如何根治糖尿病如何根治糖尿病
目前认为引发糖尿病的原因有:遗传因素,糖尿病病人亲属中的糖尿病患病率显著高于普通人群,2型糖尿病的遗传因素更明显;环境因素,环境因素对2型糖尿病也很重要,特别是肥胖及生活方式不良的人,如营养过剩、进食高脂肪饮食和体力活动过少等。这些因素都与吃糖无直接关系。
什么事都不会难倒我,可偏偏面对这糖尿病我就不知道该怎么办。我不知道该如何治疗糖尿病才能彻底根治,我也不想一辈子都依赖胰岛素,那样会浪费金钱而且还受罪,我想找一种可以根治的药物进行治疗。可是我用了很多方法都是不管用,吃西药,用一些偏方,可是效果都不太好,只能管...
如何根治糖尿病
目前认为引发糖尿病的原因有:遗传因素,糖尿病病人亲属中的糖尿病患病率显著高于普通人群,2型糖尿病的遗传因素更明显;环境因素,环境因素对2型糖尿病也很重要,特别是肥胖及生活方式不良的人,如营养过剩、进食高脂肪饮食和体力活动过少等。这些因素都与吃糖无直接关系。
什么事都不会难倒我,可偏偏面对这糖尿病我就不知道该怎么办。我不知道该如何治疗糖尿病才能彻底根治,我也不想一辈子都依赖胰岛素,那样会浪费金钱而且还受罪,我想找一种可以根治的药物进行治疗。可是我用了很多方法都是不管用,吃西药,用一些偏方,可是效果都不太好,只能管一时,不能管一世。
如何预防糖尿病呢?
1.通过运动和饮食来实现减肥,特别要关注腹部脂肪,因为腹部减肥能大大提高糖耐量。
2.控制高血压,这与糖尿病病情发展密切相关。
3.定期作血糖检查:有肥胖或超重、血压与血脂有点偏高、有糖尿病家族史等糖尿病患病高风险者,30岁以后每三年测一次血糖;一般人群45岁以后每三年测一次血糖。这样可以早发现、早诊断、早治疗,甚至可以防止糖尿病高危人群发展成为糖尿病。
注意饮食
不能吃太油和有糖的食物
水果也要少吃
还有不能要像西瓜等 太甜的水果
要多运动
饭后的30-一个小时后要运动
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