秋季养生小常识秋季养生小常识
现在正值秋天,我告诉大家几个养生秘诀:1、我们小朋友要早睡早起,;2、要保持良好的心态;3、要有科学合理的饮食;4预防秋燥;5要增强抗病能力,注意多锻炼身体;6、预防气候突变,注意及时添加衣物。我们有了强健的身体,才能好好学习~
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秋季养生小常识
现在正值秋天,我告诉大家几个养生秘诀:1、我们小朋友要早睡早起,;2、要保持良好的心态;3、要有科学合理的饮食;4预防秋燥;5要增强抗病能力,注意多锻炼身体;6、预防气候突变,注意及时添加衣物。我们有了强健的身体,才能好好学习~
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