高雄市射小港区坪顶国小爱眼护齿宣导学习单

高雄市射小港区坪顶国小爱眼护齿宣导学习单 高雄市射小港區坪頂國小愛眼護齒宣導學習單 1. 看電視的距離〈1〉一公尺〈2〉二公尺〈3〉三公尺。 2. 看書時姿勢要端正,書和眼睛的距離約〈1〉30〈2〉35〈3〉40 公分。 3. 看書或看電視時燈光須足夠,每看30分鐘後休息〈1〉3〈2〉5〈3〉10 分鐘。 4. 打電腦須遵守3010原則,就是打30分鐘休息〈1〉5 〈2〉10 分鐘。 5. 打電腦時眼睛與螢幕距離約〈1〉30〈2〉50〈3〉70-90 公分。 6. 望眼凝視是站定位望向〈1〉3〈2〉6 公尺以外的目標物5-10分鐘。 7. 閱讀時燈光宜從〈1〉左上方〈2〉右上方〈3〉正上方照,且光線要充足。 8. 看電視時眼睛與電視畫面須距離約電視畫面對角線的〈1〉6-8〈2〉4〈3〉2 倍。 9. 形成齲齒的因素有〈1〉食物〈2〉細菌〈3〉宿主〈4〉時間〈5〉以上皆是 。 10. 6-12歲的學齡兒童,應多久作一次口腔定期檢查〈1〉3個月〈2〉半年〈3〉一年。 11. 學齡兒童最常見的口腔問題是〈1〉齲齒〈2〉牙周病 。 12. 目前推廣的刷牙法是〈1〉貝氏刷牙法〈2〉歐氏刷牙法 。 班級: 姓名: 答案:1.《 》2. 《 》3. 《 》4. 《 》5. 《 》6. 《 》 7. 《 》8. 《 》9. 《 》10. 《 》11. 《 》12. 《 》.