丽江-香格里拉九日攻略

丽江，这座充斥了爱与奇遇的风情古城，承载着满满的情意与感性。 也许是丽江古城内小桥流水人家的柔软风情让人在静谧中左思右想，抑或 是夜晚风格各异的酒吧让人魅惑张扬。不过，无论是蓝天白云，雪山潺 流，炊烟人家，还是风情酒吧，闲适的一切生物，这一切怎能不让人为她 张望，为她痴狂。 泸沽湖——神创造的杰作。在这个风光旖旎的无暇明珠上，孕育了神 秘浪漫的摩梭儿女，他们倚湖而居，依旧沿袭着母性氏族部落的“走婚” 习俗。特立独行的摩梭风情与俊美灵秀的山水，组合成了泸沽湖神秘醉人 的独特风韵。 这里有神圣的雪山，幽深的峡谷，飞舞的瀑布，被森林环绕的宁静的 湖泊，徜徉在美丽草原上的成群的牛羊，净如明镜的天空，金碧辉煌的庙 宇，这些都有着让人窒息的美丽。纯洁、好客的人们热情欢迎着远道而来 的客人。这里是宗教的圣土，人间的天堂。在这里，太阳和月亮就停泊在 你心中。这就是传说中的香格里拉。（引自《消失的地平线》） 关于 · ABOUT 01 丽江-香格里拉九日·攻略 关键词 费 用 天 数 舒适程度 古镇 湖泊 草甸 森林 雪山 民族风情 9天 3000RMB/人 享乐 概述 01 亮点 02 有问必答 03 行前准备 04 交通 05 线路 06 沿途目的地 08 丽江 08 泸沽湖 13 香格里拉 16 更多线路 19 德钦·飞来寺·雨崩 19 虎跳峡徒步 19 茨中教堂 20 背景 20 参考阅读 21 · CATALOG 路线 · ROUTE 丽江（3天）——泸沽湖（2天）——香格里拉（4天） 泸沽湖 by 翰林 ——彩云之南，滇西北秘境 我无奈地笑笑，我想，那么多人都去那里，虽然人 们的评价褒贬不一，但是，真得去一趟才能有自己 的答案。 ——《七彩云南，丽江，大理，昆明的白领度假 之行》 冰心游子 丽江是这样一个地方 有人，在这里邂逅。 有人，在这里疗伤。 有人，在这里遗忘，或者被遗忘。 有人，在这里艳遇。遇人，遇城，遇心。 有人，从这里开始流浪，或者，终止流浪。　　 我在丽江的细碎时光。 ——《丽江的细碎时光》 上海抹茶星冰乐 丽江-香格里拉九日·攻略 在古城里体验小桥流水人家的静谧，似乎找到了那 个迷失的自己；感受泸沽湖畔湖光山水与神秘浪漫 摩梭习俗美妙结合的独特风韵；探寻人间的天堂， 宗教的圣土，梦中的世外桃源，心中的日月。 无论是在白天，坐在咖啡馆被阳光洒满的落地窗前，翻阅关于这座古 城故事的籍，还是在夜色降临后，在风格各异的酒吧里看着这些灯红酒 绿的场景，这样的丽江都别具魅力。旅行，怎能没有那柔软的心意。 02 No.1 亮点 · HIGH LIGHTS 丽江的柔软时光 这里有巍峨的雪山，广阔的牧场，清澈的湖水，她是传说中消失的地 平线，她是虔诚教徒心中的圣地，她是无与伦比的香格里拉。 No.2 世外桃源——香格里拉 如果说看山是一种心灵的感受，那么当你在黎明时分站在飞来寺静候 烟消云散，等红日冲破密云的第一道防线，遥望对面“雪山之神”卡瓦格 博身披金色袈裟的那一刻，是不是对自己身心的一次洗礼呢？ No.3 遥望神山变金山 传说中的女儿国坐落在圣洁的泸沽湖畔，摩梭儿女驾着猪槽船荡漾在 美轮美奂的泸沽湖上，传承着神秘浪漫的独特习俗。 No.4 无瑕湖畔的女儿国 No.5 且看彩云之南 丽江-香格里拉九日·攻略 梅里日照金山 by 丽江背包者旅游 香格里拉 by 翰林 丽江 by 翰林 泸沽湖 by phiya2011 在云的南方，看金色阳光照耀着变幻的云朵，爱上云南洁白的云，也 爱那缤纷绚烂的云，只需静静观赏，任庭前花开花落，望天空云卷云舒。 卡瓦格博的彩云 by 宿苏Suzy 纳帕海的牛羊 by 宿苏Suzy 云南高原旅游的最佳季节是秋季，特别是初秋，秋高气爽，彩云漫 天。植被郁郁葱葱，山花遍野，美丽异常。 03 问： 有问必答 · FAQ 什么季节去云南比较合适？ 十一是旅游旺季，丽江又是国内旅游的热门景点，十一人肯定是不会 少的，住宿也要提前预订好，如提前预订住宿，一般店主会提供免费接机 和提行李的服务。 问：十一去人多吗？住宿要提前订吗？ 有用，有学生证的同学去云南游玩一定要带好学生证，基本上持有学 生证购景点门票都会有5折优惠，所以还是非常划算的。但请切记，学生证 需和身份证一同使用，不要忘记把证件带全哦。 问：学生证在云南有用吗？能打折吗？ 松赞林寺 by lhy947287054 丽江-香格里拉九日·攻略 在丽江去往泸沽湖路段，路况较差，行车时间较长，要在六小时以 上，所以自驾的朋友应注意安全，减速慢行，提高警惕。易晕车的朋友由 于路途颠簸，应提前准备晕车药。选择包车前往的游客，应提醒司机切勿 疲劳驾驶。 问：路上安全吗？ 古城内是不允许有任何车辆进入的，所以逛古城只可步行，而且步行 观赏也是最佳方式。古城周围有停车场，将车停靠在停车场，有人看守。 问：古城内不许车辆进入怎么办？ 丽江海拔2400多米，泸沽湖2700米左右，几乎不会有人出现高原反 应。香格里拉海拔3200多米，一些人可能会有一点高原反应，不过一般不 会严重。如果去海拔4000米以上的雪山，最好多做一些防护措施。 一般来说，高原反应和几个要素有关，男的比女的反应强烈，高的比 矮的反应强烈，胖的的反应强烈，体质强的比体质弱的反应强烈，年纪大 的比年纪小的反应强烈。 去高原之前可服用一些缓解高原反应的药品，如红景天、高原安、西 洋参含片等。 初到高原地区，最好不要疾速行走，更不能奔跑或做体力劳动。建议 多吃蔬菜、水果等富有维他命的食品，不可暴饮暴食，也不要饮酒和吸 烟。适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。不要一开 始就吸氧，要尽量靠自身适应它，因为吸氧的依赖性非常强，有可能以后 到高原就再也离不开氧气瓶了。 云游滇西途中 by phiya2011 可以携带少量肠胃药、感冒药等常用药品和维生素，也可携带一些缓 解高原反应的药。丽江古城内就有药店，可以买到急需的药品。 在丽江取钱非常方便。丽江有四大国有银行——中行、工行、农行、 建行，四大银行都在古城里，古城边上还有招商银行和邮政储蓄。 问：在云南会不会有高原反应？ 问：如何避免或减轻高原反应？ 问：去云南游玩是否需要特别带什么药？ 问：丽江有什么银行，取钱方便吗？ 泸沽湖 里格 by 宿苏Suzy 一、证件 1、身份证 2、银行卡 3、边境通行证（本文所含目的地无需） 4、行驶本、驾驶证 二、背包 1、登山包（45-80L不等，自驾可用拉杆箱代替） 2、双肩包 3、腰包或随身挎包（按需携带） 三、服装 1、冲锋衣或羽绒服 2、抓绒衣 3、T恤若干 4、内衣2-3身 5、袜子若干 6、登山鞋 7、休闲鞋 8、拖鞋 9、帽子 10、墨镜 11、手套 13、雨伞 四、住宿用品（根据自身情况决定是否携带） 1、睡袋 2、充气枕 3、床单 五、 照明 1、手电 2、头灯 六、 摄影相关 1、相机及镜头 2、三角架 3、麂皮（擦镜布） 4、摄影包及防水罩 5、笔记本电脑（自驾可带） 6、备用电池及充电器. 川藏南线十日攻略 04 行前准备 · PREPARATION 物品清单 ·CHECK LIST 七、汽车用品 1、牵引钢缆 2、千斤顶 3、备胎 4、随车工具一套 5、机油机滤 6、擦车布若干 7、随车充气泵 8、军用镐、铲 9、 多功能逆变器 10、指南针、球 11、电瓶连接线（车队内TX的车出现亏电，可以协助发动汽车） 12、皮带1套 13、防冻玻璃水 14、可以吸油的管子、空油桶 15、点烟器充气泵 16、车辆保险丝 八、 通讯导航 1、手机1-2只及充电器、电池 2、手台及充电器 3、GPS导航 4、全国公路地图 九、 药品 1、红景天、西洋参含片、百服宁（止痛） 2、氧气瓶或氧气袋（视各人需要准备） 3、肠胃药：吗叮呤、黄连素、十滴水 4、感冒药：板蓝根（每天两包），百服宁（退烧型） 5、维生素片、润喉片、止血绷带、创可贴 6、外伤药 ，消炎药、金霉素眼膏 7、钾盐，葡萄糖 十、卫生用品 1、 洗漱用品：牙刷，牙膏，肥皂，毛巾，洗发水，梳子、剃须刀、 唇膏、防晒霜 2、卫生用品：湿纸巾，卫生纸，卫生巾 3、避孕套（必备哦） 十一、餐饮类 1、 保温水壶 2、 瑞士军刀 3、 方便面、压缩饼干、巧克力、牛肉干 4、 矿泉水，咖啡，茶叶、运动饮料 十二、其他 1、户外手 2、防水袋若干 3、笔和笔记本 丽江-香格里拉九日·攻略 05 香格里拉 纳帕海 by xiaodongspace 丽江-香格里拉九日·攻略 交通 · TRANSPORTATION 飞机 目前丽江三义机场已经开通丽江至昆明、北京、上海、广州、成都、 深圳、贵阳等航线，如果出发地无法直飞至丽江，可以搭乘飞往昆明的航 班，再转飞或改乘火车或汽车至丽江，也是很方便的。 火车 丽江火车站即丽江东站，目前开通了昆明和大理往返丽江的列车，所 以搭飞机或坐火车抵达昆明准备去往丽江的游客可以选择乘坐火车到达丽 江。出站后乘坐4路或18路公交，票价1元，就可到达“古城口”站，抵达 丽江古城。 泸沽湖大落水村 by 宿苏Suzy 丽江地处滇、川、藏三省交汇处，公路四通八达，公路交通极为方 便。丽江有多个汽车客运站，可开往中甸、德钦、大具、下关、攀枝花和 昆明等地。 长途汽车 到达与离开 ·GETTING THERE & AWAY 办理登机手续时，最好选择座位号为A的 靠窗位置，快到丽江的时候，飞机会在玉龙雪 山附近拐弯，靠窗位置能从空中拍到美丽的玉 龙雪山。 路线交通 ·LOCAL TRANSPORTATION 无论是从丽江去往泸沽湖，还是从丽江去往香格里拉，都只有一种交 通方式，就是汽车。乘坐汽车的形式可以是自行组织拼车包车，也可以是 去往客运站乘坐班车。丽江的旅游交通非常发达，无论采取怎样的乘坐形 式，价钱都比较实惠，搭乘也都很方便。 汽车 丽江 by kilometre0616 泸沽湖 格桑花 by amigo0705 到达丽江机场后，可以乘坐往返机场与县城之间民航专线车，15元 /人，再打车至古城停车场，出租车费用大概起步价7元即可到达。也可 下飞机直接乘坐出租车，到达古城大概70元左右。 06 路线 · ROUTE 行程 ·SCHEDULE 如果你有更多时间 ·MORE DESTINATIONS 虎跳峡徒步 3天 丽江（3天）-泸沽湖（3天）-香格里拉（4天） 香格里拉-德钦-飞来寺-雨崩 5天 盐井茨中教堂 1-2天 （详情见P19-P20） 丽江 丽江-拉市海-束河古镇（住在束河古镇） 束河-大研古镇（丽江） 丽江-泸沽湖（大落水村） 大落水村-丽江 丽江-香格里拉-松赞林寺-香格里拉 香格里拉-纳帕海-石卡雪山-香格里拉 香格里拉-普达措国家公园-独克宗古城-香格里拉 香格里拉 D1 D2 D3 D4 D5 D6 D7 D8 D9 丽江-香格里拉九日·攻略 07 行程详情 ·DETAILED SCHEDULE 搭乘飞机前往昆明或丽江。直飞到昆明的游客可以在昆明转飞至丽 江，或乘坐火车或汽车前往丽江。非旅游旺季时不需要提前购票。抵达丽 江古城后小小休整下，就可以开始逛古城了。逛逛当地特色的商店，尝尝 地道的小吃，到了夜晚，感受下丽江的酒吧文化。 D1 丽江 早晨在客栈醒来，早餐过后乘坐客车或者包车去往拉市海，客栈一般 会提供免费代购车票和订车业务。如果时间不紧张，可以租一辆自行车骑 行至拉市海，观赏沿路风景与感受骑行乐趣美妙结合，别有一番情趣。抵 达拉市海，赏景，骑马，观鸟，划船，与大自然亲密接触吧。 结束了拉市海的游玩后，可以乘车或骑行至束河古镇，束河古镇相对 丽江古镇更加安静惬意，感觉也更加地道淳朴，商业气息相对较弱，喜欢 安静和自在闲逛的朋友，可以在这里留宿一晚，深入体验一下。 D2 丽江-拉市海-束河古镇 （住在束河古镇） 一整天都留在古城里，把节奏放慢，让自己的心变得闲适放松。早晨 一缕缕阳光照进客栈，睡眼惺忪，简单洗漱，在五花石铺设而成的四方街 上，悠闲惬意地看古城景象；听清脆悦耳的小桥流水；淘些自己爱的民族 特色的小玩意儿，小首饰；尝一尝特色的小吃，鸡豆凉粉、丽江粑粑、酸 奶，再喝一杯咖啡，胡思乱想再发发呆；到了晚餐时间，来一顿特色火 锅；饭后去酒吧一条街感受下丽江的酒吧文化，喝点小酒……这样的一天 是不是已经赛神仙了呢？ D3 束河-大研古镇（丽江） 从丽江乘班车或包车去往泸沽湖，路途遥远，尽量早点出发。路程颠 簸，路况较差，要多加注意安全。行车大概6-7小时到达泸沽湖，住进大落 水村。到达后在客栈安顿好，基本已经快到晚饭时间了。这段时间可以在 村子里逛逛，看看摩梭人家，也可在湖边漫步，看湖畔垂柳，木舟细浪， 湖光夕阳。晚餐品尝摩梭人家的饭菜，会有泸沽湖特有的美味。晚上与摩 梭姑娘一起参加篝火晚会，载歌载舞，感受女儿国里特有的习俗。夜晚可 住在摩梭族开设的木楞房客栈里，漂亮且有特色。 D4 丽江-泸沽湖（大落水村） 早晨的泸沽湖特别美丽，雾气蒸腾，似人间仙境。泛舟于湖上观日 出，景象极其壮观。时间较多的游客可以划船游玩，乘坐当地特色的猪槽 船至湖中心。回到丽江需要在上午乘车离开，晚上或下午到丽江古城。 D5 大落水村-丽江 从丽江乘车去往香格里拉，车程大约4小时，抵达香格里拉后，入住独 克宗古城，安顿后前往松赞林寺。这里是最大的藏传佛教寺院，具有“小 布达拉宫”之称。对藏传佛教感兴趣的的朋友，一定不要错失良机，驻足 细赏必会大饱眼福，收获颇多的。 D6 丽江-香格里拉-松赞林寺-香格里拉 纳帕海就在香格里拉去往德钦的路边，纳帕海的景观是由草原和平湖 组成的，在公路旁的高处可以观赏到纳帕海的全景——镜湖草原。在纳帕 海依拉草原可以骑马，观湖，看“风吹草低见牛羊”。石卡雪山就在纳帕 海依拉草原里面，需要坐索道到达山顶。山顶海拔4500米，空气稀薄，气 候寒冷，幸运的话可以在山顶观赏到周围八座雪山：梅里雪山，玉龙雪 山，哈巴雪山等等。 D7 香格里拉--纳帕海-石卡雪山-香格里拉 乘坐班车或包车可到普达措国家公园，国家公园基本包括了一切高原 景观。著名的碧塔海就在里面。明镜般的高山湖泊，水美草丰的牧场，百 花盛开的湿地，飞禽走兽时常出没的原始森林……有时云天飘渺，时隐时 现，宛如仙境；有时则云海茫茫，如腾云驾雾一般，情趣异常。回到独克 宗古城里，不可错过的就是龟山公园内世界上最大的转经筒，试着转动几 圈，图个吉祥。在古城闲逛除了观赏特色景观外，在这里看看特色商店， 买些特产也是不错的选择，不过卖的东西和丽江差不多。 D8 香格里拉-普达措国家公园-独克宗古城 -香格里拉 从香格里拉乘车或飞机到达昆明。昆明机场有飞往全国各地的航班， 就在这里选择回家的小灰机吧。 D9 香格里拉 丽江-香格里拉九日·攻略 香格里拉 by 翰林 泸沽湖 里格半岛 by amigo0705 08 沿途目的地 · DESTIONATIONS 景点 ·SIGHTS 丽江地处滇西北高原，金沙江中游。以“二山、一城、一湖、一江、 一文化、一风情”为主要代表，常年吸引着成千上万的游客到此。二山指 的是玉龙雪山和老君山；一城为丽江古城，即大研古城；一江为金沙江； 一文化指纳西东巴文化；一风情则为摩梭风情。如今的丽江旅游业不断发 展，景点越来越多，度小游将在这里整合众多信息，为大家做精选推荐， 带领大家感受到真正的“最丽江”。 大研古镇 这是一座没有城墙的古城，有光滑洁净的青石板路，完全手工建造的 土木结构房屋，无处不在的小桥流水。大研古城是一座具有浓烈人文气息 的小城，明亮的阳光下，总会有步履缓慢、上了年纪的纳西老人悠闲地踱 步，他们身着藏满历史的靛蓝色衣服，头戴红军时期的八角帽，对眼前身 后猎奇的目光视而不见，不屑一顾。 门票：80 元（丽江古城维护费，目前采用实名制，只能本人使用，有 效期为七天，进入玉龙雪山、黑龙潭、木府、万古楼景点需出示票据） 丽 江 · LIJIANG 丽江古城 by 翰林 拉市海 拉市海边山清水秀，森林茂密，花草繁盛，清幽秀美。拉市海有很多 马场可以骑马，但价格较高，在100~120元之间。基本内容有1小时的划 船，2小时骑马，到拉市海源头七仙湖并返回，途中有一顿简餐。 交通：选择夏利包车到拉市海单程价15元（包接30元），也可选择坐 面包客车到拉市海，面包车多集中在丽江古城的忠义农贸市场，到海南5 元，海北4元。海北接近湖内小岛，海南则为拉市海度假村。 从丽江古城骑车前往拉市海也是不错的选择，途经景色非常美，约1小 时可到达。路况一般，需要经过一个陡坡，来往车辆较多，要注意安全。 束河古镇 束河古镇是纳西先民在丽江坝子中最早的聚居地之一，也是茶马古道 上保存完好的重要集镇。束河古镇相对大研古镇更加安静更加淳朴，蜡 染、银饰、服饰、古道铜铃等和丽江卖的差别不大，却比丽江的要便宜许 多。喜欢安静的朋友在这里可以好好逛一逛并留宿一晚，体验一下纯正的 纳西风情。 虎跳峡 虎跳峡是世界上著名的大峡谷，以奇险雄壮著称于世。虎跳峡分上虎 跳、中虎跳、下虎跳三段，相传猛虎下山，在江中的礁石上稍抬脚，便可 腾空越过，故称虎跳峡。峡内礁石林立，有险滩、甚高的跌坎和飞湍的瀑 布，谷底狭窄，陡峭异常，水流湍急，浪花飞溅，惊心动魄。 门票：虎跳峡丽江段50 元 交通：在丽江客运中心站，每天有班车发往桥头镇。也可包车往返， 大约200元。 长江第一湾 奔腾而下的滚滚长江被海罗山崖阻挡，急转成一个“Ⅴ”形大弯，折 头向东北流去，这个大弯就是著名的万里长江第一湾。这里河水湍急，但 江面宽阔，所以看过去感觉江面平静。江湾两岸绿意葱葱，群山环绕，不 远处就是农田和炊烟袅袅的人家，在这样一片高原上，竟有如江南水乡一 般的景致，让人啧啧称奇。 交通：从丽江县城的客运总站可乘班车直达石鼓镇，约2小时车程，车 费每人15元。也可以包车和黎明、虎跳峡一并游览。 丽江-香格里拉九日·攻略 民间传说：古时候的丽江统治者木老爷，身边有不少能人 才子，其中有一个特能算命。一天，他替木老爷算命，说木老 爷生时大富大贵，但是死后却无棺材可用。某日，木老爷骑着 自己的坐骑——一头老虎，沿金沙江边走去。江水汹涌澎湃， 江岸风景如画。人和虎到了一个较狭窄地段，老虎纵身一跃， 往江中间的一块大石头上跳去。老虎着地了，人却不见了踪 影，早已掉入滚滚江水之中。 拍摄长江第一湾的最佳地点位于前往石鼓 镇路边的摄影之家后面的山上。登上山顶，即 能看到长江第一湾的全景。 民间传说：怒江、澜沧江和金沙江三姐妹结伴出游，半途 发生争执，大姐、二姐固执地往南走了，金沙姑娘立志要到太 阳升起的东方寻找光明和爱情，到古鼓后，告别两个姐姐，毅 然转身东去。金沙姑娘转身处，就形成了长江第一湾。 有很多人说，玉龙雪山是丽江的标志，也是丽江的神山， 不去玉龙雪山，就失去了去丽江游玩的一半意义。现在，度小 游可以告诉您，玉龙雪山已经大旱三年了，积雪越来越少，即 使上山也未必看到多么壮丽的景色。如果说不去玉龙雪山是一 种遗憾，那么你去了更有可能是一种后悔。如果出于它的名气 以及准备一睹传说中殉情之地的芳容的话，也是可以一去的。 云南的雪山很多，首推梅里雪山。 度小游为什么没有推荐玉龙雪山？ 束河古镇的烧烤，10元3串，牦牛肉和烤黑山羊 肉，特别好吃！强烈推荐！ ——《云南印象——豆豆&凉粉奇遇记》 乔甘雅 09 古城泡吧 丽江号称艳遇之都，这与它的酒吧文化是分不开的。丽江的酒吧和丽 江一样出名，来到丽江，不进古城的酒吧泡泡，就很难说是真正领略了丽 江的风情。丽江的酒吧主要分为两类。一类是闹吧，基本上都处在酒吧一 条街上，代表酒吧有樱花屋，一米阳光，千里走单骑，小巴黎等。一类是 静吧，也可以称为主题酒吧，代表酒吧有38号，D调，我在丽江等你，大 冰的小屋，在水一方等。建议挑一家小坐，感受下这些流浪歌手的原创歌 曲，支持一下中国的原创音乐。 活动 ·ACTIVITIES 三朵节 时间：二月初八 三朵节是纳西族最盛大的传统节日，节日是为了祭祀纳西族的保护神 ——“三朵神”。届时丽江城乡中古乐长奏，纳西人载歌载舞，赛马，狂 欢，还会带着火锅在春光明媚的日子里到拉市海等风景秀丽的地方野餐， 郊游踏青，看花满枝头落樱缤纷，来欢庆节日。 丽江公交车在丽江城区四通八达，每条线路一般为1元人民币。 到达与离开 ·GETTING THERE & AWAY 飞机 丽江三义机场现已开通丽江至昆明、版纳、北京、上海、广州、成 都、深圳、贵阳等航线。 在丽江机场，有民航专线车往返于机场和县城之间，价格人均15元， 约40分钟送到市区终点站香格里拉大道上的民航售票处，但离古城还有三 公里的路程，打车起步费7元可到古城停车场。如果下了飞机直接乘坐出租 车到古城口的话，一般车费是90元。 火车 丽江火车站即丽江东站，目前开通有昆明和大理往返丽江的车次。出 火车站后可乘坐18路或者4路公交车，票价1元，在“古城口”下即到古城 区，下车后步行10分钟可到四方街。从火车站打出租车到古城区约30元。 昆明至丽江开行列车： K9602/K9603：22:28 - 07:28，硬卧下153； K9610/K9611：10:00 - 18:48，硬卧下151； K9606/K9607：21:58 - 07:00，硬卧下153； 长途汽车 丽江地处滇、川、藏三省交汇处，公路四通八达，交通极为方便。丽 江有多个汽车客运站。 昆明－丽江：从昆明市长途汽车客运站、潘家湾长途客运站、东西南 站、南窑客运站、关上云旅客运站均有客车发往丽江，每天有数十班，行 车约10－12个小时，豪华旅游车票价185元。 丽江-香格里拉九日·攻略 纳西族火把节 时间：每年农历6月25日至27日　　 火把节以丽江大研古城最为热闹，纳西人按古规一连要过三天的火把 节，点三个晚上的火把。每天门前要点一支柱子般又粗又大的大火把，寨 子里的青年们个个拿着又细又长的小火把，沿着田埂、山路，边走边唱， 直到深夜。火把燃得越旺，就越吉利，人们越高兴。 《印象丽江》/《丽水金沙》演出 《印象丽江》与《丽水金沙》都是丽江展现民族特色的大型文艺演 出。演出择取丽江各民族最具代表性的文化意象，全方位地展现了丽江独 特而博大的民族文化和民族精神，荟萃了丽江奇山异水孕育的独特的滇西 北高原民族文化气象，以及亘古绝丽的古纳西王国的文化宝藏。 不过两个演出还是有所区别，《印象丽江》气势恢宏，使用人海战 术，声势浩大，十分震撼，现代气息较浓。而《丽水金沙》表现得更加细 腻，更加回归本源，展现的文化气象更加纯正，古代感较强。 印象丽江：玉龙雪山景区内，票价190元 丽水金沙：丽江（国际）民族文化交流中心剧场，票价140元-180元 自驾 丽江——中甸——泸沽湖的公路状况有点复杂。 古城内有四个停车场：狮子山万古楼停车场、古城南门停车场、老地 区医院停车场、大水车停车场。 当地交通 ·LOCAL TRANSPORTATION 在丽江古城闲逛，步行即可。由于城区规模不大，仅县城内游览，一 般 6 元／次足矣。在晚上，的士司机会根据政府的许可提高起价，一般在 11元左右。 丽江主要的的士停靠点位于古城与新城区交界的玉龙桥附近，每天早 上在丽江东巴文化国际交流中心附近也有不少的夏利车提供到云杉坪，玉 峰寺等景点的包车或定时接送服务，游客可以和司机谈妥接送的时间和价 格，一般本地纳西族的司机可以完全信任，但在春节等旅游旺季，游客也 要把价格和服务问清楚。 自行车 出租车 丽江红太阳广场便有自行车出租服务，租费15元/天，丽江古城国际 青年旅馆也有这项业务。古城内不能骑自行车，出城或去较近的景点才需 要租自行车。很多客栈也会提供免费自行车或租自行车的业务，建议可以 骑行至束河古镇或者白沙古镇，感受下当地的文化，沿途风光和骑行乐趣 绝对是是独一无二的。 公交车 上海抹茶星冰乐 看好印象丽江，好久没有那么畅快地流过泪了。 ——《丽江的细碎时光》 艺谋导演的演出《印象丽江》也是一个亮点，演出 的舞台就在山上，各民族的姑娘小伙载歌载舞，尽 情展现民族风情，还是很值得一看的。 ——《昆明-大理-丽江六日游》chentong1225 10 屋顶上的瓦猫 古朴的布置，古老的瓦片，告诉你她是一个有内涵的地方，这里的一 花一木，一屋一舍都被安置得恰到好处。由于客栈不大，所以不会受到太 多客人进进出出的打扰。当静谧的午后，躺在门廊的藤椅里，眯着眼看阳 光下花红叶绿的小院， 会有种非常的幸福的感觉。 地址：云南省丽江市古城区大研古城七一街兴文巷昭庆村3号 电话：15108880204 / 15108881564 / 0888-5161906 参考价：150元 云南丽江束河K2国际青年旅舍 束河古镇里最早的一家国际青年旅舍，开放的洗漱台让你边刷牙边享 受蓝天白云的美景，心情没有理由不好，可以中肯满足旅行中舍友的生活 需求。院子很大，公共设施很不错。有阅读室、会客室、自助厨房、桌球 台、攀岩壁等等；浴室和洗手间都让人感觉干净舒服。 地址：束河古镇康普路拐柳巷1号 电话：0888-5130110 / 5130115 / 13308883511 参考价：35元起 十和院客栈 十和院精品客栈由位于丽江古城五一街的两个院落组成，主院包含13 个套房和4个标房，别院为一栋含有三房一厅的私密小院，整个客栈建筑面 积1300多平方米，最小的标间建筑面积也在40平方米以上。十和院精品客 栈设计融入纳西文化风韵，炫目的纳西文化木雕画，将东方的古典和现代 的简约完美融合。云南特有的地方名茶普洱茶，是客栈的一大亮点。十和 院精品客栈打造的古树普洱茶，香气独特，滋味醇厚回甘，有养生、静心 的作用。 地 址：丽江市古城五一街文明巷30号 电 话：0888-5358333 参考价：380元起 丽江-香格里拉九日·攻略 住宿 ·LODGING 丽江古城内，虽然有很多宾馆，甚至是豪华宾馆，但来到丽江体验当 地民居文化是必不可少的环节，所以一定要住在客栈里，这样才能体会到 地地道道的特色居住环境。 在丽江玩，去束河住是近些时候很多背包客喜欢的方式。束河距离丽 江仅四公里之遥，却比丽江更安静，更悠闲，而且价格大多低于丽江古 城，是更适合度假休闲的一个古镇。 但是束河和大研都有些地段酒吧较多，可以避开古城中心和酒吧街选 择清静地段入住。这样居住地段既清静又相对实惠许多。 丽江古城一棵树客栈 客栈非常有特色，茶座，秋千，各处晒太阳的躺椅，处处散发着随意 和舒服。房间都是老板自己设计的，每一间都不相同，干净且装修独特， 坐在院里平台上，可享受天顶满满的星光，感觉很幸福。 地址：丽江市古城光义街光碧巷11号 电话：0888-5171158 参考价：174元 看看入住古城客栈的小福利 去丽江要提前预定客栈，一般丽江客栈整体服务水平都是特 别好的，说是求必应也一点儿不夸张。旅行中，它能帮你解决一 箩筐的问题。如享受免费接机（连续住2-3个晚上的话，很多客栈 会提供这项服务），有人接你并帮你把行李提到客栈门口；免费 报名俱乐部的旅游路线；免费代订纳西古乐、丽水金沙、印象丽 江的演出票，一般一张可以优惠20元；免费帮忙联系包车；免费 提供酒吧打折卡，如樱花屋、一米阳光、厚街5号的打折卡；免费 提供旅游咨询，包括吃喝玩乐的好去处，购物的好去处；免费代 购泸沽湖、香格里拉的专线车票，140元往返；免费代购各种机 票、车票，还有古城维护费。 建议大家去时带行李不要用拉杆箱，因为 丽江古城的街道上铺的都是石头路，拉杆箱很 容易就坏了。 丽江老谢车马店青年旅舍 Lonely Planet《China》丽江推荐旅店。丽江最早的国际青年旅舍； 国内最早的青年旅舍之一。2011年“第24届东京国际电影节”获奖影片 《转山》拍摄地之一。有典型的纳西民族建筑和庭院，房间的设施比较简 单，但是性价比很高。还可以租借笔记本和免费上网。整个酒店就像个四 合院，外面再吵再闹，在房间里面还是很安静。 地址：云南省丽江市丽江古城新义街积善巷25号 电话：0888-5116118 / 5102345 参考价：40元起 丽江 by kilometre0616 丽江 by 翰林 川藏南线十日攻略川藏南线十日·攻略 11 丽江美食以纳西菜色为主，虽不是最具代表性的本地菜，却很受欢 迎，食者众多。除此以外，在古城内外也会看到一些成都、四川饭馆。 四方街是大研古镇有名的小吃一条街，短而窄的街道两侧排列了数十 家小餐馆，基本上每家餐馆都有云南特色小吃——米线，因此这条街又有 “丽江米线街”之称。 美食 ·EATING 丽江粑粑 丽江粑粑是采用当地小麦做成的面粉，与火腿、油、糖等材料制作成 的盘子大小“千层饼”似的圆饼。丽江粑粑油性较大，吃起来比较腻人， 不过非常香，分为咸甜两种口味，一般4-8元/个。将它作为礼物馈赠给远 方的亲朋好友也是个很好的选择，只要到时候把它拿出来随便地蒸或煎一 下，就依然酥脆香甜。 丽江-香格里拉九日·攻略 鸡豆凉粉 鸡豆是当地一种特殊豆子，将豆子磨碎成浆过滤冷却成为凉粉。鸡豆 凉粉有凉吃与热吃之分。凉吃多在夏季，加上辣椒和醋成为酸辣口味的， 清爽开胃；热吃需要煎炸，再放入一些调料；两种吃法风味差别较大。 参考价：1-2元/份 阿安酸奶 阿安酸奶是当地比较有特色的酸奶，粘稠度很高，类似果冻，非常新 鲜，口味很多，可根据自己的口味偏好选择，有原味、红豆、水果、什锦 等。店铺环境充满了“木头”元素，简单朴实，临街放置了许多长凳，可 边看风景边尝酸奶。 地址：古城区五一街振兴巷1-1号 参考价：人均7元 纳西腊排骨 腊排骨火锅是纳西名菜三叠水第三叠——热烈叠中的一道主菜。它的 做法并不复杂，用料也极其简单，而且口味也是大众都能接受的。以排骨 为主料，加上适量的盐腌制而成，然后取出挂在阴凉透风的地方晾。使用 秘制好的腊排骨下锅清炖，不用加任何调料，炖至排骨软烂且不能离骨， 这个时候你就能闻到浓浓的腊排骨的香味了。因为是名菜，丽江的餐厅几 乎都可以吃到腊排骨。 黑山羊火锅 来到丽江，吃火锅那就是黑山羊火锅了，火锅里可添加的菜样很多， 有带皮的黑山羊肉、驴肉和内脏类，肉都是大块大块的，羊肉都是称斤卖 的，适合比较豪放的朋友。然后就是吃涮菜了，菜的种类特别的多，有蘑 菇、土豆、粉丝、海带、青菜等十多种，当季的蔬菜基本都有。最后别忘 喝一口味道鲜美的浓汤哦~ 冰粉凉宵 丽江著名小吃，香甜可口。冰粉是一种天然果实制成的半透明晶体， 凉宵则由米粉做成，形似小虾。凉粉与凉宵一同拌入红糖和玫瑰花瓣做成 的玫瑰糖，味道非常特别。东巴作坊门前老太太卖的尤为好吃。 参考价：2元/份。 特色餐馆 阿妈意纳西美食 阿妈意本是一个人，做了几十年的纳西菜。“阿妈意”的美食理念就 是延续传统的纳西饮食文化，让您在品味最地道的纳西美食时，吃出纳西 的文化底蕴。此店地理位置好，服务好，会问是否能吃辣。囗味要正宗纳 西风味还是清淡一点，细节和服务可见是在用心做餐馆。烤鱼10元一条， 便宜又好吃。服务小妹的态度很可爱，有点害羞，可是很热情。 地址：古城区古城五一街小石桥(近小石桥) 电话：0888-5309588 推荐：马帮烤鱼 小炒肉 鸡豆凉粉 纳西炒饭 腊排骨 参考价：人均49元 忠义市场永霞小吃 在忠义市场内，有各种炒菜，虽然是家小店，环境也不是很好，可是 老板做的菜真的很好吃，老板娘热情好客，价格非常便宜。特色菜有烩牛 筋、牛心管、川穹炒蛋、酱爆茄子、番茄蛋汤、油炸排骨，特别是烩牛 筋，别有一番风味，还有红烧猪脚，红烧牛肉等等。 地址：古城区忠义商贸综合批发市场108号（忠义肉市场对面） 参考价：人均31元 布拉格咖啡馆 在丽江古城，西餐咖啡馆不断涌现。布拉格咖啡馆是其中最古老最有 名的咖啡馆。咖啡馆比较安静，喜欢安静悠闲自在地享受丽江古城时光的 朋友，可以坐在落地窗旁，拿几本好书，品一杯咖啡，吃些西式小吃，在 这里从早坐到晚，体验下什么叫惬意。店内一般会推出一些优惠信息，如 早餐优惠、免费上网等。 地址：古城区新义街密士巷80号 电话：0888-5123757 参考价：人均41元 新城美食 丽江新城相对古城，口味地道，价格实惠。新城美食主要以特色火锅 为主。当地火锅不同于传统火锅，丽江火锅以肉类为底料，如鱼肉、羊 肉、腊排骨等，肉量非常足，适合多人共餐。 特色菜 丽江 by kilometre0616 12 丽江-香格里拉九日·攻略 实用信息 ·INFORMATION 川藏南线十日攻略 银行 丽江古城里有四大国有银行：中行、工行、农行、建行，古城边上还 有招商银行。四方街上有很多银行有ATM机，非常方便。 紧急电话 丽江投诉电话：0888-5123432 丽江古城区电话：0888-5105617 束河古镇电话：0888-5174636 邮局 丽江市邮政局四方街邮电支局邮政储蓄 地址：丽江市古城区大研镇四方街，电话：0888-5121012 川藏南线十日攻略 旅行社 阿拉丁户外俱乐部 一家致力于提高旅游服务质量，倡导品质纯玩旅游的全新概念的旅行 社，运营和组织都比较规范。阿拉丁户外俱乐部在丽江古城里开设了很多 家店铺。 电话：0888-5158115 / 5158215 旅行信息 客栈和咖啡屋一般是自助游和背包客的旅游集散地，如果需要旅游信 息和寻找驴友的相关事宜，完全可以去找客栈老板讨教。 购物 ·SHOPPING 在丽江可买的东西实在不少，各年龄段的消费群体都能在此找到适合 的东西，这里多为有吸引力的创意产品，附加值相对较高。很多小店真的 值得一逛，绝对可以淘到让你一见倾心的小玩意儿。 购买丽江的纪念品和伴手礼，普洱茶、银饰、铃铛、有关东巴文化的T 恤、纸、布等是最常规的选择。围巾披肩也是较有代表性的摩梭工艺。 布农铃 布农铃外形与众不同，每一个铃下，都挂了一片布农所绘的丽江风景 木片，材质是原木，背面有配合画面的诗意文字；铃分为手工和机制的， 所以每个铃的声音都不相同。不仅如此，这些铃还分为青铜铃和古铜铃， 阴铃和阳铃，挂在家里的吉祥铃和挂在车上、行囊上的平安铃…… 东巴扎染 到丽江一定要买的就是东巴扎染，它借鉴了白族扎染和苗族腊染工 艺，加入东巴文化的元素。东巴文的象形和民间工艺结合在一起，使得东 巴扎染具有了独特的审美价值和装饰性。买一块东巴扎染做成的布挂，美 观和实用兼具。 披肩 披肩也叫云肩，多以丝缎织锦制作，分为四合如意式、柳叶式、荷花 式等。每个披肩往往都蕴含着吉祥的命题，如富贵牡丹、多福多寿、年年 有余等等。纳西人的七星披肩象征着纳西妇女“肩担日月，背负繁星”， 以颂扬纳西族妇女辛勤劳作之美德，由七枚小圆盘中心下吊的十四根麂皮 细线，则表示日月星辰放射出的万丈光芒，给人间带来光明与温暖。 雪茶 雪茶是一种空心草芽状的地衣类茶科植物，性凉味苦，洁白如雪，生 长在海拔4000米以上，用开水冲泡饮用，也可加入茶叶、菊花等一同冲 泡，具有生津止渴、清热解毒、平肝降火、滋阴润肺、降脂降压等药用价 值。 手工银铜器 手工制作的铜器，从久远的历史时空中随着纳西族的传承而辉煌闪 亮，备受百姓的喜爱而流传至今，成为丽江纳西族的传统民族工艺品。手 工银器也极具个性，饰品、用品的雕工都很立体、艺术，充满着异族情 调，手艺精湛无法比拟，还可以自己设计、定制呢。 纳西壁画 东巴壁画是纳西族东巴文化的重要组成部分。玉水寨东巴壁画廊，用 东巴画的手法，形象生动、全景地展现了纳西民族的思想和智慧，诸如世 界观、理想、信念、生产、生活等。喜欢收藏壁画的朋友，建议购买当地 的纳西壁画，非常值得珍藏，搁置在桌面做摆设，效果真的不错。 特色店铺 百岁坊银饰 听说银是养人的，而且在云南这个神秘的地方，银自古就有她说不出 来的神秘。这家店是丽江古城内做银饰最有名的。银镯子的款式很多，有 古朴的，也有现代一些的，都可以选择。手工和设计都要好，自然价格也 高出很多，但质量比较有保障，总店的服务态度好，银的价格，比北京还 要贵2倍。 地址：古城区四方街108--109号(近四方街牌楼) 柴虫 光听名字就很有意思，这家小店主营木雕、饰品。大多是手工制品， 每一件木制品上都有纳西族东巴文字，有不同的含义。他们的东西很特别, 在丽江别处是找不到的, 这里有很多富有情趣的小东西, 包装也很特别,每个 袋子上都会用订书器订个小鱼，非常适合送人。 地址：丽江古城光义街官院巷 丽江布农铃 在古城大石桥旁，门口的牌匾上写着“布农铃”，叮叮当当的很好 听，具有一种穿透力。铃铛适合当作旅游纪念品，以前只是马帮系在马脖 上的，现已成为保平安的工艺品。 地址：古城五一街兴仁下段73号 购物前应先多看看多问问，想好要买什 么，也可以询问当地客栈老板东西的底价，打 听好各方面情报底细。有许多店铺找当地客栈 老板或导游可以打折，所以看上什么心仪的商 品，可以找客栈老板帮忙去讲价。 漂泊的布农1995年沿着著名的滇藏茶马古道徒步骑马跋涉 到拉萨，饱经沧桑。一路上马铃声单调寂寞，他拾起两片木板 画上澜沧江和梅里雪山，分别系于马铃上和自己胸前，受到沿 途9位活佛的开光保佑，保得一路平安。后用横断山的珍贵木 材绘制大量，被誉为“布农铃”。此铃声已飘向世界数十个国 家，为人们带来吉祥平安，并成为滇藏线上一大文化景观。 特产 13 景点 ·SIGHTS 泸沽湖素有“高原明珠”之称，是一个未被污染的处女湖。湖中各岛 婷婷玉立，形态各异，林木葱郁，翠绿如画，身临其间，水天一色，清澈 如镜，缓缓滑行于碧波之上的猪槽船和徐徐飘浮于水天之间的摩梭民歌， 使其更增添几分古朴、几分宁静。这里就是传说中的女儿国，摩梭人世代 生活在泸沽湖畔，至今仍保留着由女性当家和女性成员传宗接代的的母系 大家庭，以及“男不婚、女不嫁、结合自愿、离散自由”的母系氏族婚姻 (俗称走婚)。泸沽湖门票为100元。 大落水村 去泸沽湖玩，那么大落水是众多游客的首选。在大落水村，摩梭人家 的木房子全部依湖而建，现在大多数房屋成为了提供给游客住宿的客栈。 这里游客很多，十分热闹。晚上，当地的摩梭人会穿起传统服饰，载歌载 舞。在下落水湖边有条弯曲的砾石小路，路上建造了许许多多的特色房屋 作为摩梭人招待游客的旅馆，随小路一溜排开的木楞房漂亮而有特色。这 里还有酒吧、百货店和特产店等。加之小路旁湖畔垂柳、木舟细浪，风光 迷人。这里成为旅游者的聚集地，小路也被冠以“摩梭风情路”的雅称。 活动 ·ACTIVITIES泸沽湖 ·LUGU LAKE 篝火晚会 by 翰林 里格村 里格村——坐落在泸沽湖的神秘古村，相对落水商业气息较弱，依旧 保留着很多古朴的摩梭生活习俗。乘车到大落水村后，可以给司机五元 钱，他会带你去里格村，也可以打电话给里格村的人，让他们来接。村子 的房舍分布在湖湾和半岛上，独特的地理位置使得里格有着与别的村落不 一样的湖光山色，小小的里格半岛更为游人所喜欢。 草海 草海四面青山环抱，林木郁郁葱葱，水天和谐交融，西部的 “阳关 山”岛上竹篱茅舍，鸡犬相闻，草海内芦苇如墙，水路纵横交错，身着民 族特色服装的摩梭姑娘划猪槽船于泸沽湖畔上，悠扬的“啊哈吧啦”民歌 在水草丛中回荡。湖中微波荡漾，泛起点点涟漪，彷如陶渊明笔下世外桃 源的景象。草海还有“鸟的王国”之称，有各种珍贵鸟类在此繁衍栖息。 篝火晚会 在泸沽湖畔，篝火晚会是每晚都会举行的活动。村民们乐此不疲的原 因是可以向每位参加的游客收10元钱，不过第二晚再去就不要钱了。摩梭 族的青年男女跳起欢快的舞蹈，唱起泸沽湖情歌，他们也会邀请你围着篝 火载歌载舞，篝火晚会在歌舞声中掀起一个又一个高潮，呀索呀索呀啦索 的喊声一浪高过一浪。 转山节 转山节是摩梭族朝拜格姆女神山的节日，在农历七月二十五日（白露 前后），是摩梭人一年中最盛大的节日。届时，摩梭人身着盛装去朝拜泸 沽湖畔的格姆女神山，围着女神庙转三圈，一边转一边撒五谷，再插上竹 杆，绑上金幡佛像，敬献供品，祈求女神福佑。这天是摩梭人最虔诚的一 天，这天也是泸沽湖畔的情人节，许多爱情都是在这天产生。 划猪槽船看日出 坐猪槽船看日出是来泸沽湖不得不体验的项目。坐在摩梭族人的独木 舟里，静静地观赏泸沽湖上泛起的点点涟漪，静候黎明前青灰色的天空， 等待天边的淡淡红晕，守望初升红阳染满漫天金黄。去泸沽湖一定要早早 起床划船看日出，这才不虚此行。 丽江-香格里拉九日·攻略 泸沽三岛 泸沽三岛即尼喜岛、里务比岛和奈终普岛，人们往往慕名远道来游。 这里绝妙的景致引人惊叹，美丽得无法用语言形容。岛上是一个极佳的览 胜之处，还可访问有热情好客之风的摩梭村寨。可以骑马或步行，沿湖边 走一走，欣赏泸沽湖的湖光山色。 篝火晚会可是摩梭男女定情的地方，男人 如果遇上喜欢的女人，便会在跳舞的时候抠抠 女人的手心，女人若对男方也有意思，就会回 抠三下。 传说，格姆有闭月羞花之貌，又有慈悲之心。她是摩梭人 的美神和守护神。有一次，她的情人瓦如普那来走婚，他们久 别重逢，彻夜难眠，不觉间公鸡已啼呜。瓦如普那匆忙上马， 因为天亮后他就无法动弹。驱马驰骋中的男神回头望女神时， 突然马失前蹄，跌下了一个深深的山谷。就在那一瞬间天光大 亮，男神再也回不去了，成了一座依依不舍的雕像。女神望着 望着，流下了相思泪，泪水积满了那马蹄窝，泸沽湖便诞生 了。后来守望的女神化作狮山，守护着这里的摩梭人。 泸沽湖 by 翰林 川藏南线十日攻略川藏南线十日·攻略 14 住宿 ·LODGING 猪槽船 by suzy 到达与离开 ·GETTING THERE & AWAY 在泸沽湖住宿，多数是住在落水村和里格村里当地摩梭人开设的客 栈，客栈也基本上为木楞房，也就是摩梭人特色的房屋建筑。价钱一般都 很便宜，3－4人间均为15元/人，2人间为40元/人，大部分客栈都有厕所 及淋浴的地方。 泸沽湖扎西家 名气很大，号称泸沽湖唯一一个摩梭人开办的旅舍。扎西装扮很像美 国西部牛仔，帽子、长发、牛仔裤，再配一把左轮手枪就更像了。很热 情、健谈，能从另一个角度理解摩梭文化特别是走婚。店内有热水、电 视，能上网，有酒吧。白天的扎西家看起来稍显陈旧。晚上，特别是有月 亮的晚上，昏黄的灯光，陈旧的色调，朦胧的月色，很美。 地址：宁蒗彝族自治县泸沽湖里格村扎西家客栈(近里格半岛) 电话：0888-5881055 参考价：人均57元 丽江-泸沽湖 从丽江到泸沽湖有以下几种方式： 长途客车： 1. 乘坐丽江客运站客车，直接到泸沽湖客运站（大落水村）。乘车时 间为9∶00和10∶00，行车时长约6小时，票价65元（含2元保险费）。 2. 乘坐泸沽湖旅游专线的中巴，往返票价140元。行车路线：丽江-大 落水村-里格村。每天早上07：40在丽江客栈橡树园发车，或者08：30在 古城停车场发车。 3. 丽江至西昌的客车途径大落水村，在丽江客运站停车。 4. 从丽江乘车至宁蒗县城，再转车到泸沽湖大落水。这种方式车次较 多，全天10辆班车，最早的一班车在早上7∶30，最后一班车在下午 3∶00，票价25元/人。车型多为小面的（可坐六七个人），也有中巴。宁 蒗到落水是20元/人，到泸沽湖（大落水村）后，如要去里格的话，面包车 一般10元/人。 一般客栈可以代订车票。从泸沽湖返回丽江的客车每天上午有两趟， 乘车时间分别是10：00和12：00，需要到泸沽湖客运站（大落水村）乘 车购票。 旅游包车： 根据车型的不同价格不同，平均400—600元一天。 当地交通 ·LOCAL TRANSPORTATION 川藏南线十日攻略 猪槽船 当地最常用的交通工具就是摩梭特色的猪槽船了，泛舟于湖上，可行 至湖中心的各个小岛上，也可以行至其他村寨去。猪槽船不仅用于捕鱼、 捞虾、捞猪草等生产劳作，而且还是沿湖“阿肖”定婚的重要工具。转海 时，在船头燃起青松枝叶，一缕缕青烟随着缓行的独木舟飘散；人坐船 上，以舟代步，绕湖而游；猪槽船中，不以日出为早，不以日落为迟，周 围的一切静悄悄，彷如世外桃源。 川藏南线十日攻略 感觉小苑客栈 感觉小苑客栈位于泸沽湖大落水码头，客栈临湖，视野宽阔，风景秀 丽。客栈有独立院落，有停车场，有浪漫的秋千，还有自己的菜地，想要 不一样的感觉，就去体验一下吧~ 地址：丽江市泸沽湖大落水码头感觉小苑客栈 电话：0888-5886506 参考价：100-280元 丽江泸沽湖湖思茶屋国际青年旅舍 这家店已经是13年老店了，地理位置很好，环境舒服，店里有自行车 出租。老板是重庆人，特别热情。拉开窗帘就是宁静的泸沽湖，安静地泛 着丝丝波澜，撩拨着你悸动的心。在清晨享受阳光，吃着早餐，听着音 乐，看着湖，何等舒服。 地址：云南省丽江市宁蒗县泸沽湖大洛水下村 电话：0888-5886960 / 5825071 参考价：30元起 丽江-香格里拉九日·攻略 丽江泸沽湖陌上花开国际青年旅舍 位于泸沽湖周边风景最美的里格村上段，视线开阔，可坐享湖光山 色，体味淳朴民风。每个房间都有卫生间、无线上网和有线上网接口，并 且风格多样。旅舍自带酒吧，有全里格最大的落地窗；有独立庭院，可停 车；还有上网区、影视区、阅读区。陌上花开，可缓缓归矣。 地址：丽江市泸沽湖里格村上段 电话：0888-5881111 参考价：50元起 去泸沽湖的路上 by amigo0705 川藏南线十日攻略川藏南线十日·攻略 15 泸沽湖的餐饮特色以民族传统美食为主，秉承摩梭族民族特色与地理 环境相结合的美食文化，可以让你终身难忘。品尝特色美食，感受独特的 文化气息，是泸沽湖的美妙体验之一。而湖边一边烧烤，一边感受湖光山 色和祥和的村落，又是另一种惬意的享受。来到泸沽湖，自然不能错过这 纯净的湖水孕育出的鲜美活鱼，所以泸沽湖的烤鱼是一定要品尝一下滴~ 美食 ·EATING 烤鱼干 烤鱼干的主料是一种泸沽湖特产的巴鱼，将巴鱼处理干净后，撒上 盐、花椒和五香粉，放置在火塘上或铁锅内缓慢烤干制成。在品尝这种烤 鱼干时，将其在