一岁半宝宝食谱之粥类食谱大全做法介绍 1岁宝宝食谱大全及做法

一岁半宝宝食谱之粥类食谱大全做法介绍 1岁宝宝食谱大全及做法 一岁半宝宝食谱之粥类食谱大全做法介 绍 1岁宝宝食谱大全及做法 话题:1岁宝宝食谱大全及做法 一岁半宝宝食谱大全 一岁半宝宝食谱 宝宝补钙食谱 营养食谱 食谱 一岁半宝宝吃营养食谱主要还是以粥类为主。这时候，宝宝基本上断奶成功，三餐吃粥的生活也开始了，因为米饭这时候对宝宝而言还是太硬了，不利于宝宝消化。那么一岁半宝宝粥类食谱都有哪些呢,下面哇哇网小编收集了十二道适合一岁半宝宝食谱大全，赶快来学习怎么做吧，帮宝宝换换口味。一岁半宝宝食谱一、裙带菜红蛤粥原料:干红蛤--两个，干裙带菜--20克，大米--1/4杯制法1.将红蛤和裙带菜用水泡开之后拧净水分并切碎。2.将泡好的米加适量的水一起倒入粉碎机磨碎。3.以1:10的比例将米和水调好，加入裙带菜和红蛤同煮。4.煮好之后用盐调味。一岁半宝宝食谱二、红薯鸡蛋粥原料:红薯--1/6块，鸡蛋--一个，牛奶--两大匙制法1.将红薯去皮，炖烂，并捣成泥状。2.将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。3.红薯泥加牛奶用文火煮，并不时地搅动。 4.粘稠时放入蛋黄，搅匀。一岁半宝宝食谱三、豆腐粥原料:米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干制法1.将豆腐切成小块。2.将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。3.煮至粘稠时加入适量的盐调味。一岁半宝宝食谱四、蔬菜鱼肉粥原料:鱼白肉--30克，胡萝卜--1/五个，海带清汤--1/2杯，萝卜--20克，酱油--若干，米饭--1/4碗制法1.将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。2.将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。3.将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。4.煮至粘稠时放入酱油调味。一岁半宝宝食谱五、栗子粥原料:栗子--五个，海带清汤--1/2杯制法1.将栗子煮熟之后去皮，捣碎。2.海带清汤煮沸后加栗子同煮。栗子可强肠胃功能，有助于消化。婴儿腹泻时食用栗子，效果较好。一岁半宝宝食谱之粥类食谱大全做法介绍_1岁宝宝食谱大全及做法一岁半宝宝食谱六、蔬菜牛肉粥原料:牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜，洋葱--1/五个，盐--若干制法:1.准备牛肉精肉并磨碎。2.将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。3.将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。一岁半宝宝食谱七、豌豆粥原料:米饭--1/4碗，豌豆--五个，牛奶--1/4杯，盐--若干制法1.将豌豆用开水煮熟，捣碎并过滤。2.在米饭中加适量水用小锅煮沸。3.之后放入牛奶和豌豆，并用文火再煮。加盐调味。一岁半宝宝食谱八、鱼肉牛奶粥原料:鱼白肉--1/6块，牛奶--一大匙，盐 --若干制法1.将鱼肉抬掇干净，炖熟并捣碎。2.将鱼肉放在小锅里加牛奶煮，之后加盐调味。一岁半宝宝食谱九、芋头粥原料:芋头--1/两个，肉汤--一大匙，酱油--若干制法1.将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净。2.将芋头炖烂后捣碎并过滤。3.将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅一下。4.煮至粘稠后加酱油调味。一岁半宝宝食谱之粥类食谱大全做法介绍_1岁宝宝食谱大全及做法一岁半宝宝食谱十、番茄粥原料:番茄--1/八个，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，盐--若干制法1.将番茄泡在开水里，随即取出去皮去瓤，切碎。2.将米饭和海带清汤倒入小锅是煮。3.煮好后加入番茄，加盐调味。一岁半宝宝食谱十一、鸡肉粥原料:鸡胸脯肉--10克，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，菠菜--10克，酱油、白糖--若干制法1.将鸡胸脯肉去筋，切成小块，用酱油和白糖腌一下。2.将菠菜炖熟并切碎。3.米饭用海带清汤煮一下，再放入菠菜鸡肉同煮。一岁半宝宝食谱十二、土豆粥原料:土豆--1/三个，牛奶--两大匙，熟蛋黄--1/四个，盐--若干制法1.将土豆去皮，炖烂，捣碎并过滤。2.将土豆加牛奶用文火煮，并轻轻搅拌，粘稠后加盐。3.将蛋黄捣碎放在土豆泥里。一岁半宝宝食谱之粥类食谱大全做法介绍_1岁宝宝食谱大全及做法一岁半宝宝仍然处于急需补钙的时期，这时候务必做好补钙工作，促进宝宝骨骼发育，有助长高。那么一岁半宝宝营养食谱中，哪些食品补钙效果好呢,家长们别着急， 下面哇哇网小编为大家介绍时候一岁半宝宝补钙食谱做法。如果缺乏维生素D，1岁半宝宝易患佝偻病的年纪。此时补钙是重要工作。钙是促进宝宝骨骼和牙齿生长发育的主要矿物质，1岁多的宝宝正处在长骨骼和长牙齿的阶段，补充钙质非常重要。对宝宝来说，除了奶类是吸收钙质的最好来源，一般这个年龄的宝宝每天应保证吃到400毫升以上的牛奶。另外食品中虾皮、紫菜、豆类及绿叶菜中钙的含量也都较高。一岁半宝宝补钙食谱一、鲜奶鱼丁原料:150克净青鱼肉、1份蛋清;少许精制油、盐、糖、味精;适量葱姜水、牛奶及水淀粉做法:将净鱼肉洗净、制鱼茸，加适量葱、姜水、盐、味精、蛋清及水淀粉，搅拌均匀。上劲后，放入盆中上笼蒸熟，使之成鱼糕，取出后切成丁状，待用;起锅，放入少许精制油，烧熟后将油倒出;再往锅内加少许清水及牛奶，烧开后加少许盐、白糖，然后放入鱼丁，烧开后用水淀粉勾芡，淋少许熟精制油就可以装盆。将锅洗净放少许油，烧热后，放入适量蕃茄酱煸炒出红油，加少许汤水，放入少许盐和白糖;烧开后，放入青椒、山药丁、略烧沸一下，再放入鱼丸，待烧开后淀粉勾芡，淋少许熟油就可以。一岁半宝宝补钙食谱二、香椿芽拌豆腐原料:香椿芽、豆腐做法:选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟，挤出水切成细末;把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。此菜清香软嫩，含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养，很适合宝宝 食用。1/3 123下一页