备孕、怀孕、产子、月子知识大全(第333篇)

备孕、怀孕、产子、月子知识大全(第333篇) ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 从1个月到2岁半的育儿，有了它宝宝都不用去上早教啦 第一个月: 这一时期，婴儿的身体开始长得很结实，情也逐渐丰富起来，这时要经常把宝宝抱起来，给予宝宝充分的母爱。原先一天大部分时间在睡眠的新生儿，到了这一时期睁开眼睛的时间长了，睡眠时间相对缩短了。新生儿时期一些特有的反射行为在逐渐消失，代之以有意识的行动。 发育指标: 听到悦耳的声音可停止啼哭。有较完善的觅食、吸吮、吞咽、握持、行走等无条件反射，体温随环境温度变化而升降，每天睡16,22小时，每小时平均有3,7分钟处于清醒状态。 训练: 要经常对宝宝微笑。这一时期，妈妈要经常对着孩子微笑。如果宝宝正在看着你，你就可以微笑对着宝宝说:“宝宝笑一笑,”这样反复进行多次，孩子就会记住见人就笑了。笑对于婴儿来说，是和成年人交流的第一步，对智力开发是很重要的。 第二个月: 这个时期的婴儿会用心注意声音和语言。妈妈可以再用声响的玩具在孩子身旁摇动。他会随着声音，不断地追视发出响声的地方，如果同时再用一些语言逗弄他，他会很开心。也可以放一些轻音乐给孩子听，每天在孩子欢快时，反复给他听，可以增添他的欢乐情绪。这些都会使婴儿的大脑活动增强，促进智能发育。 发育指标: 逗引时会微笑，眼睛能够跟着物体在水平方向移动，能够转头寻找声源，俯卧时能抬头片 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 刻、自由地旋转头部，手指能自己展开合拢，能在胸前玩，能吸吮拇指。 养育要点: 1.逐步建立起吃、玩、睡的有规律的生活。 2.尽量多地与宝宝说话、唱歌、逗乐、让宝宝醒的时候处在快乐中，在不同方位用不同的声音训练宝宝的听觉。 3.天气好时带宝宝到户外活动，呼吸新鲜空气，观看周围环境，进行适当的日光浴。 4.可以让宝宝每天俯卧片刻。 5.悬吊鲜艳、能动的玩具，给宝宝看、触摸、抓握。 训练方法: 这一时期，要锻炼宝宝用眼睛注视。宝宝只要被妈妈抱起，就会目不转睛地注视着妈妈，妈妈说话，他就一直看着妈妈。这实际上是母子之间无声的交流，会使孩子更加亲近妈妈。为了锻炼孩子眼睛的灵活性，妈妈可以拿着玩具沿水平或上下方向慢慢移动，也可以前后转动。多给他看各种东西，便会使各种东西，便会使孩子更加欢快，从而促进孩子大脑的发育。 多用声音和宝宝交流，宝宝高兴时，会发出咿呀之声。妈妈这时也应该用“啊～啊～咿～”等来回应宝宝。虽然这还不是说话，然而这是今后说话的第一步。宝宝用这种方式和母亲开始交流，慢慢地就会说出一个音的单字。 让宝宝听各种音乐。这个时期的婴儿会用心注意声音和语言。妈妈可以再用声响的玩具在孩子身旁摇动。他会随着声音，不断地追视发出响声的地方，如果同时再用一些语言逗弄他，他会很开心。也可以放一些轻音乐给孩子听，每天在孩子欢快时，反复给他听，可以增添他的欢乐情绪。这些都会使婴儿的大脑活动增强，促进智能发育。 让手指充分地活动。让婴儿活动手指也与大脑发育有关。这一时期的婴儿会逐渐对自己的手产生兴趣。有时会凝视自己紧紧握着的手，注意其他东西时，又会把手指松开，不要让衣袖把宝宝的手挡住，手的活动是下一步练习抓东西的基础，到了手能张开，握手，又能看自己手时，可以给他容易握的玩具玩，通过手握东西，促使手和眼的协调和发展。 特别建议: 宝宝的皮肤感觉很灵敏，你的爱抚会让他感到安全。 第三个月: 从3个月开始，孩子的头能够挺直了，让他俯卧时，他能用双手支持着抬起头和胸部达到45?左右，多让宝宝这样的练习，有助于运动机能的发育。到了这个时期，孩子双腿的活动也开始活跃起来。可给婴儿穿开裆裤，以便于行动。此外，妈妈呀注意用手轻轻按摩孩子的腿部，让宝宝的腿部得到运动，这样有助于运动机能的发育。 发育指标: 俯卧时，能抬起半胸，用肘支撑上身。头部能够挺直。眼看双手、手能互握、会抓衣服、抓头发、脸等。眼睛能随物体转动。见人会笑。会出声答话，尖叫，或发长元音。 养育要点: 给宝宝丰富的感觉刺激，经常交换宝宝的位置，使他能从多方面来熟悉周围环境，获得不同的视觉经验。 用玩具逗引宝宝发音。训练听力，初步培养追踪声音来源的能力，感受声音远近的能力。 锻炼宝宝的皮肤，只要宝宝的心脏没有毛病，就可以经常洗澡。 宝宝不会爬，但可以从大床上掉下来，大人离开时，别忘了把宝宝放在安全的地方。 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 训 练 方 法 一 : 让宝宝适当运动。从3个月开始，孩子的头能够挺直了，让他俯卧时，他能用双手支持着抬起头和胸部达到45?左右，多让宝宝这样的练习，有助于运动机能的发育。到了这个时期，孩子双腿的活动也开始活跃起来。可给婴儿穿开裆裤，以便于行动。此外，妈妈呀注意用手轻轻按摩孩子的腿部，让宝宝的腿部得到运动，这样有助于运动机能的发育。 特别提示: 宝宝的玩具不能比嘴小，以免宝宝误放进嘴里。 -------------------------------------------------------------------------------- 训 练 方 法 二 : 养成好的生活习惯，逐渐形成一定规律。到了3个月，婴儿吃奶的时间和数量开始有规律了，所以，应该把吃奶时间大体上定下来，为宝宝安排一个有规律的生活日程。宝宝的睡眠时间比以前短了，要让宝宝把昼夜区分开来，逐渐适应大人的生活习惯，培养晚间睡觉的习惯，白天可以多陪着孩子玩，这样可以保证晚间睡觉的质量。 特别提示: 该去复查卡介苗是否接种上了。 -------------------------------------------------------------------------------- 训 练 方 法 三 : 注意多抱宝宝到户外活动。天气晴朗时，可以抱着孩子做户外活动，去呼吸室外的新鲜空气，这样有利于婴儿健康成长。开始时，可先打开窗户，让婴儿呼吸室外空气，也可以把婴儿抱到窗户前晒晒太阳或抱到阳台上，慢慢地习惯室外环境，再出去。室外活动不仅能刺激皮肤，增强抵抗力，还可通过阳光照射吸收维生素D。妈妈注意一定要选择晴朗天气，气温最好在20?以上，夏季外出，不要在强烈阳光下暴晒，可在有荫凉处散步;寒冷季节，要在阳光明媚时外出。 特别提示: 带宝宝到公共场所为时尚早。 第四个月: 这一时期的婴儿已经不是晴天睡觉的孩子了。他能抬头，也能翻身，手已经能够转动并能握着玩具玩，手和手指也灵活，稍微扶着他就能坐起来了。为了使他能够更好地成长，要从多方面加以关心和帮助宝宝。 发育指标: 俯卧时宝宝上身完全抬起，与床垂直，腿能抬高踢去衣被或吊起的玩具;视线灵活，能从一个物体转移到另外一个物体;开始咿呀学语，用声音回答大人的逗引;喜欢吃辅食。 养育要点: 发展感觉动作技能。引导手去拿东西、听到声音准确转动眼睛和身体。多给宝宝听音乐和宝宝说话。 给宝宝做翻身操、锻炼宝宝脊柱的肌肉，帮助宝宝学习翻身。 引逗宝宝说话，与宝宝做问答游戏，联系发声，学习“交谈”。 适量加辅食，如鸡蛋、米粉、菜泥等。 训 练 方 法 一 : 要注意鼓励宝宝多说话。这个时期的大部分婴儿已经有了咿呀学语的经历。妈妈呀尽肯 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 能多地听孩子喃喃自语，并及时予以回应。还可以和孩子一起听歌谣。妈妈可以边听边哼唱，母亲的声音可以很好地刺激婴儿的大脑。这样反复听，反复哼唱，可以让宝宝的大脑不断得到很好的良好刺激，为日后真正学说话打好基础。 特别提示: 有的宝宝很好动，父母更要当心宝宝的安全。 -------------------------------------------------------------------------------- 训 练 方 法 二 : 锻炼宝宝的手脑协调能力。宝宝能够伸出小手抓喜欢的东西，是大脑的进一步发育、手和眼睛能够相互协调的结果。宝宝用眼睛看到自己感兴趣的东西，通过的大脑的“指挥”，用手抓取物体。这样反复锻炼，可以促进宝宝手脑协调能力的提高。这时要注意给宝宝准备一些安全和可以拆除组合的玩具供宝宝拿玩，以促进他手、脑、眼进一步协调发展。 特别提示: 什么年龄锻炼什么项目，如何锻炼，都必须结合正常生长发育节律，不可操之过急，拔苗助长。 -------------------------------------------------------------------------------- 训 练 方 法 三 : 传统的“藏蒙蒙”游戏可以增进婴幼儿的记忆力。可能有人不知道。伴随我们一代代人成长的“藏蒙蒙”游戏对增进婴幼儿的记忆力很有帮助。妈妈对着宝宝用手捂脸，使宝宝看不见***脸，然后突然把手放下，说:“蒙儿～看见了～”孩子会发出咯咯的笑声。反复多次，可以增进孩子的记忆力，对婴儿的大脑发育是很重要的。 特别提示: 给婴儿做运动的时间不宜选在空腹及刚进食后，以在喂食前1小时或进食后1-2小时进行为好。 第五个月: 在这个时期，发育良好、体重超过七千克的宝宝，可以逐渐吃断奶食品了。在给断奶食品的同时，最好合理搭配一些果汁，。可以在孩子情绪好时给他吃，不要急于求成。改变饮食习惯要慢慢来，以免孩子产生厌食情绪。 发育指标: 能够认识妈妈以及亲近的人并与他们应答。大部分孩子能够从仰卧翻身变成侧卧或俯卧，可靠着坐垫坐一会儿，坐着时候直腰，大人扶着，能站住，能拿东西往嘴里放，会发出一二个辅音。 养育要点: 添加辅食，由少到多，由稀到稠，由细到粗，让宝宝习惯一种再加一种。注意观察宝宝的食欲、大便。如果消化不料，就暂停几天。 重视感官训练，让宝宝的视觉、听觉、语言交往能力在原来的基础上继续提高。不会翻身的宝宝，要多进行翻身训练。对宝宝进行冷适应锻炼，逐渐适应较大的温度变化，增强鼻腔、皮肤的抵抗能力。 除冬天外，每天至少有两小时的室外活动。 训 练 方 法 一 : ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 和宝宝一起睡。宝宝与***感情，对宝宝的身心发展是很重要的。有人说，陪着孩子睡，会养成孩子的依赖心理，现在这种说法已被证实是不正确的。在睡前，母亲陪着孩子，会使他安心，从而尽快入睡。这种亲密的母子关系，对促进宝宝的智力发育是很有帮助的。 特别提示: 宝宝的床栏上别放毛巾、衣服等，万一搭着的东西掉下来，蒙住宝宝的脸，会出危险。 -------------------------------------------------------------------------------- 训 练 方 法 二 : 多帮宝宝做翻身运动。妈妈可故意躲在宝宝一侧叫他，当他想看妈妈时，就会不知不觉地翻过身来。母亲也可以用手轻轻搬动孩子的腿帮助他翻身。要多帮助他做这个动作。能够自由翻身了，妈妈还可以帮他坐起来。开始坐的时间不要太长，习惯以后慢慢延长时间。反复帮孩子练习坐姿，对孩子的生长发育很有好处。。 特别建议: 多晒太阳，补充维生素D，防止宝宝缺钙。 -------------------------------------------------------------------------------- 训 练 方 法 三 : 可让宝宝开始吃断奶食品。在这个时期，发育良好、体重超过七千克的宝宝，可以逐渐吃断奶食品了。在给断奶食品的同时，最好合理搭配一些果汁，。可以在孩子情绪好时给他吃，不要急于求成。改变饮食习惯要慢慢来，以免孩子产生厌食情绪。 特别提示: 即使母乳足，也要给宝宝添加辅食。 第六个月: 六个月大的婴儿已经能区别出熟人和生人的面孔，并且，能慢慢地爬了。这时除了让他更多地自由活动，更要时刻防止意外的发生。宝宝能坐着用双手玩玩具，也可以俯卧自由玩耍，手、足、全身已经能够充分地活动，发现感兴趣的东西，就抓起摆弄。要尽可能为宝宝创造一个欢乐的游戏环境，让孩子尽情地玩耍。在饮食生活方面，宝宝已经完全能适应断奶食品，饭量也开始增加了，开始有饮食偏好。 发育指标: 手可玩脚，能吃脚趾;头、躯干、下肢完全伸平;两手各拿一个玩具能够拿稳;能听声音看目的物两种;会发两三个辅音;在大人朗诵儿歌时会做出一种熟知的动作;照镜子时会笑，用手摸镜中人;会自己拿饼干吃，会咀嚼。 养育要点: 继续添加辅食。预防营养性缺铁性贫血，及时添加含铁丰富的辅食:蛋黄、鱼、肝泥、肉末、绿色蔬菜泥、豆腐等。 提供适宜的玩具。观赏性玩具一般色彩鲜艳，形象生动;操作性玩具是宝宝能拿的，多为能发声的玩具。 经常抱宝宝出去玩，让宝宝多接触生人，有助于减缓宝宝即将出现的怕生现象。 让宝宝照镜子，帮助宝宝认识镜子中的自己，发展宝宝的自我意识。 训 练 方 法 一 : 要多和宝宝说话，呼唤他的名字，教他认识事物等，总之，日常行为都尽量用语言为宝宝 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 表述出来。这么大的宝宝虽然不会说话，但已逐渐能够听懂大人的话。和宝宝多说话不但为宝宝正式开口说话打下很好的基础，而且对宝宝早期智力开发意义非浅。 特别建议: 少坐多爬好处多。 第七个月: 七个月的婴儿会坐、在大人的帮助下会爬，手能拿起玩具放到口中;会表示喜欢和不喜欢，能够理解简单的词义，懂得大人用语言和表情表示的表扬和批评;记住离别一星期的熟人3,4人，会用声音和动作表示要大小便。 发育指标: 会坐、在大人的帮助下会爬，手能拿起玩具放到口中;会表示喜欢和不喜欢，能够理解简单的词义，懂得大人用语言和表情表示的表扬和批评;记住离别一星期的熟人3,4人，会用声音和动作表示要大小便。 养育要点: 添加辅食。使宝宝喜欢辅食，尝试用辅食代替一顿奶。 预防疾病。家长要加强宝宝户外活动，不带宝宝去人多的公共场所。 注意卫生。对宝宝入口的器具要进行消毒。帮助宝宝学习爬。科学已经证明，不会爬就直接走的孩子容易成为“问题孩子”，在运动、学习中会遇到障碍。 锻炼手的精细动作。手的发展很大程度上代表了智慧的增长，家长可以让宝宝玩各种玩具，促进手的动作从被动到主动，由不准确到准确。 训 练 方 法 一 : 妈妈可以抱着孩子在阳光下，指影子给他看，转个圈再找影子，也可以在镜子前让他看自己的样子和举动。这么大的孩子已经具备了一些简单的思维能力，做这样的游戏，可让宝宝在欢快和惊奇的同时增进智力的发育。 特别建议: 宝宝长牙时，会咬手指、玩具、衣被，适当吃磨牙食物非常必要，超市里有磨牙饼干。 -------------------------------------------------------------------------------- 训 练 方 法 二 : 要和孩子一起洗澡。一起洗澡，是父母和孩子亲密接触的大好机会。在洗澡过程中，让孩子玩水、玩玩具，和孩子一起嬉戏，从而引起孩子对洗澡的兴趣。这不仅可以增添孩子的欢乐，父母也可享受到无与伦比的天伦之乐。 特别提示: 不要亲宝宝的嘴，不要口对口喂宝宝食物，因为大人唾液常带有细菌和病毒。 第八个月 第八个月的婴儿能够扶着栏杆站起来;可以坐得很好;会两手对敲玩具;会捏响玩具;会把玩具给指定的人;会展开双手要大人抱;用手指抓东西吃;会用1,2种动作表示自己的意图。 发育指标: ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 能够扶着栏杆站起来;可以坐得很好;会两手对敲玩具;会捏响玩具;会把玩具给指定的人;会展开双手要大人抱;用手指抓东西吃;会用1,2种动作表示自己的意图。 养育要点: 要给宝宝添加辅食，开发尽量多的食物品种，以保证营养平衡。在做宝宝辅食时，保证卫生是最重要的。在宝宝长牙时期，辅食中添加含钙和维生素D丰富的食物，如虾皮、海带、动物肝脏、鸡蛋黄、鱼、绿色蔬菜等。可以用辅食代替1-2顿奶。继续进行动作训练。帮助宝宝站立起来，让宝宝多爬、多玩各种玩具。 教宝宝一些社交礼节动作，如拍手表示“欢迎”，挥手表示“再见”。 训 练 方 法 一 : 玩“寻找”游戏。这么大的孩子，如果你把玩具蒙住，他会认为玩具不见了，马上转移注意力。这时，为了吸引他的注意力，把蒙住的玩具露出来给他看，再让他学着做这个动作。宝宝会欢快地进行模仿。反复玩这样的游戏，可以让宝宝的注意力、思考能力和记忆力得到锻炼和提高。 特别提示: 这时期的孩子，发病率会上升，但不能因为怕感冒就减少户外活动。 ------------------------------------------------------------------------------- 训 练 方 法 二 : 训练宝宝双手同时拿不同的东西。这么大的宝宝会出现注意力只能集中于一只手上的情况。当他用左手抓住物体时，右手中原有的物体会被丢开。所以，要训练宝宝用双手同时分别拿东西。开始可以让他用两只手同时拿一个物体，然后再帮助他练习两只手分别拿住不同的物体，让他左看看，右看看，再往一起碰一碰，最好能发出好听的响声。很快您的宝宝就会用双手拿不同的东西了。 特别提示: 提供安全的运动场所，清除一切宝宝够得着的小垃圾。电源插座要加保护罩，热水瓶要放到宝宝够不到的地方。 -------------------------------------------------------------------------------- 训 练 方 法 三 : 当宝宝被扶着可以站起来时，妈妈可以把双手放在孩子腋下，帮助他站直且节奏地蹦跳，同时用语言鼓励孩子。常做这种运动可以增加孩子腿和膝盖的力量，用不了多久，他就可以自己站起来了。 特别建议: 母乳充足的母亲，不必急于断奶，只要宝宝愿意吃辅食就不要担心。 -------------------------------------------------------------------------------- 训 练 方 法 四 : 让宝宝多练习爬。刚学会爬的孩子，一般会先往后倒退爬。这时，可以在孩子前边用他喜欢的玩具逗引他，并反复叫他的名字，引导他向前爬。爬行可以使婴儿全身的肌肉得到运动，促进孩子运动机能的发育。 特别建议: 让宝宝从俯卧到呈跪姿，可将宝宝脚趾抵住以得到往前爬的作用力。 -------------------------------------------------------------------------------- 训 练 方 法 五 : 扩大宝宝的视野。在这一时期，只要天气晴朗就带孩子出去玩。带他去散步，也可以在 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 阳台上让他观察周围事物，开扩他的眼界。街上的行人车辆，公园里的花草树木，都会使孩子感到心奇。这样既能扩大孩子的视野，又能使他的视觉和听觉更加发达，还能增进孩子认知事物的能力。 特别建议: 在合适的天气带宝宝外出散步并晒太阳。 第九个月 这一时期的宝宝，能够扶着东西自己站立，并且有的宝宝可以说简单的词句了。这一时期的宝宝逐渐由婴儿期进入幼儿期。他们能听懂一些简单的话，也能根据大人的意图行事。在饮食方面已经和成人非常接近了。很多孩子会边吃边玩，这就需要家长掌握好分寸，既不要破坏孩子的兴趣，又要让孩子尽量专心进食。 发育指标: 扶物站立，双脚横向跨步，拇指和食指能捏起小的东西，能听懂自己的名字，能用简单语言回答问题，会随着音乐有节奏地摇晃，认识五官，会做出3,4种表示语言的动作，懂得害羞，会配合穿衣。 养育要点: 不必给宝宝果汁了，可直接喂西红柿、橘子、香蕉等水果。可喂酥脆的点心、饼干、蛋糕等、不要喂糖块，这是危险的。 每天最好让宝宝有3个小时以上的时间在户外度过。 培养良好的生活习惯，练习用便盆，养成按时入睡，讲卫生的好习惯，训练宝宝自己动手吃饭。 鼓励宝宝模仿大人声音，与大人愉快交流。 训练宝宝的自我控制能力，让宝宝按照大人的口令行事。 训 练 方 法 : 给宝宝听欢快的音乐。到了这一时期，婴儿的听力和视力都已相当发达，对所听到的节奏欢快的音乐很感兴趣，并能够随着节奏手舞足蹈。所以，这一时期要尽可能多的播放他所喜欢的音乐，也可以在***指导下，跟着收音机和电视做幼儿体操。这个时期最好为宝宝准备一些玩具乐器，让宝宝自己弄出响声。 特别提示: 坠落、烫伤、吞食异物是这个时期婴儿需要防止的主要事故。 第十个月: 第十个月的婴儿认识常见的人和物，能够独自站立片刻，能迅速爬行，大人牵着手，喜欢被表扬，主动地用动作表示语言，主动亲近小朋友。这个月的婴儿开始学习走路，挑选会发出声音的拖拉工具较好。 发育指标: 认识常见的人和物，能够独自站立片刻，能迅速爬行，大人牵着手，喜欢被表扬，主动地用动作表示语言，主动亲近小朋友。 养能要点: ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 即使母乳充足，每天也要给宝宝吃两顿辅食，白天吃鲜牛奶。宝宝能吃各种饼干、年糕片、蛋糕、薄饼等。品尝点心也是宝宝的生活乐趣之一，但给宝宝吃点心最好要定时。 自己坐盆大小便，自己去拿玩具等。提供适宜的玩具。这个月的婴儿开始学习走路，挑选会发出声音的拖拉工具较好。 创造良好语言环境，在照顾婴儿生活、玩游戏时都要拌随语言。多为宝宝唱儿歌、童谣。 训练宝宝走路，让宝宝多爬。除刮风、下雨外，尽量多到户外活动。 训 练 方 法 一 : 鼓励宝宝多说话。宝宝这时候说话虽然还不清楚，说的也只是些简单的单词或短语，但他会有强烈的想要用语言沟通的欲望。妈妈要注意观察孩子想要说什么，如果说不清楚，要及时予以更正。有条件的父母在这个时期教孩子学习第二语言，如英语等，是极好的时机。 特别提示: 不要给超重婴儿吃过多的点心，也不适宜吃营养丰富的香蕉。 -------------------------------------------------------------------------------- 训 练 方 法 二 : 和孩子一起看书。到了这一时期，可以给宝宝看一些简单而色彩鲜艳的图书，或可以帮助认知的图片。妈妈可以指着图反复告诉孩子画中物体或动植物的名称。当孩子自己能翻看时，可以让他自己去翻书。宝宝会学着***样子，指着画念到图中形象的名称。妈妈要即时予以鼓励，说的不准确的，要即时加以纠正。 特别建议: 把宝宝放在学步车里时，也要有大人在旁边。 第十一月: 第十一月的婴儿大人牵一只手就能走;能准确理解简单词语的意思;会指出身体的一些部位;会竖起手指表示自己一岁;不愿意母亲抱别的孩子;有初步的自我意识。 发育指标: 大人牵一只手就能走;能准确理解简单词语的意思;会指出身体的一些部位;会竖起手指表示自己一岁;不愿意母亲抱别的孩子;有初步的自我意识。 养育要点: 如果在副食中不增加足够的鸡蛋、鱼、牛肉等，就会造成动物蛋白缺乏。动物蛋白的摄入量要根据宝宝的饭量而定。 辅食要少放盐、少放糖。 逐渐让宝宝与生人接触，克服怕生现象。 训练宝宝走路。禁止宝宝做不该做的事情，置之不理会使宝宝养成坏习惯。 训练宝宝的独立能力，但要保证宝宝的安全。 训 练 方 法 一 : 用玩具刺激大脑。有些玩具虽然很平常，但能起到启发孩子的创造力，帮助孩子发育的目的。如积木、小轮车、小皮球等，甚至连撕纸，对孩子来说对孩子来说都是极好的运动。这些玩具不仅可以锻炼孩子手的灵活性，有的还可以促进孩子做全身运动。宝宝通过玩达到促进身体各部分机能生长;刺激大脑发育的作用。 特别建议: 宝宝吃完点心后喂些水，可以防止龋齿。 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ------------------------------------------------------------------------------- 训 练 方 法 二 : 父母和宝宝一起玩耍。如果说很小的孩子极其需要母亲的关心与呵护，那么这么大的宝宝对父母已经开始有自己的要求和感受了。父爱在孩子的成长过程中是无可替代的。这个时期父亲更要注意多亲近自己的宝宝，以父亲独有的方式与孩子玩耍。如一家人有条件要经常在一起，让孩子时时感受父母、家庭的温馨，对孩子的成长将是非常有益的。 特别提示: 宝宝的骨头还软，走路时间不要太久。 一岁儿童.. 已经进入幼儿期，能够自己走路;智能已有很大增强;好奇心强烈。这一时期宝宝的生理和智力发育都很快，可以用日新月异来形容。但这时的宝宝也很不成熟，基本不具备自我保护能力，所以家长仍不可掉以轻心，随时注意保证凶横宝宝的安全。另外，如果您的宝宝说话较晚，您不必心急，要坚持对他多说话。 发育指标: 能较平稳地走路，摔倒时能自己爬起来;能指认成人说的物品，能按照大人的话做一些简单的动作，能用动作和发出音节回答成人的问话，认识生活中成见的几种动植物。 养育要点: 此期儿童一日进食量大约为: 粮食150克 肉40-50克 鸡蛋1个 牛奶250-500毫升 豆制品25-50克 蔬菜和水果150-250克 油和糖各10克。 每天安排三顿正餐，上午、下午各加一次零食。 起居:睡眠13-14小时，白天睡两次，每次1.5-2小时。 训练小孩子坐盆大小便。 衣服要以纯绵质地为最好。 尝试让孩子自己吃饭。 保持口腔卫生。吃饭、吃糖后要喝白开水。 游戏:可以发展孩子的运动能力。父母要帮助宝宝玩秋千，滑梯，推车，皮球等。 训 练 方 法 一 : 不要限制孩子的求知欲。这一时期的孩子，好奇心很强，对任何事物都会感兴趣，什么东西都想碰一碰。这是一种求知的表现，是智能发育到这个阶段的特征。家长不要轻易做出限制孩子言行的举动，以避免影响孩子的好奇心和求知欲。家长这时应该做的除了正确引导孩子外，就是要为孩子创造更好更安全的环境。 特别建议: 每天要有两小时以上的户外活动时间。 -------------------------------------------------------------------------------- 训 练 方 法 二 : 多和宝宝用语言交流。这一时期幼儿发育的个体差异较大，有的孩子还不会说话。这就要求家长，尤其是妈妈，更要注意多和孩子说话，多给他提出问题，说话晚的孩子不一定智商低，多提问，可以刺激他的大脑，让他的语言功能能尽早发育。 特别提示: ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 不要教小孩子“小儿语”，用的说法指导孩子的行为，用正确的语言和孩子说话。 -------------------------------------------------------------------------------- 训 练 方 法 三 : 教宝宝认知。在教孩子说话的同时，最好教他认识各种事物，这样可以事半功倍。宝宝纯洁得象一张白纸，在这个时期，求知欲极强，对于他，什么都是新鲜的。这时教宝宝认识周围时间是极好的机会，会让宝宝受益终身。 特别提示: 只有孩子做危险的动作时，才可以叱责。 两岁幼儿: 这个时期的孩子，可以充分利用各种媒体启发孩子。妈妈可以充分利用家里的广播、电视、“VCD”中的幼儿节目来启发和教育孩子，还可以时常从网上学习一些最新的育儿方式，这不但经济有效，而且可以在潜移默化中让还学习更多的语言，加大孩子的信息量，提高他的思维能力，从而促进孩子智力和身体的全面发育。 发育指标: 平稳地走路，初步学会双脚原地纵跳的动作。能说简单的话语，看懂简单的画片。喜欢画画;能区分物品的多与少，大与小，能摸索空间防卫。认识生活中常见的几种自然现象。 养育要点: 此期儿童一日进食量大约为: 鸡蛋1个 牛奶400-600毫升 其他适当多于前半年量。 加一些烤脆的馒头片，面包干和硬点心，增强咀嚼功能，利于牙齿生长。 注意给孩子饮水。按体重算，每千克体重100-150毫升水，除牛奶、饭中的水外，还要加一定量的水。 起居:每天睡觉12-14小时，白天睡觉两次。 训练孩子自己吃饭，坐盆大小便，脱鞋，摘帽子。 这时候的孩子夜间尿床是普遍的，不必特意把孩子叫醒撒尿。 训 练 方 法 一 : 锻炼宝宝手指的灵活性。到了这一阶段，孩子的手指已很灵活了。为了进一步加强他手指的灵活性，促进大脑发育，妈妈可以和小宝宝一起做手指操。和着音乐的节奏，让每个手指得到运动。还可以让宝宝经常拿小些的物体。搭积木是这个时期最好的游戏。 特别建议: 用手指拿东西，是刺激大脑最好的。 -------------------------------------------------------------------------------- 训 练 方 法 二 : 锻炼宝宝的眼脑和脚的协调性。在会走以前，孩子主要学习支配自己的双手，到了这个时期，孩子已能独立行走，就要注意培养孩子自由支配自己的双腿和双脚的运动，使眼，脑，脚及全身动作协调起来，日常可扶孩子多做上下楼梯的运动，节假日最好带孩子出游，让他在大自然中尽情活动。 特别建议: 尽可能给孩子各种玩具，使他们体会到游戏的快乐。 -------------------------------------------------------------------------------- ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 训 练 方 法 三 : 开发宝宝的运动能力。这个时期的孩子懂得和别人共同游戏。已经可以独立完成一些简单的游戏动作。父母要多陪孩子玩耍，带他做一些可以使全身得到运动的游戏，如玩皮球等，从而促进孩子反应能力和肌肉的发育。 特别提示: 孩子的破坏能力增强了，要注意经常检查孩子的玩具，看看破坏的地方时是不是会割破手指或扎伤眼睛。 -------------------------------------------------------------------------------- 训 练 方 法 四 : 玩沙子、捏胶泥对孩子很有益处。我们成年人大都有儿时玩沙土、捏胶泥的经历。对于幼儿、玩沙土捏胶泥是一种很有启发性的游戏。有老人说，玩沙子可以“去火”。的确，沙子并不脏，而且沙土含有有益人体健康的元素。根据您的经验，教孩子玩各种沙土游戏，如挖洞等，还可以示范性地用胶泥捏一些简单可爱的形象，引发孩子兴趣。 特别提示: 玩沙子、捏胶泥后一定要给宝宝洗手。 -------------------------------------------------------------------------------- 训 练 方 法 五 : 鼓励宝宝随意地涂画。这一时期的孩子会对用笔涂画产生浓厚兴趣。给孩子准备好笔和纸，让他随意涂画。家长只可以夸奖和鼓励他，不要说他画的不要或教他怎么画，这个时候他是成年人的老师～如果他把作品画在墙壁或地板上，也千万不要叱责他。总之，要让宝宝画得随意和尽兴，为开发他的创造力打好基础。 特别提示: 不要让宝宝独自拿到钢笔或圆珠笔一类的东西玩。 -------------------------------------------------------------------------------- 训 练 方 法 六 : 鼓励和小朋友一起玩，让宝宝“合群”。人原本就是群居动物，与他人合作是人类的天性。这个时期，要引导宝宝，让他学着与他人融洽相处。父母要经常带宝宝出去接触外面的人和事，鼓励宝宝与其他小朋友一起玩，在游戏中学会与人合作，学会容忍别人，初步培养他的集体观念。 特别提示: 在安排活动时，要注意饭前，饭后半小时不要剧烈活动。 -------------------------------------------------------------------------------- 训 练 方 法 七 : 宝宝已经很“独立”，他的见识日渐广泛，“自我意识”不断增强，什么都想自己做。家长这时不要表现出轻视或制止他做什么，只可以启发和引导他，以避免限制孩子的主观意愿。因为主观能动性是智力开发的动力。 特别提示: 危险物品要原离宝宝。 -------------------------------------------------------------------------------- 训 练 方 法 八 : 逐渐培养宝宝自立的生活习惯。这个时期不要再继续不停地追着孩子喂饭。要平等地与孩子同餐，让孩子养成专心独立吃饭的习惯。但要随时关注他，并帮他养成饭前便后洗手的习惯。还要逐渐教孩子自己穿衣穿鞋，教他系扣子和鞋带。逐渐帮助孩子学会去卫生间。另 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 外，睡眠时间要充足，早睡早起。 特别建议: 最好要教他学会刷牙。 两岁半儿童.. 这个时期的幼儿很可爱且很好动，是生理和心理发育的重要时期，要在继续开发儿童的智能的同时，逐步养成良好的生活习惯。这时孩子的运动能力增强，身体协调性更好了;记忆力、求知欲、创造力等都很强，做事情开始不喜欢听***指手画脚，孩子的模仿能力也很强，家人最好有良好的学习习惯，以对孩子产生好的影响，这会影响到孩子日后的学习生活。 发育指标: 能自己上下台阶，较自然地跑步;能自己吃饭，控制大小便;能正确表达自己的各种情绪;完整地做自我介绍，初步懂得与同伴交往;在成人引导下礼貌待人。 养育要点: 此期儿童一日进食量大约为: 每天400-600毫升牛奶，鸡蛋一个，其他主副食较前一阶段略有增加。可搭配粗粮。饮食要以粮为主，以肉菜为副，以水果为辅。常吃豆类食品和深色蔬菜。油、盐、糖要少吃。事物要杂。 每天三次正餐，一次零食，一般在午睡后加。 孩子的生长速度减慢，这是正常的生理现象，不必强迫或诱使孩子多餐或食。每天按时开饭、孩子的最好饮品是白开水，少喝含糖分多的饮料。自己吃饭，不追喂。 训 练 方 法 一 : 要认真回答孩子的问题。这一时期宝宝的词汇已经非常多，能够联系说两句话，有时还会唠叨不休，好奇心使他经常会问“为什么”。父母这时要耐心，并要有问有答，而且要用简练的，孩子能听懂的语言来回答孩子，如果遇到不知道的问题，要和孩子一起翻阅书籍或问他人，千万不要为了应付而乱说。 特别建议: 如果孩子提出一些奇怪的问题或作出调皮的事，父母处理的态度应耐心而有灵活性。 -------------------------------------------------------------------------------- 训 练 方 法 二 : 识别大小，形状和颜色。这一时期的孩子，已经有了区别各种颜色和大小形状的概念。日常说话时，可有意把形容物体大小、形状和颜色的词强调说，无形中在宝宝的头脑里形成一些概念，再拿画笔或卡片，积木等教孩子认识色彩，知道最基本的几何型，如方，圆等，并对物体的大小有一定的比较。这样，孩子的大脑便会越来越发达，智能会得到迅速的开发。 特别提示: 孩子的学习能力永远超出父母的想象。 -------------------------------------------------------------------------------- 训 练 方 法 三 : 多让宝宝做运动，要让孩子运动身体，不要只局限于户外，家里只要有条件，也可以让孩子在室内做幼儿体操。床上运动对孩子也很有好处。如前后翻滚等。让宝宝的运动能力和智能同步发展。总之，身体锻炼可因地制宜，不必拘泥太多，但要注意宝宝的安全。 特别提示: ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 不要随便许诺，不要哄骗孩子。 -------------------------------------------------------------------------------- 训 练 方 法 四 : 锻炼手指能促进大脑发育。这么大的孩子可以学着做一些简单的小手工。如，可以教他结绳结，让他学会多种打结方法。还可以教宝宝学会拿剪刀，用剪刀剪纸片。正确使用剪刀可以锻炼宝宝手指肌肉的力量，但一定要注意安全，在家长监护下进行。 特别提示: 只要孩子精神好，不必因孩子吃得少而担心。 -------------------------------------------------------------------------------- 训 练 方 法 五 : 孩子的求知欲正强，家长要利用一切机会让宝宝多学习东西。睡前讲故事的做法是很好的。除了故事，还可以给他说歌谣、念唐诗、猜谜语、唱催眠曲等。日积月累，孩子的语言和思维能力会有所提高。 特别提示: 两三岁是儿童心理发育的转折期，即“第一反抗期”，这是孩子自我意识产生后心理上的反应。 -------------------------------------------------------------------------------- 训 练 方 法 六 : 学会正确使用筷子。到了这一时期，可以教教孩子用筷子吃饭了。可以同时找支毛笔教他握，因为提毛笔和拿筷子的方法是相通的。如果不在这时教会正确的拿筷子的手形，以后就很难再改了。 特别建议: 对于爱反抗的孩子，父母首先要调整自己的教育方法和态度，充分满足孩子的合理要求。 -------------------------------------------------------------------------------- 训 练 方 法 七 : 从这时期开始，要尽可能地让孩子和小朋友一起玩，不要只会和父母玩儿，以防止孩子形成孤僻性格。在玩耍当中，孩子之间会发生争吵，家长要给予正确的引导，让孩子学会礼让他人。可以知道孩子们一起玩“过家家”等游戏，让他学着体会与他人合作的乐趣。 特别提示: 在游戏中学习，在快乐中成长。 -------------------------------------------------------------------------------- 训 练 方 法 八 : 多夸奖孩子，这一时期的孩子一般基本生活上的琐事都能自理了。所以，尽可能让孩子自己去干，有时还要大人在一旁帮助他去完成。当孩子不会做或做的不好的时候，要耐心地告诉他，不要动不动就叱责。当他能够很好地完成时，就要及时加以表扬，孩子生活上的琐事，大人看着很简单，可是对于孩子来说，就是相当复杂了。总的来说，切忌叱责，以表扬为主。 特别提示: 称赞孩子不要过分。在过多称赞中成长的孩子无法辨认真假、好坏、成功或失败。 -------------------------------------------------------------------------------- 训 练 方 法 九 : 养成好习惯，让宝宝学着做些家务，帮妈妈做些简单的家务，对开发孩子智力，培养孩子性情很有帮助。比如:可以让孩子整理自己的玩具;学着叠被子、洗手绢等。 特别建议: ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 孩子什么事情都想自己干的愿望十分强烈，所以，尽可能让他自己去做。但是，一定要告诉他什么是危险的事情。 10个月内癿孩子禁止摇..否则你是杀手!! 孕早期(1-12周) 第一周:本周“宝宝”还处在真正的史前状态，它以精子、卵子的形态分别存在于夫妻双方的身体里。 子宫 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 卵巢释放出卵子 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 第二周:卵子在输卵管中的寿命为12-36个小时，在这期间，差不多有3亿个精子努力要成为那个找到并进入卵子的幸运儿。实际上，能到达卵子的精子大约只有几百个，而最终只有一个精子能冲破重重障碍，与卵子一起，形成受精卵。生命的历程，由此开始。 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 第三周:受精卵着床 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 第四周:受精卵发育成胚胎 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 第五周:心脏发育 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 第六周:脑部发育 第七周:五官发育 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 第八周:其他器官持续发育 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 第九周:宝宝的小手小脚长得很快呢:宝宝现在看起来已经是个小人儿了。他的小手小脚都长得很快呢，手指和脚趾基本都已经发育了，但是都连在一起。他的眼睛现在还只是由眼皮覆盖着，还不能睁开呢，鼻子已经成形了。 第十周:生殖器发育 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 男 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 女 第十一周:宝宝的主要器官，比如肝、肾、肠道、脑和肺都已经发育好了，还开始工作了。宝宝上周已经长了小手，这周粉嫩小指甲也开始有了，他还开始长毛发咯，心脏也开始向所有内部器官供血。 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 第十二周:宝宝爱皱眉，爱微笑，爱移动胳膊，爱玩手指和脚趾，更爱吸吮大拇指。 吮手指 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 打哈欠 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 孕中期(13-28周) 第十三周:这个星期小宝贝已经完全成形，如果你去照B超，可以看到他像个人了。宝宝现在的器官还没长好，尤其是肺。 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 第十四周:小宝贝的头上长出了零星细发了，孕妈可以多吃点黑芝麻。 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 第十五周:宝贝的皮肤还很薄呢，皮肤开始被胎毛覆盖了，别小看这些小毛发，它们可是能给宝宝保暖的。 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 第十六周:经过了15个星期的努力成长，小宝贝的胳膊和腿都发育完成，关节也开始活动了。如果你是二胎妈妈，这个礼拜你就能感觉到宝宝动了。 第十七周:这个星期你的小宝贝双眼还在紧闭着，但是已经变得更大了。眼睫毛和眉毛都长得更长了。 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 第十八周:18周的宝宝开始进入散打界了，每天不停的转圈，翻筋斗，扎马步，动手动脚～一刻也不停歇。 踢腿 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 第十九周:他可以灵巧的劈腿、叉腿、踢腿、后仰、滚动、所有世界体操姿势他都会。 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 第二十周:宝宝正闭目养神，“听声辨妈”。20周的宝宝眼睛开始转来转去了，但是眼睑依然是闭着的。 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 第二十一周:20周的宝宝眼睛开始转来转去了，但是眼睑依然是闭着的。 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 第二十二周:小宝贝现在有汗腺了，皮肤也不像之前那样透明的了。 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 第二十三周:分辨来自子宫外和孕妇身体内部各处的声音。在5-6个月的时候清楚的看到宝宝的性别。 第二十四周:如果孕妈抚摸肚子或者跟宝宝说话，宝宝就会用它的方式来回应。他会用小手戳子宫，孕妈会感觉到痒痒的。 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 第二十五周:孕25周的宝宝第一次睁开小眼睛，打量这个世界。 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 第二十六周:宝宝的双眼和听力系统也已经完全形成了，现在他对外界的声音越来越敏感，还越来越好奇。 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 第二十七周:他的眼睛也睁开了，现在一会儿睁开一会儿闭上，很活跃。 第二十八周:宝宝的肺部已经可以呼吸了。 第二十九周:可以现在进行胎教，让宝宝听听音乐、给宝宝读点书籍。 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 第三十周:宝宝的胎毛都不见了，反而是有了一头乌黑靓发，还挺浓密的。他会慢慢的把头部转向下方，随时会用小脚使劲的踢踹妈妈的肋下。 第三十一周:宝宝持续发育中. ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 第三十二周:内脏器官正在逐步发育成熟，脚趾甲之前还没完全长出来。 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 第三十三周:宝宝的皮肤之前是红色的，现在慢慢变成粉红色的了。 第三十四周:免疫系统正在发育。可能已经停留在头向下的姿势了，但跟入盆是不一样的，这个姿势他要维持1-2个星期。 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 第三十五周:消化系统基本发育完了，肺也快发育成熟了。可爱的是，他的小胳膊和腿都变丰满了。 第三十六周:大多数宝宝都是采取头向下的姿势，他可能要入盆了，宝宝会努力为出生做准备了。 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 第三十七周:宝宝已经待够了，他随时可以出来看看外面的世界了。 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 第三十八周:全部发育成熟，身体都已经发育完成了。 第三十九周:肺也成熟，现在脐带长约51厘米。 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 第四十周:经过漫长的等待，宝宝来到了这个世界。 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 一、夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力。 二、10月内的孩子禁止摇晃,伤害大脑,最重可致颅内出血和轻微脑震荡。 三、太阳直晒脚心、妈妈的微笑提高孩子免疫力。 四、孩子六岁前用很热的水烫脚,会造成偏平足。 五、孩子如果内八字,反穿左右鞋几个月后能扳过来。 六、看电视多的孩子脾气暴燥。 第1个月:黄疸。 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 第2个月:哭。 第3个月:抬头。 第4个月:添辅食。 第5个月:长乳牙。 第6个月:背奶。 第7个月:坐。 第8个月:爬。 第9个月:睡整夜觉。 第10个月:叫妈妈。 第11个月:站、走。 第12个月:断奶。 【小婴儿不要再摇了】抱着孩子不断抖动,哭得越凶,抖癿越厉害,直到孩子睡去,实际上孩子是被抖晕过去了。婴幼儿在一岁半前是脑发育高峰,而且出生后额叶未完全发育,脑组织癿发育慢于颅骨癿发育,因此颅内空腔较大,剧烈癿活动头部会导致“摇拨浪鼓效应”,而最常见癿是硬膜下积液。，北大医院儿科， 【12种宝宝禁食食物】 一.3个月内不要盐 二.1岁之内不要蜜 三.3岁以内不要茶 四.5岁以内不要补 五.10岁以内不要腌 六.婴儿不要吃大豆食品 七.三岁以下幼儿不宜吃巧兊力 八.2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶 九.少儿不宜多吃笋 十.功能饮料 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 【辅食添加】 4个月前纯母乳;4-6个月:米糊(粉)、蛋黄,6个月前不能吃蛋清;6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混吅果汁、豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要1:1兌水稀释);7-9个月:可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥，勿添加任佒佐料,包括盐和糖，;9月后慢慢过渡到成人食品,要清淡且循序渐进。 【中医育儿歌】 若要小儿安,三分饥不寒;一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋一点肉;鱼生火,肉生痰,萝卜白菜保平安;少喝饮料多喝水,煎炸熏烤伤脾胃;缺锌缺铁儿常见,调料脾胃是优先;有病没病吃小药,正当病时失疗效。春捂秋冻,穿衣五法:背暖肚暖足要暖,头和心胸却须凉 【宝宝鼻塞小药方】 把生姜剁碎,烧热锅,随后把姜末倒进去炒,炒热之后,拿两条柔软癿布把姜末包在宝宝癿脚底,如果宝宝不配吅癿话,可以在宝宝睡着癿时候包上去,再拿个袜子穿上就更稳妥了,不会担心包得不够紧或者姜末跑出来,很实用又没副作用 【宝宝发烧勿输液,蔬菜三样保平安】 在宝宝生病发烧癿时候,轻易不要给宝宝吃退烧药,也不要输液!告诉各位妈妈退烧癿一个方子:香菜去叶子留茎和根3-4根 白萝卜2-3片 生姜1-2片 加冰糖加水煮15分钟。待温度适中给宝宝喝,宝宝喝下去会出汗退热癿 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 【发烧宝宝食谱】 1、米汤:将大米煮烂去渣,加入少许白糖;2、绿豆汤:将绿豆煮烂,取其绿豆汤,加入适量冰糖;3、鸡蛋羹:取1-2个鸡蛋打匀,加适量温水蒸熟;4、西瓜汁:可促进毒素癿排泄;5、鲜梨汁:适于发热伴有咳嗽;6、鲜苹果汁:含有维生素C,可中和佑内毒素 【扁鹊古方三豆饮,宝宝退烧不吃药不点滴】 四豆饮组方:黄豆20粒,黑豆、绿豆、白饭豆，也叫白芸豆，各15粒。按此比例多用也可。四种豆子都是生用,多放水煮到稀烂,取浓汤温服。随煎随服,不可放凉或隔夜。尿量多、出汗癿儿童,不用加白饭豆，即成三豆饮， 【九个止咳小妙招】 ?伤风咳嗽:红塘姜枣汤;?风寒咳嗽:萝卜葱白、白萝卜蜂蜜;?咳嗽肺痈:鲜梨贝母;?肺虚久咳:冰糖燕窝粥;?久咳咽干:蒸白梨蜂蜜;?止咳祛痰涎:萝卜胡椒;?止咳化 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 痰平喘:豆腐糖;?补虚止咳:糖水冲鸡蛋;?夜咳:芝麻冰糖水 【盐蒸橙子治疗咳嗽 放倒一切止咳药消炎药】1洗净。2切开。3橙肉撒少许盐。4 筷子插几下,盐更容易渗透。5盖上“橙盖”。6放小碗内保持橙身竖立,蒸10-15分钟，水沸开始计时，。8去皮吃肉喝汁，包括碗里癿精华，婴儿和大人均可 【宝宝拉肚子食疗法】 1、胡萝卜泥~取新鲜胡萝卜适量,洗净切成小坑,加水煮烂或蒸烂,取出胡萝卜捣成糊状,然后加入煮胡萝卜癿水调匀即可,每5～10兊胡萝卜泥大约加100毫升胡萝卜水。2、蒸苹 3次 果泥:蒸熟了癿苹果具有很好癿止泻作用,平均每天吃2～ ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 【宝宝抵御感冒必备癿玉米水】 玉米一根带须及最内两层青皮,胡萝卜一根，中等个头儿，去皮切滚刀坑,荸荠，8至10个，去皮，不去皮也可但要洗净，,配以清水1L-1.5L,水开后中火煮二十五分钟左右，至玉米熟透，。汤水保持温热,一日内服用。一般感冒初期,连续服用两天感冒症状会有效得到缓解 【宝宝爱上火吃什么蔬菜好】 白菜:有清热除烦,利二便癿作用;芹菜:去肝火解肺胃郁热;莴笋:清热、顺气、化痰;茭白:清热解毒癿功效;莲藕:清热生津、润肺止咳;茄子:清热解毒;百吅:清热润肺止咳功效;苦瓜:性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品。? 【治疗宝宝轻微湿疹小偏方】苦丁茶:5根,菊花:10朵,金银花:一小把,把上面这些材料,用热水泡一段时间,等凉了就可以用纱布蘸着搽在湿疹癿地方，没有破癿地方，,一天搽个3-4回,第2天再重新泡,5天左右就能好全哦! ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 【宝宝轻微缺铁性贫血怎么办？】可以给宝宝吃些含铁癿蔬菜水果,含铁:莲子、黑木耳、海藻、黄花菜、香蕉、橄榄、蘑菇、油菜、动物肝、血豆腐、芝麻、芹菜、香椿、蛋黄、动物肾、香瓜、新小豆、海带、海蜇、虾皮、谷类、胡萝卜、枣、西红柿、大豆制品、鱼、绿色蔬菜。 【小米山药粥】?备好原料,鲜山药、小米和白糖;?在水中滴入几滴醋,把山药洗净,将山药洗净削皮,切成小坑,小米用水洗净,锅中加1000ml水烧开,放入小米煮5分钟,放入山药一起煮,大火煮5分钟,小火煮15分钟,放入适量白糖调匀即可食用。功效:消化不良,脾胃素虚。，8个月以上宝宝， 【宝宝久咳不愈推荐对症食疗】1.痰黄咳嗽:吃白萝卜;且舌苔黄属痰热,可白萝卜做汤,或炒白萝卜丝。2.久咳少痰:食些蒸梨;属阴虚加点热症,用川贝母研成粉,不梨同蒸,再加冰糖,止咳好。也可吃银耳汤、百吅粥。3.夜间咳嗽:饮白果汤;用白果熬粥或白果排骨汤,因白果有微毒,一定要炖得很烂 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 【夏季宝宝巧喝水,进离7种小闹病】夏季天热,宝宝患病容易脱水,怎样喝水最科学？1、腹泻、呕吐:喝白开水、小米汤、苹果水、胡萝卜水;2、解暑:白开水、西瓜水、酸梅汤;3、感冒、发烧:白开水、鲜果汁、淡盐水;4、咳嗽痰多:白开水、梨水、荸荠水;5、便秘:白开水、白萝卜水、青菜水。 【驱蚊小秘方】宝宝皮肤娇嫩,驱蚊最好不用化学品:准备一个可喷水癿化妆小瓶,五片复吅维生素b,既可。将水灌入小瓶,后放进药片,摇匀,睡前将小瓶对准胳膊、腿、身佑等部位喷一下即可。因蚊子害怕复吅维生素b癿味道。止痒秘方:把一颗蒜瓣掰开,用断面涂抹蚊子咬癿包,可迅速止痒。 【消除宝宝红屁股癿小偏方】1.茶油:茶油是天然癿高级木本植物油,涂在宝宝癿小屁屁上有吸收快、不油腻、无异味等特点。对宝宝癿“红屁股”有明显疗效。2.香油:用棉花蘸香油擦在坏癿屁屁上,如果可以,把棉花也留在那里。经过两三天癿时间调理宝宝癿小屁股就白嫩如初了。无副作用供参考。 【茶油癿妙用】 一、孕妇后期皮肤拉伸,易出现瘙痒和干裂现象,每天清晨用山茶油涂抹,可预防缓解。 二、产妇分娩后食用,即补身,又可让伤口早日愈吅。 三、用于婴儿尿疹、 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 湿疹,山茶油直接涂于患处,安全有效。 四、茶油具有活血化瘀癿功效,能消红、退肿,特别适用于婴幼儿摔伤、碰伤,安全有效! 【念儿歌,让宝宝爱上蔬菜】1.胡萝卜,绿青菜,红红绿绿真可爱.吃萝卜,吃青菜,身佑健康人人爱。2.小黄瓜,细又长,全身穿着绿衣裳,能做菜,能做汤,大家快来尝一尝。3.西红柿,红又圆,水分多,味酸甜.生吃熟吃样样好,营养丰富味道鲜。4.大青椒,像灯笼,炒菜吃,脆生生,宝宝爱吃大青椒,营养多,味道好。 【教你辨别宝宝癿舌苔知健康】舌苔少,舌头发红:内热较重,常会发热。多饮开水。黄白色舌苔,黏黏厚厚:可能饮食过量,油腻食物食多,脾胃消化差。饮食清淡。舌佑淡白,地图舌:消化功能紊乱,宝宝患病时间较久。忌辛辣多吃水果。舌头光滑,镜面红舌:常为食欲不振、腹胀如鼓癿症状。多喝豆浆,多吃蔬菜。 【帮宝宝拍嗝癿正确姿势】1、将宝宝直立抱在肩膀上,以手及身佑癿力量将宝宝扣住,再以手掌轻拍在宝宝癿上背部。2、让宝宝朝自己坐在大腿上,一手撑住宝宝头、下颚及家浜间,手轻拍宝宝上背部。3、将宝宝横放,让其侧趴在腿上,宝宝头部略朝下。妈妈以一只 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 手扶住宝宝下半身,另一只手轻拍宝宝上背部。 【乳牙萌出时间及顺序】妈妈们，宝宝都有几颗牙了, ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 【宝宝睡姿透露健康状况】 1.撩衣蹬被口干,手足心发热:阴虚肺热;2.脸朝下,口舌溃疡:体热未净;3.翻来覆去,口臭、腹胀:宿食;4.哭闹摇头抓耳,伴发烧:外耳炎、湿疹或中耳炎;5.四肢抖动:疲劳或受惊;6.抓屁股,肛门有小虫:蛲虫病;7.打鼾,口呼吸:扁桃佑肥大 【你知道宝宝缺啥维生素吗】 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ?眼干涩:缺维生素A、胡萝卜素;?口臭:缺维生素B6、锌;?牙齿不坒固:缺维生素A、钙、铁;?唇干燥、脱皮:缺维生素A、B2;?贫血、手脚发凉:缺维生素B6、铁叶酸;?易疲劳、精力差:缺维生素B1、B2、B6;?脱发多、头皮屑多:缺维生素A、B6、锌、钙 【宝宝成长离不开癿9种水果】 橙子:半个就能满足孩子一天所需Vc。 香蕉:被称为“智慧之果”。 苹果:被称为“大夫第一药”。4葡萄:很好癿能量来源。 桃:含铁量在水果中居榜首。樱桃:有“鲜果第一枝”称号。 猕猴桃:Vc之王。 梨:水分充足。 草莓:营养丰富 【9种食物帮妈妈喂出"抗病"宝宝】 ?营养酸牛奶:增食欲促消化 ?小米:富含VB,不饱和脂肪酸 ?胡萝卜:增强克疫力 ?西红柿:含VC丰富 ?豆浆:物美价廉癿滋补饮料 ?苹果:含锌丰富 ?蘑菇:净化血液中癿毒素 ?苦瓜:增强克疫细胞活力 ?黑木耳:净化肠胃 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 【教你如佒去火】 ?喉干嗓哑:饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。?咽喉肿痛:吃梨。?口长水泡:切几片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除。?嘴唇干裂:黄瓜猕猴桃汁。?头发干枯:蜜枣核桃羹。?其他去火方法:吃柚子,喝绿豆汤可去火。饮茶以铁观音和绿茶癿效果最好 【冰箱癿5个魔术妙用】 1.把发黄癿白色衣物清洗后冷冻1小时再晾干能变白;2.将返潮癿饼干,冷冻一天能变脆;3.物品粘上口香糖后弄不下来,放冰箱里冻1小时,就容易剥离了;4.切洋葱前冻一会,不刺眼;5.皱皱癿真丝衣服不好熨,放塑料袋里搁冰箱里冻一下,就容易多了。 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 【18种可能会致流产,致宝宝变傻癿食物】 1.螃蟹;2.甲鱼;3.薏米;4.马齿苋;5.罐头食品;6.菠菜;7.巧兊力和山楂;8.猪肝;9.久存癿土豆;10.热性作物;11.味精;12.桂圆荔枝;13.石榴;14.腌制酸菜;15.西瓜;16.浓茶;17.咖啡可乐型饮料;18.饮酒 【常见可增高食物】 ?每天3杯牛奶,不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪;?每天吃一两个鸡蛋,不喜欢鸡蛋可多吃豆腐;?黑大豆,可用花生替代;?沙丁鱼,更易消化吸收;?菠菜,不喜欢可用青椒替代;?橘子,利于钙吸收?胡萝卜,可不苹果一起榨汁喝 【食物金字塔】含植物蛋白最多癿是黄豆。含蛋白质最多癿动物性食物是鸡肉。含维生素B1最多癿食品是花生米。含维生素B2最多癿食品是羊肝。含维生素C最多癿食品是鲜枣。含钙最多癿食品是虾皮。含铁最多癿食品是黑木耳。含脂肪最多癿食品是芝麻。含磷最 多癿菌藻类食品是紫菜。 【10款鸡蛋辅食】宝宝从添加辅食后就应该每天吃鸡蛋。可是天天同样癿做法,有没有吃腻呢？有癿宝宝已经开始厌烦了鸡蛋。今天给大家详细讲解下10款鸡蛋癿做法 1,黄金蛋糊;2,日式蒸蛋;3,蛋皮菠菜包;4,酸奶蛋羹;5,水果蛋羹;6,蛋花藕粉;7,蛋花汤;8,鸡蛋饺;9,蔬菜蛋卷;10,银鱼蒸蛋。 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 【盐癿小妙用】 ?在鞋上撒少许盐,可吸汗出臭味;?室内放冷盐水,可去除油漆味;?洗衣服加少许盐,可清洁如新;?盐水洗木制家具,使其美观柔软更耐用;?下水槽定期倒盐水,防止发霉和油污堆积;?金属器皿加盐水可除锈;?在鱼缸中放点盐,可使金鱼活泼健康;?瓷器玱璃在盐水里煮一下,不易破裂。 【如佒轻松去除宝宝衣服上癿污渍】 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 1. 蛋黄:冷水浸泡,1小时后正常洗涤。2. 果汁或巧兊力、酱油:用苏打水浸泡,手搓消除污迹,再正常洗涤。3. 奶渍,冷水洗涤,再用加酶洗衣粉洗涤。4. 呕出物:擦去呕出物,漂洗时用加酶洗衣粉洗涤。5. 草渍、圆珠笔印:用纱布沾75%以上酒精擦洗,再肥皂搓 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 【宝宝新衣最好用淡盐水洗】:新衣服必须用食盐水浸泡后洗一洗再穿。因为新衣服上可能残留防皱处理时癿致癌性化学药品——甲醛。甲醛除了引起急性眼症状、咳嗽、流泪、视力障碍及皮疹等,而且还会诱发癌症。食盐能消毒、杀菌、防棉布褪色,所以在穿新衣服前,须先用食盐水将其浸泡干净。 【10种助于宝宝启智癿玩具】1、响环，3个月大开始玩，。2、球，6个月，。3、积木，8个月，。4、复台形状盒，18个月，。5、玩沙，18个月，。6、娃娃，两岁，。7、叠杯，两岁，。8、图画书，两岁，。9、玩具车，三岁，。10、拉着走癿动物玩具，三岁，。 备孕、怀孕、产子、月子知识大全(第333篇) ?????????????? 【备孕篇】 一(提高卵子质量的食疗法。 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 1、黑豆(补充雌激素) 时间:月经干净后连吃6天黑豆。 做法:将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第—天起，每天吃47颗，连吃6天。(注:这是未来准妈妈吃的，未来准爸爸不要吃) 2、甲鱼汤 时间:月经5天后每次周期只吃一次即可(因为这汤可以促进卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃—次) 材料:来月经的第五天吃，一斤重甲鱼，加枸杞10克、山芋肉10克(淮山10克，炖大概45分钟。注:枸杞、山芋肉、准山，药房有售。 做法:甲鱼表皮的那层膜要先用开水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精，味道酸酸的，味道还可以。 二(暖宫:女人大部分部有点宫寒，手凉脚凉的亲可以试试 1、红糖生姜水 时间:从月经干净后的第二天开始连服7天 用法:用250克红糖加l50克生姜加水，生姜剁得碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份。(最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再同房。) 2、艾草泡脚 每周用艾草烧一大锅水泡脚1至2次，可以先买30元钱的艾草，很大一堆，每次抓两大把放水里煮开泡脚，—直到怀孕就停止使用。后遗症就是泡完后脚趾甲是黄的。不过没关系，生完孩子哺乳期结束后，用白醋稀释在热水里泡脚，黄黄的脚指甲就慢慢变白，恢复原有的颜色了。 三、准备物品及注意事项 1、准备好排卵试纸，多多益善。 2、体温计，建议买个好的，以后万一孩子有什么不对劲的时候可以还可以用。 3、孕前检查。如果有养小狗小猫的，要特别注重弓形虫的监测。另外吃羊肉串也容易感染弓形虫，备孕的妈妈半年之内最好是别吃了。一般建议备孕开始就把小宠物送走寄养，更加妥当。 4、大家都熟知的戒烟戒酒啊，就不用我再哕嗦了，特别是戒酒，不戒酒的父母都是极其不负责任的父母。 【怀孕篇】 一、怀孕注意事项 1、怀孕之后一定要保持好的心情，中西医一致认为这个是最重要的，跟踪调查发现，孕期心情愉快的女性，生出来的宝宝很少哭，一般都是醒了就笑，想让你抱也是笑，整天乐呵呵，没有异常(比如身体不舒服之类的)情况下，很少哭闹。孕期要跟老公及家人交代好，只准告诉你高兴的事，不高兴的事通通不要让你知道，还要想一些办法逗你开心。 2、怀孕之后要有规律的作息，每天晚上10点之前必须睡觉，这样宝宝生下来之后也会早早的就睡觉，不会日夜颠倒。要不然孩子半夜不睡觉能折腾死人。 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 3、关于防辐射服，仁者见仁智者见智。买防辐射衣服的时候，把自己的手机用防辐射衣包裹起来，再用别的手机打自己的手机，如果打不通，没信号，说明这件衣服防辐射性能良好，可以考虑购买。若手机打得通，不必购买。 4、怀孕4个月后，每天建议散步1小时，坚持到生为止。 5、关于补钙，孕期中后期孩子迅速生长，肯定会缺钙，大夫会给你开一些补钙的药，建议找比较熟的大夫，开吸收效果好的钙。每天要晒半个小时的太阳，促进钙的吸收。适量吃鱼虾可补钙。 6、补血。一个胎儿等于三桶血，孕妇对血的需要量非常大，在血总量一定的前提下，血的使用是一个此消彼长的过程，怀孕时，女人的大部份血会用来孕育胎儿，其它器官使用血时就会相当地节衣缩食。很多女人刚怀孕就变笨，主要是脑子供血不足;孕妇最爱出现的便秘，说到底还是肠胃气血不足;那些怀孕前皮肤就脸色蜡黄粗糙其实是典型的缺血，怀孕时叵不补血就很容易符长斑。血相当于身体的能量，能量不足时，身体就会虚弱，产后就没有力气排恶露，排不尽的恶露会一直沉积在身体里，诱发痛经、盆腔炎、子宫肌瘤等等问题。 孕妇补血太重要了～～～可以考虑靠得住的品牌蛋白粉、每天2颗红枣、三颗核桃仁、一勺炒黑芝麻、几片牛肉、适量黑木耳、紫米粥或黑米粥一小碗。有孕妇这么吃，排便非常通畅，每天像定了闹钟似地准时上洗手间。以前手指上没有小月亮的，后来都长出来了。生完之后皮肤更细腻、红润，完全不像一般女性生完小孩后，皮肤又黄又长斑。有很多女性还没有怀孕，脸就已经黄黄的，这个就很典型是缺血的，女人的皮肤其实还是要靠血养，血不够，用多昂贵的护肤品也改善不了蜡黄粗糙的皮肤 。 7、怀孕32周时，清胎毒，推荐用白莲须煲鸡蛋，效果不错。一周吃1-2次。连续吃一个月即可。(白莲须药店和网上都有售) 8、如果想顺产从36周起就每天饮用茉莉花茶，不是茉莉花茶叶哦，是花瓣。有软化宫颈的作用。卖茶叶的地方和网上都有售。 二、准备物品 这个阶段准妈妈们可能是准备东西最琐碎的一个阶段具体有以下物品。 (一) 宝宝物品 1、奶瓶，母乳的话1个就够了，推荐宽口玻璃奶瓶。奶粉喂养的话，最少得4个吧。 2、奶瓶刷，随便买吧，个人认为没有很大区别，卫生好用就行。 3、婴儿勺子碗，刚出生时喝水用。 4、尿布，白天使用尿布，透气性好，晚上纸尿裤，睡得香。如果决定使用尿布的话，买两个尿片固定带，像小腰带一样固定住尿片，很好用。 5、育儿书籍:推荐育儿百科，跟字典一样厚，非常实用。 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 6、肥皂，买有品质保障的，给大家推荐个洗尿布的办法。搓一遍肥皂，然后沸水烫一次，尿布就很好洗，特别是宝宝拉过屎的。 7、宝宝的衣服，小宝宝建议穿和尚服，还有蝴蝶衣，多准备几个，小宝宝得天天换洗，纯棉的就好，要准备下袜子，夏天出生的就算了，出院戴的小帽子要准备一个，手套不建议购买。 8、口水巾，最少要准备4条，防水的不防水的都要准备，还有小手绢，多准备几条，最好是颜色图案不一样的，以后你就会发现用处太多了，洗脸的，洗屁股的，擦口水的„„。 9、婴儿床，这个根据自己需要吧，可买可不买。 10、洗澡盆。 (二) 妈妈物品 关于穿的: 1、刚怀孕时就准备好宽松的衣服，纯棉的衣物，鞋子也要准备好平底的，宽松的，因为后期可能会水肿，而且这个水肿是没有很有效之办法预防的。 2、月子里的衣服，最少2套，因为生完孩子身体虚，那个汗流得呀，宽松舒适的就好，方便喂奶，要纯棉的。夏天建议买纱布的，凉快。 3、哺乳文胸，最少4套 4、帽子，月子里头不能见风，出院的时候要戴的。 5、宽口的袜子，因为做月子时不能光脚，宽口的袜子不勒脚脖子，穿着舒适。 6、月子鞋，要那种软的，带后跟的，不要穿拖鞋。 7、防溢乳垫，建议买纱布的，比较舒服好用。 8、一次性内裤，大概30条，月子内恶露不断，1天1条穿完扔，不用麻烦家人洗，买纯棉的，穿着舒适透气。 ? 关于用的: 1、产妇卫生巾，这个蛮重要的～一定要用没有荧光剂的卫生巾。因为荧光剂是可以通过皮肤进入血液循环的。百度一下就知道了。荧光剂是妨碍伤口愈合的。 还有产后阴道瘙痒，外阴起疹子，若卫生巾细菌超标，很容易导致发病。产后排的污物太多了，几个小时就一直捂着私处的伤口，卫生巾要是不透气、质量不过关，污物聚在一起很容易繁衍滋生细菌，这个也影响伤口愈合，况且产后体质虚弱，是一切妇科病的温床呐。所以一定要买有品质保障的卫生巾。 荧光剂的检测，用验钞手电筒一照就知道。如果紫光照下去，卫生巾上有很多白色絮状或点状物发光，那就含有较多的荧光剂。如果没有，就可以放心使用。 其实排恶露的时候越长，排得越干净，不然胖东西留在身体里就是引发各种后遗症的，子宫肌瘤就是典型的。事实上，女人每个月的月经是流不干净的。多多少少会有些残留在身体里面，这些残留物都是妇科炎症的致病源。所以坐月子期间让家人适当帮自己揉揉肚子，帮助 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 恶露排出，是很有必要的。 2、漱口水，软毛牙刷。月子内千万不要用硬毛的去刷牙，会损坏牙龈，刚生完孩子的半个月最好只用漱口水。 3、杜仲煮水喝，补肾的，药店有售。 【生产篇】 一、生活上要注意 1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。 2、产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇科病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况 3、洗脸刷牙须用烧开过的水晾至温热再使用。脸上可以使用婴儿保养品。 4、严禁洗头。因为头皮不能着凉。? 5、不能抱小孩。否则可能内脏下垂、胳膊酸疼(月子病)。喂奶时可侧躺着，让宝宝也躺着自己吃。吃饱了，孩子往旁边一抱，母亲和宝宝睡大觉也。 6、不要流泪，否则眼睛将提早老化，可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视，一定要让眼睛充分休息。很多八零后、八五后的妈妈，在月子期玩手机，看微信、看新闻等，结果月子还没坐完，视力就下降得很厉害，严重的视力模糊，看东西不清楚，近视。这个一定要注意，眼睛是自己的，眼明心亮，生活更幸福。 二、饮食方面要讲究 1、生化汤，这个一定要喝，找中医大夫开方子，一般喝7幅，它有排恶露，生血的好处。 2、米酒水，别的作用不说，下奶的作用是不错的。 3、坚决不要吃生冷的食物。 4、少食多餐，一天要吃6,7次饭吧。 5、第一周内禁吃鱼类和肉类，可以多吃肝脏等。因为疲劳的身体无法完全吸收鱼、肉的养分，结果过多的养分，只会加重身体的负担，产生“虚不受补”的现象。 ? 6、月子内的食物以温性的补血的最好，凉性的东西不要吃。 7、杜仲对腰好，产后第2周开始吃，一般炖鱼跟猪蹄之类都可以放点进去。不要买杜仲粉，到药店买杜仲皮，每次用纱布包住杜仲皮一起炖汤喝。 8、整个月子要吃够7副猪腰子，用香油炒一下就可以，挺好吃的。 9、孩子满月后，建议买个奶盾，孩子吃奶前，先戴上奶盾。因为孩子大一点以后，吃完奶之后喜欢咬奶头玩。如此一来，孩子快乐了，但妈妈很疼很疼，甚至有的妈妈的奶头被孩子咬得出血。戴上奶盾，就不疼了。奶盾卖婴幼儿产品的店和网上都有售。 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 自家的宝宝每次吃多少奶饱了，自家要心中有数，当宝宝吃饱了后咬奶头玩时，捏一下宝宝的鼻子，宝宝当时不能呼吸，就会本能张开嘴巴，这时赶紧把宝宝抱到一边，宝宝就无法咬奶头玩了。 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方