0-6岁儿童保健指导

0-6岁儿童保健指导 1月 喂养建议: 采取纯母乳喂养或配方牛乳950毫升. 不用添加任何辅食,包括水及各种奶制品.半月后逐步滴加 鱼肝油. 请家长对喂养时间、姿势进行具体咨询，若有下列情况之一者,不能进行母乳 喂养;请及时了解人工喂养方法: 母亲患心脏病、结核病、肝炎、慢性肾炎、糖尿病、癫痫病、乳腺炎甲状腺机能亢 奋或者患急性感染的母亲在服用红霉素、氯霉素等治疗期间,生下半乳糖血症或苯 丙酮尿症患儿的母亲,应进行人工喂养。 教养建议: 一、运动: 1、俯卧抬头:俯卧的床面要平坦、舒适，每次训练自30秒开始逐渐延长时间，每天可练习数次;家长或用一些带响的或色彩鲜艳的玩具在前逗引，让婴儿练习自己抬头。这种俯卧练习有仅锻炼了婴儿颈部，背部的肌肉力量，而且有助于增加婴儿的肺活量。 2、头竖直:每适当的竖起抱婴儿数次，让婴儿练习将头竖起，练习竖头时家长一定要注意保护好;还可将婴儿背部贴住母亲胸部抱，这样婴儿前是一个广阔的空间，使得他(她)更主动的练习抬头。 3、婴儿操:每日给婴儿做婴儿被动操第一套，主要练习上肢、下肢、抬头翻身的动作。 二、认知: 1、视觉:婴儿俯卧时可在其上方20-30厘米处悬吊一些婴儿感兴趣的玩具，最好 是红色的，绿色、黄色也可，经常调换或变换位置;在婴儿面前触动或摇动这些玩具，以引起婴儿的兴趣，使其视力集中在这些玩具上;在较集中注视后，可将玩具边摇边移动(水平方向，垂直方向，180度弧度)，使婴儿视线随玩具移动。 2、听觉:家长可在婴儿的不同方向用说话声，玩具响声或音乐声等训练婴儿转头寻找，声音要柔和、动听，声音不要连续很长。 三、语言: 1、感知语言:家长应对婴儿多说话，给婴儿创造一个丰富的语言环境，利用各种机会及各种游戏动作与婴儿说话。 2、发音:可对婴儿发不同的单音，重复发这些音以教婴儿发音，当婴儿自动的 发出这些音后，家长要给予应答和适当的鼓励，如带有情的赞扬、抚摸抱等。 四、生活与交往: 1、生活规律:家长要了解婴儿的特点，逐渐养成按时吃、喝，按时睡眠的习，并可开始训练醒来撒尿，并掌握大、小便的规律，逐渐建立起大、小便的备件反射。 2、用亲切的声调多与婴儿说话，用慈爱的目光注视他(她)，并引起他们的注 视，注意观察婴儿不同情况下的哭声，掌握孩子的规律，以便正确满足他们的要求。 2月 喂养建议: 采取纯母乳喂养或配方牛乳950毫升-1050毫升。. 请家长对喂养时间、姿势进行具体咨询，若有下列情况之一者,不能进行母乳 喂养;请及时了解人工喂养方法: 母亲患心脏病、结核病、肝炎、慢性肾炎、糖尿病、癫痫病、乳腺炎甲状腺机能亢 奋或者患急性感染的母亲在服用红霉素、氯霉素等治疗期间,生下半乳糖血症或苯 丙酮尿症患儿的母亲,应进行人工喂养。 教养建议: 一、运动: 1、俯卧抬胸:家可用玩具在不同的地方逗引他们去寻找，引导他们用前臂支撑头部，而且支撑着将肩部，胸部抬起。 2、翻身(仰、侧):在适当的保暖情况下使婴儿能够自由的活动，家长可分别在两侧用婴儿感兴趣的玩具逗引他们，训练婴儿从仰卧位翻至侧卧位，每次可训练数分钟，每日可训练数次。 3、婴儿操:每日给婴儿做婴儿被动操第一套，主要练习上肢、下肢、抬头翻身的动作。 二、认知: 1、视线转移:可用两个玩具平逗引婴儿，让婴儿先注视一个玩具，然后拿出别的玩具，训练婴儿的视线从一个物体转移到另一个物体。 2、触摸和抓握:家长有意识的放一些玩具在他们手中，让婴儿触摸，使他们感觉不同的物体。 三、语言: 家长要在婴儿情绪愉快时多与婴儿说笑，逗引他们发音，可用不同的语调与婴儿说话，如亲切和蔼的声音，命令式的声音，激动的喊叫等，训练婴儿分辨不同的语调，做出不同的反应。除了母亲外家庭其他成员也要多和婴儿说笑，使他们感受多种声音、语调，促进他们对语言的感知能力。 四、生活与交往: 母亲一定要注重婴儿的情绪变化，要学会辨别婴儿不同的哭声，掌握他们的规律，以便正确满足他们的要求，使他们保持愉快的情绪。 3月 喂养建议: 采取纯母乳喂养或配方牛乳950毫升-1000毫升。. 蛋黄10克,,鱼肉20克,果汁菜水20克. 您的孩子需补充铁、钙等矿物质，维,、维,及 ,族类维生素，添加食物，应循序渐进，由少到多，由流食到固定食物。由单一到 多样添加辅食最好在喂奶前并注意食物新鲜、卫生。 教养建议 一、运动: 1、翻身(仰卧-俯卧):家长可经常在不同的方向逗引婴儿，促进婴儿翻身动作 的成熟，慢慢地训练婴儿自己将手放好，灵巧的翻身，自由的选择姿势，为进一步的活动打下基础。 2、拉坐:婴儿在仰卧位时，家长抓住婴儿的双手，让婴儿自己用力配合，家长 只稍稍用力帮助，将婴儿拉至坐位，训练婴儿握住家长的手指就能主动坐起来。 3、婴儿操:做婴儿操第二套，主要练习上肢、下肢、翻身及坐的动作。 二、认知: 1、集中注视:可在小儿眼前或桌上放些玩具，抱着婴儿看，玩具可变换花样，从大到小，训练婴儿集中注视，并选择自己喜欢的东西。 2、伸手抓握:家长可将玩具趋近婴儿，使他抓到，让他们体验到抓住的喜悦，这样他们的动力将会增加，逐渐地训练婴儿较准确的抓握。 三、语言: 经常地与婴儿对话，引导婴儿发音，将婴儿的发音用录音机录下来，经常放 给婴儿听，引导他们再模仿发这些音，多和婴儿说话，特别是强调性的说一些人或物体的名称，看到什 么说什么，要给予婴儿准确的名称刺激，使他们逐渐理解这些名词，为今后建立这一物体的正确概念打下基础。 四、生活与交往: 1、自己扶奶瓶:此时要在生活中让他们体验手的工具作用，在吃奶、喝水时，可让婴儿自己扶着奶瓶，这样既锻炼了婴儿手的活动，以可使婴儿有触觉体验，同时还是婴儿生活自理能力最初的培养。 2、表情反应:在和婴儿玩耍时要有意识的对他们做出不同的面部表情，如笑、怒、淡漠等，训练婴儿分辨这些面部表情，使他们逐渐学会对不同的表情有不同的反应，并学会正确表露自己的感受。 4月 喂养建议: 采取纯母乳喂养或配方牛乳950毫升. 蛋黄20克,米面类20-40克,鱼肉20克,果汁菜水20克. 您的孩子需补充铁、钙等矿物质，维,、维,及,族类维生素，添加食物，应循序渐进，由少到多，由流食到固定食物。由单一到多样添加辅食最好在喂奶前并注意食物新鲜、卫生。 教养建议 一、运动: 1、靠坐:此时可让婴儿练习先靠坐，将婴儿放在有扶手的沙发上或小椅子上，让婴儿靠坐着玩，以后慢慢减少他身后靠的东西，使婴儿仅有一点支持即坐住，或是撤开支持独坐片刻。注意在婴儿脊柱尚未发育好，不能支撑身体时不要硬让婴儿自己坐，以免他的脊柱变形。 2、直立跳跃:或将婴儿抱成直立位，使他的双腿支撑着身体保持直立的姿势，此时婴儿可能会有一些屈伸的动作，家长可呈坐位，扶着婴儿的腋下，使婴儿在家长的腿上一蹿一蹿的跳跃，这既是一种肌肉力量的锻炼，又是婴儿欢快情绪的体验，也是早期跨步活动的准备。 3、婴儿操:做婴儿操第二套，主要练习上肢、下肢、翻身及坐的动作。 二、认知: 1、准确抓握:经常让婴儿练习抓握，使他手眼协调起来，可将玩具放入一个大筐内，让婴儿到里面去抓取，需要什么就自己取到什么，这样锻炼婴儿的手眼逐渐协调起来。 2、摆弄玩具:在婴儿抓握比较准确后，可以教婴儿来玩，总之是让婴儿模仿着动起手来，大人可反复做示范引起婴儿的兴趣，鼓励婴儿模仿，以强化婴儿的行为。 三、语言: 家长可有意识的教他发一些音，引导婴儿模仿发出一些声音，甚至可以是咳嗽声，咂嘴声等，这阶段主要是与婴儿多说话，一边干一边说，看到什么说什么，特别是对一些经常接触到地事物要反复说，说的同时指给婴儿看，或拿着婴儿的手指，让婴儿更多的感受这些语言，并逐渐认识这些事物。 四、生活与交往: 1、照镜子游戏:镜子可使婴儿第一次看见自己，此时家长可教婴儿认识眼睛、鼻子、嘴巴等，指着这些器官反复以婴儿说，使他初步的接受这些概念。 2、自喂饼干:此时可给婴儿一些小饼干(一定要好拿，易溶化的)，让婴儿学会自己将饼干喂到嘴里，这是对婴儿的动作的锻炼，也是生活的锻炼。 5月 喂养建议: 蛋50克,米面类50克,鱼肉20克,猪瘦肉20克,果汁菜水20克. 您的孩子需补充铁、钙等矿物质，维,、维,及,族类维生素，添加食物，应循序渐进，由少到多，由流食到固定食物。由单一到多样添加辅食最好在喂奶前并注意食物新鲜、卫生。 采取母乳或配方奶800毫升。 教养建议 一、运动: 1、独坐:在婴儿靠坐较稳，或仅有一点支撑就可坐稳的基础上，可逐渐的撤去外力的支撑让婴儿练习独坐，以后逐渐锻炼他延长坐着玩的时间，直到可稳定的独立坐着玩。 2、学爬:家长可有意识的教婴儿练习爬，前面放些玩具逗引小儿去抓，后边可将手放在婴儿的脚底，给他一定的力，帮助他学会向前爬行。 3、婴儿操:做婴儿操第二套，主要练习上肢、下肢、翻身及坐的动作。 二、认知: 1、玩具倒手:在和婴儿玩的时候，有意识的连续向一只手递玩具或食物，训练婴儿将手中的东西从一只手换到另一只手上，这种最初的双手配合活动是很重要的，它可早期观察出双手的活动是否正常、一致，两只手是否有对在一起的趋势 2、抓取小物体:在这个基础上要给婴儿一些小物品，训练婴儿的注意，是否一下就看到，以后婴儿会练习抓取，经过多次锻炼，婴儿会逐渐学会将小物品捏起 三、语言: 1、模仿发音节:婴儿可很清晰的模仿发出这些音，家长在他发音时要给予应答和鼓励，使他建立此音与实际意义的联系，为他有意识的叫爸爸，妈妈打好基础 2、语言信号反应:在家长多次的重复一语并与实际东西联系起来时，婴儿会逐渐理解了这一语词的意义，并建立了这一信号的反应，这就开始建立了语言信号的反应。 四、生活与交往: 此时要多给婴儿接触人的机会，观察他对熟人、生人的不同反应，教会他对熟人用微笑或发音来打招呼，对生人逐渐适应，多与人友好交往，逐渐增加熟悉的人数，减轻他怯反应的强度。 6月 喂养建议 采取母乳喂养或配方牛乳800毫升. 辅食:蛋50克,米面类50克,鱼肉20克,猪瘦肉25克,豆浆10克,蔬菜水果50克. 辅食添加可酌量给予咸食，以满足小儿钠氯的生理需要，一般食盐量2.5~5克/天，初食时量宜更少。适当增加辅食次数,为断奶作准备. 教养建议 一、运动: 1、爬行:继续训练训练婴儿学爬，一般不再给予帮助，在不同的位置用玩具引诱，让婴儿自己努力向前爬行，爬在婴儿动作发展、锻炼肌力，为直立行走打下基础，而且能够较早的正面面对世界，主动接近和认识事物，可促进婴儿认知能力的发育。 2、扶站:婴儿在坐的稳当、爬的灵巧后开始直立发展，家长可扶着婴儿腋下让他练习站立，或扶着小车栏杆等站立，在站立的同时拉着他学习迈步，每次扶站练习的时间不宜长，仅几分钟即可，每日可练3-4次。 3、婴儿操:做婴儿操第三套，主要练习上肢、下肢、翻身及坐的动作。 二、认知: 1、拿起放下:婴儿能准确抓握，又能将玩具倒手了，为了让他玩的东西更多，可训练婴儿拿起一个玩具，放下一个，开始婴儿不会有意识的撒手放下东西，可能只是随便的张手将玩具扔掉，这时家长可给予示范拿起、放下的动作，教婴儿模仿，训练婴把东西放在不同的位置上等等。 2、寻找游戏:婴儿的好奇心和探索能力增强了，此时可与婴儿玩寻找东西的游戏，可先将 有趣的玩具让他玩一会儿，然后当着他的面将玩具藏在你的身后或遮盖起来，再引诱婴儿寻找，找到后要赞扬他，鼓励他再玩。这不仅使他对物体有了整体的认识，而且在玩的过程中培养了他的好奇、乐于探索的心理品质及学习与人合作与交往。 3、捏取:继续给婴儿一些小物品，让婴儿练习捏取，每日给他几练习的机会，注意不要让婴儿捏到一些硬物，防止误入口中造成危险。 三、语言: 1、语言动作联系:在婴儿尚不能用语言表达时，他们会用动作来告诉你，这个阶段可教他们学会较多的语言动作联系。 2、懂得“不”:反复教会婴儿懂得“不”这一概念，对他们的一些不良行为要经常明确地对他们说“不”或“不能”。 四、生活与交往: 1、用杯子喝水:婴儿吸吮是生来就有的本领，随着发育，牙齿开始萌出，此时要训练他们从成人拿着的杯子中喝水，否则会改变婴儿的口型，同时影响牙齿的发育。 2、培养良好的入睡习惯:随着婴儿依恋情绪的增强，睡眠明显减少了，此时要注意培养婴儿安静入睡的好习惯，注意睡前不要与他们玩得太兴奋，不要养成只有抱着、拍着或摇着才能入睡的习惯。 7月 喂养建议: 采取母乳喂养或配方牛乳800毫升. 辅食:蛋50克,米面类50克,鱼肉20克,猪瘦肉25克,豆浆10克,蔬菜水果50克. 辅食添加可酌量给予咸食，以满足小儿钠氯的生理需要，一般食盐量2.5~5克/天，初食时量宜更少。适当增加辅食次数,为断奶作准备. 教养建议 一、运动: 1、爬行:继续训练训练婴儿学爬，一般不再给予帮助，在不同的位置用玩具引诱，让婴儿自己努力向前爬行，爬在婴儿动作发展、锻炼肌力，为直立行走打下基础，而且能够较早的正面面对世界，主动接近和认识事物，可促进婴儿认知能力的发育。 2、扶站:婴儿在坐的稳当、爬的灵巧后开始直立发展，家长可扶着婴儿腋下让他练习站立，或扶着小车栏杆等站立，在站立的同时拉着他学习迈步，每次扶站练习的时间不宜长，仅几分钟即可，每日可练3-4次。 3、婴儿操:做婴儿操第三套，主要练习上肢、下肢、翻身及坐的动作。 二、认知: 1、拿起放下:婴儿能准确抓握，又能将玩具倒手了，为了让他玩的东西更多，可训练婴儿拿起一个玩具，放下一个，开始婴儿不会有意识的撒手放下东西，可能只是随便的张手将玩具扔掉，这时家长可给予示范拿起、放下的动作，教婴儿模仿，训练婴把东西放在不同的位置上等等。 2、寻找游戏:婴儿的好奇心和探索能力增强了，此时可与婴儿玩寻找东西的游戏，可先将有趣的玩具让他玩一会儿，然后当着他的面将玩具藏在你的身后或遮盖起来，再引诱婴儿寻找，找到后要赞扬他，鼓励他再玩。这不仅使他对物体有了整体的认识，而且在玩的过程中培养了他的好奇、乐于探索的心理品质及学习与人合作与交往。 3、捏取:继续给婴儿一些小物品，让婴儿练习捏取，每日给他几练习的机会，注意不要让婴儿捏到一些硬物，防止误入口中造成危险。 三、语言: 1、语言动作联系:在婴儿尚不能用语言表达时，他们会用动作来告诉你，这个阶段可教他 们学会较多的语言动作联系。 2、懂得“不”:反复教会婴儿懂得“不”这一概念，对他们的一些不良行为要经常明确地对他们说“不”或“不能”。 四、生活与交往: 1、用杯子喝水:婴儿吸吮是生来就有的本领，随着发育，牙齿开始萌出，此时要训练他们从成人拿着的杯子中喝水，否则会改变婴儿的口型，同时影响牙齿的发育。 2、培养良好的入睡习惯:随着婴儿依恋情绪的增强，睡眠明显减少了，此时要注意培养婴儿安静入睡的好习惯，注意睡前不要与他们玩得太兴奋，不要养成只有抱着、拍着或摇着才能入睡的习惯。 8月 喂养建议 采取母乳喂养或配方牛乳800毫升. 辅食:蛋50克,米面类75克,鱼肉25克,猪瘦肉40克,豆浆20克,蔬菜水果50克. 此时应考虑给小儿断奶，减少喂奶次数，并用辅食替代，如配方奶粉、米粉等，增加辅食次数，饭菜应多样化,避免小儿偏食、零食、饭、菜比例为1:1，掌握好 一日三餐时间,一般可考虑每日早8点、午11点 、晚6点左右为三餐时,上午10点、下 午4点左右加食，断奶最好在春秋季。 教养建议: 一、运动: 1、扶站-独站:给婴儿准备一些活动场所，如带栏杆的小床、活动圈，或是沙发前和床前空出一块地方，让婴儿扶着或靠着练习站立，以后再撤去做为依靠的物体，让婴儿独立站立。注意一定要保护好，以免摔倒而影响下一次的练习。 2、扶着坐下:在婴儿处于扶站姿势时，可把玩具放在他的下面，鼓励婴儿坐下去拿，注意要保护好，逐渐的训练婴儿自己慢慢坐下去取东西。 3、婴儿操:做婴儿操第四套，主要练习上肢、下肢、站立、行走、拾取和蹲的动作。 二、认知: 1、投入:训练婴儿将手中的一些小物品投入到某一大容器中，还可选择一些带孔洞的玩具，训练手的控制能力。 2、对击:此年龄段的婴儿模仿能力已较强，要和婴儿玩多种玩具，加强他们手的动作的练习，特别是双手对至中线的动作，这是婴儿正常发育的一个标志，让婴儿拿两个小玩具对击，若此时婴儿两只手不能对在一起则要引起重视。 三、语言: 1、识图、识物:为了使婴儿建立准确的语言概念，可教婴儿指认一些形象真实、准确、色彩鲜艳，图画单一清晰的图画，并教他们正确的名称用途和特点等，每天1-2次。 2、模仿发单字音:从爸爸、妈妈等称呼开始，然后学一些简单的字词，每次尽量引导他们模仿，特别要面对着他们说，让他们看着口型模仿，并诱导他们主动的发出这些音。 四、生活与交往: 1、大小便坐盆:将婴儿的便具放在一个易辨认较固定的位置，定时带婴儿去坐盆，注意不要让婴儿坐盆的时间太长，慢慢地使婴儿建立起这一行为模式，并逐渐教会婴儿大小便前有所表示。注意不要坐在便盆上喂食，不要把便盆放在黑暗处，冬天便盆不要太凉。 2、与生人交往:要有意识的扩大婴儿的交往范围，多给他们一些与别的孩子一起玩的机会，培养他们愉快与人相处的情绪。 9月 喂养建议: 采取母乳喂养或配方牛乳800毫升. 辅食:蛋50克,米面类75克,鱼肉25克,猪瘦肉40克,豆浆20克,蔬菜水果50克. 此时应考虑给小儿断奶，减少喂奶次数，并用辅食替代，如配方奶粉、米粉等，增加辅食次数，饭菜应多样化,避免小儿偏食、零食、饭、菜比例为1:1，掌握好 一日三餐时间,一般可考虑每日早8点、午11点 、晚6点左右为三餐时,上午10点、下 午4点左右加食，断奶最好在春秋季。 教养建议: 一、运动: 1、扶站-独站:给婴儿准备一些活动场所，如带栏杆的小床、活动圈，或是沙发前和床前空出一块地方，让婴儿扶着或靠着练习站立，以后再撤去做为依靠的物体，让婴儿独立站立。注意一定要保护好，以免摔倒而影响下一次的练习。 2、扶着坐下:在婴儿处于扶站姿势时，可把玩具放在他的下面，鼓励婴儿坐下去拿，注意要保护好，逐渐的训练婴儿自己慢慢坐下去取东西。 3、婴儿操:做婴儿操第四套，主要练习上肢、下肢、站立、行走、拾取和蹲的动作。 二、认知: 1、投入:训练婴儿将手中的一些小物品投入到某一大容器中，还可选择一些带孔洞的玩具，训练手的控制能力。 2、对击:此年龄段的婴儿模仿能力已较强，要和婴儿玩多种玩具，加强他们手的动作的练习，特别是双手对至中线的动作，这是婴儿正常发育的一个标志，让婴儿拿两个小玩具对击，若此时婴儿两只手不能对在一起则要引起重视。 三、语言: 1、识图、识物:为了使婴儿建立准确的语言概念，可教婴儿指认一些形象真实、准确、色彩鲜艳，图画单一清晰的图画，并教他们正确的名称用途和特点等，每天1-2次。 2、模仿发单字音:从爸爸、妈妈等称呼开始，然后学一些简单的字词，每次尽量引导他们模仿，特别要面对着他们说，让他们看着口型模仿，并诱导他们主动的发出这些音。 四、生活与交往: 1、大小便坐盆:将婴儿的便具放在一个易辨认较固定的位置，定时带婴儿去坐盆，注意不要让婴儿坐盆的时间太长，慢慢地使婴儿建立起这一行为模式，并逐渐教会婴儿大小便前有所表示。注意不要坐在便盆上喂食，不要把便盆放在黑暗处，冬天便盆不要太凉。 2、与生人交往:要有意识的扩大婴儿的交往范围，多给他们一些与别的孩子一起玩的机会，培养他们愉快与人相处的情绪。 10月 喂养建议: 采取母乳喂养或配方牛乳600毫升. 辅食:蛋50克,米面类75克,鱼肉25克,猪瘦肉40克,豆腐50克,蔬菜水果100克. 此时应考虑给小儿断奶，减少喂奶次数，并用辅食替代，如配方奶粉、米粉等，增加辅食次数，饭菜应多样化,避免小儿偏食、零食、饭、菜比例为1:1，掌握好 一日三餐时间,一般可考虑每日早8点、午11点 、晚6点左右为三餐时,上午10点、下午4点左右加食，断奶最好在春秋季。 教养建议: 一、运动: 1、扶行-独行:为了促进他们独行能力的成熟，可给他们准备一个安全的活动空间，开始时给他们安排一些可扶、可靠的地方进行扶行，或在婴儿身上拉着一个带子保护，鼓励婴儿行走。注意独行的练习要在下面较软的地方进行，不要因开始的不安全给婴儿造成恶性刺激， 而要在愉快的气氛中鼓励婴儿积极的练习独行 2、踢球:为了使婴儿的全身活动更加灵活协调起来，可训练婴儿踢球，开始是扶着婴儿练习抬脚踢，球最好是较软的。 3、婴儿操:继续做婴儿操第四套，主要练习上肢、下肢、站立、行走、拾取、蹲的动作。 二、认知: 1、模仿玩:为了让他更快的学到一些本领，家长要有意识的和小儿一起玩多种玩具，做多种游戏，鼓励小儿模仿。 2、涂画:婴儿从小就会观察到成人写、画的动作，渐渐地就会有了模仿的愿望，这时可给婴儿准备些纸和笔，最好是两边均可画的画棒，先学会拿，然后家长再扶着婴儿的手，帮他们画出些东西，使婴儿发现笔的神奇作用。 三、语言: 主动发字音:这个阶段是婴儿初学说话阶段，除了模仿成人的语音外，还主动发音，这时家长要主动的与婴儿对话，要善于理解婴儿要表达的意思，并耐心的教他们正确的发音，在生活中，做每一个活动都用词语来表达，使婴儿理解和逐步学会应用这些词语。 四、生活与交往: 1、认识五官:婴儿可以把人脸从一个整体的轮廓分别出熟人与生人的脸时，可教婴儿五官的名称，慢慢地他们就会明白自己的五官长在什么地方。 2、主动配合:为了培养婴儿生活自理的能力，首先要训练婴儿生活的配合，开始时可用游戏的形式，教他们主动配合穿衣、脱衣、洗澡等。 11月 喂养建议: 采取母乳喂养或配方牛乳600毫升. 辅食:蛋50克,米面类75克,鱼肉25克,猪瘦肉40克,豆腐50克,蔬菜水果100克. 此时应考虑给小儿断奶，减少喂奶次数，并用辅食替代，如配方奶粉、米粉等，增加辅食次数，饭菜应多样化,避免小儿偏食、零食、饭、菜比例为1:1，掌握好 一日三餐时间,一般可考虑每日早8点、午11点 、晚6点左右为三餐时,上午10点、下午4点左右加食，断奶最好在春秋季。 教养建议 一、运动: 1、扶行-独行:为了促进他们独行能力的成熟，可给他们准备一个安全的活动空间，开始时给他们安排一些可扶、可靠的地方进行扶行，或在婴儿身上拉着一个带子保护，鼓励婴儿行走。注意独行的练习要在下面较软的地方进行，不要因开始的不安全给婴儿造成恶性刺激，而要在愉快的气氛中鼓励婴儿积极的练习独行 2、踢球:为了使婴儿的全身活动更加灵活协调起来，可训练婴儿踢球，开始是扶着婴儿练习抬脚踢，球最好是较软的。 3、婴儿操:继续做婴儿操第四套，主要练习上肢、下肢、站立、行走、拾取、蹲的动作。 二、认知: 1、模仿玩:为了让他更快的学到一些本领，家长要有意识的和小儿一起玩多种玩具，做多种游戏，鼓励小儿模仿。 2、涂画:婴儿从小就会观察到成人写、画的动作，渐渐地就会有了模仿的愿望，这时可给婴儿准备些纸和笔，最好是两边均可画的画棒，先学会拿，然后家长再扶着婴儿的手，帮他们画出些东西，使婴儿发现笔的神奇作用。 三、语言: 主动发字音:这个阶段是婴儿初学说话阶段，除了模仿成人的语音外，还主动发音，这 时家长要主动的与婴儿对话，要善于理解婴儿要表达的意思，并耐心的教他们正确的发音，在生活中，做每一个活动都用词语来表达，使婴儿理解和逐步学会应用这些词语。 四、生活与交往: 1、认识五官:婴儿可以把人脸从一个整体的轮廓分别出熟人与生人的脸时，可教婴儿五官的名称，慢慢地他们就会明白自己的五官长在什么地方。 2、主动配合:为了培养婴儿生活自理的能力，首先要训练婴儿生活的配合，开始时可用游戏的形式，教他们主动配合穿衣、脱衣、洗澡等。 1岁 喂养建议: 合理膳食供应各种营养素: 一.三大营养素的比例应恰当; 按供给量比例计算:蛋白质:脂肪:碳水化合物1:3.2:6.4;按供给热量比例计算: 蛋白质:脂肪:碳水化合物 12-15%:20-30%:50-60%; 二.小儿每日需要食品的种类与数量:粮食150(g),油25(g),蔬菜100-150(g),豆制品50-100(g), 蛋或内脏50(g), 鱼或肉50-100(g)，牛奶或豆浆150-250(g)，白糖10-12.5 (g). 三.幼儿膳食的注意事项: 1.食物品种应多样化;可增进食欲,营养素的互补作用. 2.食品应色,香,味,美,细,软,烂,碎. 3.各餐食物应按一定比例分配,避免饱一顿,饿一顿.各餐全天总热量为:早餐25%,中餐35%, 晚餐30%,点心10%. 培养良好的饮食习惯,按时进餐,不挑食,不偏食,不吃零食,进餐时不说话,不嬉戏,细嚼慢咽. 4. 5.避免食用刺激性过强或过硬的食物,浓茶,咖啡,辣椒,带壳或带骨的鱼肉; 6.补充:A:.鱼肝油,每天三到四粒,或维生素D,400单位/每天或维生素A,2500单位/每天,多吃胡箩卜,猪肝,蛋黄。B.户外活动每天2小时。 教养建议 一、运动: 1、独立行走:家长要多给婴儿一些锻炼的机会，训练婴儿独自在地上玩，独自蹲下捡东西，独自站起，并稳定的独自行走，可让婴儿拉着小拖车类的玩具练习走路，使其有机会学习侧着走和倒退走。 2、扶手上下楼梯:家长可用较多的助力帮助婴儿迈楼梯，然后逐渐减少助力，锻炼婴儿用自己的力量迈上楼梯，下楼梯也是如此，此期婴儿还掌握不好身体的平衡，只是拉着他们体会高和低的感觉。 二、认知: 1、动手游戏:婴儿长到期1岁时开始有了主动性，这时可以和婴儿玩多种动手游戏，教婴儿玩插插片，把小的东西装入小口径的容器中等，主要是训练婴儿手的灵活性和准确性。 2、自发涂画:继续鼓励婴儿自己拿笔涂画，此时可先教婴儿学会掌握住笔，笔尖向下画，同时教他们学画，使其能自己主动的画出笔划，不要制止他们乱画，因为此时主要是培养婴儿用笔的能力，培养他们的“创作欲望”。 三、语言: 1、命名物体:这时婴儿已开口说话了，家长首先是要经常给婴儿看些画片，幼儿等，在教他们认识的过程中多引导和鼓励他们自己说出物体的名称。 2、表达:要孝小儿能用正确的词语表达自己的要求，开始婴儿可能多用手势、动作表示自己的意愿，家要善于理解他们的语言，正确满足其要求，并教会婴儿用更明确的词语来表达。 四生活与交往: 1、学用勺子及拿杯子:家长要给婴儿自己做些事情的机会，首先从吃饭、喝水开始，给他们一个碗、勺或杯子，放入少许食物或水孝婴儿自己端着往嘴里送，不要因为怕弄脏衣服而挫伤婴儿的积极性，因为做这些事情不仅是婴儿最初生活自理能力的学习，而且也是对婴儿主动性和独立性的培养。 2、一起玩:随着婴儿活动范围的增大，他们的交往机会会越来越多，要有意识的让他们和一些小伙伴及家长一起玩，使他们建立最初的伙伴概念，培养婴儿与别人一起玩的愉快情绪。 1岁1月 喂养建议: 合理膳食供应各种营养素: 一.三大营养素的比例应恰当; 按供给量比例计算:蛋白质:脂肪:碳水化合物1:3.2:6.4;按供给热量比例计算: 蛋白质:脂肪:碳水化合物 12-15%:20-30%:50-60%; 二.小儿每日需要食品的种类与数量:粮食150(g),油25(g),蔬菜100-150(g),豆制品50-100(g), 蛋或内脏50(g), 鱼或肉50-100(g)，牛奶或豆浆150-250(g)，白糖10-12.5 (g). 三.幼儿膳食的注意事项: 1.食物品种应多样化;可增进食欲,营养素的互补作用. 2.食品应色,香,味,美,细,软,烂,碎. 3.各餐食物应按一定比例分配,避免饱一顿,饿一顿.各餐全天总热量为:早餐25%,中餐35%, 晚餐30%,点心10%. 4.培养良好的饮食习惯,按时进餐,不挑食,不偏食,不吃零食,进餐时不说话,不嬉戏,细嚼慢咽. 5.避免食用刺激性过强或过硬的食物,浓茶,咖啡,辣椒,带壳或带骨的鱼肉; 6.补充:A:.鱼肝油,每天三到四粒,或维生素D,400单位/每天或维生素A,2500单位/每天,多吃胡箩卜,猪肝,蛋黄。B.户外活动每天2小时。 教养建议 一、运动: 1、独立行走:家长要多给婴儿一些锻炼的机会，训练婴儿独自在地上玩，独自蹲下捡东西，独自站起，并稳定的独自行走，可让婴儿拉着小拖车类的玩具练习走路，使其有机会学习侧着走和倒退走。 2、扶手上下楼梯:家长可用较多的助力帮助婴儿迈楼梯，然后逐渐减少助力，锻炼婴儿用自己的力量迈上楼梯，下楼梯也是如此，此期婴儿还掌握不好身体的平衡，只是拉着他们体会高和低的感觉。 二、认知: 1、动手游戏:婴儿长到期1岁时开始有了主动性，这时可以和婴儿玩多种动手游戏，教婴儿玩插插片，把小的东西装入小口径的容器中等，主要是训练婴儿手的灵活性和准确性。 2、自发涂画:继续鼓励婴儿自己拿笔涂画，此时可先教婴儿学会掌握住笔，笔尖向下画，同时教他们学画，使其能自己主动的画出笔划，不要制止他们乱画，因为此时主要是培养婴儿用笔的能力，培养他们的“创作欲望”。 三、语言: 1、命名物体:这时婴儿已开口说话了，家长首先是要经常给婴儿看些画片，幼儿书等，在教他们认识的过程中多引导和鼓励他们自己说出物体的名称。 2、表达:要孝小儿能用正确的词语表达自己的要求，开始婴儿可能多用手势、动作表示自己的意愿，家要善于理解他们的语言，正确满足其要求，并教会婴儿用更明确的词语来表达。 四生活与交往: 1、学用勺子及拿杯子:家长要给婴儿自己做些事情的机会，首先从吃饭、喝水开始，给他 们一个碗、勺或杯子，放入少许食物或水孝婴儿自己端着往嘴里送，不要因为怕弄脏衣服而挫伤婴儿的积极性，因为做这些事情不仅是婴儿最初生活自理能力的学习，而且也是对婴儿主动性和独立性的培养。 2、一起玩:随着婴儿活动范围的增大，他们的交往机会会越来越多，要有意识的让他们和一些小伙伴及家长一起玩，使他们建立最初的伙伴概念，培养婴儿与别人一起玩的愉快情绪。 1岁2月 喂养建议 合理膳食供应各种营养素: 一.三大营养素的比例应恰当; 按供给量比例计算:蛋白质:脂肪:碳水化合物1:3.2:6.4;按供给热量比例计算: 蛋白质:脂肪:碳水化合物 12-15%:20-30%:50-60%; 二.小儿每日需要食品的种类与数量:粮食150(g),油25(g),蔬菜100-150(g),豆制品50-100(g), 蛋或内脏50(g), 鱼或肉50-100(g)，牛奶或豆浆150-250(g)，白糖10-12.5 (g). 三.幼儿膳食的注意事项: 1.食物品种应多样化;可增进食欲,营养素的互补作用. 2.食品应色,香,味,美,细,软,烂,碎. 3.各餐食物应按一定比例分配,避免饱一顿,饿一顿.各餐全天总热量为:早餐25%,中餐35%, 晚餐30%,点心10%. 4.培养良好的饮食习惯,按时进餐,不挑食,不偏食,不吃零食,进餐时不说话,不嬉戏,细嚼慢咽. 5.避免食用刺激性过强或过硬的食物,浓茶,咖啡,辣椒,带壳或带骨的鱼肉; 6.补充:A:.鱼肝油,每天三到四粒,或维生素D,400单位/每天或维生素A,2500单位/每天,多吃胡箩卜,猪肝,蛋黄。B.户外活动每天2小时。 教养建议: 一、运动: 1、独立行走:家长要多给婴儿一些锻炼的机会，训练婴儿独自在地上玩，独自蹲下捡东西，独自站起，并稳定的独自行走，可让婴儿拉着小拖车类的玩具练习走路，使其有机会学习侧着走和倒退走。 2、扶手上下楼梯:家长可用较多的助力帮助婴儿迈楼梯，然后逐渐减少助力，锻炼婴儿用自己的力量迈上楼梯，下楼梯也是如此，此期婴儿还掌握不好身体的平衡，只是拉着他们体会高和低的感觉。 二、认知: 1、动手游戏:婴儿长到期1岁时开始有了主动性，这时可以和婴儿玩多种动手游戏，教婴儿玩插插片，把小的东西装入小口径的容器中等，主要是训练婴儿手的灵活性和准确性。 2、自发涂画:继续鼓励婴儿自己拿笔涂画，此时可先教婴儿学会掌握住笔，笔尖向下画，同时教他们学画，使其能自己主动的画出笔划，不要制止他们乱画，因为此时主要是培养婴儿用笔的能力，培养他们的“创作欲望”。 三、语言: 1、命名物体:这时婴儿已开口说话了，家长首先是要经常给婴儿看些画片，幼儿书等，在教他们认识的过程中多引导和鼓励他们自己说出物体的名称。 2、表达:要孝小儿能用正确的词语表达自己的要求，开始婴儿可能多用手势、动作表示自己的意愿，家要善于理解他们的语言，正确满足其要求，并教会婴儿用更明确的词语来表达。 四生活与交往: 1、学用勺子及拿杯子:家长要给婴儿自己做些事情的机会，首先从吃饭、喝水开始，给他们一个碗、勺或杯子，放入少许食物或水孝婴儿自己端着往嘴里送，不要因为怕弄脏衣服而 挫伤婴儿的积极性，因为做这些事情不仅是婴儿最初生活自理能力的学习，而且也是对婴儿主动性和独立性的培养。 2、一起玩:随着婴儿活动范围的增大，他们的交往机会会越来越多，要有意识的让他们和一些小伙伴及家长一起玩，使他们建立最初的伙伴概念，培养婴儿与别人一起玩的愉快情绪。 1岁3月 合理膳食供应各种营养素: 一.三大营养素的比例应恰当; 按供给量比例计算:蛋白质:脂肪:碳水化合物1:3.2:6.4;按供给热量比例计算: 蛋白质:脂肪:碳水化合物 12-15%:20-30%:50-60%; 二.小儿每日需要食品的种类与数量:粮食150(g),油25(g),蔬菜100-150(g),豆制品50-100(g), 蛋或内脏50(g), 鱼或肉50-100(g)，牛奶或豆浆150-250(g)，白糖10-12.5 (g). 三.幼儿膳食的注意事项: 1.食物品种应多样化;可增进食欲,营养素的互补作用. 2.食品应色,香,味,美,细,软,烂,碎. 3.各餐食物应按一定比例分配,避免饱一顿,饿一顿.各餐全天总热量为:早餐25%,中餐35%, 晚餐30%,点心10%. 4.培养良好的饮食习惯,按时进餐,不挑食,不偏食,不吃零食,进餐时不说话,不嬉戏,细嚼慢咽. 5.避免食用刺激性过强或过硬的食物,浓茶,咖啡,辣椒,带壳或带骨的鱼肉; 6.补充:A:.鱼肝油,每天三到四粒,或维生素D,400单位/每天或维生素A,2500单位/每天,多吃胡箩卜,猪肝,蛋黄。B.户外活动每天2小时。 一、运动: 1、扶栏上下楼梯:原来是婴儿拉着家的手上下楼梯，这次可以鼓励他自己扶着栏杆上下楼梯，先从2-3阶楼梯开始练习，或用玩具或食物逗引，逐渐增强其力量 2、行走自如:此时期婴儿的活动场所主要是地上了，可与他们相互玩多种游戏，锻炼婴儿在独立行走中学会自如的做各种动作，还可让婴儿推着婴儿车玩，教他学会推车前进、后退、转弯等，使其行走更加熟练、稳定。 二、认知: 1、生活模仿游戏:在玩生活模仿游戏时，家长要边玩边讲，教小儿学会理解事物之间的关系，并教会他们和大人合作玩，玩后一起把玩具收拾好，这样即锻炼了婴儿的动手能力，又培养了婴儿的社会适应能力，并从小养成良好的习惯。 2、看书、翻书:要从小养成婴儿看书的好习惯，用婴儿能理解的语言讲一些简单的道理，培养他们注意听，并反复提问，加强婴儿的记忆力。 三、语言: 1、懂语言命令:家长要有意识的多用语言的指示调动他的活动，使婴建立这种按指示做事的概念，同时也要注意一些否定性语言的学习和使用，要让小儿真下懂得“有、没有、要、不要、是、不是”等概念，并学会用语言正确的表达。 2、接背儿歌:可以经常的给婴儿念一些儿歌，可引起婴儿的兴趣，家长可有意识的不念完整，启发婴儿接着背，这样既教婴儿学习了语言，以锻炼和检验了婴儿的记忆能力。 四、生活与交往: 1、戴帽，脱袜:家长可让他在镜子里看自己服务的效果，逐渐教他自己正帽子。上床时教他自己脱袜子，也可把鞋带解开后教他自己脱鞋，从小养成自我服务的意识，注意一定不要挫伤他的积极性，养成懒惰的坏习惯。 2、生活规律:可按小儿的生活节奏安排好他一天的作息时间，培养小儿晨起高兴洗脸、按时吃饭、睡觉、睡前洗脚、洗脸等好习惯，使小儿生活形成规律。 1岁4月 合理膳食供应各种营养素: 一.三大营养素的比例应恰当; 按供给量比例计算:蛋白质:脂肪:碳水化合物1:3.2:6.4;按供给热量比例计算: 蛋白质:脂肪:碳水化合物 12-15%:20-30%:50-60%; 二.小儿每日需要食品的种类与数量:粮食150(g),油25(g),蔬菜100-150(g),豆制品50-100(g), 蛋或内脏50(g), 鱼或肉50-100(g)，牛奶或豆浆150-250(g)，白糖10-12.5 (g). 三.幼儿膳食的注意事项: 1.食物品种应多样化;可增进食欲,营养素的互补作用. 2.食品应色,香,味,美,细,软,烂,碎. 3.各餐食物应按一定比例分配,避免饱一顿,饿一顿.各餐全天总热量为:早餐25%,中餐35%, 晚餐30%,点心10%. 4.培养良好的饮食习惯,按时进餐,不挑食,不偏食,不吃零食,进餐时不说话,不嬉戏,细嚼慢咽. 5.避免食用刺激性过强或过硬的食物,浓茶,咖啡,辣椒,带壳或带骨的鱼肉; 6.补充:A:.鱼肝油,每天三到四粒,或维生素D,400单位/每天或维生素A,2500单位/每天,多吃胡箩卜,猪肝,蛋黄。B.户外活动每天2小时。 一、运动: 1、扶栏上下楼梯:原来是婴儿拉着家的手上下楼梯，这次可以鼓励他自己扶着栏杆上下楼梯，先从2-3阶楼梯开始练习，或用玩具或食物逗引，逐渐增强其力量 2、行走自如:此时期婴儿的活动场所主要是地上了，可与他们相互玩多种游戏，锻炼婴儿在独立行走中学会自如的做各种动作，还可让婴儿推着婴儿车玩，教他学会推车前进、后退、转弯等，使其行走更加熟练、稳定。 二、认知: 1、生活模仿游戏:在玩生活模仿游戏时，家长要边玩边讲，教小儿学会理解事物之间的关系，并教会他们和大人合作玩，玩后一起把玩具收拾好，这样即锻炼了婴儿的动手能力，又培养了婴儿的社会适应能力，并从小养成良好的习惯。 2、看书、翻书:要从小养成婴儿看书的好习惯，用婴儿能理解的语言讲一些简单的道理，培养他们注意听，并反复提问，加强婴儿的记忆力。 三、语言: 1、懂语言命令:家长要有意识的多用语言的指示调动他的活动，使婴建立这种按指示做事的概念，同时也要注意一些否定性语言的学习和使用，要让小儿真下懂得“有、没有、要、不要、是、不是”等概念，并学会用语言正确的表达。 2、接背儿歌:可以经常的给婴儿念一些儿歌，可引起婴儿的兴趣，家长可有意识的不念完整，启发婴儿接着背，这样既教婴儿学习了语言，以锻炼和检验了婴儿的记忆能力。 四、生活与交往: 1、戴帽，脱袜:家长可让他在镜子里看自己服务的效果，逐渐教他自己正帽子。上床时教他自己脱袜子，也可把鞋带解开后教他自己脱鞋，从小养成自我服务的意识，注意一定不要挫伤他的积极性，养成懒惰的坏习惯。 2、生活规律:可按小儿的生活节奏安排好他一天的作息时间，培养小儿晨起高兴洗脸、按时吃饭、睡觉、睡前洗脚、洗脸等好习惯，使小儿生活形成规律。 1岁5月 理膳食供应各种营养素: 一.三大营养素的比例应恰当; 按供给量比例计算:蛋白质:脂肪:碳水化合物1:3.2:6.4;按供给热量比例计算: 蛋白质:脂肪:碳 水化合物 12-15%:20-30%:50-60%; 二.小儿每日需要食品的种类与数量:粮食150(g),油25(g),蔬菜100-150(g),豆制品50-100(g), 蛋或内脏50(g), 鱼或肉50-100(g)，牛奶或豆浆150-250(g)，白糖10-12.5 (g). 三.幼儿膳食的注意事项: 1.食物品种应多样化;可增进食欲,营养素的互补作用. 2.食品应色,香,味,美,细,软,烂,碎. 3.各餐食物应按一定比例分配,避免饱一顿,饿一顿.各餐全天总热量为:早餐25%,中餐35%, 晚餐30%,点心10%. 4.培养良好的饮食习惯,按时进餐,不挑食,不偏食,不吃零食,进餐时不说话,不嬉戏,细嚼慢咽. 5.避免食用刺激性过强或过硬的食物,浓茶,咖啡,辣椒,带壳或带骨的鱼肉; 6.补充:A:.鱼肝油,每天三到四粒,或维生素D,400单位/每天或维生素A,2500单位/每天,多吃胡箩卜,猪肝,蛋黄。B.户外活动每天2小时。 一、运动: 1、扶栏上下楼梯:原来是婴儿拉着家的手上下楼梯，这次可以鼓励他自己扶着栏杆上下楼梯，先从2-3阶楼梯开始练习，或用玩具或食物逗引，逐渐增强其力量 2、行走自如:此时期婴儿的活动场所主要是地上了，可与他们相互玩多种游戏，锻炼婴儿在独立行走中学会自如的做各种动作，还可让婴儿推着婴儿车玩，教他学会推车前进、后退、转弯等，使其行走更加熟练、稳定。 二、认知: 1、生活模仿游戏:在玩生活模仿游戏时，家长要边玩边讲，教小儿学会理解事物之间的关系，并教会他们和大人合作玩，玩后一起把玩具收拾好，这样即锻炼了婴儿的动手能力，又培养了婴儿的社会适应能力，并从小养成良好的习惯。 2、看书、翻书:要从小养成婴儿看书的好习惯，用婴儿能理解的语言讲一些简单的道理，培养他们注意听，并反复提问，加强婴儿的记忆力。 三、语言: 1、懂语言命令:家长要有意识的多用语言的指示调动他的活动，使婴建立这种按指示做事的概念，同时也要注意一些否定性语言的学习和使用，要让小儿真下懂得“有、没有、要、不要、是、不是”等概念，并学会用语言正确的表达。 2、接背儿歌:可以经常的给婴儿念一些儿歌，可引起婴儿的兴趣，家长可有意识的不念完整，启发婴儿接着背，这样既教婴儿学习了语言，以锻炼和检验了婴儿的记忆能力。 四、生活与交往: 1、戴帽，脱袜:家长可让他在镜子里看自己服务的效果，逐渐教他自己正帽子。上床时教他自己脱袜子，也可把鞋带解开后教他自己脱鞋，从小养成自我服务的意识，注意一定不要挫伤他的积极性，养成懒惰的坏习惯。 2、生活规律:可按小儿的生活节奏安排好他一天的作息时间，培养小儿晨起高兴洗脸、按时吃饭、睡觉、睡前洗脚、洗脸等好习惯，使小儿生活形成规律。 1岁6月 合理膳食供应各种营养素: 一.三大营养素的比例应恰当; 按供给量比例计算:蛋白质:脂肪:碳水化合物1:3.2:6.4;按供给热量比例计算: 蛋白质:脂肪:碳水化合物 12-15%:20-30%:50-60%; 二.小儿每日需要食品的种类与数量:1-3岁:粮食150(g),油25(g),蔬菜100-150(g),豆制品50-100(g),蛋或内脏50(g),鱼或肉50-100(g)，牛奶或豆浆,150-250(g)，白糖10-12.5 (g). 三.幼儿膳食的注意事项: 1.食物品种应多样化;可增进食欲,营养素的互补作用. 2.食品应色,香,味,美,细,软,烂,碎. 3.各餐食物应按一定比例分配,避免饱一顿,饿一顿.各餐全天总热量为:早餐25%,中餐35%,晚餐30%,点心10%. 4.培养良好的饮食习惯,按时进餐,不挑食,不偏食,不吃零食,进餐时不说话,不嬉戏,细嚼慢咽. 5.避免食用刺激性过强或过硬的食物,浓茶,咖啡,辣椒,带壳或带骨的鱼肉; 6.补充:A.鱼肝油,每天三到四粒,或维生素D,400单位/每天或维生素A,2500单位/每天,多吃胡箩卜,猪肝,蛋黄。B.户外活动每天2小时. 一:运动: 1、跑:在他较好的控制身体，能在平稳下走路后即开始学跑，起初速度可能慢一些，经常鼓励小儿练习，逐渐的使小儿能较稳定的、协调的跑，速度可逐渐加快，还可教小儿学习转弯，绕障碍物跑等。 2、倒退跑:小儿倒退走也是运动稳定、协调的表现，可经常与小儿一起玩拖拉玩具或做一些游戏，让小儿练习持续的倒退走。 二、认知: 1、培养一般能力:在日常生活中及游戏中要注意培养小儿的认识能力，教小儿去观察一些不同的事物，在观察中教会他一些概念，使小儿对这些有一定的分辨能力。家长在日常活动中可让小儿有意识的记一些东西，家长在不同的时候给予提问，培养和锻炼小儿的记忆力。 2、笔、纸活动:为了锻炼小儿手的活动，在让小儿学画中教会他正确的握笔姿势，教他模仿在纸上画出一定的笔道，以锻炼小儿的动手能力。 三、语言: 1、双字词:多教小儿学会“妈妈抱”、“拿来”等词句，多鼓励小儿自己表达，使他能够较准确的使用一些词语。 2、懂得自我:此时可教会小儿正确的使用“我”这个词，能知道哪些东西是“我”的，哪些事情是“我”做的，使小儿建交起初级的自我意识。 1岁7月 合理膳食供应各种营养素: 一.三大营养素的比例应恰当; 按供给量比例计算:蛋白质:脂肪:碳水化合物1:3.2:6.4;按供给热量比例计算: 蛋白质:脂肪:碳水化合物 12-15%:20-30%:50-60%; 二.小儿每日需要食品的种类与数量:1-3岁:粮食150(g),油25(g),蔬菜100-150(g),豆制品50-100(g),蛋或内脏50(g),鱼或肉50-100(g)，牛奶或豆浆,150-250(g)，白糖10-12.5 (g). 三.幼儿膳食的注意事项: 1.食物品种应多样化;可增进食欲,营养素的互补作用. 2.食品应色,香,味,美,细,软,烂,碎. 3.各餐食物应按一定比例分配,避免饱一顿,饿一顿.各餐全天总热量为:早餐25%,中餐35%,晚餐30%,点心10%. 4.培养良好的饮食习惯,按时进餐,不挑食,不偏食,不吃零食,进餐时不说话,不嬉戏,细嚼慢咽. 5.避免食用刺激性过强或过硬的食物,浓茶,咖啡,辣椒,带壳或带骨的鱼肉; 6.补充:A.鱼肝油,每天三到四粒,或维生素D,400单位/每天或维生素A,2500单位/每天,多吃胡箩卜,猪肝,蛋黄。B.户外活动每天2小时. 一:运动: 1、跑:在他较好的控制身体，能在平稳下走路后即开始学跑，起初速度可能慢一些，经常鼓励小儿练习，逐渐的使小儿能较稳定的、协调的跑，速度可逐渐加快，还可教小儿学习转 弯，绕障碍物跑等。 2、倒退跑:小儿倒退走也是运动稳定、协调的表现，可经常与小儿一起玩拖拉玩具或做一些游戏，让小儿练习持续的倒退走。 二、认知: 1、培养一般能力:在日常生活中及游戏中要注意培养小儿的认识能力，教小儿去观察一些不同的事物，在观察中教会他一些概念，使小儿对这些有一定的分辨能力。家长在日常活动中可让小儿有意识的记一些东西，家长在不同的时候给予提问，培养和锻炼小儿的记忆力。 2、笔、纸活动:为了锻炼小儿手的活动，在让小儿学画中教会他正确的握笔姿势，教他模仿在纸上画出一定的笔道，以锻炼小儿的动手能力。 三、语言: 1、双字词:多教小儿学会“妈妈抱”、“拿来”等词句，多鼓励小儿自己表达，使他能够较准确的使用一些词语。 2、懂得自我:此时可教会小儿正确的使用“我”这个词，能知道哪些东西是“我”的，哪些事情是“我”做的，使小儿建交起初级的自我意识。 1岁8月 合理膳食供应各种营养素: 一.三大营养素的比例应恰当; 按供给量比例计算:蛋白质:脂肪:碳水化合物1:3.2:6.4;按供给热量比例计算: 蛋白质:脂肪:碳水化合物 12-15%:20-30%:50-60%; 二.小儿每日需要食品的种类与数量:1-3岁:粮食150(g),油25(g),蔬菜100-150(g),豆制品50-100(g),蛋或内脏50(g),鱼或肉50-100(g)，牛奶或豆浆,150-250(g)，白糖10-12.5 (g). 三.幼儿膳食的注意事项: 1.食物品种应多样化;可增进食欲,营养素的互补作用. 2.食品应色,香,味,美,细,软,烂,碎. 3.各餐食物应按一定比例分配,避免饱一顿,饿一顿.各餐全天总热量为:早餐25%,中餐35%,晚餐30%,点心10%. 4.培养良好的饮食习惯,按时进餐,不挑食,不偏食,不吃零食,进餐时不说话,不嬉戏,细嚼慢咽. 5.避免食用刺激性过强或过硬的食物,浓茶,咖啡,辣椒,带壳或带骨的鱼肉; 6.补充:A.鱼肝油,每天三到四粒,或维生素D,400单位/每天或维生素A,2500单位/每天,多吃胡箩卜,猪肝,蛋黄。B.户外活动每天2小时. 一:运动: 1、跑:在他较好的控制身体，能在平稳下走路后即开始学跑，起初速度可能慢一些，经常鼓励小儿练习，逐渐的使小儿能较稳定的、协调的跑，速度可逐渐加快，还可教小儿学习转弯，绕障碍物跑等。 2、倒退跑:小儿倒退走也是运动稳定、协调的表现，可经常与小儿一起玩拖拉玩具或做一些游戏，让小儿练习持续的倒退走。 二、认知: 1、培养一般能力:在日常生活中及游戏中要注意培养小儿的认识能力，教小儿去观察一些不同的事物，在观察中教会他一些概念，使小儿对这些有一定的分辨能力。家长在日常活动中可让小儿有意识的记一些东西，家长在不同的时候给予提问，培养和锻炼小儿的记忆力。 2、笔、纸活动:为了锻炼小儿手的活动，在让小儿学画中教会他正确的握笔姿势，教他模仿在纸上画出一定的笔道，以锻炼小儿的动手能力。 三、语言: 1、双字词:多教小儿学会“妈妈抱”、“拿来”等词句，多鼓励小儿自己表达，使他能够较 准确的使用一些词语。 2、懂得自我:此时可教会小儿正确的使用“我”这个词，能知道哪些东西是“我”的，哪些事情是“我”做的，使小儿建交起初级的自我意识。 1岁9月 合理膳食供应各种营养素: 一.三大营养素的比例应恰当; 按供给量比例计算:蛋白质:脂肪:碳水化合物1:3.2:6.4;按供给热量比例计算: 蛋白质:脂肪:碳水化合物 12-15%:20-30%:50-60%; 二.小儿每日需要食品的种类与数量:1-3岁:粮食150(g),油25(g),蔬菜100-150(g),豆制品50-100(g),蛋或内脏50(g),鱼或肉50-100(g)，牛奶或豆浆,150-250(g)，白糖10-12.5 (g). 三.幼儿膳食的注意事项: 1.食物品种应多样化;可增进食欲,营养素的互补作用. 2.食品应色,香,味,美,细,软,烂,碎. 3.各餐食物应按一定比例分配,避免饱一顿,饿一顿.各餐全天总热量为:早餐25%,中餐35%,晚餐30%,点心10%. 4.培养良好的饮食习惯,按时进餐,不挑食,不偏食,不吃零食,进餐时不说话,不嬉戏,细嚼慢咽. 5.避免食用刺激性过强或过硬的食物,浓茶,咖啡,辣椒,带壳或带骨的鱼肉; 6.补充:A.鱼肝油,每天三到四粒,或维生素D,400单位/每天或维生素A,2500单位/每天,多吃胡箩卜,猪肝,蛋黄。B.户外活动每天2小时. 一:运动: 1、跑:在他较好的控制身体，能在平稳下走路后即开始学跑，起初速度可能慢一些，经常鼓励小儿练习，逐渐的使小儿能较稳定的、协调的跑，速度可逐渐加快，还可教小儿学习转弯，绕障碍物跑等。 2、倒退跑:小儿倒退走也是运动稳定、协调的表现，可经常与小儿一起玩拖拉玩具或做一些游戏，让小儿练习持续的倒退走。 二、认知: 1、培养一般能力:在日常生活中及游戏中要注意培养小儿的认识能力，教小儿去观察一些不同的事物，在观察中教会他一些概念，使小儿对这些有一定的分辨能力。家长在日常活动中可让小儿有意识的记一些东西，家长在不同的时候给予提问，培养和锻炼小儿的记忆力。 2、笔、纸活动:为了锻炼小儿手的活动，在让小儿学画中教会他正确的握笔姿势，教他模仿在纸上画出一定的笔道，以锻炼小儿的动手能力。 三、语言: 1、双字词:多教小儿学会“妈妈抱”、“拿来”等词句，多鼓励小儿自己表达，使他能够较准确的使用一些词语。 2、懂得自我:此时可教会小儿正确的使用“我”这个词，能知道哪些东西是“我”的，哪些事情是“我”做的，使小儿建交起初级的自我意识。 1岁10月 合理膳食供应各种营养素: 一.三大营养素的比例应恰当; 按供给量比例计算:蛋白质:脂肪:碳水化合物1:3.2:6.4;按供给热量比例计算: 蛋白质:脂肪:碳水化合物 12-15%:20-30%:50-60%; 二.小儿每日需要食品的种类与数量:1-3岁:粮食150(g),油25(g),蔬菜100-150(g),豆制品50-100(g),蛋或内脏50(g),鱼或肉50-100(g)，牛奶或豆浆,150-250(g)，白糖10-12.5 (g). 三.幼儿膳食的注意事项: 1.食物品种应多样化;可增进食欲,营养素的互补作用. 2.食品应色,香,味,美,细,软,烂,碎. 3.各餐食物应按一定比例分配,避免饱一顿,饿一顿.各餐全天总热量为:早餐25%,中餐35%,晚餐30%,点心10%. 4.培养良好的饮食习惯,按时进餐,不挑食,不偏食,不吃零食,进餐时不说话,不嬉戏,细嚼慢咽. 5.避免食用刺激性过强或过硬的食物,浓茶,咖啡,辣椒,带壳或带骨的鱼肉; 6.补充:A.鱼肝油,每天三到四粒,或维生素D,400单位/每天或维生素A,2500单位/每天,多吃胡箩卜,猪肝,蛋黄。B.户外活动每天2小时. 一、运动: 1、双脚跳:用玩青蛙跳等游戏来鼓励小儿练习双脚跳起，家长可以常给小儿做示范，训练小儿双足同时抬起跳离地面。 2、独自上楼梯:训练小儿独自上楼梯，在初起训练时可从少数，几阶楼梯开始以后逐渐增多。 二、认知: 1、手的操作:每日，要有一定的时间与小儿玩动手游戏，如:搭积木、穿珠子等，多鼓励、多示范、启发共创造性，丰富其想象力，但请注意安全。 2、识别颜色:用红、黄、绿等色彩鲜艳的玩具，教小儿真正的识别颜色，教他认识不同的颜色并逐渐建立这些颜色的概念。 三、语言: 1、简单句:如“我上街”等，家长可有意的、清楚的说些简单句教小儿模仿，使他逐渐学会运用完整的简单句来表达。 2、看书、理解简单故事:这个年龄段可以看些有简单情节的图书，家长利用图书给小儿讲些简单的故事，使小儿的语言能力更增强，并教小儿自己叙述图书中表示的意思。 四、生活与交往: 1、生活自理:培养小儿独立生活的能力，锻炼小儿自己做简单的事，如:自己吃饭、喝水、穿衣、穿鞋袜等，要创造机会让小儿自已尝试着做，做不好时家长再给予帮助。 2、是与非:在日常生活和与人交往中用小儿能理解的方式教小儿一些简单的是非观念，使小儿初步懂得一些正确与不正确的事情。 1岁11月 合理膳食供应各种营养素: 一.三大营养素的比例应恰当; 按供给量比例计算:蛋白质:脂肪:碳水化合物1:3.2:6.4;按供给热量比例计算: 蛋白质:脂肪:碳水化合物 12-15%:20-30%:50-60%; 二.小儿每日需要食品的种类与数量:1-3岁:粮食150(g),油25(g),蔬菜100-150(g),豆制品50-100(g),蛋或内脏50(g),鱼或肉50-100(g)，牛奶或豆浆,150-250(g)，白糖10-12.5 (g). 三.幼儿膳食的注意事项: 1.食物品种应多样化;可增进食欲,营养素的互补作用. 2.食品应色,香,味,美,细,软,烂,碎. 3.各餐食物应按一定比例分配,避免饱一顿,饿一顿.各餐全天总热量为:早餐25%,中餐35%,晚餐30%,点心10%. 4.培养良好的饮食习惯,按时进餐,不挑食,不偏食,不吃零食,进餐时不说话,不嬉戏,细嚼慢咽. 5.避免食用刺激性过强或过硬的食物,浓茶,咖啡,辣椒,带壳或带骨的鱼肉; 6.补充:A.鱼肝油,每天三到四粒,或维生素D,400单位/每天或维生素A,2500单位/每天,多吃胡箩卜,猪肝,蛋黄。B.户外活动每天2小时. 一、运动: 1、双脚跳:用玩青蛙跳等游戏来鼓励小儿练习双脚跳起，家长可以常给小儿做示范，训练小儿双足同时抬起跳离地面。 2、独自上楼梯:训练小儿独自上楼梯，在初起训练时可从少数，几阶楼梯开始以后逐渐增多。 二、认知: 1、手的操作:每日，要有一定的时间与小儿玩动手游戏，如:搭积木、穿珠子等，多鼓励、多示范、启发共创造性，丰富其想象力，但请注意安全。 2、识别颜色:用红、黄、绿等色彩鲜艳的玩具，教小儿真正的识别颜色，教他认识不同的颜色并逐渐建立这些颜色的概念。 三、语言: 1、简单句:如“我上街”等，家长可有意的、清楚的说些简单句教小儿模仿，使他逐渐学会运用完整的简单句来表达。 2、看书、理解简单故事:这个年龄段可以看些有简单情节的图书，家长利用图书给小儿讲些简单的故事，使小儿的语言能力更增强，并教小儿自己叙述图书中表示的意思。 四、生活与交往: 1、生活自理:培养小儿独立生活的能力，锻炼小儿自己做简单的事，如:自己吃饭、喝水、穿衣、穿鞋袜等，要创造机会让小儿自已尝试着做，做不好时家长再给予帮助。 2、是与非:在日常生活和与人交往中用小儿能理解的方式教小儿一些简单的是非观念，使小儿初步懂得一些正确与不正确的事情。 2岁 合理膳食供应各种营养素: 一.三大营养素的比例应恰当; 按供给量比例计算:蛋白质:脂肪:碳水化合物1:3.2:6.4; 按供给热量比例计算: 蛋白质:脂肪:碳水化合物 12-15%:20-30%:50-60%; 二.小儿每日需要食品的种类与数量::粮食150(g),油25(g),蔬菜 100-150(g),豆制品50-100(g),蛋或内脏50(g),鱼或肉50-100(g)，牛奶或豆浆150-250(g)，白糖10-12.5 (g). 三.幼儿膳食的注意事项: 1.食物品种应多样化;可增进食欲,营养素的互补作用. 2.食品应色,香,味,美,细,软,烂,碎. 3.各餐食物应按一定比例分配,避免饱一顿,饿一顿.各餐全天总热量为:早餐 25%,中餐35%,晚餐30%,点心10%. 4.培养良好的饮食习惯,按时进餐,不挑食,不偏食,不吃零食,进餐时不说话,不 嬉戏,细嚼慢咽. 5.避免食用刺激性过强或过硬的食物,浓茶,咖啡,辣椒,带壳或带骨的鱼肉; 6.补充:A.鱼肝油,每天三到四粒,或维生素D,400单位/每天或维生素A,2500单位/每天,多吃胡箩卜,猪肝,蛋黄。B.户外活动每天2小时. 一、运动: 1、双脚跳:用玩青蛙跳等游戏来鼓励小儿练习双脚跳起，家长可以常给小儿做示范，训练小儿双足同时抬起跳离地面。 2、独自上楼梯:训练小儿独自上楼梯，在初起训练时可从少数，几阶楼梯开始以后逐渐增多。 二、认知: 1、手的操作:每日，要有一定的时间与小儿玩动手游戏，如:搭积木、穿珠子等，多鼓励、多示范、启发共创造性，丰富其想象力，但请注意安全。 2、识别颜色:用红、黄、绿等色彩鲜艳的玩具，教小儿真正的识别颜色，教他认识不同的颜色并逐渐建立这些颜色的概念。 三、语言: 1、简单句:如“我上街”等，家长可有意的、清楚的说些简单句教小儿模仿，使他逐渐学会运用完整的简单句来表达。 2、看书、理解简单故事:这个年龄段可以看些有简单情节的图书，家长利用图书给小儿讲些简单的故事，使小儿的语言能力更增强，并教小儿自己叙述图书中表示的意思。 四、生活与交往: 1、生活自理:培养小儿独立生活的能力，锻炼小儿自己做简单的事，如:自己吃饭、喝水、穿衣、穿鞋袜等，要创造机会让小儿自已尝试着做，做不好时家长再给予帮助。 2、是与非:在日常生活和与人交往中用小儿能理解的方式教小儿一些简单的是非观念，使小儿初步懂得一些正确与不正确的事情。 2岁1月 合理膳食供应各种营养素: 一.三大营养素的比例应恰当; 按供给量比例计算:蛋白质:脂肪:碳水化合物1:3.2:6.4; 按供给热量比例计算: 蛋白质:脂肪:碳水化合物 12-15%:20-30%:50-60%; 二.小儿每日需要食品的种类与数量::粮食150(g),油25(g),蔬菜 100-150(g),豆制品50-100(g),蛋或内脏50(g),鱼或肉50-100(g)，牛奶或豆浆150-250(g)，白糖10-12.5 (g). 三.幼儿膳食的注意事项: 1.食物品种应多样化;可增进食欲,营养素的互补作用. 2.食品应色,香,味,美,细,软,烂,碎. 3.各餐食物应按一定比例分配,避免饱一顿,饿一顿.各餐全天总热量为:早餐 25%,中餐35%,晚餐30%,点心10%. 4.培养良好的饮食习惯,按时进餐,不挑食,不偏食,不吃零食,进餐时不说话,不 嬉戏,细嚼慢咽. 5.避免食用刺激性过强或过硬的食物,浓茶,咖啡,辣椒,带壳或带骨的鱼肉; 6.补充:A.鱼肝油,每天三到四粒,或维生素D,400单位/每天或维生素A,2500单位/每天,多吃胡箩卜,猪肝,蛋黄。B.户外活动每天2小时. 一、运动: 1、独自下楼梯:在小儿能够比较稳定的独自上楼梯后，可训练小儿独自下楼梯。 2、骑小三轮车:为了培养小儿手足配合的协调能力，从此年龄开始可教小儿学习骑小三轮车，这样可使小儿全身的肌肉得到锻炼，同时也培养了小儿眼、手及全身动作的协调。 二、认知: 1、模仿画画:可以教小儿画一些简单图形，小儿模仿画的意识和能力，可反复多次的教小儿画，以培养小儿画画的兴趣。 2、识别的简单图形:教小儿识别一些简单的图形，如:圆形、方形等。 三、语言: 1、背儿歌:可教小儿背一些健康、活泼的儿歌，这对小儿语言的掌握及认识事物均大有好处。 2、用形容词:可教小儿用些形容词来表达，如说“这是一个大红球”等，可在语调上强调这些形容词，供小儿模仿，以使小儿的语言更加丰富。 四、生活与交往: 1、诉说与交往:教小儿用语言表示大小便，白天不仅能表达，而且能够自已及时的去蹲便盆或上厕所，在中午和晚上睡前要让小儿养成先上厕所的习惯，这样小儿就会更早的控制 夜间不尿床。 2、帮别人一起做事:要有意识地教小儿和大人一起做些事，目的是从小培养孩子养成良好的习惯，学会热心为自己和他人服务。 2岁2月 合理膳食供应各种营养素: 一.三大营养素的比例应恰当; 按供给量比例计算:蛋白质:脂肪:碳水化合物1:3.2:6.4; 按供给热量比例计算: 蛋白质:脂肪:碳水化合物 12-15%:20-30%:50-60%; 二.小儿每日需要食品的种类与数量::粮食150(g),油25(g),蔬菜 100-150(g),豆制品50-100(g),蛋或内脏50(g),鱼或肉50-100(g)，牛奶或豆浆150-250(g)，白糖10-12.5 (g). 三.幼儿膳食的注意事项: 1.食物品种应多样化;可增进食欲,营养素的互补作用. 2.食品应色,香,味,美,细,软,烂,碎. 3.各餐食物应按一定比例分配,避免饱一顿,饿一顿.各餐全天总热量为:早餐 25%,中餐35%,晚餐30%,点心10%. 4.培养良好的饮食习惯,按时进餐,不挑食,不偏食,不吃零食,进餐时不说话,不 嬉戏,细嚼慢咽. 5.避免食用刺激性过强或过硬的食物,浓茶,咖啡,辣椒,带壳或带骨的鱼肉; 6.补充:A.鱼肝油,每天三到四粒,或维生素D,400单位/每天或维生素A,2500单位/每天,多吃胡箩卜,猪肝,蛋黄。B.户外活动每天2小时. 一、运动: 1、独自下楼梯:在小儿能够比较稳定的独自上楼梯后，可训练小儿独自下楼梯。 2、骑小三轮车:为了培养小儿手足配合的协调能力，从此年龄开始可教小儿学习骑小三轮车，这样可使小儿全身的肌肉得到锻炼，同时也培养了小儿眼、手及全身动作的协调。 二、认知: 1、模仿画画:可以教小儿画一些简单图形，小儿模仿画的意识和能力，可反复多次的教小儿画，以培养小儿画画的兴趣。 2、识别的简单图形:教小儿识别一些简单的图形，如:圆形、方形等。 三、语言: 1、背儿歌:可教小儿背一些健康、活泼的儿歌，这对小儿语言的掌握及认识事物均大有好处。 2、用形容词:可教小儿用些形容词来表达，如说“这是一个大红球”等，可在语调上强调这些形容词，供小儿模仿，以使小儿的语言更加丰富。 四、生活与交往: 1、诉说与交往:教小儿用语言表示大小便，白天不仅能表达，而且能够自已及时的去蹲便盆或上厕所，在中午和晚上睡前要让小儿养成先上厕所的习惯，这样小儿就会更早的控制夜间不尿床。 2、帮别人一起做事:要有意识地教小儿和大人一起做些事，目的是从小培养孩子养成良好的习惯，学会热心为自己和他人服务。 2岁3月 合理膳食供应各种营养素: 一.三大营养素的比例应恰当; 按供给量比例计算:蛋白质:脂肪:碳水化合物1:3.2:6.4; 按供给热量比例计算: 蛋白质:脂肪:碳水化合物 12-15%:20-30%:50-60%; 二.小儿每日需要食品的种类与数量::粮食150(g),油25(g),蔬菜 100-150(g),豆制品50-100(g), 蛋或内脏50(g),鱼或肉50-100(g)，牛奶或豆浆150-250(g)，白糖10-12.5 (g). 三.幼儿膳食的注意事项: 1.食物品种应多样化;可增进食欲,营养素的互补作用. 2.食品应色,香,味,美,细,软,烂,碎. 3.各餐食物应按一定比例分配,避免饱一顿,饿一顿.各餐全天总热量为:早餐 25%,中餐35%,晚餐30%,点心10%. 4.培养良好的饮食习惯,按时进餐,不挑食,不偏食,不吃零食,进餐时不说话,不 嬉戏,细嚼慢咽. 5.避免食用刺激性过强或过硬的食物,浓茶,咖啡,辣椒,带壳或带骨的鱼肉; 6.补充:A.鱼肝油,每天三到四粒,或维生素D,400单位/每天或维生素A,2500单位/每天,多吃胡箩卜,猪肝,蛋黄。B.户外活动每天2小时. 2岁4月 合理膳食供应各种营养素: 一.三大营养素的比例应恰当; 按供给量比例计算:蛋白质:脂肪:碳水化合物1:3.2:6.4; 按供给热量比例计算: 蛋白质:脂肪:碳水化合物 12-15%:20-30%:50-60%; 二.小儿每日需要食品的种类与数量::粮食150(g),油25(g),蔬菜 100-150(g),豆制品50-100(g),蛋或内脏50(g),鱼或肉50-100(g)，牛奶或豆浆150-250(g)，白糖10-12.5 (g). 三.幼儿膳食的注意事项: 1.食物品种应多样化;可增进食欲,营养素的互补作用. 2.食品应色,香,味,美,细,软,烂,碎. 3.各餐食物应按一定比例分配,避免饱一顿,饿一顿.各餐全天总热量为:早餐 25%,中餐35%,晚餐30%,点心10%. 4.培养良好的饮食习惯,按时进餐,不挑食,不偏食,不吃零食,进餐时不说话,不 嬉戏,细嚼慢咽. 避免食用刺激性过强或过硬的食物,浓茶,咖啡,辣椒,带壳或带骨的鱼肉; 5. 6.补充:A.鱼肝油,每天三到四粒,或维生素D,400单位/每天或维生素A,2500单位/每天,多吃胡箩卜,猪肝,蛋黄。B.户外活动每天2小时. 一、运动: 1、 两足交替走上楼梯:教小儿两足交替的走上楼梯。鼓励他自己锻炼，先从很少几梯开始，以后逐渐增加运 动量。 2、从台阶上跳下:可教小儿从一台阶上往下跳，在小儿有了一定胆量，并能够跳下站得稳订后，再逐渐增加台阶的高度，使小儿能够从一节楼梯上跳下，使小儿有所锻炼，不要总和小儿做这一活动，防止小儿不知深浅的尝试。 二、认识: 1、分辨大小:用一些实物，特别是日常生活中小儿经常接触的物品来教小儿分辨不同大小的图形，逐渐使小儿建立起大与小这对相反的概念。 2、手的灵活操作:为了培养小儿的操作能力，可有意识的让小儿将一些小豆豆装进小口径的瓶中，培养小儿精细动作的能力。 三、语言: 1、说出物体的用途:教小儿学会说出这些物品的用途，如教小儿杯子是干什么的等，教小儿学会用正确的语言来表达一些物体的用途，注意一定要按正确的名称来说出它的用途，不要将用途和名称混淆。 2、叙述简单事件:教小儿用语言来简单叙述已经发生过的事，这同时也加强了小儿的记忆力，教小儿学会用一些关键的词，使小儿尽快学会用语言进行交流。 四、生活与交往: 1、学会穿鞋:可先教小儿学习自己穿鞋 ，主要是那些不系鞋带的鞋。开始家长可与小儿一起用力将鞋穿好，以后多鼓励小儿自己去做，使小儿学会自己穿鞋。 2、和同伴作玩:教小儿学习与同伴合作玩，比如两个人一起搭一个东西，或把我的东西放在你的盒里等，培养小儿这种相互合作的意识。 2岁5月 合理膳食供应各种营养素: 一.三大营养素的比例应恰当; 按供给量比例计算:蛋白质:脂肪:碳水化合物1:3.2:6.4; 按供给热量比例计算: 蛋白质:脂肪:碳水化合物 12-15%:20-30%:50-60%; 二.小儿每日需要食品的种类与数量::粮食150(g),油25(g),蔬菜 100-150(g),豆制品50-100(g),蛋或内脏50(g),鱼或肉50-100(g)，牛奶或豆浆150-250(g)，白糖10-12.5 (g). 三.幼儿膳食的注意事项: 1.食物品种应多样化;可增进食欲,营养素的互补作用. 2.食品应色,香,味,美,细,软,烂,碎. 3.各餐食物应按一定比例分配,避免饱一顿,饿一顿.各餐全天总热量为:早餐 25%,中餐35%,晚餐30%,点心10%. 4.培养良好的饮食习惯,按时进餐,不挑食,不偏食,不吃零食,进餐时不说话,不 嬉戏,细嚼慢咽. 5.避免食用刺激性过强或过硬的食物,浓茶,咖啡,辣椒,带壳或带骨的鱼肉; 6.补充:A.鱼肝油,每天三到四粒,或维生素D,400单位/每天或维生素A,2500单位/每天,多吃胡箩卜,猪肝,蛋黄。B.户外活动每天2小时. 一、运动: 1、 两足交替走上楼梯:教小儿两足交替的走上楼梯。鼓励他自己锻炼，先从很少几梯开始，以后逐渐增加运 动量。 2、从台阶上跳下:可教小儿从一台阶上往下跳，在小儿有了一定胆量，并能够跳下站得稳订后，再逐渐增加台阶的高度，使小儿能够从一节楼梯上跳下，使小儿有所锻炼，不要总和小儿做这一活动，防止小儿不知深浅的尝试。 二、认识: 1、分辨大小:用一些实物，特别是日常生活中小儿经常接触的物品来教小儿分辨不同大小的图形，逐渐使小儿建立起大与小这对相反的概念。 2、手的灵活操作:为了培养小儿的操作能力，可有意识的让小儿将一些小豆豆装进小口径的瓶中，培养小儿精细动作的能力。 三、语言: 1、说出物体的用途:教小儿学会说出这些物品的用途，如教小儿杯子是干什么的等，教小儿学会用正确的语言来表达一些物体的用途，注意一定要按正确的名称来说出它的用途，不要将用途和名称混淆。 2、叙述简单事件:教小儿用语言来简单叙述已经发生过的事，这同时也加强了小儿的记忆力，教小儿学会用一些关键的词，使小儿尽快学会用语言进行交流。 四、生活与交往: 1、学会穿鞋:可先教小儿学习自己穿鞋 ，主要是那些不系鞋带的鞋。开始家长可与小儿一起用力将鞋穿好，以后多鼓励小儿自己去做，使小儿学会自己穿鞋。 2、和同伴作玩:教小儿学习与同伴合作玩，比如两个人一起搭一个东西，或把我的东西放在你的盒里等，培养小儿这种相互合作的意识。 2岁6月 合理膳食供应各种营养素: 一.三大营养素的比例应恰当; 按供给量比例计算:蛋白质:脂肪:碳水化合物1:3.2:6.4; 按供给热量比例计算: 蛋白质:脂肪:碳水化合物 12-15%:20-30%:50-60%; 二.小儿每日需要食品的种类与数量::粮食150(g),油25(g),蔬菜 100-150(g),豆制品50-100(g),蛋或内脏50(g),鱼或肉50-100(g)，牛奶或豆浆150-250(g)，白糖10-12.5 (g). 三.幼儿膳食的注意事项: 1.食物品种应多样化;可增进食欲,营养素的互补作用. 2.食品应色,香,味,美,细,软,烂,碎. 3.各餐食物应按一定比例分配,避免饱一顿,饿一顿.各餐全天总热量为:早餐 25%,中餐35%,晚餐30%,点心10%. 4.培养良好的饮食习惯,按时进餐,不挑食,不偏食,不吃零食,进餐时不说话,不 嬉戏,细嚼慢咽. 5.避免食用刺激性过强或过硬的食物,浓茶,咖啡,辣椒,带壳或带骨的鱼肉; 6.补充:A.鱼肝油,每天三到四粒,或维生素D,400单位/每天或维生素A,2500单位/每天,多吃胡箩卜,猪肝,蛋黄。B.户外活动每天2小时. 一、运动: 1、会控制重心:教小儿用足尖起走路或单足站立，观察小儿此时是否能够保持平衡。 2、跳远 :小儿能双足跳离地面，又能从台阶上跳下后，可有意识地教小儿在原地往前跳，锻炼小儿掌握身体的平衡。 二、认知: 1、掌握长短的慨念:用两根小棒教小儿学会分辨长短，以后即可教小儿分辨画出的线条和长短以及衣服的长短等等。 2、学画画:充分发挥孩子的想象力，问他自己画什么,或者大人画出一些图画，有意识地少画一点东西，由小儿自己来补充，让小儿观察，锻炼小儿识别图形的能力，培养小儿的观察力，并教小儿如何添画这些图。 三、语言: 1、说出自己和别人的姓名:让小儿知道自我，学会说出自己的姓和名，而且要教他学会说出周围一些熟悉的人的姓名，让他逐渐懂得用姓名来称呼同伴。 2、懂得你、我、他:在和小儿谈话时多用一些你、我的代词，使他明白这些代词的意义，让小儿自己来正确的转换应用。 四、生活与交往: 1、学会系扣:给小儿穿上衣服后教他学习系扣，开始先学习系按扣，使小儿知道两个扣对正即可扣在一起，以后教小儿系有扣眼的扣子，不要怕麻烦，要给小儿学习这一本领的机会。 2、用语言交往:在和成人及别的小朋友在一起玩时，教小儿多用语言交往，这既是一个锻炼运用语言的机会，又是教会小儿文明礼貌，学会交际本领的方法。 2岁7月 一、运动: 1、会控制重心:教小儿用足尖起走路或单足站立，观察小儿此时是否能够保持平衡。 2、跳远 :小儿能双足跳离地面，又能从台阶上跳下后，可有意识地教小儿在原地往前跳，锻炼小儿掌握身体的平衡。 二、认知: 1、掌握长短的慨念:用两根小棒教小儿学会分辨长短，以后即可教小儿分辨画出的线条和长短以及衣服的长短等等。 2、学画画:充分发挥孩子的想象力，问他自己画什么,或者大人画出一些图画，有意识地 少画一点东西，由小儿自己来补充，让小儿观察，锻炼小儿识别图形的能力，培养小儿的观察力，并教小儿如何添画这些图。 三、语言: 1、说出自己和别人的姓名:让小儿知道自我，学会说出自己的姓和名，而且要教他学会说出周围一些熟悉的人的姓名，让他逐渐懂得用姓名来称呼同伴。 2、懂得你、我、他:在和小儿谈话时多用一些你、我的代词，使他明白这些代词的意义，让小儿自己来正确的转换应用。 四、生活与交往: 1、学会系扣:给小儿穿上衣服后教他学习系扣，开始先学习系按扣，使小儿知道两个扣对正即可扣在一起，以后教小儿系有扣眼的扣子，不要怕麻烦，要给小儿学习这一本领的机会。 2、用语言交往:在和成人及别的小朋友在一起玩时，教小儿多用语言交往，这既是一个锻炼运用语言的机会，又是教会小儿文明礼貌，学会交际本领的方法。 2岁8月 一、运动: 1、会控制重心:教小儿用足尖起走路或单足站立，观察小儿此时是否能够保持平衡。 2、跳远 :小儿能双足跳离地面，又能从台阶上跳下后，可有意识地教小儿在原地往前跳，锻炼小儿掌握身体的平衡。 二、认知: 1、掌握长短的慨念:用两根小棒教小儿学会分辨长短，以后即可教小儿分辨画出的线条和长短以及衣服的长短等等。 2、学画画:充分发挥孩子的想象力，问他自己画什么,或者大人画出一些图画，有意识地少画一点东西，由小儿自己来补充，让小儿观察，锻炼小儿识别图形的能力，培养小儿的观察力，并教小儿如何添画这些图。 三、语言: 1、说出自己和别人的姓名:让小儿知道自我，学会说出自己的姓和名，而且要教他学会说出周围一些熟悉的人的姓名，让他逐渐懂得用姓名来称呼同伴。 2、懂得你、我、他:在和小儿谈话时多用一些你、我的代词，使他明白这些代词的意义，让小儿自己来正确的转换应用。 四、生活与交往: 1、学会系扣:给小儿穿上衣服后教他学习系扣，开始先学习系按扣，使小儿知道两个扣对正即可扣在一起，以后教小儿系有扣眼的扣子，不要怕麻烦，要给小儿学习这一本领的机会。 2、用语言交往:在和成人及别的小朋友在一起玩时，教小儿多用语言交往，这既是一个锻炼运用语言的机会，又是教会小儿文明礼貌，学会交际本领的方法。 2岁9月 教养建议 一、运动: 1、两足交替走下楼梯: 在小儿上楼梯比较灵活后，可教小儿两足交替的走下楼梯，即一足一台阶，另一足再下一台阶，这种学习要较慢的进行，视小儿身体的情况，而且是坡度不太大的楼梯，以免发生危险。 2、跳高:在一些小门槛或拴上一根小绳子来练习跳高，但绳子一定要拴的松或用橡皮筋，一般这么大的小儿可跳出5-10cm的高度。 二、认知: 1、懂得基本方位:有意识的教小儿掌握一些基本的方位概念，如上、下、里、外等，使小儿初步理解这些位置的意义。 2、学数数:教小儿识数首先教小儿1的概念，以后教小儿点数1、2、3，即手口一致，点着某样东西来数，使小儿真正理解着几个数字的意义。 三、语言: 1、说出性别:教小儿识别性别，先从自己和家人开始，能够正确的说出是男或是女，这样就可建立同性的概念，以后小儿就会有意识的观察同性的各种外形及行为特征，对今后的社会行为有益。 2、说较复杂的句子:教小儿说一些较复杂的句子，比如“今天我妈妈上班了”等。要和小儿更多的交谈，给他更多的表达机会，使他的语言发展更迅速。 四、生活与交往: 1、自己洗手:培养小儿饭前，便后洗手的习惯，要教小儿自己把手洗干净，自己擦干，要从这些生活小事上培养他的自理能力。 2、懂得有顺序:培养小儿一定的社会知识，顺序做事就是其中的一中，在家里玩时，要教小儿“我先做什么，你做什么”，或者是在玩游艺活动时，告诉他谁在前边玩，谁在后边玩等，使小儿初步的建立起这一先后的顺序概念，懂得做事要有顺序。 2岁10月 一、运动: 1、两足交替走下楼梯: 在小儿上楼梯比较灵活后，可教小儿两足交替的走下楼梯，即一足一台阶，另一足再下一台阶，这种学习要较慢的进行，视小儿身体的情况，而且是坡度不太大的楼梯，以免发生危险。 2、跳高:在一些小门槛或拴上一根小绳子来练习跳高，但绳子一定要拴的松或用橡皮 -10cm的高度。 筋，一般这么大的小儿可跳出5 二、认知: 1、懂得基本方位:有意识的教小儿掌握一些基本的方位概念，如上、下、里、外等，使小儿初步理解这些位置的意义。 2、学数数:教小儿识数首先教小儿1的概念，以后教小儿点数1、2、3，即手口一致，点着某样东西来数，使小儿真正理解着几个数字的意义。 三、语言: 1、说出性别:教小儿识别性别，先从自己和家人开始，能够正确的说出是男或是女，这样就可建立同性的概念，以后小儿就会有意识的观察同性的各种外形及行为特征，对今后的社会行为有益。 2、说较复杂的句子:教小儿说一些较复杂的句子，比如“今天我妈妈上班了”等。要和小儿更多的交谈，给他更多的表达机会，使他的语言发展更迅速。 四、生活与交往: 1、自己洗手:培养小儿饭前，便后洗手的习惯，要教小儿自己把手洗干净，自己擦干，要从这些生活小事上培养他的自理能力。 2、懂得有顺序:培养小儿一定的社会知识，顺序做事就是其中的一中，在家里玩时，要教小儿“我先做什么，你做什么”，或者是在玩游艺活动时，告诉他谁在前边玩，谁在后边玩等，使小儿初步的建立起这一先后的顺序概念，懂得做事要有顺序。 2岁11月 一、运动: 1、两足交替走下楼梯: 在小儿上楼梯比较灵活后，可教小儿两足交替的走下楼梯，即一足一台阶，另一足再下一台阶，这种学习要较慢的进行，视小儿身体的情况，而且是坡度不太大的楼梯，以免发生危险。 2、跳高:在一些小门槛或拴上一根小绳子来练习跳高，但绳子一定要拴的松或用橡皮 筋，一般这么大的小儿可跳出5-10cm的高度。 二、认知: 1、懂得基本方位:有意识的教小儿掌握一些基本的方位概念，如上、下、里、外等，使小儿初步理解这些位置的意义。 2、学数数:教小儿识数首先教小儿1的概念，以后教小儿点数1、2、3，即手口一致，点着某样东西来数，使小儿真正理解着几个数字的意义。 三、语言: 1、说出性别:教小儿识别性别，先从自己和家人开始，能够正确的说出是男或是女，这样就可建立同性的概念，以后小儿就会有意识的观察同性的各种外形及行为特征，对今后的社会行为有益。 2、说较复杂的句子:教小儿说一些较复杂的句子，比如“今天我妈妈上班了”等。要和小儿更多的交谈，给他更多的表达机会，使他的语言发展更迅速。 四、生活与交往: 1、自己洗手:培养小儿饭前，便后洗手的习惯，要教小儿自己把手洗干净，自己擦干，要从这些生活小事上培养他的自理能力。 2、懂得有顺序:培养小儿一定的社会知识，顺序做事就是其中的一中，在家里玩时，要教小儿“我先做什么，你做什么”，或者是在玩游艺活动时，告诉他谁在前边玩，谁在后边玩等，使小儿初步的建立起这一先后的顺序概念，懂得做事要有顺序。 3岁—5月 一 、运动: 1、练习手脚协调地走、跑、跳、钻、爬等做模仿操。 2、指导孩子拼、摆、捏、画各种简单的物品和图型，如:模仿用圆画太阳、苹果、梨、桃、鸡蛋、小鸡等。 二、认知: 1、学习数数、点数等按要求取东西。 2、学习上下、左右、前后、大小、长短、粗细、高矮等概念。 3、说出冬天和夏天穿什么衣服，吃什么和玩什么，对季节有初步了解。 4、认识日常生活中能见到的花、树，如:月季、桃花、梅花等。 三、语言: 1、能讲出自己的要求，听懂大人对自己的命令要求。 2、学习正确的发音，学习看图答问、看图讲故事。 四、生活与交往: 1、鼓励孩子参加集体活动、学习、愉快地与小伙伴相处。 2、培养孩子的耐心、爱心，增强自我控制能力。 3、教孩子正确刷牙，独自上厕所、脱衣、穿衣等生活技能。 3岁6月 一、运动: 1、学习独脚跳、走平衡木、攀高。 2、合着音乐节拍走，变着方向跑和做操。 二、认知: 1、能拆、剪、画、粘、贴等简单的图形。 2、应用实物或图片教孩子学习，按颜色、形状、大小功用分类等。 3、能比较5以内数的多和少。 4、让孩子用右手摸左耳、左手摸右耳、膝盖和右肩膀。 三、语言: 1、能语言清楚地与人交谈。 2、经常向孩子提问，让孩子朗诵儿歌、复述故事。 四、生活与交往: 1、教孩子辨别是与非，对与错，遵守各项规则和制度。 、会解会扣自己衣服上的扣子，开关拉锁，能独立穿脱衣服。 2 4岁 一、运动: 1、让孩子积极参与发展走、跑、跳等基本动作及球类的游戏和活动。 2、合动作准确协调做操。 二、认知: 1、教孩子学习10以内数的形成、组合分解，进行5以内加减法计算。 2、指导孩子观察、比较、学习按事物的某一特征排序、按两个特征分类。 3、培养孩子唱歌、跳舞、游戏、滑冰、学习乐器、绘画、学习外语等活动的兴趣。 三、语言: 1、能理解和复述简单的故事，讲故事有条理，讲清前后顺序反因果关系等。 2、能口齿清楚与人交谈。 四、生活与交往: 1、喜欢角色游戏，懂得遵守游戏规则，有竞争意识。 2、以事先与小朋友商量后再决定或做某事。 3、会折叠整理自己的被褥、衣物。 4岁6月 一、运动: 1、能在平衡木上做简单的动作，会按音乐节奏做韵律操、器械操等。 2、让孩子积极进行各种身体活动，养成活泼好动的习惯。 二、认知: 1、指导孩子进行折纸、剪纸、贴粘等手工活动。 2、能比较两个以上物体的差异。 3、教孩子学习10以内数的组合和分解加减计算。 4、让孩子养成按时学习的好习惯。 三、语言: 1、能连贯地讲述所经历的事物。 2、能看懂图书主要情节，会看图讲故事，学习朗诵。 四、生活与交往: 1、能帮助父母干一些简单的家务。 2、要求孩子遵守纪律和规则，知道有错就改。 5岁 1、通过饮食、起居、卫生习惯等培养小孩处理能力。 2、通过儿童画报看连环画、讲故事、小孩理解、叙述、思维、语言表达，从小树立好 的社会道德，团结友爱 和性格情感，培养小孩意志毅力，辨别是非的能力。 3、小孩性格处于初步形成期，可塑性大，做错了事应进行有效教育，不要护短或一味迁就， 或过分溺爱和夸奖， 以免形成任性和骄傲，防止娇生惯养。 ---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 大半年来的工作总结 [大半年来的工作总结]大半年来的工作总结,范文,好久没写日志了啊(这句话貌似在日志中出现了好几次了)，大半年来的工作总结。 半年来所做的事情大致如下: 1)结婚了。 2)房子快装修好了，工作总结《大半年来的工作总结》。 3)发了两篇很差劲的核心期刊文章，还有篇SCI在线，不过声明，不是我写的，我只做了一点点贡献，纯粹朋友友情赞助。 4)评上了优秀教师，5000大洋(税前)。 5)沾民主党派的光，暑假去庐山休养一个星期。 6). 能记得起来的大事，差不多就这些吧。 30 / 32 ---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 退伍后半年工作总结 [退伍后半年工作总结]退伍后半年工作总结,范文,不知不觉，已退伍回家近半年时间，退伍后半年工作总结。这半年来，浑浑噩噩的不知所觉。干了许多，虚度了许多。刚回来的一段时间很不适应，自己只有慢慢的去适应，近一个月才慢慢改善过来。以前在部队，繁重的任务压着还没有盲目性，突然退伍了放松了自己感觉很不适应,好点的是还能坚持部队的一些优良传统，早起跑跑早操，做做家务什么的。后来已不知足于这种平静的生活，感觉到缺乏激情。所以我就一次次的往外地跑跑，想找回点什么，可是我失败了。再加上回来工作的事情，那段时间心情糟糕透了。常常自己给自己加压，搞得自己紧张兮兮的，鑫、光他们经常说我，我也知道对我好，可是那段时间不知道咋么想的，冷落了你们，兄弟在这里给你们道歉,真不知道那段时间自己是怎样熬过来的。你们走后，我随朋友去了趟四川，继抗震救灾后的半年再一次去了，心里不知道什么滋味，白天总是高兴的，朋友陪着，但是到了晚上经常会想起我们半年前在这里的点点滴滴，从这后，我开始觉悟，不能老这样颓废下去，要给自己足够的事情做，找回自己的动力。回来后，我把自己的一天给安排的满满的，虽然累点但是很充实。我很满足，但同时存在的是自己的社会经验不足，这就需要我去多点时间跑跑，多经历一些事情，工作总结《退伍后半年工作总结》。我也知道，这东西不是一时半会能学 31 / 32 ---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 会的，自己不能操之过急,饭总是要一口一口吃的,定下自己的目标，一步步去接近它，总有完成的一天。总结半年来好的特点:1。退伍后能够坚持早起锻炼身体，锻炼自己的体魄,2。退伍回家后能主动做家务，帮父母分担压力,3。退伍后能尽快的适应地方的生活规律和习气,4。退伍后安全方面把握较牢，没出现任何安全问,总结半年来的不足:1。思想不稳定，想事情太多，太盲目,2。总是给自己不断的增加压力,3。做事情毛躁，把握不高,4。管不住自己，有时间过于贪玩。下部整改措施:1。把自己思想彻底稳定下来，定好自己的目标,2。创造一个属于自己良好的心态,3。减轻自己的压力，彻底放松,4。把握自己做事情的标准，为下部工作打下基础,5。管住自己，不能经常贪玩。以上5点是我针对上半年的不足拟定的措施，如有不到之处请大家批评指正,我会坚决按照如上所做,请各位领导监督,此致敬礼刘枫2008.04.29 32 / 32