孕妇如何选用护肤品_孕妇护肤步骤

孕妇能不能用化妆品？孕妇能不能用护肤品，这些都困扰着广大的女同胞们，其实选用一个好的孕妇护肤品，拒用平时的化妆品是一个安全的做法，少要适当的使用，对孕妇和胎儿是不会产生太大影响的，澳芙园孕妇护肤品专家建议：选好护肤品，做好以下三步曲。这样就最好了。 清洁——孕期皮肤十分敏感，每次洗脸时应使用温和无皂基的洁面产品，例如一些药妆品牌纯植物提取的洗面奶和洁肤水。 抗干——有些孕妇在怀孕期间的皮肤角质层增厚，使得面部特别干燥，因此选用纯天然保湿产品护理是日常护肤的重点 防晒——这是孕妇最需要注意的，怀孕期间的肌肤会对光特别敏感，因此无论居家或外出都要防晒。很多人把不注意防晒引起的晒斑当作妊娠斑，结果孕后怎么也无法消除，遗憾不已。其次，应尽量选择纯物理防晒(以二氧化钛、氧化锌为物晒剂)产品，安全有效果。 　控痘——有些准妈妈在孕期会发痘痘，而抗痘产品中的某些活性成分，在怀孕前3个月要慎用。因此可以在注意清洁的同时选择天然植物类护肤品来保湿。这类产品通常比较清爽透气，不会造成负担。 滋润肌肤就用超市里的宝宝霜就可以，不用买最贵的，也不要图最便宜的，但是注意一定要买品牌的，郁美净、孩儿面、强生等，这些品牌都是老品牌，伴随着众多中国妈妈和宝宝走过漫长岁月，所以这些品牌的产品相对而言是比较安全的，建议购买这类有品牌保障的宝宝霜产品。 　　隔离和面膜准妈妈们就没必要再用了，我觉得还是等宝宝安全降生后，妈妈们再去把这些护理补回来吧，虽然面膜对人不会有太大的刺激，但是个人觉得最好还是不要用，如果实在是觉得皮肤要补水，可以拿纸膜用桶装的纯净水或者矿泉水浸湿，然后拿出来敷到脸上，这样既经济又安全。 　　准妈妈们一般在怀孕期间都会注意睡眠问题，吃东西也会尽量避免过于刺激，所以这为肌肤做了很好的内部功夫，确实没有必要再在外部护理上面花费太多心思。如果想皮肤再好一点更好一点的话，那就吃燕窝吧，吃燕窝不仅可以进补准妈妈的身体，对宝宝很有益，而且对准妈妈的皮肤也是相当的好，可以养出颜如玉肌肤。 　　也不用吃很多，天天吃燕窝，那是贵族和富豪，咱普通百姓没那个能力承担起这种奢侈，一个月或者两个礼拜吃一次就足够。燕窝里什么都不放，就放冰糖隔水炖，炖两三个小时就好（炖之前拿纯净水泡8个小时左右），炖的时间太长燕窝会全部炖化。如此坚持吃一段时间的冰糖燕窝，保准几个月吃下来那是长痘的不再长痘，长斑的不再长斑，皮肤光滑细腻 盡量選擇溫和護膚品 “由于護膚品的類別很多而且功能不盡相同，簡單進行基礎保養的護膚品是可以使用的，比如無刺激、無香料、溫和的保濕乳液等。不過，個別祛斑護膚品則需要謹慎對待，它們雖能在短期內達到祛斑效果，但是其中的汞、鉛一旦經皮膚吸收進入體內就會危機到胎兒發育。”北京朝陽醫院皮膚科醫師曹梅示，“而且，對于激素的防范也很重要，很多美容院推出激素美容的服務，雖然使用起來效果很好，但是這樣容易出現激素依賴性皮炎，孕婦們應避免使用。” 那麼，孕婦能夠使用藥粧護膚品嗎？“一般來説，藥粧護膚品的配方都是完全公開的，而且所有有效成分及安全性都經過了醫學文獻和皮膚科臨床測試證明，不含公認的致敏源、色素、香料、防腐劑等有害物質，因而在一定程度上，它是可以為孕婦所用的。不過在選購時應當注意選擇國家質量認證的産品。”曹梅表示。 此外，有皮膚科專家建議孕婦不要使用粉底、粉餅、眼影、口紅等彩粧品，因為它們含有較多色素、重金屬等成分，容易對孕婦身體造成損害。 如果實在有特殊情況，需要使用化粧品時，曹梅建議準媽媽們：“選擇孕婦專用的化粧品，比如機制更溫和的植物性化粧品，並且應該避免化粧品在臉上停留的時間過長。另外，在使用口紅方面，準媽媽們應該在進餐前將其擦拭掉，以免造成不必要的麻煩。” 最近，準媽媽王小姐一直被一個問題所困擾，那就是使用何種護膚品才能既有效又安全。事實上，由于準媽媽們的新陳代謝加速，再加上孕期的特殊反應，肌膚狀況很容易在這個時候急轉直下，比如出現皮膚粗糙、出油多或幹燥、色素沉淀以及出現妊娠紋等；然而不少準媽媽也擔心成人護膚品裏的化學成分會危害到寶寶，幹脆什麼都不用。這種做法是否有效？準媽媽在進行皮膚護理上應該注意哪些問題呢？ 夏季準媽媽們如何護膚 由于炎熱的夏季已經到來，如何美白和防曬成為準媽媽們擔憂的問題。眾所周知，很多人在懷孕期間皮膚會很敏感，那麼，在這樣的關鍵時期，準媽媽們應該怎麼做呢？ “事實上，防曬劑分為兩種，一種是物理防曬劑，一種是化學防曬劑。物理防曬劑主要是通過氧化鈦形成一層薄膜從而隔離紫外線起到防曬作用；化學防曬劑主要是依靠化學成分吸收紫外線。由于準媽媽們皮膚的敏感性強，因此，夏季出門時，一定要做好防曬準備，在防曬護膚品的選擇上應當謹慎，要盡量避免選擇添加了鉛、汞等重金屬的防曬美白産品，雖然它們的吸收量非常微小，但是長期使用，身體是很難代謝出去的。”曹梅説。 另外，專家表示，夏季出門時，應盡量利用遮陽傘、墨鏡、長袖薄衫外套等不刺激的方式進行防曬。如果可以的話，孕婦們應選擇在陽光不太強時出門，這樣不易出現身體不適的狀況。 由于夏季炎熱幹燥，曹梅提出：“孕婦們一定要提前補充水分，以免脫水。飲食上，可以多食維生素C含量高的蔬菜瓜果，盡量少食用感光食物，如莧菜、菠菜、萵筍等。” 懷孕期間，準媽媽的皮膚狀況一般會出現兩種極端，一類人的皮膚異常幹燥，另一類孕婦的皮膚則出油很多，在炎熱的夏季，不同類的孕婦應該進行針對性的防曬、美白和保濕。曹梅表示，“對于皮膚異常幹燥的孕婦而言，使用凡士林或羊毛脂機制的保濕霜會比較安全，而對于皮膚出油過多的孕婦而言，補補水或是乳液就行。”