口气重是怎么原因

口气重是怎么原因 口气重，或是幽门螺杆菌感染 幽门螺旋杆菌是一种螺旋形微需氧的革兰氏阴性杆菌，定植于人类胃黏膜，是人类慢性胃炎、消化性溃疡的主要病因，大约67%至80%的胃溃疡和95%的十二指肠溃疡都是由幽门螺旋杆菌引起的，其感染还与胃癌、胃黏膜相关淋巴样组织淋巴瘤的发生密切相关。 人是幽门螺旋杆菌唯一的自然宿主，其在人群中主要是通过消化道，即经“口对口”、“粪对口”途径传播。全世界约有一半人口感染幽门螺旋杆菌，感染率高达50%至60%，感染后可能产生不同结局:有的是无症状的带菌者，但多数引起不同程度的慢性胃炎，大约10%至15%可发生消化性溃疡，还有极少数甚至可能发生胃恶性肿瘤。 很多人不了解幽门螺旋杆菌 幽门螺旋杆菌与诸多疾病的发病密切相关，其中包括慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌、胃黏膜相关性淋巴瘤等。同时，幽门螺旋杆菌也是胃癌的致病原因。 胡先生患胃溃疡多年，去年他和女朋友步入了婚姻的殿堂，不久他的新婚妻子也患上轻度胃溃疡。询问医生后才知道，这是她与胡先生共用碗筷导致幽门螺旋杆菌交叉感染造成的。在调查中了解到，对于幽门螺旋杆菌的传染性，很多人知之甚少。 在幽门螺杆菌学术前沿研讨会上，上海交通大学仁济医院终身教授萧树东教授介绍说，幽门螺旋杆菌是目前世界公认的胃部杀手，它在人的胃内长期大量繁殖，可导致终生感染并引起胃炎，从而造成胃溃疡久治不愈。同时，它又具有较强的传染性。 诱发胃病的“元凶” 胃病，包括胃炎、胃十二指肠溃疡等，是一类大家较为熟悉的疾病，多年来医学界将病因归咎于胃酸分泌过多，甚至有“无酸不溃疡”之说。后来发现，此学说不确，还有更重要的原因，这就是幽门螺杆菌作祟。 原来，幽门螺杆菌最适宜于微氧环境中生存并繁衍，并通过所分泌的细胞毒素和蛋白水解酶，来损伤胃及十二指肠的黏膜，进而产生炎症甚至溃疡，更糟糕的是此种细菌可能使人与癌症结缘，国内外的大量研究都显示出这样的结果。学者们观察到，50%胃癌患者可能是由幽门螺杆菌“造就”的，感染了幽门螺杆菌的胃病患者罹患胃癌的可能性是未感染此菌的胃病患者的10倍，显示幽门螺杆菌在胃癌形成过程中起着决定性的作用。 至于引起胃癌的机理，专家们是这样认为的:首先是幽门螺杆菌侵入胃黏膜引起炎症反应，慢性炎症长期刺激胃黏膜，加上炎症过程中的介质产物如氧自由基的基因毒之毒性作用，诱发黏膜细胞癌变。从病理学上看，可以归纳为这样一个过程:急性胃炎?慢性胃炎?萎缩性胃炎?上皮化生?不典型增生?胃癌。 口气重疑是该菌作怪 感染幽门螺旋杆菌后可能导致口气重，即口腔有异味，严重者往往还有一种特殊口腔异味，无论如何清洁，都无法去除。如果胃部感染了幽门螺杆菌，患者通常会出现以下症状: 泛酸:幽门螺杆菌会诱发胃泌素大量分泌，导致胃酸过多，表现为泛酸和烧心; 腹痛:因胃和十二指肠黏膜损伤，有些病人还可出现反复发作性剧烈腹痛、上消化道少量出血等症状; 口臭:幽门螺杆菌在牙菌斑中生存，在口腔内发生感染，可能导致口气重，严重者往往还有一种特殊口腔异味，无论如何清洁，都无法去除。幽门螺杆菌是引起口腔异味的最直接病菌之一。 食后上腹部饱胀、不适或疼痛，常伴有其它不良症状，如暖气、腹胀、反酸和食欲减退等。 “世界有近半数人口感染着幽门螺杆菌，其中发展中国家成人感染率高达80%，发达国家约为40%。”萧树东教授透露，在我国，幽门螺杆菌的感染年龄早于发达国家20年左右，也随年龄增加而上升，男性略高于女性，20岁—40岁感染率为45.4%—63.6%，70岁以上高达78.9%。 流行病调查显示，我国的幽门螺杆菌感染率呈现着北方地区的感染率高于南方地区，最低的是广东，最高的是西藏达到80%左右，北京、上海是60%左右。 共用餐具、亲吻都可传染 调查证实，幽门螺旋杆菌在人群中的感染率在50,以上，共用饭碗、筷子和菜盘的习惯使得胃溃疡在家庭成员中极易交叉感染，经常在外用餐的人群也易感染。 在临床上，幽门螺旋杆菌的途径传播特点使其感染在家庭内有明显聚集现象，父母感染后其子女的感染机会比其它家庭高得多。“幽门螺旋杆菌广泛存在于感染者的唾液、牙菌斑中。”幼儿的幽门螺杆菌感染都是跟母亲有关系的。假如母亲是阳性的，那么她的小孩会感染幽门螺杆菌，主要是通过口口传染，因为有时候母亲喂小孩子的时候，口对口的喂小孩，可能就会传染幽门螺杆菌。 对感染幽门螺杆菌的家庭调查提示，有幽门螺杆菌感染者家庭中的“健康人”，幽门螺杆菌抗体阳性率为64%，同年龄组无幽门螺杆菌感染患者家庭的“健康人” 幽门螺杆菌抗体阳性率为13%。据流行病学调查发现，幽门螺旋杆菌广泛存在于人的唾液和牙菌斑中，一般通过接触病人的唾液、亲吻以及食用不洁食物后经口传染。 身上“带菌”不等于患病 “经过流行病学的调查，基本上50%的人体内含有幽门螺旋杆菌，但只有10%左右的携带者会因为细菌的感染表现出病症。”幽门螺旋杆菌是可以与人共存，也可以致病的一种存在于人体内的细菌群种。据了解，因为这种细菌是导致慢性胃病的重要原因，也是在判断胃是否有问题之前的首要考虑因素，因此体检时将呼气测幽门螺旋杆菌作为一个基础项目。 但是胃里含有此细菌种群，并不能直接说明有胃方面的疾病。教授们认为，每个人抵抗力不同，幽门螺旋杆菌种群中细菌种类不一样，毒性也不一样。只有当一个人抵抗力较弱时，或体内携带的细菌毒性较强时，感染胃方面疾病的可能性才比较大。 “尽管根除幽门螺杆菌可以降低胃癌发生，但不是所有的幽门螺杆菌都会发生胃癌。”只有查出幽门螺旋杆菌感染呈阳性，患者本身有上腹疼痛、腹胀、嗳气，并且做胃镜后诊断有慢性胃病、消化性胃炎、活动性胃炎、淋巴瘤等病症时，才必须杀菌。但应在医生指导下，经过的抗幽门螺旋杆菌治疗，都可以得到彻底根治。如果身体无明显不适症状，胃镜检查后也没有病变，可不考虑杀菌。 实行分餐制最科学 预防幽门螺杆菌感染和预防胃肠道传染病一样，要把住病从口入关。只要做到饭前便后洗手，尽量吃高温加热的熟食，喝开水，生吃瓜果蔬菜要洗净，尽量减少聚餐，就能有效预防幽门螺杆菌感染。联合应用抗生素，是治疗幽门螺杆菌相关疾病的唯一有效。 即使感染了幽门螺旋杆菌，患者也可以通过规范的治疗将体内的细菌杀灭干净，像三联疗法、序贯疗法、PPI三联疗法基础上的四联疗法都有不错的疗效。不过刘文忠教授也说，对于这种通过消化道传播的细菌，患者应该将预防作为最重要的一环。只要在日常饮食中尽量实行分餐制，就能有效降低感染幽门螺旋杆菌的概率。而对于胃溃疡患者或感染幽门螺旋杆菌者的家庭来说，更应该实行分餐制。“彻底根治幽门螺杆菌是一件比较困难的事情，患者应严格遵从专科医师的指导进行治疗。” 张枫林 整理 2012.1.31 许多MM在减肥的过程中困难重重，用尽方法却瘦不下来，其实只有在数不清的技巧，推敲中找到属于跟适合自己的最佳方式，才能在健康的瘦身道路上走下去，下面一些瘦身的小技巧，一定可以帮到你～ 1、慢慢吃 我们都曾在美味佳肴面前狼吞虎咽。等你发现自己吃撑的时候，已经为时太晚了。然而当发现自己因为吃得太撑感到不适时总是为时已晚。这是因为，我们的大脑需要大概20分钟，才能接收到“已经吃饱了”的讯息。营养学专家Wesley Delbridge表示。“在吃第二碗饭前，不妨先喝上一杯水，等个十几分钟。”他说，“让你的大脑告诉你，你是否已经吃饱了。“ 2、切碎你的食物 不论是享用牛腩、三文鱼、面包圈还是鸡蛋卷，在食用之间都可以尝试把这些食物切成碎片。近期，美国亚利桑那州立大学的研究表明，被给予切好的面包圈的参与者，比直接食用完整面包圈的参与者，在试验中吃的要少得多。在20分钟后的免费午餐招待中，那些吃面包圈切片的参与者仍然吃的比较少。研究人员表示，预先切好食物能使食用过程中的每一次咀嚼都更加舒适，因此能够一定程度上实现对饮食量的掌控。 3、饭后刷牙、剔牙 “一旦结束午餐或晚餐，应当立刻使用牙刷或者牙线。”匹兹堡Nutrition CheckUp的营养学家Heather Mangieri如此建议道。 当你感到牙齿清洁、口气清新时，你就不会再没心没肺的呆在厨房吃个不停了。 久坐族常常都有恼人的“游泳圈”，不仅仅影响美观，还很难减，这可怎么办呢,来看看小编推荐的10个最佳的瘦腰运动吧～总有适合你的一种，还等什么,赶紧动起来吧～ 1、简易坐扭转 这个体式可以很好的帮你拉伸脊柱并消除背痛，然后帮你按摩腹部减少腰部的赘肉，来促进消化器官的蠕动。 盘腿坐在一块折叠的毛毯上，骨盆水平，挺直腰背。吸气向上拉长脊柱，随着呼气的时候拉伸着向右后方转，左手放在右大腿上，右手放在身后毛毯边缘，保持30秒，然后收回。相反方向重复同样的动作。 2、半鱼王 这个扭转可以很好的作用在腹部区域，把横膈膜及腹腔带进行一个强烈的扭转，它的扭转力度会非常强大，帮助收紧腰腹肌肉。 这是一个更为高级的扭转体式。我们需要让一腿折叠在下方，让脚掌竖着立在地面上，上面的脚跨过来放在膝盖的外侧，脚尖和膝盖在一条线上，上面腿应该是垂直的。可以把臀部下面垫上一个毯子，以防骨盆不会向后部倒，使背能向上立起来，随 着呼气的时候转，同样吸气拉伸脊柱，呼气把中背部推入体内，增加扭转。快速瘦腰一:“椅子运动”像是坐在椅子上那样，双手做扶扶手的姿势，后背靠在椅背上，注意其实没有椅子，只是自己想象着坐在椅子上。之后身体慢慢下蹲，感觉屁屁真的坐在椅子上一样。在做这个动作时腰部要用力，脚的位置不动，让大腿来承受身体的重量。 3、自行车运动 身体平躺在地板上，双手放于脑后，左腿膝盖弯曲并尽量向胸部靠近，右手肘向左腿膝盖靠近，右侧肩榜随之抬起。之后换另一侧重复进行这个动作。 4、交错腿运动 身体平躺在地板上，双腿交叉，双手抱头，之后交叉的双腿慢慢抬起，尽量向上抬，使双腿与地面呈直角，头部也随之慢慢抬起。当抬到最高点时停顿呼吸一次，之后重复进行这个动作。 5、健身球运动 让自己躺在健身球上，使下背部接触健身球，双手交叉放于胸部，也可以抱头。腰部用力抬起上身，使身体离开健身球，注意保持平衡。之后再躺下来，重复进行这个动作，像在健身球上做仰卧起坐一样，对于瘦腰腹很有效果。 6、蜘蛛侠式 这款动作可以运用到腹肌上的全部肌肉，也能兼顾到小腿、大腿、胸部、背部、手臂、肩膀的肌肉。先是俯卧撑的姿势，手 臂要伸直，保持手肘和肩膀在同一条直线上，从侧面向前提拉右腿，如图中的方式，让膝盖尽量靠向右臂手肘，到极限的位置时再放下腿;之后换左腿，提拉再伸直，循环反复，两侧各15个算一组。