腰椎间盘膨出如何治疗[精彩]

腰椎间盘膨出如何治疗[精彩] 腰椎间盘膨出怎么治疗 腰椎间盘膨出是椎间盘向后膨隆高起，外周纤维环超出椎体终板边缘，周围肌肉变的松弛。患者会感到下腰痛，有时疼痛会延伸到腿部，严重者甚至会出现间歇性跛行。治疗腰椎间盘膨出有很多种方法，可以根据自己的病情合理选择。 方法/步骤 1. 推拿治疗:经常推拿可以减轻和预防腰椎间盘膨出症状，自己可以去医院推拿，或者去按摩房也行，告诉对方你的症状，他们就知道怎么按摩了，推拿可以从以下几方面进行:1、点按摩双侧的腰肌部位，以此来减轻肌肉的紧张。2、以揉的方式，按摩腰背、大腿、小腿部位，使身体经络血气得以畅通。3、用手掌根推脊柱两侧及臀部，已求达到放松腰部肌肉的效果。4、用手指拿捏股四头肌，增加肌肉张力。5、用手指点按身体腰部的穴道，例如:承扶、风市、殷门、阳陵泉、涌泉、委中等。以此来增进神经组织的能力。 2. 针灸治疗:针灸治疗腰椎间盘膨出是以中医理论为指导原则，使用针、灸对相关穴位进行针刺、艾灸的方式，以缓解病症。针灸方法可以有效疏通腰部经络,缓解肌肉痉挛，改善四肢麻木。对于腰椎间盘膨出来说是很不错的一种选择，可以去医院中医科进行。不要找江湖郎中。 3. 药物治疗:腰椎间盘膨出大多以中药进行调理，很多医书中有治疗的方子,例如:《伤科大成》中对于前期症状，针对活血舒筋作用的方子,处方:杜仲3克、枸杞子3克、当归尾3克、没药3克、山茱萸3克、破故纸lO克、熟地黄lO克、菟丝子10克、红花2克、，肉苁蓉3克、独活3克，用水煎服，每日1剂。 如果下肢腿部有明显疼痛，可加威灵仙15克、地龙12克。还有医圣孙思邈《千金方》针对中期用药的方子，主要目的是宣痹活络，处方:防风6克、川芎6克、牛膝6克、当归12克、独活6克、桑寄生18克、熟地黄15克、秦艽12克、杜仲12克、茯苓12克、白芍10克、党参12克、细辛3克、甘草3克、肉桂2克(煽冲)，用水煎服，每日1剂。 此外还有很多 方子，这里不一一述，各地也有很多土方子，可以咨询服过的人，看是否有 效果。 4. 锻炼治疗:自己平时多锻炼身体可以有效的缓解腰椎间盘膨出，多锻炼腹 肌，例如每天做而几次仰卧起坐。多锻炼腰肢，每天多扭扭腰。段锻炼腰背肌， 例如躺在床上，然后抬臀，使臀部尽可能的远离创面，坚持几秒钟之后，放下， 再进行几次。 5. 食物配合治疗:多吃一些有益于缓解腰椎间盘膨出食疗，例如:猪腰、大 枣、羊肉、芝麻、狗脊、猪尾、海带、荔枝、生韭菜等。 6. 手术治疗:手术治疗有一定的风险，而且可能会出现并发症，建议慎重选 择，如做手术，一定要注意术后保养，多卧床休息，多锻炼，少进行大体量工 作。 END 注意事项 , 平时不要穿高跟鞋。 , 多睡硬板床，可以有效减少腰椎间盘承受的压力。 , 有腰椎间盘膨出症状的人不要继续居住在潮湿的环境中。 , 减少重体力劳动，也不能经常久坐。 , 多多进行腰部锻炼。