克服自卑心理 塑造健全人格

克服自卑心理 塑造健全人格 作为合格的社会主义事业 建设者和接班人,不仪要有强 健的体魄和较高的科学文化素 质,还要有良好的心理素质.然 而,许多生实际上正缺乏 良好的心理素质.他们缺乏自 信,产生自卑心理,形成一种回 避型的人格.对自己价值的怀 疑,是一种人格L的缺陷,一种 失去平衡的行为状态,如果任 其发展,便会成为人的性格的 一 部分而难以改变,这将严重 影响人的社会交往,抑制人的 能力发展.因此,广大教师应加 强培养和训练学生健康的心理 素质,塑造其健全人格,以帮助 他们克服自卑心珲,为他们的 健康成长和顺利完成学业打下 良好的基础. 克服自卑心理 塑造健全人格 一 ,自卑心理特点及成因 心理学家认为,每个人都有先天的 生理或心理欠缺,在人们的潜意识中都 有自卑心理存在.很多精神病现象的出 现都与自卑心理处理不当有关.所谓Ej 卑是指一个人严重缺乏自信,而严重缺 乏自信的孩子,他们常常认为自己在某 些方面或各个方面都不如别人,常用自 己的短处和别人的长处相比.具体体现 在遇事不相信自己的能力;办起事来爱 前思后想,总怕把事情办砸而被人讥笑, 且缺乏毅力;遇到困难畏缩不前.因此, 一 个孩子如果被自卑心理所笼罩,其身 心发展及交往能力将受到严重的束缚, 聪明才智也得不到正常的发挥.自卑心 理不是天生的,从主观上说,自卑心理是 在后天由于自我评价不当而逐渐形成 的;从客观上来讲,自卑心理是因为个人 的某些缺陷或屡遗失败造成的.一个孩 子如果从小就聪明,伶俐而常被人夸奖 和宠爱,长大后他就容易形成一种自信 的性格.但由于某些原因,那些整日生活 在斥责和鄙视环境中的孩子,他们长大 就可能形成一种自卑的心理. 二,教育学生正确对待自卑心理 奥地利心理学家阿德勒认为,自卑 感并非是什么坏的情感,也不是什么变 态的征兆.相反,它是每个人在追求更大 价值和完美的人生过程中必然要出现的 心理反应.在他看来,人在活中时时刻 刻可能产生自卑感,比如先天的生理缺 陷,小环境中的地位,进入社会后的人与 ?东湖区豫章路小学吴琼 人之间的矛盾冲突等,都可能使人产生 不完美不得志的灰色情绪.显然,自卑是 一 种正常的情感. 作为教师来说,更应该教育学生正 确对待自卑心理,让学生明确:自卑没 错,关键是怎样对待它. 第一条路:由于自卑的打击在忧郁 的泥潭中越陷越深而无力自拔,结果沉 沦于心灰意冷的"自卑情结".这是条死 路. 第二条路:由于自卑的刺激,产生了 强烈的逆反心理,为了迅速改变自卑的 状况,往往孤注一掷,变得极端自私,形 成一切以自我为中心的狂热的"优越情 结".此种人格类型与第一种的极度自卑 完全相反,由于其缺乏社会责任感,集体 荣誉和团结协作的精神,且妨碍损害他 人,注定将走向失败.这还是条死路. 第三条路:正视自卑的存在,不退 缩,不蛮干,尽力克服努力超越.应当清 楚人与人之间有冲突但更有合作,需要 兼顾他人的利益.这才是一条理性的健 康之路. 三,引导学生勇于克服自卑心理 心理学家阿德勒认为,每个人都有 先天的生理或心理欠缺,这就决定了每 个人的潜意识中都有自卑感存在.如处 理得好,会使自己克服自卑去寻求优越 感.那么,怎样克服自己的自卑心理呢? 首先,要正确评价自我. 曾有一位学生,学习成绩较差,做事 无精打采,总认为自己没有优点,什么也 不如别人,I11积月累,情感脆弱,内向自 卑.后来干脆把自己反锁在家里,不去上 学,采取有意回避的态度,压抑 自己.当我了解情况后,有意识 地安排那些性格开朗,乐观,热 情,善良,尊重和关心别人的同 学与其交往.在交往过程中,使 其注意力被他人吸引,分享他人 的喜怒哀乐,感受到自己被大家 关心和重视着,渐渐地心情也变 得开朗起来.同时在交往中,这 个学生从多方位认识到他人和 自己的优缺点,通过有意识的比 较,正确认识到自己,调整自我 评价,从而提高了自己的自信 心. 其次,提高自信勇气. 再以那位男生为例.我发现 他虽然学习成绩不理想,但身体 素质好,体育成绩名列前茅.于 是,我鼓励他积极参加体育竞赛.竞赛中 的优异成绩让他精神抖擞,神采飞扬.这 时我适时提醒他说:相信自己的能力,学 会在各种活动中自我提示:"我并非弱 者,我并不比别人差,别人能做到的,我 经过努力也能做到."认准了的事就要坚 持干下去,争取成功. 最后,要正确对待挫折和失败. 仍以那位男生为例,他满怀信心地 把精力投入到学习和生活中时,但在不 同的挑战中不免遇到挫折和失败.当看 到其他同学一次次取得好成绩的时候, 他不能正确对待挫折和失败,又产生自 卑心理,认为自已怎么努力也还是不如 优秀同学.于是,又一次想要放弃努力. 这时,我给他讲述了多位名人不被挫折 和失败击倒,仍然不懈努力,克服自卑心 理最终获得成功的故事.从一个个催人 奋进的故事中,他懂得了"失败乃成功之 母"的道理,决心重整旗鼓,更加全身心 地投入到挑战中去. 当学生明白面对失败和挫折不应自 卑不前而应具有百折不挠的精神时,才 能越挫越勇,获得最终的成功. 总之,学生的自卑心理随着活动的 多样性而表现出多变性,每个学生内心 都会或多或少地存在自卑心理倾向,不 同的活动场合,个性特征之间有不同的 强弱.因此,教师想要更加有效地塑造学 生的健全人格,就必须在把脉学生自卑 心理时,不断分析和经验,善于采取 灵活多变的形式,使孩子的心理得到健 康的发展.