腰间盘突出能治好吗 腰椎间盘突出能治好吗（详细）

腰间盘突出能治好吗 腰椎间盘突出能治好吗 腰椎间盘突出能治好吗？很多人有着同样的疑问 腰椎间盘突出是可以治好的，之所以说治不好，是因为没有找到对的方法，没有用对药！ 腰椎间盘突出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的现只是姿势不正弯腰驼背， 局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿 势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以，矫正姿势是关键中的 关键的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作， 恶性循环，越来越重。药物治疗中，包括治疗性药物和缓解症状类药物。由于腰椎间盘的特殊 结构决定很多一般药物难有治疗作用，因此一般西药只有止痛功能，缓解临床症状为主，口服 大部分药物还是达不到根治腰椎间盘突出的目的，外用的中药贴剂，效果会更好，从外皮渗透， 药物渗入骨质，也没有副作用，御泥正骨泥灸疗法治疗腰椎病、颈椎病，对腰椎间盘突出的治 疗可以彻底治愈，并且不易复发，基本上没有副作用。 腰椎间盘突出预防方法 1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。 2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。 正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行 原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。 3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。因为锻 炼一不小心就会造成情况的恶化.所以锻炼的方法不是所有人都可以拿捏的很准确的。所以腰椎 间盘突出治疗才是关键。 4.、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。 所以锻炼不是最重要的重要的是早点根治。 常见保健方法 （1）加强锻炼 增强腰部肌肉。长期缺乏身体锻炼，腰部肌肉力量减弱，不利于保护椎间 盘。例如在睡觉前将腰部和臀部反复抬高呈弓状，可以达到一定效果。 （2）避免持重 新妈妈刚经历生产，自己不要抬重物，动作不要过猛。拿东西时身体要靠 近物体，避免闪腰。 （3）休息。充分的睡眠可帮助产妇恢复体力，恢复肌肉的弹性。不能搬动较重的物体，减 少腰部受伤的机会。 （4）适当控制体重。大多数产妇产后体重都有明显的增加，过于肥胖的腹部，增加了腰部 负荷。当然，身体也不能过于瘦弱。所以，体重适度最好。 （5）保暖。产后产妇的体质非常虚弱，容易受凉，尤其是怀孕期间受力较重的腰部，更容 易受到风寒侵袭，所以要做好保暖。 腰椎间盘突出能治好吗 腰椎间盘突出能治好吗 腰椎间盘突出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正 弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢 性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。 所以，矫正姿势是关键中的关键的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病 因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。药物治疗中，包括治疗性 药物和缓解症状类药物。由于腰椎间盘的特殊结构决定很多一般药物难有治疗作用， 因此一般西药只有止痛功能，缓解临床症状为主，口服大部分药物还是达不到根治腰 椎间盘突出的目的，外用的中药贴剂，效果会更好，从外皮渗透，药物渗入骨质，也 没有副作用，御泥正骨泥灸疗法对腰椎间盘突出的治疗可以彻底治愈，并且不易复发， 基本上没有副作用。 腰椎间盘突出预防方法 1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。 2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐 伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持 太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。 3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。 因为锻炼一不小心就会造成情况的恶化 .所以锻炼的方法不是所有人都可以拿捏的很准 确的。所以腰椎间盘突出治疗才是关键。 4.、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。 所以锻炼不是最重要的重要的是早点根治。 常见保健方法 （1）加强锻炼 增强腰部肌肉。长期缺乏身体锻炼，腰部肌肉力量减弱，不利于 保护椎间盘。例如在睡觉前将腰部和臀部反复抬高呈弓状，可以达到一定效果。 （2）避免持重 新妈妈刚经历生产，自己不要抬重物，动作不要过猛。拿东西时 身体要靠近物体，避免闪腰。 （3）休息。充分的睡眠可帮助产妇恢复体力，恢复肌肉的弹性。不能搬动较重的 物体，减少腰部受伤的机会。 （4）适当控制体重。大多数产妇产后体重都有明显的增加，过于肥胖的腹部，增 加了腰部负荷。当然，身体也不能过于瘦弱。所以，体重适度最好。 （5）保暖。产后产妇的体质非常虚弱，容易受凉，尤其是怀孕期间受力较重的腰 部，更容易受到风寒侵袭，所以要做好保暖。 亲爱的你，看累了吗， 快来看看笑话放松一下心情吧 渔夫老张下河打鱼前总爱问别人，以讨得口彩，图个吉利。这天，下河前，河边仅有一个 小孩。他问道：“小朋友，今天我能捕多大的鱼？” 小孩说：“能捕像我一样大的鱼。” 老张很高兴，问：“你叫啥名字呀？” 小孩答道：“我叫小泥鳅。”