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我在2008年6月27日之 间要做一次葡萄糖筛查,需要在前天晚上8:00后不进食,第二日上午空腹,去医院,自己带好杯子和水,然后将50克葡萄糖粉冲服,从开始冲服时计算,1小时后(要准确)去抽血处抽血。检查结果不需要等候,他们会送到产科门诊处,下次来检查时就可以看到。如果当天也安排了作其它常规检查,切记先化验小便, 在服葡萄糖,否则尿糖一定过量。
没过几天,医院的电话就杀了过来,说要重新检查,要做个耐糖试验,过程和上次差不多,隔一个小时去一次,一共要抽4罐血。
无奈...
我的尿糖风波
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我在2008年6月27日之 间要做一次葡萄糖筛查,需要在前天晚上8:00后不进食,第二日上午空腹,去医院,自己带好杯子和水,然后将50克葡萄糖粉冲服,从开始冲服时计算,1小时后(要准确)去抽血处抽血。检查结果不需要等候,他们会送到产科门诊处,下次来检查时就可以看到。如果当天也安排了作其它常规检查,切记先化验小便, 在服葡萄糖,否则尿糖一定过量。
没过几天,医院的电话就杀了过来,说要重新检查,要做个耐糖试验,过程和上次差不多,隔一个小时去一次,一共要抽4罐血。
无奈这次又奉献了4罐,谁叫自己嘴馋第一次测的时候吃甜的多了呢,还好有惊无险。看来要注意一下饮食了。
1、饮食疗法:
饮食疗法是妊娠糖尿病首选的、主要的、基础的治疗
。合理饮食是指营养既能满足孕妇和胎儿的生理需要,又能适当限制碳水化合物摄入量,而不致发生餐后高血糖。
糖尿病妇女饮食控制可适当放宽:每天摄入的热量应该比非妊娠妇女为多,特别是富含蛋白质类的食品;注意多摄入富含纤维素和维生素的食品。
饮食疗法提倡少量多餐,每日分5,6餐,同时应注意多摄入富含纤维素和维生素的食品。每日瓜果量不超过200克,且放在两餐之间,并选择含糖量低的蔬菜瓜果如黄瓜、番茄等。
2、运动疗法糖尿病孕妇进行适当的运动,能增加机体对胰岛素的敏感性,同时促进葡萄糖的利用,对降低血糖有一定帮助。运动量不宜太大,运动持续时间不宜太长,一般20,30分钟。运动项目应选择较舒缓不剧烈的,如散步、缓慢的游泳和太极拳等。
3、大多数孕妇通过生活方式调整后,血糖就可以达到理想范围。
经过饮食管理与运动疗法我终于顺利通过了耐糖实验。
如果我仍不能控制血糖,应得进行胰岛素治疗,既可有效控制血糖,又不通过胎盘,对母子来说都是安全的。
看来孕妇饮食和运动都是不可缺的,现在还怀有宝宝的妈妈们可要注意哟。
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