高考前注意事项

高考前注意事项 高考前注意事项 此刻打盹,你将做梦;而此刻学习,你将圆梦!在这即将高考的最后几天里，我特意为大家整理了关于高考前注意事项范文的相关材料，希望对您的工作和生活有帮助。 高考考前准备对成功考试来说也十分重要，对于每 此刻打盹,你将做梦;而此刻学习,你将圆梦!在这即将高考的最后几天里，我特意为大家整理了关于高考前注意事项范文的相关材料，希望对您的工作和生活有帮助。 高考考前准备对成功考试来说也十分重要，对于每一个考生来说，考前准备应注意以下几点: 一、坚持到底就是胜利。高考进入冲刺阶段，也是备考最关键的阶段，对学生的心理、体力、耐力都是一次考验。教师要做好学生的鼓劲工作，学生要敢于面对备考中的种种困难。 二、劳逸结合，回归教材。进入最后阶段，要特别高考考前准备对成功考试来说也十分重要，对于每一个考生来说，考前准备应注意以下几点: 三、注意饮食卫生，保证充沛体力。随着高考的临近，考生的理压力也在增大，因此在饮食方面要加以注意，不要挑食，要注意营养的搭配。考前几天和考试当中要特别注意饮食卫生。 四、准备好考试用具。一定要按考生须知中强调的考试用具备齐、备足。要准备好2B铅笔和0.5毫米的黑色签字笔 文具:2B铅笔、书写蓝颜色的钢笔或圆珠笔、直尺、圆规、三角板、橡皮等。 特别提醒:涂答卡使用的铅笔削得太细，会延长涂卡时间，建议把铅笔削成扁扁的 鸭嘴 型，涂卡时，一抹就可覆盖选项。 :考试时最好带一只表合理安排时间。这方面不用挑剔，只要准确就行，太贵重的手表还会担心丢失、损坏，影响精力。 水:很多经历过高考的同学反映，考试时很少感觉口渴找水喝，但是部分同学平时上课有带水的习惯，如果没有带水，感觉少些什么，带上自己习惯的水杯，起到心理暗示的作用，遇到卡壳的题，也可以象征性地喝口水，放松一下。 雨具:考试前两天考生或家长应注意天气预报，了解高考当天的天气情况，如果有雨，提前准备好雨具。 如果高考当天温度较高，应准备舒适、宽松、透气性好的衣服，如棉、麻 质地，避免考场中暑。 调整状态 其实很多考生都清楚，考前最后一天看书，不会对自己的能力有多少提高，但是为了保持状态，考生还是应该适当看书、调整。不必打破日常生活规律而刻意创造一种轻松的氛围。高三学生通常每天都要学习到很晚，身体的生物钟已经从某种程度上适应了这种节奏，突然打破了这种规律反而会感到不适。所以考生只要按照日常习惯稍提前一些休息就可以了。有些学生为了放松情绪而去跳迪斯科、玩电子游戏，这是绝对不可行的。 适当复习 考前一天仍旧在做大量的题或是索性什么也不做都是不合理的。过多做题不仅会使人更加疲倦，而且若遇到难题还会降低考生的自信心，增加紧张和忧虑。就像热身运动一样，复习一些基础的知识要点是很有必要的，想一想简单的问题，使大脑处于一种较活跃、清醒的状态，但量不宜大，时间不宜长。也可以读一些报纸杂志、看看电视，在放松情绪的同时丰富知识，也许还能为第二天的作文开拓思路。 注意饮食卫生 很多高三考生都能注意到膳食营养，但由于天气炎热，心情紧张，冷饮、凉菜往往成为同学们的首选，这时考生有必要注意饮食卫生，必须保证食物的新鲜清洁，防止出现腹泻从而消耗体力;少食容易引起胃肠不适的食物。