乒乓球正手发旋球教案

乒乓球正手发旋球教案 韩山师范学院体育系教育实习教案 水平:水平五高二年级 人数:40 单元课次: 7—3 课的类型:新授课 任课教师:黄仕强 教学 学习正手发旋球技术 内容 1.认知目标:通过学习使学生了解正手发旋球技术动作，激发学生的兴趣爱好，培养学与练的主动性。 2.技能目标:使学生牢固掌握正手发旋的球技术, 发展学生的协调性，灵敏性。 教学 3.情感目标:培养学生勇于克服困难和障碍和敢于迎接挑战的精神，并用于学习和生活中。 目标 重点 重点:判断来球，选择最佳击球位置。 难点 难点: 身体协调用力配合。 课的 时次时次课的内容 教师活动 学生活动 组织与要求 课的内容教师活动学生活动组织与要求部分 间 数 间数 1.教师提前准备、检1. 体育委员整队组织:(集合队形) 查器材、场地。 并人数。 ????? 2.师向生问好，同时2.集队(如图1)。 ????? 一、课堂常规 宣布本课的任务及要3.学生向老师问 ????? 求。 好。 3. 安排见习生。 4.认真听讲，明确 2’ ????? 学习目标和内容。 ? 图(1) 男生: 女生: 要求:学生注意力集中，队 伍整齐。 准 备 1.按指定方向慢跑 部 二、绕球台慢跑两圈 1.教师用口令指挥学 组织:(体操队形) 分 生慢跑热身。 ? …… ? ? ? ? ? ? 三、行进间徒手操 ? 头部运动 ? ? ? 扩胸运动 2.跟着节奏模仿教 ? ? ? ? ? ? 腰部运动 2.教师整理队伍，指 师做徒手操。 6’ 4*8 ? 正压腿 挥学生进行徒手操。 ? ? 侧压腿 3.教师认真观察学生动 要求:动作到位，充分活动? 手腕踝关节 作，及时纠正不规范 开。 的动作。 period of anti-Japanese war, Communist Party members such as Wang Huapeng, Chen Youqun operating from Zhejiang province came to the Tomb, widely publicized in the youth-Japanese thought. Shen Decai son Shen Bo (also known as Qing, Wei Qing), when only 13 years old, take part in activities at the outset, set up "Youth Club" book reading progress, once carried out revolutionary activities. Shen Decai does not drag, fully support the son, secretly help protect. Son watching progress not completed after the book, Shen Decai always putting books into hard wood mountain for safekeeping. In May 1941, the white terror is 课的 时次时次课的内容 教师活动 学生活动 组织与要求 课的内容教师活动学生活动组织与要求部分 间 数 间数一、教学游戏 1.颠球接力赛跑 组织:(游戏队形) 游戏方法:将学生分为四1.集体参与游戏。 ?...? ?...? 个小组，以等同人数相对1.讲解游戏方法及规2.明确游戏的方法与要求 ?...? ?...? 一 6’ 站立于起跑线后。第一名则要求，组织和参与并积极参与。 ?...? ?...? 次 学生听到哨声后，颠球跑活动。 3.遵守规则完成比赛。 ?...? ?...? 向对面同组同学并交球，2.协作裁判，提醒学 ? 同组同学接球后，同样也注意安全。 要求:协作完成，活跃 颠球方式跑向对面同组同气氛。 学并交球个下一名同学。 以此类推，直至最后一名 同学完成颠球跑。最先完 成的小组为胜者。 基 础 二、学习正手发旋球技术 1.认真听讲、观察，了解 部 (以右手持拍为例) 1.教师示范正确的动基本动作要领。 组织:(a、b练习方法) 分 1.正手发上旋球 作技术并讲解动作要 ?? ? ?? 动作要领:左手将球向上领。 2.学生按照队列要求，听 ?? ?? 抛起，同时右臂内旋，使老师指示集体模仿学练。 ?? ?? 拍面稍前倾，前臂手腕自2.利用有节奏的口令练习方法:(分组不轮换) ?? ?? 4*8 然下垂，肘关节高于前臂，指挥使学生练习。 a.定位抛球练习。 ?? ?? 向右后方引拍。当球从高b.定位抛球球挥拍练习。 ? 23’ 点下降至近于网高时，击3.反复强调重难点及c.将球从球台上放下，弹 球后部向上摩擦，触球一正确动作的重要性。 起后做击球练习。(上旋， 要求:积极参与，自主 瞬间拇指压拍，手腕从右下旋，侧旋各完成5次轮 学练，精神集中，动作 后方向抖动。 4.巡视指导帮助学生换。) 正确。 2.正手发下旋球 建立正确的技术动作d.台上自抛自发练习。 动作要领:左手将球向上并纠正错误动作。 (上旋，下旋，侧旋各完 抛起，同时右臂外旋，向成5次轮换。) 右后上方引拍。当球从高5.个别指导学生。 组织:(c、d练习方法) 点下降至近于网高时，前3.明确动作重难点，注意 ? ? 臂加速向前下方发力，同6.利用激励性语言鼓动作的准确性。 ..... 时手腕作曲并内收，以球励学生积极练习，努 拍远端触球，击球中下部力完成技术动作。 4.探究性学习，自我诊断 ? 2*8 向底部摩擦。 选择适合的“菜单”进行 ..... 3.正手发侧旋 7.提供练习“菜单”练习。 ? ? 左手将球向上抛起，同时指导学生有针对性的菜单选择: 右臂向右上方引拍，腰部学练。 1.抛球不稳定-----继续练 要求:协作完成，注重 略向右转。当球从高点下习a或b方法。 击球的质量。 降至近于网高时，前臂加8.邀请动作做得好的2.发球违例-------继续练习c 速向左方挥摆，腰部配合学生进行展示。 或d方法。 向左转。击球中部向左侧 period of anti-Japanese war, Communist Party members such as Wang Huapeng, Chen Youqun operating from Zhejiang province came to the Tomb, widely publicized in the youth-Japanese thought. Shen Decai son Shen Bo (also known as Qing, Wei Qing), when only 13 years old, take part in activities at the outset, set up "Youth Club" book reading progress, once carried out revolutionary activities. Shen Decai does not drag, fully support the son, secretly help protect. Son watching progress not completed after the book, Shen Decai always putting books into hard wood mountain for safekeeping. In May 1941, the white terror is 摩擦。 动作重点:判断球的高度，5.勇于展示自我，促进相 把握击球时机。 互交流学习。 动作难点:前臂与手腕的 协调用力配合。 组织:(练习队形) 三、身体素质练习 1.教师进行讲解并提 ..... 1.收腹屈腿跳 出要求。 1.学生按照指示认真完成 3’ 2.利用语言激励学任务。 2*8 生。 ..... 要求:坚持完成，注意 动作舒展有力。 一、利用简单放松活动减1.利用口令指挥学生组织: 轻身体各部位肌肉疲劳 进行放松与整理。 1.跟着节奏进行放松法练 ????? a.抖大腿 习。 ????? b.甩小腿 ????? c.两人相互甩手 d.深呼吸 ????? 2.进行鼓励性。 2.认真听老师对本节课的 ? 结 二、评价小结 点评。 要求:动作放松舒展。 束 3.参与教师点评。 5’ 部 三、结束常规 3.教师布置课后作 4*8 分 业。 a.徒手挥拍50次。 3.安排学生回收器 材。 4.归送器材。 4.老师向学生再见。 5.学生向老师再见。 场地 乒乓球60个 预计 预计 练习密度?40% 心率 器材 乒乓球拍40个 练习 心率指数?1.76 曲线 乒乓球台10张 负荷 课后 这节课同学们基本掌握了发旋球的技术动作，有少部分同学对前臂与手腕的协调用力配合掌握得还不够好，小结 希望同学们回去多练习徒手的挥拍动作，巩固我们这节课的动作要领。 period of anti-Japanese war, Communist Party members such as Wang Huapeng, Chen Youqun operating from Zhejiang province came to the Tomb, widely publicized in the youth-Japanese thought. Shen Decai son Shen Bo (also known as Qing, Wei Qing), when only 13 years old, take part in activities at the outset, set up "Youth Club" book reading progress, once carried out revolutionary activities. Shen Decai does not drag, fully support the son, secretly help protect. Son watching progress not completed after the book, Shen Decai always putting books into hard wood mountain for safekeeping. In May 1941, the white terror is