西藏路线计划

注意：1从成都到拉萨的车票大多可能已经被旅行团提前订购，如果现购可能比较麻烦，建议提前从网上自行订票。 2去比较偏远的地方需要办理边境证，但以下行程计划并不涉及偏远地区，因此不做过多介绍。 3预算：2000—3000RMB（此预算为穷游，接近自虐，建议各驴友视自身情况而定) 4学生及导游可以带上证件，许多景点门票可以打折 5西藏温差较大，建议带厚点的棉衣，以及必备药品。高原红景天、西洋参含片、葡萄糖液等药品您可以随身携带。 6好的酒店都可以取钱，中国银行， 建设银行，农业银行，信用卡也可使用，时间：9：00-12：00， 15：30-18：00，但是周六日休息，不能取钱。最好备些现金，但是注意安全。 7要注意入乡随俗，因为藏族人绝对禁止吃驴肉、马肉，有些地区不吃鱼。此外，藏族人最反感别人在背后吐痰，吃饭时您千万要咬不出声、喝不出响。 8准备好太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、；身体素质较差的旅客最好购买一袋氧气备用。 T22/T23 T-特快隔日开行(3月单号开行) 成都站拉萨20:59 16:50 43小时51分3348公里 硬座 331元 / 软座 630元硬卧 671 / 692 / 712元软卧 1065 / 1104元 9高原反应是吃一种叫高原康的胶囊吃好的。高原康疗效特别快，但是吃了以后会尿频。 旅行开始： 第一、二天在火车上度过，可以欣赏沿途风景。到拉萨宿拉萨，领取布达拉宫票 旅游旺季时，门票不能直接到购票处购买，须提前一天到布达拉宫西门“布达拉宫购票凭证发放处”排队领取“购票凭证”（一人最多可拿四张身份证领取四张购票凭证）。 如果是自助旅游，只须选择市内的中档旅馆即可，双人房间30-40元/晚/人；自治区府招待所（北京中路196号）及雪域旅馆（藏医院路4号），住宿手续简便，房价约20—25元/人，有电话和热水（虽然电话只通市内、热水只限晚上1小时）。旅馆客房房门上，经常可见到驴友召人组合出游的启事，大家在随意串门聊天、互通旅游计划和心得之余，常常就此结伴出游。 1八廊学旅馆：　地址： 北京东路近林廓东路。 　　价格： 单人房40元/间，普通双人房70元/间，双人房每房180元/间，三，四人同房每位25元。 　　交通： 由汽车站乘过路中巴，到北京东路朵森路交界下车，再沿北京路向东行10分钟抵达。 　　2吉日旅馆： 地址： 北京东路105号。 　　价格： 普通双人房30/床，三人房25元/床，标准房100元/间，相对比较干净。 　　交通： 距离八廊学旅馆附近，北京路下车后向东行10分钟。 　　3亚旅馆： 　　地址： 北京东路100号。名气很大，地点适中。 　　价格： 标准双人房260元/间，普通双人房60元/间，八人散铺30元/人。 　　4拉萨假日饭店： 　　地址： 位于北京西路和民族路交界的拉萨假日饭店，是西藏最高级的饭店，房价约900元/间。 第三、四天；布达拉宫 大昭寺 八角街 布达拉宫门票购买 （1）散客票 ①领取购票凭证 旅游旺季时，门票不能直接到购票处购买，须提前一天到布达拉宫西门“布达拉宫购票凭证发放处”排队领取“购票凭证”（一人最多可拿四张身份证领取四张购票凭证）。旅游淡季时可直接从布达拉宫正门进入。 ②购买门票 拿到购票凭证者，请看清楚凭证上面写有参观布达拉宫的准确时间，第二天须准时从布达拉宫正门进入，过期作废。进入布达拉宫后，沿阶而上，在布达拉宫所在的红山半山腰“布达拉宫售票处”，出示购票凭证、身份证，购买门票。 ③友情提示 从进入白宫正式参观算起，参观时间为1小时，参观过程不许带氧气瓶、不许拍照、不许佩戴墨镜和帽子。 【门票】淡季为每张100元，旺季为300元。淡季执行时间为每年11月1日至次年4月30日，旺季为每年5月1日至10月31日。金顶门票10元,珠宝展10元,灵塔殿各10元。 布达拉宫每天开放，开放时间是9：00--16：30，12点中午休息，下午15:30再重新开放。 星期一、三、五开放的时间稍长，星期六和星期天的开放时间较往日要短一些。 拉萨是整个西藏食宿条件最好的地方。饭店中，主要以藏菜、川菜为主，几家旅店内的餐厅同时也供应尼泊尔和印度菜。每间菜馆的价钱相若，惟川菜价格比内地贵。 　　西式餐厅大都集中于游客比较多的北京路，几乎每间旅店的餐厅都供应西餐。其中八廊学旅馆餐厅所供应的西餐，水准不俗，值得一试；雪域旅馆的餐厅怀旧气氛甚好。雪域旅馆斜对面，面向大昭寺广场的刚吉餐厅，供应藏菜为主，虽然这里的耗牛牛排奇韧无比，不过这个二楼餐厅的无敌街景，的确值得一坐，一壶红茶，一瓶啤酒，再加一份藏式水饺，大昭寺众生相，足够让人看上半天。 　　部分旅店附设藏式餐馆，要是舍得掏腰包的话，位于北京中路，在布达拉前面的“雪神宫”乃上乘选择，吃一顿正宗藏餐要百多元，这里的生牛肉可分拌汁和风干两种吃法。也可尝一下当地的酥油茶，在布达拉宫西侧有许多茶摊，但不要喝甜的，那是哄老外的. 大昭寺 交通：位于市中心可步行前往，乘中巴在藏医院下车，乘三轮车4.00元。 藏人免费，游客门票75元可多次进入；下午在2楼平台会有喇嘛辩经，值得一看。 开放时间 9:00～18:00 大昭寺美食: 附近的藏菜、川菜,还有尼泊尔和印度菜. 特色美食:风干肉 糌粑 羊卓雍风干肉(拉萨) 八角街 1、饮食：在八角街上还可以品尝正宗的藏式饮食。 2、砍价：在八角街上可以转好久，可以购买纪念品。八角街上货物繁杂，但目前有很多都是新的仿制品，所以要想买到称心满意的好东西就需要买主识货和有鉴别能力了。要记得砍价，街上有许多“骨制品”，比如说鹰神，批发价30元，在八角街上开价65-300元不等；小摊上挂着的一串串“天珠”，批发价在0.5-1.5元，开价10-20元；那里黄油酥油灯15元。 第五、六、七天：林芝 雅鲁藏布大峡谷 先从拉萨乘坐班车到林芝，班车的首发时间为上午8：00，拉萨到林芝的八一镇633公里，票价155元，然后从八一到排龙，之后，徒步由排龙到札曲游览雅鲁藏布江大转弯和世界上最深的峡谷，雅鲁藏布大峡谷入口处景区门票每张150元。再由札曲到排龙，途中可以访问门巴族村落，欣赏原始森林，夜宿八一。此地的宾馆有林芝地区招待所、农牧学院招待所、林芝宾馆等，价格多在十几元到五六十元不等。 第六天返回拉萨 第八、九天：纳木错 1纳木错交通：没有交通车去纳木错。许多旅行者结伴租车去，找辆中巴，包两天来回1500元，到YAK或八廊学旅馆的告示栏找伴。或者可以搭巴士去，可在Kirey旅馆前搭小型巴士，后者较便宜且方便，早上7点出发，但在前一晚应先去Kirey旅馆问清，有时情况不定。离纳木错最近的是青藏公路上的当雄镇，从当雄，你可租车或徒步前往纳木错，约40公里，运气好时能搭上便车。 或者搭乘拉萨―――当雄的中巴车到当雄县城；再转乘天湖宾馆―――扎西岛的环保专线车。需要提醒您的是：目前开通的3辆环保专车，可容纳乘客50人左右。每日9时从天湖宾馆出发，17时30分由扎西岛返程。单程票价为：25元／座/人。 2、进入纳木措景区要买票，纳木错景区门票80元，另外进入扎西岛还得加收5元的管理费。 3、纳木错住宿：许多旅行者都会结伴到湖上过一夜，可以看看清晨和黄昏的纳木错。有土屋可供住宿，顶多能住九人；也可住在当雄兵站、藏人定居的土围子10元/人，当地人很热情，地上铺棕垫，晚上很冷，取暖用的牛粪只能批发，10元/袋。 4 纳木错昼夜的温差较大，晚上风力强劲，常会有大雨或冰雹。在夏天，晚上也需要穿上厚厚的羽绒服。 5 纳木错美食：早有美食传闻的地道的藏家酸奶，可是美美的一道地地道道的藏餐。 6 景点票价：120元，另外进入扎西岛还得加收5元的管理费，开放时间：6:00-18:00。 夜宿纳木错或返回拉萨 第十天：准备返程 购买火车票，在拉萨周边自由活动。。。。 第十一天，十二天：在返程火车上度过，旅途结束！