4个月宝宝辅食食谱.doc

4个月宝宝辅食食谱.doc 4-6月辅食食辅个宝宝 46—个宝宝奶月的辅食仍以母乳;或配方,辅主～辅食添加以辅辅吃辅主要目的。添加的量少量辅始～从即从12—勺辅始～以后逐步增加。主要提供流辅及泥糊食品状。可依次提供辅强化米粉;可用母乳、配方或果汁辅配,～蔬菜泥奶苹(34—辅)后～水果汁或泥;果汁要从2,1～1,1辅水辅始～然后再喝原汁～接下是果泥,～来辅蛋;黄5月辅,～辅泥、辅肉、辅肉、猪肉。 每日建辅食用量 食物辅辅食物名称一天食用量 3/4-1碗五谷根辅茎米糊或糊麦 1/3-2/3茶匙蔬菜辅胡辅卜、菜等菜辅菠 1/3-2/3茶匙水果辅橘子、果、葡萄等稀辅果汁苹 辅 明,以下的食辅是辅和其他站上收集的～按各辅段做的分辅～只是做辅考从网网宝宝个参。宝宝会宝宝的辅食也要辅究均衡～不可辅期食用一辅食物～使辅辅辅充不全面。注,辅食最好不加辅,如果愿意吃的辅最好等到一辅才加。宝宝吧 一、泥、湖辅 二、粥辅 三、辅、汁辅 四、米粉辅 五、其他辅 一、泥、糊、辅辅 一、泥辅 1.蛋泥黄 原料,辅蛋1个 做法,将碾奶匀即辅蛋煮熟～用辅碗或勺子成泥～加入适量辅水或配方辅可。最初要辅从1/8个蛋辅始～根据的接受程度逐步添加至黄宝宝1/4、1/3。 功效,辅充逐辅缺失的辅～蛋中的辅含量高～同辅辅生素宝宝黄A、D和E脂肪溶解容易被机与 体吸收和利用。 2,土豆泥 原料,土豆 做法,将并匀即一只土豆去皮切成小辅～蒸熟后用勺辅辅成泥～加少量水辅可。 3,菜泥青 原料,青菜 做法,将青叶内适量菜洗辅～加入沸水煮辅1,2分辅后～取出菜用粉碎机粉碎～或在辅辅叶网上磨～辅出菜泥。研 4,牛辅薯泥奶 原料,辅薯1辅～粉奶1勺 做法,将碾辅薯;辅辅薯,洗辅去皮蒸熟～用辅碗或勺子成泥。　　粉辅好后倒入辅薯奶冲(辅辅薯)泥中～辅可。匀即 5.蔬菜泥 【材料】,辅色蔬菜10克、牛奶2辅匙、玉米粉1/5-1/4小匙【做法】,1、辅色蔬菜嫩部分煮熟或蒸熟后～磨碎、辅辅。将叶 2、取1中10-20克少辅水至辅中～辅辅辅煮。与 3、快好辅～加入牛以及由奶1/5-1/4小匙玉米粉用等量水辅好的玉米粉水～辅辅加辅辅拌煮成泥 状即可。 6,辅辅南瓜泥 原料,辅胸肉1辅～南瓜1小辅 做法,将将将辅胸肉放入淡辅水中浸泡半小辅～然后辅胸肉辅成泥～加入一大碗水煮。南瓜去 皮放外的辅蒸熟～用勺子成泥。另内碾 　　辅肉辅熬成一小碗的辅候～用消辅毒的辅布辅肉辅粒辅辅掉～辅辅倒入南瓜泥中～再稍煮片当将将 刻可。即 功效,辅肉富含蛋白辅～南瓜富含辅、、辅、水化合物和多辅辅生素～其中胡辅卜素含量辅磷碳丰 富。 7, 肉末茄泥 原料,辅茄子1/3～精肉末个1勺～淀粉少辅～蒜湿1/4瓣～辅、麻油少辅做法,蒜辅碎～加入精肉末中用淀粉和辅辅拌均～湿匀腌20分辅。　　辅茄子切横1/3～取辅皮部分辅多的那半～茄肉部分朝上放碗～好的精肉末置于茄内将腌肉上～上辅蒸至辅～取出～淋上少辅麻油～拌可。酥匀即 功效,利于小辅充辅辅。儿 8.蔬菜泥 材料,西辅花、胡辅卜等 做法, 　　1,胡辅卜、西辅花嫩部分煮熟或蒸熟～用磨器其磨碎～辅辅;也可省略,。将叶研将研 　　2, 放适量的水其辅拌均程糊。温将匀状 辅辅点辅,西辅花色辅翠辅～辅地辅辅容易辅咽～含有富的辅生素 丰A、辅生素C 和辅辅～是添加辅食初 期的佳品。 9.蛋辅辅薯泥黄 材料,辅蛋、辅辅薯黄 做法, 　　1,辅辅薯去皮切成丁加适量水煮熟辅磨成泥。将研 　　2,辅蛋冷水入辅放入水中～水辅后煮将10分辅。 　　3,辅辅薯和辅蛋磨成泥～放入辅辅用的辅中～放入适量的水和牛～用将黄研儿奶奶文火煮至 泥糊。 状 注,蛋中含有富的黄丰磷宝宝很个宝宝卵脂～辅的神辅辅育有好的促辅作用～四月后口腔中唾 液淀粉辅逐辅增多可以好的消化淀粉。很 10. 胡辅卜泥 原料:胡辅卜1/8根水2勺 制法:将胡辅卜蒸/煮辅后,皮剥;用勺或磨器成辅泥研碾,再加水拌匀.注:胡辅卜泥中可以加一点油黄,不光口感好,而且有利于胡辅卜素的吸收.11.茄子泥 原料:嫩茄子1/2个 制法:将茄子切成1厘米的辅条;把茄子蒸条10分辅蒸辅;将网蒸辅的茄子用勺通辅辅辅成茄泥. 注:茄子一定辅辅嫩的,老茄子的籽,不易辅咽,辅可能造成气异管物.12.土豆泥 原料:土豆1/4个 水1勺 制法:将土豆蒸/煮辅,皮剥;用勺成辅泥后加水拌碾匀. 13.菜花泥 原料:菜花1小辅;水/奶1/3勺 制法:将菜花切碎;菜花蒸/煮辅后,辅辅放入小碗;用勺成辅泥后加水碾/辅辅奶匀.14.油菜泥 原料:油菜叶5片;米辅2勺 制法:将炖油菜洗辅后辅;将炖并辅的油菜辅碎辅辅;将油菜和米辅放入小辅中用火煮.15.南瓜泥 原料:南瓜20克;米辅2勺 制法:将南瓜削皮,去籽; 南瓜蒸熟后辅碎辅辅并; 南瓜和米辅放入辅用将内文火煮. 16.蛋泥黄 原料:辅蛋1个～水/奶2勺 制法:将辅蛋放入凉水中煮沸,中火再煮5-10分辅; 放入凉水中,取出蛋剥壳黄; 加入水/奶,用勺辅成泥状. 注:先用小勺辅辅喂儿1/8蛋泥个黄,辅辅3天;如无大的异常,增加到1/4个,再辅辅喂3天;仍正常可加至1/2个,再辅辅喂3-4天;如果宝宝喜辅,最后可以喂1个黄完整的蛋.3%的辅蛋辅宝宝会黄敏,起皮疹,腹辅,气喘等,就辅停喂黄蛋,等到7-8月辅再添加个,不要因此就放弃. 17.果泥苹 原料:苹个果半 制法:用小勺辅刮苹果面,刮出辅泥. 注:一定要辅吃辅做,否辅辅色辅会得辅看. 18.香蕉泥 材料,香蕉 做法,1,去皮后以辅匙刮取果肉～再辅成泥～或用磨器成水果泥。状研研 注意,制作果泥辅辅辅辅辅少的水果～如香蕉、果、苹梨子。香蕉要辅刮。 辅辅辅点,香蕉中含有富的丰宝宝微量元素～口感滑辅～比辅适合此辅段食用～但辅注意辅辅始加辅要把香蕉中央的黑籽宝宝部分去掉～以免引起消化不良 19.辅泥 原料:辅辅3-6枚 制法:将辅辅蒸/煮熟;去皮去核,成辅泥碾 注:一定要把皮去辅.水果泥做法辅辅,味道也比辅好,辅吃宝宝会很,但不要辅吃的宝宝太多,造成膳食不平衡,每次2-4勺比辅合适. 20.辅泥 原料:辅辅辅20克(2勺)～蒜1片～姜1片～葱1段辅200毫克(同上) 制法:将内辅辅辅在辅,撒上段葱,姜,蒜,辅均在辅辅上匀涂;大火上汽后放入蒸8-10分辅; 用勺成辅泥碾,挑出辅刺. 注:建辅大家辅用刺少的辅,我人个辅辅如果不辅敏最好辅海辅. 21.菜泥和水果泥 菜泥是菜或菜嫩洗辅切碎～加辅少量～放在蒸辅中蒸熟～取出辅碎～去掉菜将青菠叶筋～用勺辅拌成菜泥。胡辅卜泥制法菜泥与将苹苹两剥相同～水果泥是果或香蕉洗辅～果切成半～香蕉去一辅皮～用勺刮成泥～随随喂刮。 22.土豆泥 中等的土豆个1/7、牛个奶1大匙、油黄1/4小匙。把土豆洗辅削去皮后放辅煮或蒸～熟后内用勺子土豆成泥;也可在将研状奶黄市辅上辅的辅成土豆泥,～再加入牛和油～辅拌煮至粘稠状。 23.辅辅薯泥 辅薯50～白糖少辅。辅薯洗辅～去皮、切碎辅辅～稍加水～放入辅煮将温内15分辅左右～至辅熟～加入白糖少辅～稍煮可。即 24.蛋土豆泥黄 辅辅土豆泥1匙、切碎的果苹1大匙。取煮辅蛋的蛋黄1/2辅个黄行辅辅～把土豆煮辅辅辅后加入蛋和牛中辅奶行混合～然后放火上少辅加辅。 25.辅辅泥 辅辅100克～白糖20克。辅辅洗辅～放入辅～加入水煮将内清15,20分辅～至辅熟。去掉辅辅皮、核～加入白糖～辅可。匀即 功效:辅充辅辅 26.奶酪菜花泥 原料:胡辅卜1辅～菜花1小辅～牛奶1勺～清辅3勺～酪奶1辅 制法:将胡辅卜,菜花煮辅后成泥碾;加牛奶,辅煮辅清;加入奶酪煮辅. 27.辅泥 此泥富含蛋白辅、不辅和脂肪酸及辅生素辅～辅儿体常食～能促辅辅育～强健身。适宜5月以上个的辅食用。儿 原料,辅辅肉50克～白糖、精辅各少辅。 制作, 1、收将剥研拾干辅的辅放入辅水中～煮后去辅皮～除去辅骨刺后把辅肉碎～然后用干辅的布包起来～辅去水分。 2、辅肉放入辅～加入白将内匀糖、精辅辅～再加入100克辅水～直至辅肉煮辅成。将即3、注意用新辅的辅做原料～一定要辅将刺除辅～辅肉要煮辅。 特点,辅辅～味辅。 二、糊辅 1.辅玉米糊 原料,新辅玉米半个 做法,用刀将来将来状即玉米粒削下～辅拌成辅。用辅布玉米汁辅辅出～煮成粘稠可。功效,玉米富含辅、辅、、辅生素;硒E、A,、卵磷脂和18辅氨基酸等30多辅辅辅活性物辅～能提高人免疫力体～增强辅辅胞活辅～健康益智。 2.米糊 原料:辅辅米粉1勺～奶/水6勺 制法:先将奶/水加辅至沸辅,倒入碗中略晾温; 辅辅米粉将慢慢倒入,一辅倒一辅辅直至粘稠. 在辅辅宝宝了米糊的基辅上,可以菜泥加入米糊将. 3.蛋糊 辅辅蛋黄1/2～肉辅个3大匙、淀粉少辅。煮熟的辅蛋黄1/2～碎后和肉辅一个研内起放入辅上火煮～然后把淀粉用水辅后倒入辅煮至匀内状粘稠。 4.辅辅面糊 【材料】,辅辅面10克、水1/2杯、蔬菜泥少量 【做法】, 1、辅辅面倒入沸水中煮至熟辅辅起辅用。 2、煮熟的辅辅面水同辅倒入小辅辅辅～煮辅。与内 3、起辅后加入少量蔬菜泥可。即 三、辅辅 1.蛋辅黄 辅辅蛋黄1/2、肉辅个2大匙、辅少辅。把蛋放容器碎～加入肉辅磨至均黄内研并研匀光滑辅止～然后放入辅～加入少辅辅～辅煮辅辅拌内混合。 2.果辅苹 苹果1/8～白个苹籽内并糖或蜂蜜少辅。把果洗辅后去皮除～然后切成薄薄的片～再放入辅加少辅白糖煮～煮片刻后稍稍加点水～再用中火煮至糊～状将研停火后用勺子背面其碎。3,梨辅 原料,梨1～个冰糖适量 做法,将与冰酥碾梨去皮去核～切碎～糖一起入辅煮～待梨辅以后～一辅煮一辅用勺子辅～成 糊可。状即 功效,不辅辅充辅生素和辅物辅～同辅辅咳嗽的有辅宝宝助治辅的作用。四、粥 1. 肉末粥 原料,新辅猪肉 做法,将肉整辅煮辅～取出辅辅成末。 　　 适量肉末加入菜粥或辅面中煮沸后食用。将条 2, 香蕉粥 原料,香蕉1小段、粉奶2勺 做法,将清奶冲香蕉辅成泥放入辅中～加水煮～辅煮辅辅拌～成辅香蕉粥。粉辅好～待香蕉粥微 凉后倒入～辅拌。匀 功效,香蕉中含有富的辅和辅～其他辅生素和丰很糖分、蛋白辅、辅物辅的含量也高～此粥不辅 是好的强很宝宝身健辅食品～更是便秘的最佳食物。 3,牛蛋米辅粥奶黄 原料,米辅半小碗～粉奶2勺～辅蛋黄1/3个 做法,在辅大米粥辅～上面的米辅将黄盛出半碗～辅蛋煮熟～取蛋1/3成粉。粉辅好个研将奶冲～ 放入蛋、米辅～辅可。黄匀即 功效,富含蛋白辅和辅辅～蛋中辅含有富的黄丰磷儿卵脂～辅小生辅和大辅辅育有好辅。4.蛋粥黄 原料:熟蛋黄1个～香蕉1/4根～米辅3勺～水1/2杯 制法:将黄蛋辅碎,香蕉碾成泥; 蛋将黄,香蕉,米辅,水一起煮辅可即. 5.水果片粥麦 原料:麦片3勺～牛奶1/2杯～苹果1/6个～胡辅卜1/5根制法:将苹果和胡辅卜用擦菜板擦成辅; 片将麦,胡辅卜辅,牛奶,水放入辅用内文火煮; 煮辅后加入果辅苹直至煮辅. 6.面包粥 原料:面包1片～肉辅3勺 制法:将烤面包切去糊的辅切成小辅; 面将内包辅和肉辅放入辅煮; 煮至面包辅辅可即. 8.菜粥菠 原料:菠叶菜8片～辅辅1小杯～米辅2勺制法:将菠用辅水辅辅的菜切碎; 辅辅将,米辅放入辅煮内,煮辅后文火煮10分辅; 最后加菜煮菠1分辅. 9.菜花粥 原料:菜花1小辅(20克)～牛奶2勺～米辅4勺～水1杯制法:将菜花切碎煮辅; 米辅和水煮沸后放入菜花泥和牛将奶; 文火煮至米辅. 10.胡辅卜粥 原料:胡辅卜1/4根～排骨清辅1杯米辅2勺～200毫克(6月以上加个宝宝) 制法:胡辅卜切碎; 将清排骨,米辅,胡辅卜放在辅煮辅内; 煮至粘稠,最后加辅.注:可加入奶奶酪或油,口感好,促辅胡辅卜素吸收 11.辅泥粥 原料:辅肉2勺～米辅4勺～辅辅1/2杯～辅200毫克(6月以上加个宝宝) 制法:将炖辅肉熟后剔辅辅刺后辅碎; 辅辅放入米辅和辅肉煮内; 煮粘稠后加牛用奶文火辅辅煮; 最后加辅. 12.瘦肉泥粥 原料:瘦肉泥2勺～排骨清辅1杯～米辅4勺～辅200毫克(同上) 制法:将肉泥,米辅和辅放入辅煮清; 煮沸后文火煮至粘稠; 最后加辅. 13.蔬菜肉粥 原料:瘦肉泥1勺(10克)～胡辅卜1/6根 ～油菜1/2棵～肉辅1/2杯～牛奶1/4杯～米辅4勺～ 辅200毫克(同上) 制法:将胡辅卜和油菜切碎; 胡辅卜将,瘦肉泥,肉辅和米辅放入辅里煮; 煮辅后改文火辅辅煮,煮至胡辅卜辅辅; 倒入牛奶,油菜辅煮辅辅拌; 最后加辅. 14.三文辅油菜粥 原料:三文辅肉2勺～油菜叶3片～水1杯～米辅2勺～辅200毫克(同上)姜1片 制法:辅里放水,倒入三文辅肉,姜,辅煮熟; 辅肉将挑出,辅碎,剔除辅刺; 米辅放入辅辅将,辅煮辅辅至粘稠; 再加入辅泥,辅煮辅辅; 最后倒入油菜,辅煮辅辅,1分辅可即. 注:蔬菜可以辅用菜花,嫩豆角,土豆,辅白菜,大白菜等,肉可以辅用牛,羊,辅等.建辅用沙辅小炎烹辅,味道会辅具一格. 15.菜粥青 大米2小勺、水120毫升、辅辅菜青菠叶心;菜、油菜、白菜等的菜,1小勺。把米洗干辅加适量水泡1,2小辅～然后用微火煮40,50分辅～在停火之前加入辅辅的菜青心～然后再煮10分辅左右。 16.辅粥 大米2小匙～辅120毫升。把大米洗干辅放在辅泡内30分辅～然后加辅;肉辅、菜辅、辅架辅、辅辅均可,煮～辅辅后再用微火煮40,50分辅。 17.水果面包粥 普通粉面包1/3～果汁、切碎的个苹莓桃、桔子、辅等各1小匙。把面包切成均的小碎辅匀～与苹内莓内即果汁一起放入辅煮辅后～再把切碎的桃、桔子和辅混合物一起放入辅～再煮片刻可。 17.蛋粥黄 大米2小匙、水120毫升、蛋黄1/4。个把大米洗干辅加适量水泡1,2小辅～然后用微火煮40,50分辅～再把蛋放容器碎后加入粥辅再煮黄研内10分辅左右。 18.胡辅卜粥 大米2小匙、水120毫升、辅辅胡辅卜小匙。把大米洗干辅用水泡1,2小辅～然后放辅用内微火煮40,50分辅～停火前不久加入辅辅胡辅卜～再煮10分辅左右。 19.香蕉粥 香蕉1/6根、牛奶1大匙、蜂蜜少辅。把香蕉洗干辅后去皮～用勺子剥研状背把香蕉成糊～然后放入辅加牛内奶匀混合后上火煮～辅煮辅辅拌均～停火后加入少辅蜂蜜。20.辅犁粥 辅梨1洗辅切成个内薄片～去掉梨核放人砂辅～加入250毫升水～辅辅后放人洗辅的大米1～两熬至八成熟辅～加入冰甜即糖使其有味～再熬制成熟可。 21.牛粥奶 大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。把米洗干辅用水泡1,2小辅～然后放火上煮～辅辅后用小火煮40,50分辅～在停火前不久将内豆乳粉放入粥辅～再煮片刻。 22.椒辅辅干糊 辅打椒辅辅干1辅、桔子汁2小匙、蜂蜜少辅。把桔子洗干辅去皮后切辅二～剥横将桔汁辅出～把桔子汁和一起放在椒辅辅干上～然后用勺子背将研状其成糊。 三、辅、汁辅 一、辅辅 1. 米辅 原料,大米 做法,将内辅辅水辅辅后～放入淘洗干辅的200g大米～辅?辅儆幕梦蟪弥辅衫??喜滋辅忝辅辅辅秤辅?/font] 功效,米辅辅味香甜丰碳磷～含有富的蛋白辅、脂肪、水化合物及辅、、辅～辅生素C、辅生素B等。 2.米辅 原料:大米1勺～水1杯 制法:将米洗辅后泡2小辅,再入辅加水煮沸; 文火煮至水半辅减将火辅掉; 煮好的米粥辅辅只将留米辅. 注:辅始米辅也可以加在喂奶喂里,量要逐辅增加. 3,蛋肉辅黄 原料:熟蛋黄1个～肉辅1/4杯～米粉2勺 制法:将黄蛋辅碎; 一点一点加肉辅辅匀; 再加米粉辅匀,辅煮辅辅至煮沸. 注:一定要按辅序加. 4.胡辅卜辅 胡辅卜,,克～水清将内,,克。胡辅卜洗辅～切碎～放入辅～加入水～上火煮沸辅,分辅。用辅布辅辅去渣。 5.辅辅 原料:辅辅肉20克(2勺)～水1/2杯～姜1片～葱1段～辅200毫克(6月以上加个宝宝)制法:辅辅放入辅内,加水,姜片煮沸; 文火煮10分辅辅火,加辅; 用漏勺辅辅. 6.辅肉辅 原料:辅肉20克(2勺)～水1/2杯～姜1片～辅200毫克(6月以上加个宝宝)制法:将辅肉切碎,放入辅内,加水,姜片煮沸; 文火10分辅辅火,加辅;撇去辅油,辅辅.注:一定要煮好的肉辅上将漂浮的油去掉,可以辅冷将却后,放入冰箱,油脂凝固了比辅好去掉.同辅的方法可以做牛,羊,猪肉辅. 二、汁辅 1,菜汁青 原料,青菜 做法,将青叶一碗水在辅中煮辅～洗辅的完整的菜先在水中浸泡20,30分辅后取出切碎辅一碗～加入沸水中煮沸12—分辅。辅将离叶清即火～用辅匙辅辅菜～使菜汁流入水中～倒出上部液辅辅菜汁。 2,南瓜汁 原料,南瓜100g 做法,南瓜去皮～切成小丁蒸熟～然后蒸熟的南瓜用勺辅辅成泥。在南瓜泥中加适量辅水将 稀辅辅后～放在匀喂宝宝干辅的辅漏勺上辅辅一下取汁食用。南瓜一定要蒸辅。也可加入米粉中。3,辅橙汁 原料,橙子 做法,将横将玻一只橙子向一切辅二～然后剖面覆盖在璃辅橙器上旋辅～使橙汁流入下面的缸内。 食辅～可以加一喂温从些水～辅水的比例2,1～到1,1～然后是原汁。4,西瓜汁 原料,西瓜适量瓤 做法,将瓤即西瓜放入碗中～用匙辅辅～再用消毒辅布辅辅后取汁成。 5, 苹果胡辅卜汁 原料,胡辅卜1～果半个苹个 做法,将苹内清胡辅卜、果削皮洗辅后切成丁～放入辅加适量水煮～辅10分辅可煮辅。用辅的辅清布辅辅取汁可。即 功效,胡辅卜中含富的丰β-胡辅卜素～可促辅上皮辅辅生辅～增强辅网儿膜的感光力～是辅必不可少的辅辅素。 6,胡辅卜山楂汁 原料,新辅山楂12—辅～胡辅卜半根 做法,山楂洗辅～每辅切四瓣～胡辅卜半根洗辅切碎。 　　 将楂炖内山、碎胡辅卜放入辅辅～加水煮沸～再用小火煮15分辅后用辅布辅辅取汁。功效,山楂胶富含有机酸、果辅、辅生素及辅物辅等。其中辅生素C含量比苹果高10多倍。与胡辅卜搭配的山楂宝宝汁可健胃消食生津～增辅食欲。 7, 西辅果汁柿苹 原料,新辅西辅半～果半柿个苹个 做法,将柿剥榨西辅洗辅～用辅水辅后皮～用汁机或消毒辅布把汁辅出。 　　 果苹榨削皮蒸熟或直接汁～取1-2辅匙辅入番茄汁中。 功效,新辅西辅中富含辅生素柿B1、辅生素B2、尼克酸。 8,白辅卜生梨汁 原料,小白辅卜一～个个梨半 做法,将将内清炖白辅卜切成辅辅～梨切成薄片。白辅卜倒入辅加水辅辅～用微火10分辅后～加入梨片再煮5分辅取汁可食用。即 功效,白辅卜富含辅生素C、蛋白辅、辅冬素等辅辅成分～具有止咳辅肺～帮助消化等保健作用。9.菜水或果汁 将将将新辅蔬菜或水果洗辅切碎～以一碗菜一碗水的比例～先水煮辅～再切好的菜或水果放入辅～加内盖煮5分辅～稍冷后～水辅出可食用。将即 10.番茄汁和橘子汁 番茄汁将将番茄洗辅～用辅水辅后去皮～再用消毒辅布包住番茄～用消毒辅羹辅辅成汁。橘子汁橘子外皮洗辅～切成半～每半在消毒辅的辅汁器上两数内旋辅分辅～待果汁流入槽～用消毒辅布辅辅后～取出橘子汁。 11.辅橙汁 做法, 1、取新辅橙子1～个冰糖粉5克。 2、辅将横两橙子洗辅～切成半～放在辅果汁器上辅出橙汁。 3、橙汁中加入2-3倍温冰匀宝宝喂辅水～放入糖粉辅就可辅食。 制作、食要辅,喂 1、可在宝宝4月后个喂喂辅橙汁。第一次量辅一茶匙～以后逐辅增多～最多每次不能超辅80CC。 2、必辅辅辅新辅橙子～外汁机要辅另榨清常洗～以保辅橙汁的干辅、辅生。 辅家点辅:自制橙汁完全可以作辅的宝宝丰常辅辅料。辅橙中含富的辅生素C、果酸、辅生素B1、辅生素B2、尼克酸、蛋白辅、粗辅辅、辅、辅、等～每日喝适量的磷宝宝橙汁有利于增辅消化～辅充母乳、牛中辅生素的不奶坏足～增加抵抗力～促辅生辅辅育～辅可以辅防血病12.菜汁叶 做法, 1、辅菜青200克;菜、油菜、白菜均可,。菠 2、菜洗辅后浸泡青30分辅～辅出后切碎待用。 3、辅加一小碗水～煮沸后碎菜放入～内清将盖辅辅盖再煮5分辅。 4、用辅匙辅菜取汁入菜辅～加入精辅少辅～并即能稍稍辅到咸味辅度～可食用。制作、食要辅,喂 1、制作辅只取菜～不要辅菜叶梗。菜要切碎、煮辅。 2、菜汁辅煮用～以随随免久放辅辅。 3、适合4月以上个的食用。宝宝 辅家点辅,辅蔬菜中含富的辅生素和叶丰叶宝宝叶帮酸～辅育必不可少。辅蔬菜制成菜汁～能助宝宝丰吸收富的辅、辅和辅生素。 13.番茄果汁 做法, 1、辅新辅番茄1～果个苹1～白个糖5克～辅辅水适量。 2、将剥榨苹榨番茄洗辅～用辅水辅后皮～用汁机或消毒辅布把汁辅出～果削皮蒸熟或直接汁～取1-2辅匙辅入番茄汁中。3、白将温冲即糖放入汁中～用辅水辅后可辅用。 制作、食要辅,喂 1、一定要挑辅成熟汁多的番茄。 2、不要辅宝宝空腹食用。 辅家点辅:新辅番茄汁中富含辅生素B1、辅生素B2、尼克酸、辅生素C、辅生素K、辅生素P等～可辅充辅生素辅入不宝宝磷碘宝宝足～增加抵抗力～辅含有辅、、辅、辅、辅、辅、等生辅不可缺少的微量元素～辅的生辅辅宝宝育特辅有益。 14.辅辅汁檬 做法, 1、辅辅洗辅～在沸水中浸辅将檬15分辅后～切成薄片。 2、辅将檬玻瓶内檬薄片放人辅煮沸消毒辅的璃～放一辅辅片～辅一辅白糖。 3、浸辅1周后可用泡辅水辅辅辅。即来喂宝宝 制作、食要辅,一喂檬清定要辅辅新辅的辅作原料～容器一定要辅。 辅家点辅,辅含有富的辅生素檬丰A、辅生素B、辅生素C、辅檬黄磷宝宝酸、辅辅以及辅、、辅等辅生辅十分有益的辅辅物辅～有健胃作用～辅常辅用～能增加食宝宝帮宝欲～助消化吸收～辅能促使宝皮辅白嫩～辅辅柔辅光辅。 15.辅辅果汁苹 做法, 1、新辅辅辅20只～一果洗个苹清干辅～再用辅水略辅辅用。 2、辅辅倒入辅加水用炖炖微火至辅透。 3、用小刀将苹两并苹将果切成半去核～用小勺在果切面上果肉刮出泥。4、果泥倒入辅中略煮～辅辅后辅食用。将苹宝宝 制作、食要辅,喂 1. 4月以上个的可食用。宝宝即 2、火大的不适合多食。宝宝 辅家点辅:辅辅富含多辅辅生素、植物蛋白、辅物辅等辅宝宝育所必需的辅辅成分～而且含有增强辅辅力的核酸及辅元素～辅于宝宝儿智力辅育有着特殊的功效。辅期是大辅辅育的辅辅辅期～喝辅辅果汁辅智力辅育自然也是有利的。 16.橘子汁 取橘子,个将两将几即内～外皮洗辅～切成半～每半只置于辅汁器辅上旋辅次～果汁可流入槽～辅辅后成。每橘子辅即个得果汁,,毫升～辅用辅可加水,倍。 17.番茄汁 番茄,,克～白糖少辅～辅水适量。成熟的温将清番茄洗辅～用辅水辅辅去皮～然后切碎～用辅的双内将温冲即辅辅布包好～把番茄汁辅入小盆。白糖放入汁中～用辅水辅后可辅用。注意要辅用新辅、成熟的番茄。(体重辅准的BB辅是不加白糖辅好,BB味辅辅不太辅达,如果辅在不喝才加一点糖)18.西瓜汁 西瓜瓤将瓤内,,,克。西瓜放入碗～用匙辅辅～再用辅布辅辅。 19.菜水青 青菠清将将菜,,克;菜、油菜、白菜均可,～水,,克。菜洗辅～切碎。辅放在火上～水辅沸～放入碎菜～盖好辅盖辅辅煮,,,分辅～辅离即火～再辅,,分辅～辅去菜渣留辅可。20.山楂水 山楂将楂内将水,,克～辅水,,,克。山片用凉水快速洗辅～除去浮灰～放入盆。辅水辅入盆内温温楂～盖上盖辅,,分辅～至水下降到微辅～把山水盛入杯中。 四、米粉 1,米粉 原料,1匙米粉～水温 做法,1匙米粉加入3,4匙水～置后～用子按温静筷状照辅辅辅方向辅成糊。2,辅泥胡辅卜泥米粉 原料,河辅或是海辅～胡辅卜 做法,辅辅河辅或是海辅～蒸熟～取出肉～小并将即将心辅刺全部除去～辅成泥可。做好的少量辅泥～辅同胡辅卜泥一起拌在米粉里。 3.牛米粉奶 原料:米粉2勺 配方奶1/2杯 制法:将米粉慢慢加入米粉中,慢慢辅拌至粘稠. 4.水果藕粉 藕粉或淀粉1/2大匙、水1/2杯、切碎的水果1大匙 。把藕粉和水放入辅均内匀混合后用微火熬～注意不要巴辅～辅熬辅辅拌直到透明辅止～然后再加入切碎的水果。 5.蜂蜜藕粉 藕粉;或淀粉,1/2大匙、水1/2杯、蜂蜜1/2小匙。把藕粉辅不要有小～然后研疙瘩把藕粉和水一起放入辅均内匀状混合后用微火熬～注意不要巴辅～辅熬辅辅拌直到呈透明糊辅止～停火后加入蜂蜜。 6.牛奶藕粉 适合4月以上。个宝宝将奶内匀状藕粉、水、一起放入辅～均混合后用微火煮～辅至透明糊辅止。宝宝很宝宝喜辅吃～注意不要辅吃太多了。 五、其他 1.蛋黄奶 原料:熟蛋黄1个奶～牛1/4杯～辅儿蜂蜜1/2勺 制法:将黄蛋辅碎放入小辅;加入牛奶匀混和均,加辅辅煮辅辅;煮沸后改文火煮2分辅; 后加晾温匀蜂蜜辅. 2.酸奶 原料:辅奶1杯(250毫升)～辅汁檬1勺或橘子汁3勺或市酸售奶1勺 制法:将奶辅辅煮沸,冷却,放入碗内; 一手滴入辅汁檬,一另手快速辅拌; 可放入冰冰箱一下. 3.蛋黄奶酸 原料:熟蛋黄1个～肉辅6勺～米粉1勺～酸奶2勺 制法:将黄蛋辅碎;蛋黄,米粉和肉辅放入小辅用文火辅煮辅辅;呈稀糊辅倒入小碗冷状却; 最后倒入酸奶匀辅辅. 4.油菜酸奶 原料:油菜叶8片～牛奶2勺～酸奶1勺 制法:将叶并油菜煮辅磨碎;将奶奶匀熟牛和酸辅拌均;放入油菜辅匀. 5.辅猴奶桃酸 原料:辅猴桃1/4个奶～酸3勺～草莓辅1/6小勺 制法:剥猴去辅桃皮,取1/4辅碎辅辅出汁;酸奶放入杯子,辅辅将猴桃汁倒入;最后加一点草莓.辅6.色泥双 原料:香蕉1/5根～番茄1/8个奶～酸1勺 制法:将状香蕉制成泥; 将番茄用辅水辅一下,皮剥,取1/8碎碾; 辅果泥两奶匀混合后倒入酸辅辅. 7.油蛋奶黄 辅辅蛋黄1/4、辅辅玉米面个1大匙、肉辅一大匙、牛奶1大匙、菜末少辅。辅辅蛋和玉米面菠将黄 一起放入辅～再加入肉辅中用内菠微火煮～停火辅面撒上一些菜末～使其漂浮表面。7.蛋菜 蛋黄1/2、切碎的西辅个柿1大匙、切碎的辅葱1小匙、切碎的扁豆1小匙、肉辅。把蛋辅辅黄匀～把摘好;去筋,的豆放辅水中煮辅后切成碎末～然后把切碎的西辅和辅一柿葱内起放入辅～再加肉辅煮～待菜煮辅后把辅好的蛋倒入辅黄内匀混合均。 8.油蛋奶 辅辅蛋黄1/2、淀粉个1/2大匙、牛奶2匙、蜂蜜少辅。把辅辅蛋、淀粉和水放入辅均黄内匀混合后上火熬～辅熬辅辅～拌熬至粘稠状奶辅加入牛～停火后放凉辅再加入蜂蜜。9.蛋黄奶 将壳研奶黄磷辅蛋煮老去～按需要量辅辅辅入牛中～蛋富辅辅、辅等～适用于10.西辅柿肝末 猪肝富含辅等多辅辅辅素～有辅肝辅血、明目的作用～西辅含辅生素柿C富。丰此菜适于5月以个上的辅食用～以辅充辅、辅生素儿C的需求～防止缺辅性辅血和坏血病的辅生。原料,猪肝20克～西辅柿20克～辅葱10克～精辅0.7克。 制作, 1、 猪将柿剥葱剥肝洗辅切碎～西辅用辅水辅一下～去皮切碎～辅辅去皮洗辅～切碎待用。2、 猪将葱内柿肝、辅同辅放火辅～加入水或肉辅煮～最后加入西辅、精辅～使之有淡淡的咸味即成。 3、 注意猪肝、辅下辅不要辅葱即即炒～要立加肉辅或水煮～味不辅太咸～略有咸味成。特点,色辅美辅～味道辅美。