苏州少儿舞蹈培训动感无限

苏州少儿舞蹈培训动感无限 苏州少儿舞蹈培训班 少儿舞蹈才艺班 课程背景 舞蹈是八大艺术之一，是三度空间中以身体为语言作“心智交流”的艺术。舞蹈对肌肉的刺激是全面性、综合性的，它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。教练们都把舞蹈称为“带着笑容去训练的项目”，在舞蹈课中，我们关注的是大家是否愉快和尽兴，动作是否奔放和潇洒，因此在心理放松上，舞蹈有着非常大的作用。通过舞蹈的学习还可以解决儿童注意力不集中的问题，并逐步养成良好的学习习惯。坚持练习舞蹈，既可以提高个人的内在修养也可以增强自信。 一、国际拉丁 拉丁舞学的是一种精神境界，学的一种心态，学的一种为人处事的道理，学的一种行为习惯，学的就是那一份自信的美丽，我们不是在为国家队挑选奥运苗子，所以大家大可放心的去学习拉丁舞，只要你高兴，只要你能从中收获一些东西，青少年、儿童、幼儿在身体素质、仪气质、才艺展示、乐理乐感等方面都能得到极好的提升。 授课内容: 拉丁介绍、拉丁前后进退练习、手接手、定点转、恰恰双人练习、伦巴基础练习、牛仔初级、牛仔舞曲练习等，全面了解拉丁，为学员更深入的学习打下良好的基础。 培训对象: 5岁以上青少儿、儿童;想往专业方向发展的拉丁爱好者;想塑造完美身材、提高自身气质的女性;对拉丁感兴趣的广大社会工作人员。 师资介绍 魏丽君 特长国际标准舞-拉丁舞 舞蹈职称中华舞蹈网会员/苏州体育舞蹈协会会员单位老师/中国体育舞蹈联合会国家二级教师 上岗证持拉丁舞教师上岗证 合作过的授课单位苏州金阊区少年宫、苏州独墅湖体育馆、苏州会议中 心、苏州老年体育大学、苏州虎丘实验幼儿园、苏州苏苑幼儿园，常熟市星海艺术培训中心等 二、形体芭蕾 课程背景:形体芭蕾是由芭蕾延伸而来的健身方式的芭蕾，大家习惯称为形体芭蕾。专业的芭蕾训练是很枯燥的，而形体芭蕾则以健身为目的，难度较低，它不要求腿踢多直，脚抬多高，做得多么，它只是教会你如何把芭蕾特有的那种优雅内涵融会到自己的生活方式中。而且从运动学角度讲，芭蕾的“开、蹦、直”三要素具有收缩肌肉纤维的功能，在动静结合的运动中有效地消耗多余脂肪，使人练后身材会变得更修长。因此虽然也有体力上的消耗，也是做运动，但它的动作更强调肌肉的耐力、身体的柔韧性，运动强度不是很大，一般人都能接受。 课程简介: 基本概念的讲授，身体的方向位置、脚的位置，立(半)脚尖，手臂的位置，舞姿，向外和向内，扶把，蹲、半蹲，深蹲，脚的打开和收回，擦地，小踢腿，大踢腿，带身体摆动的踢腿，点地，绷脚点地，小踢腿点地，大踢腿点地，击打，连续的击打，连续的击打，单腿蹲，吸伸，腿的直起向上，倒落重心，带四分之一的碾转，腿的环动，换脚舞步和手臂动作的组合，连接动作和辅助动作，跳跃，击打，转圈，舞姿上的转身，足尖，成品舞。 培训对象: 5岁以上青少儿、儿童;想往专业方向发展的芭蕾爱好者，想塑造完美身材、提高自身气质的女性;对芭蕾感兴趣的广大社会工作人员。 三、动感街舞 课程背景:随着全民健身活动的兴起，街舞作为健身运动的一种也进入了各大城市的健身中心。许多舞蹈、戏曲、杂技的专业从业者也开始练习街舞，街舞在各个艺术院校中广为传播。在大学校园中，许多舞蹈社团也组织起来练习街舞;中学生利用课余时间从事街舞活动则更为普遍，他们在各大城市的居民社区中形成了青少年所特有的社区文化。中央电视台5套体育频道在几年前就开设了节目(虽然教授的并不是纯正的街舞)，3套舞蹈世界在2003 年春节前也播出了特邀北舞堂拍摄的街舞专题节目。作为一种为青少年所喜爱的文化体育活动，街舞在全国各地已经广泛传播开来。 课程简介: 街舞概述、常用术语介绍、街舞乐感培养，up down、up?rock 1 、up?rock 2 、foot?work 6-step 、freeze baby freeze 等。 培训对象: 5岁以上青少儿、儿童;想往专业方向发展的街舞爱好者;想塑造自身独特气质素养;对街舞感兴趣的广大社会工作人员。 * *