如何跟孩子沟通
为什么孩子不愿和我交谈,相信这是很多家长都颇为烦恼的问题。
说实话~孩子对家长的态度~其实是家长培养出来的。
往往因为家长之前用了不当的沟通方式~让孩子关闭了跟父母沟通的渠道~所以父母亲应先从自己身上做些调整~让这个亲子沟通渠道的大门再度敞开。
以下提供些建议给家长们做参考。
首先~要为沟通做热身。
有一对母子在我面前示范了他们平常的沟通状态。
18岁的儿子放学刚进家门~妈妈立马就问:“为什么昨天没告诉我你去网吧了,”
结果孩子拎着书包~掉头就走。
妈妈的确很有诚意跟孩子沟通~然而这个方法却很难见效。见面就质问孩子~他的自我防御机制就会立即启动~接下来无论父母再说什么~听到孩子耳中~就全成了恶意的批评。
因此~家长们和孩子说话~其原理如同和陌生人见面认识一样~先要寒暄~得有谈话预热的动作~要等到彼此建立了值得信赖的谈话氛围之后~再开始主题沟通。
一起来看看~沟通热身的步骤有哪几步:
* 用愉快的语调和孩子打招呼,
* 察言观色~确定孩子有心情及时间说话,
* 问孩子现在是否能和他聊聊~征求他的同意,
* 聊孩子感兴趣的话题。
爸妈一开口~通常说的都是:“在学校有没有听老师的话啊,”~“学习得好不好啊,”~“能不能减少上网打游戏的时间啊,”说来说去~这些话题有共同特性——都是爸妈感兴趣的事。
孩子懒得开口回应的原因是~他根本对这个话题
不感兴趣~既然不感兴趣~那他干嘛要接话呢,
我曾经碰到过一个妈妈~在多次和孩子面对面沟通无效之后~从开始的多加责骂~转变为后来的自怨自艾~感觉十分挫败。终于~她想通了~决定改变战略。她开始积极接近孩子的内心~学习上网~并收集了很多孩子喜欢的明星之最新活动消息~然后用msn发给孩子。不难想象孩子收到的时候有多惊讶:而这个友善的举动~也让孩子理解~父母亲真的很关心他。
所以~用孩子感兴趣的方式和内容去跟孩子交流~就能为亲密的亲子沟通做好成功的暖身。
二、真诚地倾听孩子心声。
对青春期内心动荡不安的孩子来说~父母亲不带价值判断的倾听~是让他们建立沟通意愿及信任的重要基础。
例如~如果孩子告诉你~“我不想上学了”。你会如何回应,
“你怎么可以这么懒:”~ “你怎么可以不负
责任:”~这些都是带价值判断的反应。孩子受到批评~对与父母沟通的意愿就大打折扣。
不带评价的倾听做法~则会营造安全的谈话氛围~让孩子愿意敞开心胸。
“你的意思是说~你最近对上学不太感兴趣了~是吗,”
然后再问他:“为什么呢,你能告诉我原因吗,”
让孩子继续把他心里面的话告诉你。
如果父母能这么说~孩子就会知道~如果他有心理困扰~爸妈在任何时候都会抱着支持的态度听他说话。当孩子知道父母是抱持着这样的态度~他肯定会迫不及待地分享心事了。
三、谢谢孩子愿意分享。
跟父母亲分享~对青春期的孩子而言~不见得是个自在的习惯~如果他善意地回应了父母的沟通邀
约~老爸老妈应该谢谢他的努力。不妨这么说:
“宝贝~谢谢你告诉我今天学校发生的事情。”
对孩子的沟通努力表达谢意~一方面表达出了对他的尊重,他当然有权决定心事要和谁说,~同时也会鼓励他下次再度与父母交流。
学会了以上的方式来跟孩子互动~就能比较有效地打破亲子沟通的僵局~让孩子能够轻松地表达自己真实的内心想法。