身高和体重的测量

身高和体重的测量 第二课 身高和体重的测量 教学目标: 1、让学生学会测量身高、体重的方法，已便观察自己的生长发育状况。 2、测量身高和体重时，要注意哪些事项, 教学重点:测量身高、体重的正确方法和有关注意事项。 教学难点:测量身高、体重的意义。 教学资源:身高坐高计、杠杆秤 教学课时:一课时 教学: 一、身高测量; (1)使用器材:身高坐高计。 (2)测试方法:受试者赤足，立正姿势站在身高坐高计的底板上(上肢自然下垂、足跟并拢，足尖分开成60度)。 (3)注意事项; 1、要赤足站在身高测量仪的踏板上。 2、身体正直，两足跟、臀部和背部靠在立柱上。 3、头要平正，两眼向前平视。 二、体重测量; (1)使用仪器:为扛杆秤。 (2)测试方法: (3)注意事项; 1)测量体重前受试者不得进行体育活动和体力劳动。 2)受试者站在秤台中央，上、下杆秤动作要轻。 3)杠杆秤使用前均需校正，对砝码重量应校对，避免差错。 三、作业 测量身高和体重时，要注意哪些事项, 板: 第二课 身高和体重的测量 1)测量体重前受试者不得进行体育活动和体力劳动。 2)受试者站在秤台中央，上、下杆秤动作要轻。 3)杠杆秤使用前均需校正，对砝码重量应校对，避免差错。 教学后记: