用电磁炉最好配钢铁锅

有关环保专家介绍，防止电磁炉辐射首先要从选锅入手。理想的电磁炉专 用锅具，应该是以铁和钢制品为主。因为这一类铁磁性材料会使加热过程中加热 负载 (锅体及炉具)与感应涡流相匹配，能量转换率高．相对来说电磁外泄较 少。而陶瓷锅 铝锅等则达不到这样的效果，对健康造成的威胁也更大一些。 平常在使用时．注意尽量和电磁炉保持距离，不要靠得太近 通常，与电 磁炉保持2O厘米以上的距离较为安全。除了注意这些．厨房里面的配套设施 也非常重要，可以准备一件不锈钢纤维制作的防电磁围裙，以及一双防电磁辐 射的手套。 另外，使用电磁炉的时间不要过长，如果经常较长时间地使用电磁炉．应尽 可能选择有金属隔板遮蔽的。因为在正常；隋况下，电磁炉若放在金属隔板下方． 电磁辐射明显较低．隔离设计不佳或直接把电磁炉放在桌面上．辐射量会相应地 增大很多。这也在购买电磁炉的时候．应该尽量选择有品质保证，设计较为 合理安全的品牌产品。国 厂 、 囊翱赢可受蓬笨骨质蕊囊n 骨质疏松是困扰老年人的常见 病症，早发现是防治的重点，可该 病的初期症状并不明显，有关专家 给老年人出了好 “点子”：每年定期 查一查身高。骨质疏松初期通常没 有什么太大的症状，但是可以从 自 身的小变化来判断 自己骨质的情 况，及早采取预防措施。最直接的 判断办法就是量量身高，如果老年 人的身高比前一年低2厘米，或是 比年轻时低了4厘米，有可能 已经出现骨质疏松症了。 骨质疏松的发生与饮食结构、 运动水平和激素变化等多方面因 素有关，如长期缺少运动，即使补 充再多的钙也无法保持骨骼的坚 硬度 。 在进行药物补钙的时候，多 选用一些并不是单纯补钙，而是 能促进钙质吸收并能对身体进行 多项调节的药物。 ＼ ／ — — ⑩ 匝亘 坐凉赫孑葡损前§ 隰 前列腺对温度十分敏感，寒冷 刺激可使盆底肌肉痉挛，诱发前列 腺炎。 因此，男性冬天在户外散步、 锻炼时，最好随身带一块坐垫，不 要累了就直接坐在冰冷的板芫上。 此外，太硬的板冕会加大盆腔 器官受挤压的程度，时间长了会引 发盆底肌肉功能异常、前列腺 充 血，进而诱发前列腺炎。太软的沙 发则会使男性的整个臀部都陷进 去，这也加大了挤压力度；而且阴 囊被 包围受压 ，不能正常调节温 度，以致睾丸的温度上升，生殖功 能容易受到影响。 ·因此，常骑自行车的男性要 调整好车座的高度，并用坐垫降低 车座的硬度，以避允前列腺受压。 ●如果家中沙发太软的话，最 好铺上一块稍硬的坐垫，可以缓解 挤压的状况。r日 亲朋好友聚在一起唱卡拉 OK，唱完后喜欢痛快 地喝上一杯冷饮。但是，冰凉爽口的冷饮可能会使您 突然 “有口难言”。 唱卡拉口K时别猛喝冷饮 ． 又／洪金娣 年初三 张先生适逢感冒，可亲友相聚、歌兴正浓，一连四个小时未停，直 唱得他口干舌燥。随即．他从冰箱取出饮料后一顿痛饮。谁知半小时后，张先 生的声音开始嘶哑 继而张嘴说话却发不出声来。 耳鼻喉科专家介绍，这是因为张先生本来患有感冒，呼吸道黏膜处于充血 状态。连续高唱几个小时．由于发声过度 持续超负荷用声．造成喉部黏膜特 别是声带进一步充血．喉黏膜皮下水肿 喉部的血管扩张．血液循环加快，可 能已出现炎症，患者有烧灼感等不适 此时再痛饮 凉饮料．喉部突然受冷的刺激，犹如烧红的铁块丢 入冷水中，血管遽然收缩而阻碍血流，更加重了喉 黏膜水肿，进而出现失音。 此时，禁声是最重要的治疗措施之一，目的就 是使喉部肌肉得到休息。此外要多饮水，进食流质 食物。专家建议 ．即使不感冒，唱歌时间也不要过 长，不要吸烟，可以饮用温开水．热茶或者用糖润 喉。如果出现声嘶情况严重，要在第一时间就诊． 切不可以掉以轻心。口 维普资讯 http://www.cqvip.com