罗汉果泡水喝的方法

罗汉果泡水喝的方法 罗汉果泡水喝的功效的介绍 有许多人都知道罗汉果是个好东西，食用罗汉果对我们的身体有一定的益处。大家在生活中，从超市或药店买回罗汉果以后，可能大部分都是用罗汉果煲汤喝，用罗汉果泡水喝的人可能比较少，实际上，罗汉果泡水喝也是很好的。那么罗汉果泡水喝的功效有什么呢,现在就给大家介绍一下罗汉果泡水喝的功效，大家就可以更加了解罗汉果的功效。 罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。罗汉果确实有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效，也无要回避何种食物的记载。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。 罗汉果泡水喝的功效不仅仅局限与清热生津，而且更有去湿消滞及解表发散等功效，可以及时清除人体的毒素，清热降火，提高人体免疫力，柔润肌肤。饮后口爽心畅，回味无穷。 罗汉果茶做法及作用:罗汉果20克，沸水泡闷15分钟后代茶饮。本方有清肺止咳、润肠通便之功效，可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。 以上就是通过给大家介绍罗汉果的功效来给大家介绍的罗汉果泡水喝的功效。通过上面的叙述，相信大家对罗汉果已经有了更多的了解。罗汉果吃了确实对我们的身体有好处，但是大家不必一定要煮了吃，也是可以泡水喝的，做法也还非常简单易行。