[荷叶冬瓜皮减肥茶]冬瓜皮荷叶山楂减肥茶的具体注意事项

[荷叶冬瓜皮减肥茶]冬瓜皮荷叶山楂减肥茶的具体注意事项 [荷叶冬瓜皮减肥茶]冬瓜皮荷叶山楂减肥茶 的具体注意事项 篇一 : 冬瓜皮荷叶山楂减肥茶的具体注意事项 冬瓜皮荷叶山楂减肥茶是不是什么样的人都适用呢?答案是否定的，在我国的中医学中，荷叶属于寒性，虽然他有利尿通便的药效，但是对于女性朋友们来说，很有可能会对身体产生比较大的危害，并且，肾功能不好的人也是不能食用冬瓜皮荷叶山楂减肥茶的，下面，我们就详细的给大家讲一讲冬瓜皮荷叶山楂减肥茶吧: 荷叶茶减肥具体方法 利尿可以帮你排除体内多余的水分，消除水肿，通便可以帮你清理肠胃，排除体内毒素。,)但无论是利尿还是通便，减去的都只是体内的水分，而不是脂肪，所以对于减肥来说，荷叶茶只能起到辅助作用，不要对荷叶茶抱有很大幻想，认为简单的喝喝茶就可以达到减肥的目的。 方法一、 荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶 以上几种每一种的量按照个人的需要来放，没有固定。把这几种中药一起泡水喝，可以把这种水当成日常的主要饮料。实践证 明泡水的效果没有煮出来的效果好，如果时间充足，可以每天煮一壶当白开水来喝。 喝这个以后，皮肤也会变得很好，而且脸上的豆豆豆会变少，重要的是减肥效果几乎是百分之百! 方法二、 3克荷叶茶，250ml沸水冲泡，饮用。最好能焖5-6分钟，这样茶叶会更浓。有便秘迹象的人第一星期每天可泡三次。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用，在饭前喝下。喝一个月左右，可以看到效果。 另外，荷叶茶减肥最好只喝第一泡，第二泡不可能有减肥效果。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。 荷叶茶减肥要注意什么 荷叶茶减肥属于中医减肥，而中医减肥最讲究的是对症。对症就有效果，不对症就会有副作用。荷叶寒性，如果是脾胃虚寒的人吃就会导致腹泻，可以说吃荷叶腹泻的人，你多吃点绿豆也会腹泻，造成腹泻的原因是你的体质，而不是荷叶。 荷叶茶有减肥的作用，但效果不可能像网络上流传的那么神奇。所以一些不法商人，往往会偷偷的加入一些置泻的成分。大家买荷叶一定要去正规的药房去买，以免伤害身体。 荷叶茶减肥还是要做些运动，饮食上也要做控制，效果才会更好。那种喝荷叶茶不必节食的说法是不正确的，如果大吃大喝，任何 一种减肥方法都没有效果。不过有人说，喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。 如果想通过荷叶茶减肥，不要想着喝一天两天就会有什么反应，这是一种急于求成的心理，也不要把喝这种茶当成吃什么药，应该养成一种习惯，这样的话才好坚持，否则很难坚持的啦。 荷叶性寒，月经期间禁止饮用。 我相信大家看了这篇文章以后会发现，虽然冬瓜皮荷叶山楂减肥茶有很好的减肥效果，但不是每个人都适合的，有利必有弊，如果我们在引用冬瓜皮荷叶山楂减肥茶的过程中出现身体的不适的话，那我们一定要及时停用，以免对身体带来更大的影响。 篇二 : 荷叶冬瓜皮减肥茶效果 相信很多女性都有一个长期困扰自己的问题那就是肥胖，不仅感觉穿衣服不好看，不容易找到适合自己尺码的衣服，而且身体有过多的脂肪对于健康也是一个极大的威胁，我们都知道荷叶有很好的减肥清肠的效果，就让我们来看看荷叶冬瓜减肥茶怎么做吧～ 荷叶冬瓜皮减肥茶，现在喝减肥茶是最流行的了，不仅可以起到效果而且对身体比较好，也不必去花费大把的钱够买减肥产品。[,那自制的减肥茶就是很好的选择。比如荷叶冬瓜皮减肥茶就有很好的效果。 荷叶冬瓜皮减肥茶减肥验方:干荷叶，干冬瓜皮 按1:2配好每天一包，有去脂、利尿、刮油之功效,且忌肥肉!此方主要排解人体碳 水化合物，利尿利便，用量可以自己控制。对身体无害!这可是减肥者首选的特效方。而且荷叶与冬瓜皮泡出来的茶味道清香适口，大家可以放心饮用。而荷叶冬瓜皮减肥茶的自制方法如下: 第一:必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯。基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。 第二:最好是空腹时饮用。在饭前喝下。荷叶冬瓜皮减肥茶。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用。 减肥可谓是女人一生的难题，而简简单单的泡一杯茶就能够起到减肥的效果这是一件多么好的事情，想减肥的朋友们可以喝喝荷叶冬瓜皮减肥茶，让你在喝水的同时就能够减肥，并且不像减肥药那样伤害身体。喝荷叶冬瓜皮减肥茶搭配健身相信不久后你就会拥有苗条身材。 篇三 : 荷叶冬瓜皮减肥茶 原标题:荷叶冬瓜皮减肥茶 你好，大多数人都不知道荷叶冬瓜皮减肥茶，冬瓜不只清热解毒、并且冬瓜减肥及美容的成效也极好。荷叶冬瓜皮减肥茶你可以试试看的啊，冬瓜皮具有显着的利水效果，将冬瓜皮熬水喝，有助于消 除水肿，还能避免肌肤荷叶冬瓜皮减肥茶是我们生活中常见的花茶，但是荷叶冬瓜皮减肥茶到底是怎么做呢?下面让康网小编和你一起来看一下荷叶冬瓜皮减肥茶是怎么做出来的吧。 1、有必要是浓茶。第二泡的茶毫无作用，尽管只要能泡出色彩来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不行能有减肥作用。 2、荷叶茶一小包可冲一茶杯。 3、基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完。有便秘痕迹的人榜首星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便疏通，对减肥更有协助。 4、不必节食。因喝一段时间后，对食物的喜好就会天然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。 5、荷叶冬瓜皮减肥茶。此外，荷叶茶不必煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最佳能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。并且就算茶凉，其作用也不会发生变化，所以夏日可冰镇后饮用。 最佳是空腹时饮用。在饭前喝下。 事项 胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者，及服用滋补药品期间忌服用。 干荷叶不能单独饮用，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎脾胃虚弱者慎服。 空腹饮茶，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀 满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。因此饭前半小时内不应饮用荷叶茶。 篇五 : 荷叶冬瓜皮减肥茶效果 相信很多女性都有一个长期困扰自己的问题那就是肥胖，不仅感觉穿衣服不好看，不容易找到适合自己尺码的衣服，而且身体有过多的脂肪对于健康也是一个极大的威胁，我们都知道荷叶有很好的减肥清肠的效果，就让我们来看看荷叶冬瓜减肥茶怎么做吧! 荷叶冬瓜皮减肥茶，现在喝减肥茶是最流行的了，不仅可以起到效果而且对身体比较好，也不必去花费大把的钱够买减肥产品。那自制的减肥茶就是很好的选择。比如荷叶冬瓜皮减肥茶就有很好的效果。 荷叶冬瓜皮减肥茶减肥验方:干荷叶，干冬瓜皮 按1:2配好每天一包，有去脂、利尿、刮油之功效,且忌肥肉 !此方主要排解人体碳水化合物，利尿利便，用量可以自己控制。对身体无害!这可是减肥者首选的特效方。而且荷叶与冬瓜皮泡出来的茶味道清香适口，大家可以放心饮用。而荷叶冬瓜皮减肥茶的自制方法如下: 第一:必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯。基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。 荷叶冬瓜皮减肥茶效果 第二:最好是空腹时饮用。在饭前喝下。荷叶冬瓜皮减肥茶。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用。 减肥可谓是女人一生的难题，而简简单单的泡一杯茶就能够起到减肥的效果这是一件多么好的事情，想减肥的朋友们可以喝喝荷叶冬瓜皮减肥茶，让你在喝水的同时就能够减肥，并且不像减肥药那样伤害身体。喝荷叶冬瓜皮减肥茶搭配健身相信不久后你就会拥有苗条身材。