中医谈饥饿劳累聪明疼痛痒酸胀麻疲乏等病症

中医谈饥饿劳累聪明疼痛痒酸胀麻疲乏等病症 中国文化源远流长～博大精深～上面这些词～我们在小时候学语文时～都没有深刻理解过～如今～上了点岁数～生活阅历也丰富了～慢慢地～对中华文明的理解也越发的深刻。汉字～不仅每个词有特定的含意～每个字也有～甚至～偏傍部首也都能说明问题。曲黎敏对中医的深刻和独特的理解～很大一部分源自于她对汉字的理解。因此～作为每一个中国人～每一个喜欢中国文化的人～每一个推动中国文化发展的人～我们都要认真研究我们的文字～以便做到去粗取精～取伪存真～由此及彼～由表及理的过程。好了～闲话少说～我们继续研究字与病症的关系。 一、饥jī 饥～一个食字旁～加一个几。什么意思呢,肯定和食物有关。“几”像什么～是不是像蚕在蠕动。因此～理解饥～可以想像为～因食物而产生的生理反应～产生的肠胃的蠕动。因此会有“饥肠辘辘”这么一个词组出来～从这个意义上说～饥更代表着人体那种条件反射式的肠胃蠕动。 二、饿è 什么是“饿”呢,一个食字旁～加一个我字。官方解释是更严重的饥。本义:饥之甚。按:在古代,“饥”与“饿”存在着程度上的差别。“饥”指一般的肚子饿;“饿”是严重的饥饿。我个人理解～饥与饿最大的区别 在于～饥主要是因食物产生的生理反应,而饿～则是因食物产生的精神 层面的反应。换言之～饿就是“我想吃”的意思。 我在做健康咨询时～非常强调饥饿感。实际上～我更在强调的是“饿”字。直白的理解～就是“吃饭香不香,”为什么这样说呢,我们很多人在亚健康时～会出现这样的情况～到了饭点～吃也行～不吃也行。甚至肠 的感觉～说明身体胃都咕咕响了～而自己却并没有一点食欲。没有“饿” 已经出现很大的问题。主要是体内的垃圾排不出去。如果从西医角度来说～很可能是尿酸和肌酐过高。因此～要想解决饥饿感的问题～一定要先解决排毒的问题。很多人都只顾上面～只顾进补～而不顾下面～不顾排出～这是对养生的一大错误理解。如果你没有强烈的饥饿感～你吃再多的东西～也不会被人体吸收。只有当你饥饿感很强时～你即使吃非常普通的饭菜～也能吸收到大自然给予的食物之精华。因此～人要量出为入～具体地说～说是根据你的大便情况～大便是否成形～来考虑你吃什么和吃多少。不信你就试试～凡是大便不成形的人～如果你减少进食量～尤其是晚餐的进食量～多数情况下～大便会变的成形～这点～我们以后 再详说。 饥和饿～在英文中～都用“hungry”来表示～但在中文里～还是有不少区别的～这就是中国文化～可以非常精准地表达我们内心的意思。三、 劳láo “勞”～是劳的繁体字。而“劳”字的小篆字形～上面是焱( yàn)～即“焰”的本字～表示灯火通明,中间是“冖”字～表示房屋,下面是“力”,表示用力。夜间劳作。本义:努力劳动;使受辛苦。你可以理解为用力过 火了。毕竟三个火～更能代表劳的本意。 在中医里～如何理解“劳”字呢,最好的解释就是“五劳七伤”。 五劳:“素问”五劳所伤～久视伤血,心,～久卧伤气,肺,～久坐伤肉,脾,～久立伤骨,肾,～久行伤筋,肝,～是谓五劳所伤。 七伤:大饱伤脾～大怒气逆伤肝～强力举重久坐湿地伤肾～行寒饮 冷伤肺～忧愁思虑伤心～风雨寒暑伤形～恐惧不节伤志。 因此～“劳”这个字～和“久”是有关系的～不管是什么样的一种情况～如果持续过了～就是劳。比如“过劳死”～就最能形象地理解劳这个字了。还有我们现代人得的颈椎病、腰椎病～都是和持续地坐着用电脑、开车 等有关系～这些病～都是积劳成疾的结果。 四、累lèi 累字的结构是～上边一个“田”～下边一个“糸”mì,音“密”,。那“糸”到底是什么意思呢,基本字义1. 细丝。2. 幺。3. 微小。4. 量词～ 丝的二分之一。详细字义〈名〉1. (象形。甲骨文字形～一端象丝束的绪～一端象丝束的头～中间是丝绞。本义:细丝) 同本义 [fine silk] 糸,细丝也。象束丝之形。——《说文》。 当我们知道了“糸”的意思～也就能很好地理解累了。这就好比～我们用一根很细的丝～来顶着一大块田地～这悬殊的力量对比～本身就说明一个不协调。因此～累～可以被理解为身体无法承受的压力。从官方辞典中～我们可以看到:累的基本字义:1. 疲乏～过劳:劳，。，乏, 2. 使疲劳:病刚好～别再，着。 和“劳”那种“久”引起的身体不适不同～“累”其实是一种短期形成的身体不适。比如说～我今天走了一天的路～你可以说～“我累了”～而不能说～“我劳了”。累可以睡完一觉～马上恢复过来～但劳却不行。比如～如果你是天天用电脑～最后导致颈椎病～那就不是“累”造成的了～而是 “劳”。积劳～一定会成疾。 你可以这样理解～持续的“累”～最后就会变成“劳”。换句话说～“劳” 是由持续的“累”引起的。 五、聪cōng 聪～左边是一个耳～右边是一个总。在中医里～什么开窍于耳呢,对～肾开窍于耳。因此～官网解释为:基本字义:1. 听觉:失，。2. 听 觉灵敏:耳，目明。3. 心思灵敏:，明。，睿。，慧。，颖。可以看 出～“聪”确实和听力有关。 左边耳～右边总～你可以理解“聪”这种状态为人肾气最足时。为什么大家都说这孩子聪明～而很少有人岁数大的人说这句话～而改用“智慧”了呢,实际上～“聪”多来自于先天的～也就是从父母的精血那继承过来的～而智慧～则多来自于后天努力形成的。为什么人老了～听力就慢慢下降了～那是和肾气衰竭有关。原来这种老年人得的疾病～也就是功能退化～现在很多的年轻人也有了～这就是未老先衰的结果。这和现 代人不注重养生～过度消耗自己的肾气有关。 曲黎敏经常把人体先天得来的那点肾气～比喻成煤气罐。有的人大火猛烧～到不了老～就挂了,而有些人～小火慢烧～可以烧很长的时间。因此～当你未到岁数就开始失聪的时候～你就知道～你肾气已经衰竭了。 随着时间的推移～人除了正常的肾气衰竭以外～还有很多的小孩子也会“失聪”～为什么呢,那就是乱用药的结果。比如庆大霉素～很多小孩在感冒～或者拉肚子时都打过～如果剂量不大还行,如何长期打～最后一定是会把耳朵打聋了～这种例子比比皆是。其实～耳朵聋受伤害的并非只是耳朵本身～寻根溯源是肾。所以～很多药物的说明上都写有:肝肾不好的人慎用。因为～所有的药物毒素～都要通过肝肾代谢掉的。 这就是“是药三分毒”的道理。有的药还不只是三分毒～甚至是五分或者 七分毒。 六、明míng 明是什么,日和月～加在一起就是明。我们都说耳聪目明～那在中 医里～谁和明有关,对～肝:因为“肝开窍于目～目受血而视”。 为什么日和月加在一起就是明呢,我们都知道～中医的精髓是什么,对～阴、阳。日和月～就是宇宙间最大的阳和阴。人生活在地球上～就要顺应这个阴阳。可是～我们很多人偏偏不这么做。古人强调:“日出而作～日落而息”～而我们现在很多人～是晚上不睡觉～白天没精神。肝脏是人体最大的化工厂～它的工作时间是在凌晨的1,3点～它主要的工作是处理体内的垃圾～可我们很多人～偏偏在这个时间大吃大喝～偏偏在这个时间K歌～偏偏在这个时间打游戏～结果把肝脏处理垃圾的时间给错过了～时间长了～人体的阴阳平衡就被完全打乱了～血液里的垃圾一多～人所有的病全来了。张悟本一直强调人体肝最重要～看来～ 也就是因为肝是调节人体阴阳最大和最重要的器官吧。 有一句话～叫“花不花四十八”～什么意思呢,也就是说～人体到了48岁～眼睛开始花了～也就是看东西不清楚了～聚焦不准了。那我们追根溯源～就追到了肝上了。因为肝开窍于目～目受血而视嘛。其实～ 眼睛花～代表着你身体的阴阳已经逐渐被打乱了。还有很多人没到老年就有白内障了～这是为什么,同样也是肝受损了。人体的眼睛就相当于一架相机～白内障～其实就是眼部的垃圾～换到照相机上～就是镜头脏了。这个还好办～做个小手术～换个镜头就解决了。还有很多人～是眼底出问题了～也就是底片的成相系统坏了～这个就不好办了。因此～所 有人体肢体末端出的问题～你最后都可以归纳到肝肾上。 总之～肝肾同源～当我们阴阳失衡之时～当我们肾气衰竭之时～我们必然就会耳不聪～目不明了。人要明白这样一个道理～当你得病的时候～你要想到～你今天的病～不是你今天才得的～而是你长期不良的生 活习惯造成的。有原因～才会有结果～这就是因果关系。 谈谈疼痛痒酸胀麻疲乏之病症 一、疼téng 这是我们最常遇到的一种不适感觉。那疼到底是怎么一回事呢,它 与“痛”又有什么不同呢,我们先来看看汉字是如何解释的, 我们先来看看结构。疼～外面是一个病字旁～里边是一个冬。怎么理解呢,中国文字都是象形文字～每个字里～都有深刻的含意。冬～一定和冬天、寒冷有关～而病字旁～代表过寒。《黄帝内经》是这么解释的:“寒胜其热,则骨疼肉枯。——《灵枢经?刺节真邪》”那这是什么意 思呢,就是寒超过了热～而导致了骨头疼肉紧枯。这种感觉可以用“寒风刺骨”这个成语来形容。因此～可以理解为～由过寒引起的身体不适 之感觉。 中医有“热者寒之～寒者热之”的疗法。因此～对于疼～我们通常的做法～就是要避免受寒～同时如果受寒而引起的不适～要用热来解决。通常～引起疼的病症～主要是外伤、冻伤、风寒感冒等～大都与寒冷有 关。 二、痛tòng 我们还是先来看看字形结构。痛～是病字旁～里边是一个甬字～“甬”～什么意思呢～路也。我们这样可以理解痛这个字～它是由于路被堵住了引起的。那这个路是什么呢,我们可以理解为经络～以及一切与之相关的血管、淋巴等各种管道。像很多女孩子都有痛经的问题～那这部分～大都是由于受寒凉～导致经络堵住～经血下行不畅。那解决的～就是要通把路打通。中医认为～“通则不痛～痛则不通”～就是这个 道理。 三、痒yǎng 在古字中“羊”和“阳”是相通的。在中医里～阳与人的生命关系密切。得阳者生～失阳者亡。那阳在病里旁里～说明什么呢,阳气病了～受阻了。因此～我理解～痒～实际上是“痛和健康”的一种临界状态。 什么情况下人体会痒呢,长伤口时～人会痒～说明气血在通达到伤口时～受到一定的阻碍～不顺。人体从一股暖流～变成无数条暖流时～就会感觉痒。还有人的后背也经常会痒～也就有人发明了痒痒挠这种工具。那这种痒～又是怎么回事呢,其实是人体的阳气在往外顶体内的湿。在顶的过程中～由于人体的经络不是很畅通～因此～会遇到一定的 阻力～所以会痒。 对于皮肤痒～很多人都爱用激素～其实～那解决不了根本问题～反而对人体有危害。其实～人体很有意思～当你面对痒的时候～人最爱做的事～就是挠～而这个挠的过程～其实也是疏通经络的过程。只不过～这是在表皮。而更深层、更好的办法～就是刮痧～让更深层的寒湿出来。如果原来痛～现在变成痒了～其实～说明你的身体在向好的方向转换。 反之～原来痒～后来变成痛了～那就说明向坏的方向转换。 四、酸suān 酸字的左边是一个酉～右侧是“夋”qūn。酉～在天干地支中～对应 夋”字～ 意为:“行走迟缓的样的是17,19点～刚好是肾经当值。而“ 子”。所以～在人体上～基本可以理解为肾虚了。 我们身体最容易酸的地方是哪～是腰对吧,在中医里～腰为肾之府。所以～腰酸～大体上可以找到的原因就是肾虚了～我们身体代谢缓慢了。还有一种状况～就是我们爬山之后～腿很容易酸～其实～这也是身体血液中乳酸堆积不易代谢的结果。而中医认为～肾主骨生髓造血～ 所以～还是和肾虚有关。 我觉得～酸其实和痒一样～也是一种身体的临界状态～往好的方向～就是健康,往坏的方面～可能就是疼痛了。对于酸～解决的方案～就是加温和加速～热敷和按摩～对缓解酸有很大的效果。同时～枸杞也是强肾的佳品。总之～强壮你的肾～才是解决酸的根本之道。因为～你很少 听小孩说他腰酸的。因为他们一个个都是肾气十足。 五、胀zhàng 胀是肉月旁，一个长字。如何理解呢,主要是指肌肉组织不正常的扩大。它和肿基本上是同意。肿～主要是表现在外观,而胀～经常会是外观看不到的情况。造成胀的原因很多～外在的～可能是外伤引起的发炎～或者捆绑造成气血不畅。其实大都也是由于管道受阻～造成身体的 代谢出了问题所致。要做的工作～也是疏通经络～解决淤堵。 六、麻má 麻～也是一种病态～病字旁里一个林。怎么解释这个词呢,我们什么情况下会感觉麻了,是不是肢体被压的时间过长以后～导致气血供应 不上而使肌体产生不适之感。那和“林”又有什么关系呢, 我始终没有找到确切的。只能这样理解了～“林”字为会意字。从二木。表示树木丛生。本义:丛聚的树木或竹子。那在中医里～什么主木呢,肝藏血主木～因此～如果肝血正常汇聚～那到好。关键是加了一个“病”字旁～说明是不正常的汇聚。解决麻的方法也很简单～解除这种不正常的压力。这种压力～有可能是外在的～也有可能是内在的。心脑血管病的人～很容易产生肢体麻木～也主要是肝血在人体器官组织中 不正常汇聚引起的。 七、疲pí 疲～也是病字旁里一个皮字。疲字的主义:懈怠～不起劲。皮在中医里是由肺主管的。而肺在中医里是管疏布血的～是相傅之官。疲多从 外在表现出来～比如疲软等～是看得见和摸的着的。 八、乏fá 乏字的主要意思是缺少和无能。缺少什么,当然是缺少气血啊。与疲不同～乏～多为身体内在的感觉。比如我们可以说:“我今天很乏”～ 我今天很疲”。如果说我很疲乏～则这是一种内心的感受～而不能说～“ 是指身体由外到内都打不起精神来。疲和乏都与我们气血不足有关。解决的方法～需要综合调理了。这与我们前面说的各种症状相比～相对严 重些。 总之～人体和各种不适症状～从汉字的构成上大体可略见一斑。基本都与病字旁相关联。而且多与寒、外伤造成的经络不通有关。所以～ 《黄帝内经》之所以强调经络～也就不言而喻了。