【精品】大写英文字母+符号+数字共九个

【精品】大写英文字母+符号+数字共九个 大寫英文字母+符號+數字共九個 最佳密碼組合 更新日期:2011/02/12 16:35 資訊時代,人們需要用到密碼組合的時候,越來越多,密碼的安全性,備受關注。香港太陽報引述美國「商業周刊」的報導指出,密碼改用大寫英文字母,再加上符號及數字,組成的九位數密碼,需要四萬四千年才可破解,應該算安全。 報導說,如果用戶用的是六個小寫英文字母組成的密碼,駭客只需要十分鐘的時間,就可以輕易破解。如全部改用大寫英文字母,破解時間就會暴增到十小時,若是再加上符號及數字,那所需的破解時間就更多;如果密碼位數越多,再加上符號及數字,破解的時間就越長。 醫師,不排除下意識模仿父親行為 更新日期:2011/02/13 04:11 〔自由時報記者吳世聰,嘉縣報導〕父親、姑姑3人都自殺身亡的小猴,不到20歲就有自殺傾向且行為偏差,精神科醫師研判,除了家族遺傳性的憂鬱體質外,多重因素及成長環境造就他有「反社會性人格疾患」,不排除他的下意識有模仿父親的行為,特別是酒後容易顯現。 有反社會性人格疾患 聖馬爾定醫院精神醫學部主治醫師吳宜庭說,從小猴的行為模式研判,先天的家族基因有可能影響他的行為,加上後天的成長環境,讓他的個性、思想行為及道德價值觀等異於常人。 吳宜庭認為,不單是父親自殺,讓他的心理有陰影,而是多重的因素造就小猴的舉動,產生精神醫學上所稱的「反社會性人格疾患」,處於犯罪的邊緣。 精神科醫師王家麟認為,小猴的父親及個姑姑先後自殺,應該有家族遺傳性的憂鬱體質,他建議小猴要接受專業醫師治療,服用藥物控制。至於小猴開瓦斯自殺的行為,是否為小時候心靈 受創陰影所導致,王家麟說,有可能是下意識模仿父親的行為,這種狀況,在酒醉後比較會現出來。 提醒您:自殺不能解決問題,勇敢求救並非弱者,生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1問2應3轉介,你我都可以成為自殺防治守門人。※安心專線:0800-788-995(0800-請幫幫-救救我)※張老師專線:198 行為認知治療 揮別失眠困擾 更新日期:2011/02/13 04:11 文,許維邦 天亮說晚安,多浪漫的一首歌,但是您是否也曾經遭遇整晚失眠,怎麼也睡不著的經驗呢,到了太陽升起,才驚覺又過一晚,必須繼續面臨白天的工作挑戰。 每個人多少都有失眠的經驗,短期的壓力像是學生隔天要考試,上班族換工作到新的環境,往往都會出現前一晚睡不著的現象,這些都是正常的生理反應,但是當心理壓力解除之後,一般人都能夠回復一覺到天亮,但是也有一些人可能會因為個人特質容易緊張或自我要求完美的人,誘發性的壓力加上對睡眠不正確的觀念持續存在,導致長期失眠,最後為了晚上能好好的睡一覺,往往都求助藥物的幫助,也造成了許多助眠藥物的濫用問題。 睡覺是最自然不過的事。如果不是因疾病造成的睡眠失調,一般的失眠都可以藉由睡眠行為認知的改變,讓自己輕鬆進入夢鄉。 深為失眠所苦的民眾或許可以尋求專業協助,在心理師的帶領下,學習睡眠的放鬆技巧及小撇步,讓睡覺不再是壓力。 :作者為台中勝美醫院睡眠技師: