孕妇缺钙都有哪些症状
孕期(1--30天) 胎儿神经管发育,需要大量叶酸和蛋白质
此时叶酸缺乏造成胎儿神经管发育不完全,造成痴呆等.
2--5个月时胎儿形成脑细胞需要大量优质蛋白和优质脂肪
此时如果蛋白不足,孕妇会出现浮肿--垃圾水代谢出问题
5--8个月时胎儿形成消化系统肺肝等器官四肢和骨骼
此时如果钙不充足,孕妇易抽筋;
如果钙储备不足,生产后孕妇易出现牙齿松动,头发脱落等现象.
此时如果蛋白和钙等矿物质不充足,会造成胎儿先天免疫机能差,引起的红斑狼疮牛皮癣等免
役系统疾病
禁烟,酒 .避免接触电脑,手机,油烟机等辐射
人一生中脑发育最关键的三个时期,左右将来智力
1.胎儿2--5个月时脑细胞第一次发育高峰
2.2岁脑重量900克(新生儿脑重量400克)
3.6岁儿童脑重量1200克
古人云“三岁看大,七岁看老” 最好是从平时的正常饮食中获取,喝些骨头汤,黄豆,豆腐类新鲜食品,还有豆腐鱼汤,虾皮,都可以补充钙质.
早餐最好要坚持喝杯牛奶.
我现在怀孕29周,有出现过小腿抽筋现象,后来买了钙片(钙尔奇和乐力,现在正在吃乐力,计画吃完这瓶就不吃了.)来吃,目前没有这种状况了,还有缺钙也会导致牙龈出血,牙痛.但是钙片也不要补充太多,在怀孕第6-7个月补两个月就好,当然也要根据你自己的实际情况判断.
孕晚期(最后两个月)最好不要吃钙片,否则容易导致宝宝头硬,不便顺产.