3后场击高远球

3后场击高远球 羽 毛 球 课 教 案3 班级:高三(5.6 )班 人数: 31 时间:40分钟 授课人:蔡远飞 指导老师: 课型 新授课 内容 后场正手击打高远球技术 器材 四片场地、若干羽毛球、每人一支球拍 教 认知目标: 了解后场正手击打高远球的作用和技术动作要领 学 技能目标: 初步掌握后场正手击打高远球技术，大部分同学能连续击打3-5回合 目 情感目标: 在练习中，培养学生团结协作的集体主义精神，树立终身体育的意识 标 教学重点 击打高远球的时机，击球点和拍面角度 教学难点 击球时发力顺序正确，动作协调一致 教学循序 课堂常规----准备活动----游戏----技术学习----分组练习----放松活动----总结评价 教 学时负教学内容 教师活动 学生活动 要求预想 组织 过间 荷 程 1.师生问好xxxxxxxxx 开 宣布本课内1集合队伍xxxxxxxxx 1.集合整队清点人数; 1.集合队伍报2始 容 快、静、齐 xxxxxxxxx 2.师生问好，宣布本次课的任务 告人数 分小 部 2.指定带准2.精神饱满、xxxxxxxxx 3.安排见习生 2.师生问好 钟 分 备活动的同声音洪亮 学 集合队形 准备活动(学生带) 原地成体操队1.头部运动 1.教师观看1.准备活动充形散开 2.扩胸运动 学生带操并分，活动大小x x x x x x x 3.腰部运动 就带操同学1.带操学生在准 关节和肌肉 x x x x x x x 4.膝关节运动 的表现进行队伍前，利用 x x x x x x x 5.正压腿 点评 口令领操，其备 x x x x x x x 6.侧压腿 余学生跟做。 2.动作协调、8 8.手腕踝关节 2.讲解游戏 部 节奏感强、一分中 游戏:漏网之鱼 规则，担任游 致性好 钟 游戏队形: 规则:将队伍分成男女两队，各戏裁判 分 队手拉手围成一个大圆，圆中有 2.按规则进行 5位同学，这5位同学要想尽办 游戏，体验游 3.有激情、有法要突出圈外，而围圆的同学则3对游戏的结戏的乐趣 xxxxxx 朝气。激发学阻止其出圆，3位同学以上突围果进行宣布习兴趣 算成功，则换下5个同学，失败和总结 则为老师的教学担任示范模特 后场击高远球的基本动作 讲解技术动作 1.准备动作 队形: A.两脚分开, 前后站立, 眼视 来球。侧身左肩向网, 重心放于1(完整示范1(专注倾听教1.循序渐进、 后脚 技术动作，并师的讲解，徒巩固、提高击 B.左手自然放松上举, 保持平点明重点难手模仿练习，打高远球技术 基 衡, 右手正手握拍, 自然屈肘点 自主学习 上举, 拍面向网, 左肩略高于 右肩 2.引拍动作 2 本 右手手肘向上抬高, 前臂后引, 5 手腕伸展 分大 3.击球动作 2.分解讲解2(体会完整技2.通过各种练原地成体操队钟 A.击球时, 左手带动身体转动, 教学，带领学术动作，循环习方法，强化形散开练习 部 球拍向上, 手臂要自然伸直击生练习，个别练习，基本固所学技能 x x x x x x x 球, 尽量争取高点击球 指导 定动作技术 x x x x x x x B.以肩为轴, 以上臂带动前臂 x x x x x x x 及手腕内旋配合手指闪动发力 x x x x x x 击球，击球点为右肩上前方 分 C.当拍与羽球接触的一剎那, 球拍拍面向上,手腕与肩膀同时3.与学生进3.与同学互相3.师生互动， 发力, 把羽球击到对方底线的行对打示范，对打，强化技创建轻松学习有球练习队形: 上空去 点明注意的术动作，互相氛围，享受运x x x x x 在击球开始时, 身体重心落在 地方 鼓励，共同提动乐趣 后脚上,随击球动作的完成，身高 体重心向前移动 4.跟进动作(以右手持拍为例) x x x x x 身体顺势左转, 重心前移, 右脚 随重心转移向前跨出一步 1.示范放松操队形散开徒 方法 手练习 整理运动:放松手部和腿部肌肉了解这节课的结 2.总结、表扬进行放松活x x x x x x x 5群 学习情况和存束 分小 与鼓励 动。自评、畅x x x x x x x 1.总结评比 在问题。身心3.介绍几种谈体会 x x x x x x x 钟 部 2.学生放松 放松。 分 练习高远球x x x x x x x 的方法 平均心率 120-140次/秒 练习密度 45%?5% 课后反思