β—胡萝卜素,牛磺酸的应用和保健作用
I3一胡萝 卜素
口中国食品工业协会高级工程师 黄莜声
B一胡萝 卜素已被联合国粮农组织和世界卫生组织 (FAO/
WHO)联合国食品添加剂专家委员会 (JECFA)等国际机构认可
为无毒、有营养的食品添加剂,美国食品药物管理局 {FDA)批准
为营养保健品。我国食品添加荆标准化技术委员会早在 1990年
已列为食品营养强化荆,并已广泛应用于食品工业,而且在医药
行业也有着广泛的应用。现在已知自然界里的胡萝 h素有 550
多种。而 B一胡萝 h素是人类一系列营养素中最重要和人类食
品中最为丰富的一种。一...
I3一胡萝 卜素
口中国食品工业协会高级工程师 黄莜声
B一胡萝 卜素已被联合国粮农组织和世界卫生组织 (FAO/
WHO)联合国食品添加剂专家委员会 (JECFA)等国际机构认可
为无毒、有营养的食品添加剂,美国食品药物管理局 {FDA)批准
为营养保健品。我国食品添加荆标准化技术委员会早在 1990年
已列为食品营养强化荆,并已广泛应用于食品工业,而且在医药
行业也有着广泛的应用。现在已知自然界里的胡萝 h素有 550
多种。而 B一胡萝 h素是人类一系列营养素中最重要和人类食
品中最为丰富的一种。一般认为 0~胡萝 h素是一种维生素A
原.事实上,B一胡萝 h素的功能与维生素 A的作用不同.其根
本的作用是在于清除氧自由基而产生的抗氧化作用。所以,p一
胡萝小素最报本性的非维生素 A功能之一就是治疔一种对光
敏感的皮肤病 (血卟啉症),显然这与清除氧自由基功能有关。
另外,正是营养素的抗氧化和抗诱变性表现在它能减少一些癌
症的发病,具有防癌作用。对防治心血管疾病。延缓衰老起到一
定作用。受到食品行业和医学界的重视和青睬,它钷从根本上
增进人体健康,改善和提高人体素质。
8一胡萝卜素着色力很强,其稀溶液为橙黄色主黄色.所以
在食品中添加可同时起到着色剂和营养强化剂的作用。常用的
制品有 1%和 lO%水溶性 口一胡萝 卜素以及 2%、20%、和 30%
油溶性 B一胡萝 h素。制成粉剂、油悬荆、乳荆和干燥小颗粒等
剂型。市场供应的有天然提取物和人工合成物二类。合成 B一胡
萝 h素具有成奉低、含量高、质量稳定等优点,作为商品有较强
的市场竞争力。
目前8一胡萝 卜素已广泛应用于干酪、奶油等油脂性食品
以及球琪淋、奶粉 、蛋糕、饮料、果球 、糖果和豆腐 、面条 、内类产
品、蛋类产品等食品中。通常在焙烤食品如面包和饼干中应用
较少.而面粉中的 0一胡萝 卜素含量很少,所 以在面包和饼干中
添加 B一胡萝 h素可起到营养强化的作用。试验表明:在面包和
饼干生产中,添加8一胡萝 卜素用量为 0. 于面粉中,在
面粉调制.发酵(面包)或压片(饼干)过程中,8一胡萝 卜素的稳
定性程度是较高的 ,经烘烤保留量平均值 别为 83.8%和
74.6%。豫色泽发生一定程度的变化外,对其结构、体积和感官
特性无影响,所以在面包和饼干中掭加 0一胡萝 卜素是完全可
行的.不仅能使面包和饼干品种增加,而且能起到营养强化作
用。
B一胡萝 h素在营养保健品中应用也很广泛。0一胡萝 h素
与其他营养素,如徽量元素、维生素配成复合制剂如口服液、胶
丸或片剂等,目前不少产品是以非处方药{OTC)或以食品、保健
食品、营养制品形式面市。
另外.目一胡萝 卜素在调味料、干汤粉 罐装汤料、通心粉、
朔膏状产品、面点产品、甜点心等等均有广泛的应用 .B一胡萝
h素对人类健康具有重要作用。考虑到不同地区和不同季节对
富古 0一胡萝 卜素食品中有效成分 的影响,人们很难估计通过
正常饮食对每天需要量的满足程度,一般 B一胡萝 卜素在水果
中的平均值为 2—10毫克/公斤,蔬菜在 20—60毫克/公斤之
间,如果每人每年消耗75公斤蔬菜和85公斤水果,则在不考虑
加工损失的情况下,每天可由蔬菜摄取 1毫克 0一胡萝卜素,由
水果最多是 0.5毫克。这种状况下 0一胡萝 h素仍处于不足的
状态 为此医生、营养学家建议人们多吃水果和蔬菜.是由于流
行病学、生物化学和动物试验的结果证实了 B一胡萝 h素可以
. 1S.
预防癌症和动脉粥状硬化。美国的每 日0一胡萝.h素平均摄食
量为 1.5毫克,德国为 1.5—2毫克,美国癌症研究所{NCI)和美
国农业部 (USDA)建议每天膳食中应含有 6毫克 B一胡萝 h素,
这比实际摄入量高出近 4倍,此建议值考虑了各种癌症发病可
能性和个体之间在吸收之间和嗳收方面存在的相当太的差异。
在测定防癌作用的研究中,0一胡萝 h素的使用荆量为 15一.20
毫克/天。在 30—50毫克/天的剂量水平可能出现皮肤变黄的现
象,但并无害处,停止摄取则自然消退。对光敏性皮炎,每天 180
毫克持续 1年以上,并无任何副作用。由此看出.口一胡萝 h素营
养摄食量及营养建议是有个数量和效果关系,掌握好量效关系,
即可充分发挥 0一胡萝 卜素促进健康的良好效用。
牛磺酸早先发现存在于牛胆汁中,作为人体必需的氨基酸
是一种人体必需的营养素。无毒、无剐作用具有多种生物功能,
列为强化营养保健的食品添加荆。牛磺酸在体内可以由含硫氨
基酸代谢转变而来 ,它在机体中的生物合成速度取决于半肮氨
酸脱教酶{cs^D】的活性。不同动物体中,CSAD的活性不同。人
体的 CSAD活性水平低,所 要依靠食物来供给以满足需要。
牛磺酸在营养学上非常重要,它普遍存在于人及动物的各
种组织细胞内液。可在体内由台硫氨基酸通过脱羧 .氧化作用合
成。但要儿时期因牛磺酸含成所需的CSAD括性较低,合成量不
能满足需要,必须通过母乳食物或药物补充牛磺酸才不致缺
乏 。
牛磺酸主要分布在中枢神经系统、视网膜 、肝、骨骼肌、心脏
等组织中。牛磺酸在肝中与胆汁结合成牛磺胆酸.成为机体吸收
脂类和钙所必需,它还有神经递质的某些特性 ,可直接抑制神经
细胞的话性,有调节神经传导的作用,对胎儿和新生儿的神经系
统发育很重要,牛磺酸有保护规网膜,维持正常的规觉机能具有
重要的生理作用,并对人体具有去毒、抗氧化、稳定生物膜功能
以及诃节渗透压的功能。牛磺酸参与内分秘活动,对心血管系
统.可调节心肌的收缩力,抗心律失常,降低血脂,促进人体生长
激素等内分秘的增加.并可提高人体和动物的特异性和非特异
性。免疫功能,促进人体和动物的生长发育,特别可使对乙肝疫
苗无反应的患者恢复其产生对抗 HBsAg(乙肝表面抗原)的抗
体,成为提高接种疫苗的抗体阳性率的一条新路。
牛磺酸的化学结构早在 1850年就被确定,化学名为 : 一氨
基乙磺酸,是一种白色结晶或结晶粉末,无臭、味微酸.溶解于
水,不溶于乙醇、乙醚、丙酮。化学性质稳定,在避光密厨干燥条
件下.可在室温贮存三年。
牛磺酸执行标准是国标 GB2760—86。
牛磺酸作为强化营养的食品添加剂.舔加领域为:乳制品要
幼儿食品 .谷类食品,强化饮料.添加量 0.3~0. /r,g并在水产
品,动物养殖业中作饲料添加荆,药用方面具有消炎、镇痛、解
毒、促进脂质、胆汁分解——利膀护肝等功能。总之,在食品工
业、饲料工业、和医药工业诸多领域内有着广泛的应用。
为了帮助生产企业不断采用新技术,改善和提高食品质量,
开发新产品,扩大应用技术范围,振 民族工业,中国食品工业
协会和上海j[达利化工有限公 司于 f996年 5月在上海举办了
首届 0一胡萝 卜素牛磺酸应用技术推广会 .受到与会专家和食
品、药品、生产企业和管理经营单位的热烈反响。由此表明:0一
胡萝 h素、牛磺酸等营养强化剂对人类健康的作用越来越被关
心人类生存和健康的人们所重规和向往。
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