抽烟以后应该吃的水果， 收藏起来留给自己的爸爸 真的

抽烟以后应该吃的水果， 收藏起来留给自己的爸爸 真的 抽烟以后应该吃的水果， 收藏起来留 给自己的爸爸 真的 大家都知道父亲基本都爱抽烟，因为外面有一些应酬，而抽烟严重伤害人的身体，尤其是年纪大的老人，但看看下面吃的的水果你就不用害怕老爸再咳嗽了，有爸爸的都要转~女生都为你爱的他和他转吧、保证你们全家永远幸福～ 梨:梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮，对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。 柑橘:柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症，榨汁或蜜煎，治疗儿童肺热咳嗽尤佳。 柿子:柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食，对肺结核咳嗽虚热、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、宝宝口干唇烂、心中烦热、热痢等症。 石榴:石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢等。 葡萄:葡萄营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳。经常食用，对神经衰弱和过度疲劳均有补益。葡萄制干后，铁和糖的含量相对增加，是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品。 大枣:大枣能养胃和脾、益气生津，有润心肺、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋季腹泻，是一味用途广泛的滋补良药。荸荠:荸荠煮熟可作水果食用，具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症，与莲藕榨汁共饮效果更佳。 1、多种营养素片，纽崔莱的倍立健啦,21金维他啦。 2、肝脏分解酒精需要消耗维生素B族和维生素C,既然是经常喝酒的人，每天补充一些维生素B和维生 素C是很有帮助的，在喝酒前吃几颗也可以缓解酒精对肝脏造成的压力,这样投入不高的，对健康却很有 帮助。 3、经常吸烟嘛,对呼吸系统的伤害已经造成了一定的累积,可以吃一些胡萝卜素。 4、胡萝卜素,维生素C以及维生素E是三种典型的抗氧化剂,既然你使用了维生素C和胡萝卜素的话， 不妨再加上维生素E,这三种物质在人体内是互相促进,协同工作， 抽烟最毁坏肺了，所以一定要保护好肺。润肺食物:山药、白萝卜、百合、绿豆、荸荠等都是不错 的润肺食物，但食用时首先了解清楚食物的药效，做到遵循其适应理论，方能显功效。如食用山药，适 宜于大便稀溏者，而大便秘结者不宜吃;食用白萝卜，因其具有降气化痰的功效，以痰多、咳嗽者较为 适宜;食用百合，因其具有润肺止咳的疗效，故以熬粥、煮水饮较佳;食用绿豆，因其具有清热、解毒、生津功效，适宜于内火旺盛的人群;而荸荠能清热生津，以生吃、煮水均可。同时，由于个体素质差异较大，服用时，要根据个人情况"对号选吃"，并切忌同食导致生热的辣、咸、腻食物。 (据说分享的人都会幸福，你会分享吗?) 【缘份让我们相识,遇见不再错过】路过的网友请加小鹏的QQ:307702194真诚想结识您为好友～您也可以点这里的文字直接加QQ视频聊天，不相信您点了看看，直接聊～ 。