中的脂肪及甘油三酯含量上升，血黏度升高，血流缓慢，容易形成血栓，增加患心脏病风险。 文档资料:大三女生突然尖叫身亡 完整下载 完整阅读 全文下载 全文阅读 免费阅读及下载 阅读相关文档:高校音乐欣赏教学调查研究 “目的论”指导下的英语字幕翻译 解析《碧鸡漫志》所体现的审美标准 “徐汉陶器”的文化情境 浅谈室内中虚拟空间的表现 数字技术视野下的新媒体艺术设计研究 儿歌在动画片中的艺术功能 茶文化对茶经济的促进分析 关于大学钢琴教学中学生自主学习能力培养的思考 试论新媒体艺术设计的发展与影响 “古诗词赏析”应用于校本课程的探究 浅谈歌曲《鼓浪屿之波》的艺术处理 读《庄子》音乐美学思想有 感 群众文化活动中的声乐艺术的普及和发展 教师如何借助微信开展初中英语教学 初中语文“以写促读”教学方法研究 隋碑对初唐楷书风格形态形成的影响 高中 感谢你的阅读和下载 *资源、信息来源于网络。本文若侵犯了您的权益，请留言或者发站内信息。我将尽快删除。*