警惕夜间易发的疾病

警惕夜间易发的疾病 中老年人有些疾病易在夜间发生或加重，这往往比白天发病更加危险，应 引起人们的重视和警觉。这些疾病常见的有： 脑梗塞 夜间睡眠时处于安静状态，支配心跳变慢的迷走神经兴奋，故 心率较慢，血流迟缓，加之中老年人血液黏稠（血脂高）、血管内膜粗糙 （动脉粥样硬化），血小板易聚积破坏，从而可导致血栓形成而发病。 预防：①按医嘱经常服能抑制血小板聚积和降低血黏稠度的药物，如 小剂量阿司匹林和降脂药；②睡前不过度限制饮水，以免血液更加黏稠。 心绞痛发作 冠心病患者心绞痛易在夜间发作，这可能与睡眠中做噩 梦，精神紧张引起交感神经兴奋，心率加速，以及睡眠时静脉血回流增多 致心脏负荷加重有关。 防治：①睡前心境要平静以避免噩梦；②发作时口服或含服速效救心 丸、消心痛、硝酸甘油等扩冠药；③如胸痛 20分钟以上未缓解，应考虑为 急性心肌梗死，要立即送急救中心。 心源性哮喘 有高血压病、冠心病和各种器质性心脏病的患者，因夜间 睡眠时血流缓慢、肺淤血、缺氧，易诱发严重呼吸困难，即心源性哮喘。 治疗：①发作时立即吸氧（最好平时自备吸氧装制）；②及时急 救中心或送医院救治。 痛风发作 痛风患者常在夜间突发单个关节疼和红肿，这是因夜间尿 少，尿酸不能随尿排出，血中尿酸浓度增高，刺激末梢神经所致。 防治：①避免吃动物内脏、鱼卵和沙丁鱼等高嘌呤食物（此类食物可 使尿酸生成增多）；②坚持服用降尿酸药如丙磺舒、别嘌呤醇等；③多饮 水，保证每日尿量不少于 2000ml，以利尿酸排出。 溃疡病所致的上腹疼发作 患消化性溃疡病时，患者常在午夜发生上腹 剧疼，甚至可疼醒。这是因夜间迷走神经兴奋性最高，胃酸分泌最多，加 之食物已排空，溃疡面暴露直接受胃酸刺激，从而引起腹疼的缘故。 防治：①平时积极治疗溃疡病；②疼醒后可吃些苏打饼干等食品，或 服用胃舒平、乐得胃和氧化镁等药物，以中和胃酸缓解疼痛。 腓肠肌痉挛（俗称小腿肚抽筋） 多发生在夜间，发作时小腿肚痉挛性 剧疼，不敢移动位置，咬牙坚持，待片刻后才能缓解。原因是中老年人在 缺钙和下肢动脉硬化的基础上，睡眠时小腿部末梢神经受寒冷刺激所致。 防治：①冬天夜间睡眠时要盖好被子，避免小腿着凉；②注意补钙， 可在医生指导下服各种钙剂和食用含钙丰富的食物。