体育与健康教学设计水平三

体育与健康教学设计水平三 体育与健康教学设计 水平三 东明镇中心小学校 姜明光 教 学 进 度 表 学校:东明中心校 年级:五、六 学科:体育 2016年2月29日 周 时 间 节数 内 容 备注 次 体育卫生基础常识 游戏 击鼓传花 队列队形 游戏 蟹抓虾 队列一 2月29日—3月4日 4 队形 游戏突破渔网 复习广播操 游戏 捉人 复习广播操 游戏 守卫红旗 复习广播操 二 3月7日—3月11日 4 游戏 接力赛跑 踢毽子 游戏 跳绳接力 快速启动跑 游戏 追拍跑 接力跑 游戏 三 3月14日—9月18日 4 障碍跑 立定跳远 游戏 摸尾巴 跨越式跳高 游戏 投篮比准 前后滚翻 四 3月21日—3月25日 4 游戏 障碍接力 肩肘倒立 游戏 追拍跑 韵律操 游戏 抢凳子 韵律操 游戏 抢占五 3月28日—4月1日 4 位置 篮球投篮 游戏 投篮比谁准 胸前传球 游戏 运球大战 原地单手清明节1六 4月4日—4月8日 4 肩上投篮 游戏 传球接力 天 曲线跑 游戏 50米接力 30米加速跑 游戏 守卫城堡 耐久跑 游七 4月11日—4月15日 4 戏 穿过障碍物 基本步型 游戏 接力跑 基本手型 游戏 大渔网 武术组合动作 八 4月18日—4月22日 4 游戏 守卫红旗 前滚翻 游戏 钻环赛跑 后滚翻 游戏 穿过障碍物 前滚翻接肩时九 4月25日—4月29日 4 倒立 游戏 夹球接力 原地投掷垒球 游戏 翻山越岭 支撑跳跃 游戏 踏石过河 走跑交劳动节1十 5月2日—5月6日 4 替 游戏 攻关 天 蹲踞式起跑 游戏 叫号赛跑 50米快速跑 游戏 打龙尾 弯道跑 十一 5月9日—5月13日 4 游戏 跨越障碍接力 400米耐久跑 游戏 长江黄河 蹲踞式跳远 游戏 截住空中球 蹲十二 5月16日—5月20日 4 踞式跳远 游戏 钻山洞 原地单手肩上传球 游戏 投篮大赛 原地胸前传接球 小篮球比十三 5月23日—5月27日 4 赛 游戏 截住空中球 原地双手向前抛实心球 游戏 开火车 双手上步向前抛实心球 游戏 十四 5月30日—6月3日 4 撑杆过河 原地侧向投掷管状物 游戏 集体跳绳绕8字 韵律绳操1-3 游戏 投球进框 韵律绳操4-7 游戏 障碍接力跑 端午节1十五 6月6日—6月10日 4 天 韵律绳操7-9 游戏 抢占古堡 武术组合动作 游戏 踩龙尾 武术组合动作 游戏 炸碉堡 体育常十六 6月13日—6月17日 4 识 猜拳 足球 小场比赛 十七 6月20日—6月24日 4 体育与健康教学设计 水平三 第 1 周 第 1 次课 教学 体育卫生基础常识 游戏 击鼓传花 内容 重点 青春期男女生身体特征 难点 常规内容和重点要求 认知目标:通过教学使学生了解青春期男女生身体特征，知道体育课简单的常规要 教 求。 学 能力目标:知道青春期生理机能都发生哪些哪些变化。 目 标 情感目标:培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 课堂常规: 1、教师语言清 学生坐在教室要求: 准 晰。 里按自己的座 1、声音响亮。 1、师生问好。 位坐好。 1 10 备 2、精神饱满。 次 分小 2、宣布本次课 钟 部 的内容和任2、教师提出要 3、注意力集 务。 求。 中。 分 3、点 名。 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 一、讲解本学2、要求: 期体育课的要1、教室讲解语 学生坐在教室?、学生认真遵 求和任务内言要清晰。 里按自己的座守纪律。 基 容。 位坐好。 ?、养成良好的 二、讲解青春 坐立行的正确姿 本 期男女生身体 态。 特征。 ?、能够自觉做 部 1、能够清醒头 到无故旷课，迟到，小 120 脑，有利于学 有事要请假 次 分 分 习。 钟 2、能够呼吸新 空气，有利于 健康。 3、能够全面锻 炼身体，有利 于培养良好的 要求: 1、学生认真2 姿态。 遵守游戏规听讲游戏/6 4、能够养成经 则。 分方法和规3 常锻炼身体的,,, 次 钟 1、 教师做示则。 习惯。 范。2、学生练 游戏: 2、师生共娱 习。 教师讲解 3、学生进行 游戏方法和规 游戏。 结则。 教师总结本次 4 束课情况。 分 1 1、小结 次 钟 小 部 下课 分 2、下课 场地 教室 练习密度预计 — 平均心率预计 — 器材 课后小结与评价: 1、出勤好。 2、学生兴趣高涨，玩得不亦乐乎。 体育与健康教学设计 水平三 第 1 周 第 2 次课 教学 队列队形 游戏 蟹抓虾 内容 重点 动作自然，协凋准确。 难点 重心前后稳定，节奏一致 认知目标: 通过本次课的学习，使学生进一步掌握队形队列的方法与技巧。 教 学 能力目标: 培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。 目 标 情感目标: 培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 课堂常规: 1、体委整队 2、师生问好 1、教师语言要1、学生站成四组织形式:如图1 3、宣布本课 清晰。 列横队 任务 4、安全教育 2、 教师讲解2、学生和教师 准 5、安排见习 课堂要求和任一同做游戏。 生 务。 备 3、学生认真听 1 3、教师带领学讲看示范。 次 10小 部 准备活动: 生一起做游戏。 分 1、 小游戏 4、学生精神饱 钟 分 “老鹰抓小4、教师讲解徒满。 要求:快 静 齐。 2 鸡” 手操的动作和 次 2、 小型徒手要求。 操。 3、 专项准备5、师生一同练 活动。 习。 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 1、教师讲动作1、学生认真听 一、队列; 组织形式: 方法和要领。 动作方法和要 向左转走 基 练习时要2、教师做正确领。 1、全班呈 注意安全。 的示范。 2、学生练习。 一路纵队在本 3、教师个别指3、分组练习。 老师的带领 导。 4、动作一致，3 18 下进行原地部 4、找好学生做精神饱满 | 分中 踏步走、齐 要求: 表演。 4钟 步走、向左分 次 转走，由教 师动作示范 1、遵守游戏规则 结合语言讲 ,,, 解，再进行 2、在比赛中注意安1、教师讲解游 分解动作练 全 戏方法和规则。 2 习与连贯动 3、注意游戏规则 学生分组进行| 10中 作练习 2、教师做正确游戏。 3分 二、游戏: 示范。 次 钟 蟹抓虾。 提高活动3、教师做正确 兴趣及自我表评定胜负。 现的意识和能 组织形式:学生自力。 由站位如图3 , , , , 结 1、放松 1、教师领做放 1、学生放松充 , , , , , 松操 分 , , , 束 2、小结 2、总结本次课 , , , , , 情况 12小 , , 部要求: 3、下课 3、下课 2、下课 次 分 , 动作舒展到位， 钟 分 充分放松身心。 场地 操场 练习密度预计 25% 平均心率预计 125次/分 器材 课后小结与评价:1、方法正确。 2、动作整齐。 体育与健康教学设计 水平三 第 1 周 第 3 次课 教学 队列队形 游戏:突破渔网 内容 重点 动作自然，协凋准确。 难点 重心前后稳定，节奏一致 认知目标: 通过本次课的学习，使学生进一步掌握队形队列的方法与技巧。 教 学 能力目标: 培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。 目 标 情感目标: 培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 课堂常规: 1、体委整队 2、师生问好 4、教师语言要3、学生站成四组织形式:如图1 3、宣布本课 清晰。 列横队 任务 4、安全教育 5、 教师讲解4、学生和教师 准 5、安排见习 课堂要求和任一同做游戏。 生 务。 备 3、学生认真听 1 6、教师带领学讲看示范。 次 10小 部 准备活动: 生一起做游戏。 分 1、 小游戏 4、学生精神饱 钟 分 “老鹰抓小4、教师讲解徒满。 要求:快 静 齐。 2 鸡” 手操的动作和 次 2、 小型徒手要求。 操。 3、 专项准备5、师生一同练 活动。 习。 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 2、教师讲动作2、学生认真听组织形式: 二、队列; 方法和要领。 动作方法和要 练习时要 向右转走 基 2、教师做正确领。 注意安全。 2、全班呈 的示范。 2、学生练习。 一路纵队在本 3、教师个别指3、分组练习。 老师的带领 导。 4、动作一致， 3 18 下进行原地部 4、找好学生做精神饱满 要求: | 分中 踏步走、齐 表演。 4钟 步走、向左分 次 转走，由教 1、遵守游戏规则 师动作示范 ,,, 结合语言讲 2、在比赛中注意安 解，再进行 2、教师讲解游 全 分解动作练 戏方法和规则。 3、注意游戏规则 2 习与连贯动 学生分组进行 | 10中 作练习 2、教师做正确游戏。 3分 三、游戏: 示范。 次 钟 突破渔网。 提高活动3、教师做正确 兴趣及自我表评定胜负。 现的意识和能 组织形式:学生自 力。 由站位如图3 , , , , 2、学生放松充 , , , , ,结3、放松 1、教师领做放 分 , , , 松操 , , , , ,束4、小结 2、总结本次课 , , 情况 2、下课 要求: 12小 , 部3、下课 3、下课 动作舒展到位， 次 分 充分放松身心。 钟 分 场地 操场 练习密度预计 25% 平均心率预计 125次/分 器材 课后小结与评价:1、方法正确。 2、动作整齐。 体育与健康教学设计 水平三 第 2 周 第 1 次课 教学 复习广播操 游戏:捉人 内容 重点 难点 各节的动作要领及要求。 动作的准确性和优美大方有节奏 感。 认知目标: 通过这节课的学习，使学生进一步掌握广播操的要领及动作。 教 学 能力目标: 培养学生身体的正确姿势和节奏感。 目 标 情感目标: 发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 课堂常规: 1、体委整队 1、教师语言要1、学生站成四 2、师生问好 清晰。 列横队 组织形式:如图1 3、宣布本课 任务 2、教师讲解课2、学生和教师 4、安全教育 堂要求和任务。 一同做游戏。 准 5、安排见习 1 生 3、讲解队列练3、学生认真听 次 备 习的要求。 讲看示范。 10小 部 二、准备活4、师生一同练4、学生精神饱 分 动: 习。 满。 钟 分 要求:快 静 齐。 2 1、队列:立正、 次 学生充分 稍息、集合、 活动各关节。 解散。 2、广播操。 3、专项准备活 动。 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 1、教师讲动作1. 学生认真组织形式: 方法和要领。 听动作方 2、教师做分解法和要领。 1(学生认真 一、复习第基 和完整动作示2. 学生练习。 听讲动作方法和要 九套广播 范。 3. 分组练习。 领。 操。 本 3、教师个别指4. 动作一致，2(学生集体 导。 精神饱满。 练习。 3 18 部 4、找学生表演。 3(学生分组| 分中 练习。 4钟 分 次 二、游戏: 捉人 提高活动 1. 学生练习 兴趣及自我表1(教师讲比赛。 要求: 现的意识和能解游戏方法和 力。 规则。 1、遵守游戏规则 2. 学生分组,,, 2 9中 2(教师做进行游戏。 2、在比赛中注意安| 分 正确示范。 全 3钟 3、注意游戏规则 次 3(教师做 正确评定胜负。 1、学生放松充 结1.放松 1、教师领做放 分 1、认真听讲情绪饱 松操 满。 束2.小结 2、总结本次课 情况 2、下课 部3.下课 3、下课 2、下课。 13小 分 次 分 钟 场地 操场 练习密度预计 30% 平均心率预计 125次/分 器材 课后小结与评价:1、出勤好。 2、动作准确到位。 3、态度积极。 体育与健康教学设计 水平三 第 2 周 第 2 次课 教学 复习广播操 游戏: 守卫红旗 内容 重点 难点 各节的动作要领及要求。 动作的准确性和优美大方有节奏 感。 认知目标: 通过这节课的学习，使学生进一步掌握广播操的要领及动作。 教 学 能力目标: 培养学生身体的正确姿势和节奏感。 目 标 情感目标: 发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 课堂常规: 1、体委整队 1、教师语言要1、学生站成四 2、师生问好 清晰。 列横队 组织形式:如图1 3、宣布本课 任务 2、教师讲解课2、学生和教师 4、安全教育 堂要求和任务。 一同做游戏。 准 5、安排见习 1 生 3、讲解队列练3、学生认真听 次 备 习的要求。 讲看示范。 10小 部 三、准备活4、师生一同练4、学生精神饱 分 动: 习。 满。 钟 分 要求:快 静 齐。 2 1、队列:立正、 次 学生充分 稍息、集合、 活动各关节。 解散。 3、广播操。 3、专项准备活 动。 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 1、教师讲动作5. 学生认真组织形式: 方法和要领。 听动作方 2、教师做分解法和要领。 4(学生认真 二、复习第基 和完整动作示6. 学生练习。 听讲动作方法和要 九套广播 范。 7. 分组练习。 领。 操。 本 3、教师个别指8. 动作一致，5(学生集体 导。 精神饱满。 练习。 3 18 部 4、找学生表演。 6(学生分组| 分中 练习。 4钟 分 1(教师讲 次 二、游戏: 守卫红旗 解游戏方法和 提高活动规则。 3. 学生练习 兴趣及自我表2(教师做比赛。 要求: 现的意识和能正确示范。 力。 3(教师做 1、遵守游戏规则 正确评定胜负。 4. 学生分组,,, 2 9中 进行游戏。 2、在比赛中注意安| 分 全 3钟 3、注意游戏规则 次 1、学生放松充 结1.放松 1、教师领做放 分 1、认真听讲情绪饱 松操 满。 束2.小结 2、总结本次课 情况 2、下课 部3.下课 3、下课 2、下课。 13小 分 次 分 钟 场地 操场 练习密度预计 30% 平均心率预计 125次/分 器材 课后小结与评价:1、出勤好。 2、动作准确到位。 3、态度积极。 体育与健康教学设计 水平三 第 2 周 第 3 次课 教学 复习广播操 游戏:接力赛跑 内容 动作的准确性和优美大方有节奏 各节的动作要领及要求。 重点 难点 感。 认知目标: 通过这节课的学习，使学生进一步掌握广播操的要领及动作。 教 学 能力目标: 培养学生身体的正确姿势和节奏感。 目 标 情感目标: 发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 课堂常规: 1、体委整队 1、教师语言要1、学生站成四 2、师生问好 清晰。 列横队 组织形式:如图1 3、宣布本课 任务 2、教师讲解课2、学生和教师 4、安全教育 堂要求和任务。 一同做游戏。 准 5、安排见习 1 生 3、讲解队列练3、学生认真听次 备 习的要求。 讲看示范。 小 10 部 4、师生一同练4、学生精神饱分 准备活动: 习。 满。 钟 分 要求:快 静 齐。 2 1、队列:立正、 次 学生充分 稍息、集合、 活动各关节。 解散。 4、广播操。 3、专项准备活 动。 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 1、教师讲动作9. 学生认真 组织形式: 方法和要领。 听动作方 2、教师做分解法和要领。 复习第九套 7(学生认真基 和完整动作示10. 学生练习。 广播操。 听讲动作方法和要 范。 11. 分组练习。 领。 本 3、教师个别指12. 动作一致， 8(学生集体 导。 精神饱满。 3 18 练习。 部 4、找学生表演。 分中 | 9(学生分组 钟 4 练习。 分 次 1、教师讲解游学生练习比赛。 游戏: 接力 赛跑 戏方法和规则。 要求: 提高活动 兴趣及自我表学生分组进行 1、遵守游戏规则 现的意识和能2、教师做正确游戏。 中 2 9,,, 力。 示范。 分| 2、在比赛中注意安 钟 3 全 3、教师做正确次 3、注意游戏规则 评定胜负。 1.放松 1、组织形式:学生结1、教师领做放 1、学生放松充 自由站位如图3 2.小结 松操 分 束, , , , 2、总结本次课 , , , , ,3.下课 情况 部 , , , 3、下课 2、下课 , , , , ,小 13 分 , , 次 分要求: , 钟 动作舒展到位， 充分放松身心。 2、下课。 场地 操场 练习密度预计 30% 平均心率预计 125次/分 器材 课后小结与评价:1、出勤好。 2、动作准确到位。 3、态度积极。 体育与健康教学设计 水平三 第 3 周 第 1 次课 教学 踢毽子 游戏:跳绳接力 内容 重点 难点 毽子起落要垂直 发力要适宜 认知目标:了解盘踢的动作要领，掌握盘踢的部位。 教 学 能力目标:完成连续盘踢5次，提高踢毽子的能力，并体验成功的喜悦情 目 感。 标 情感目标:体验探究、互评互助带来的乐趣。 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 课堂常规: 1、教师语言要1、学生站成四 1、体委整队 清晰。 列横队 组织形式:如图1 2、师生问好 3、宣布本课 任务 2、教师讲解课2、学生和教师 准 4、安全教育 堂要求和任务。 一同做游戏。 1 5、安排见习 次 备 生 3、学生认真听小 10 部 3、讲解队列练讲看示范。 分 准备活动: 习的要求。 钟 分 要求:快 静 齐。 2 1、队列:立正、 次 学生充分 稍息、集合、4、师生一同练4、学生精神饱活动各关节。 解散。 习。 满。 5、广播操。 3、专项准备活 动。 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 1、教师讲动作13. 学生认真 组织形式: 踢毽子: 方法和要领。 听动作方 2、教师做分解法和要领。 脚内侧 1、学生认真听讲动基 和完整动作示14. 学生练习。 发力要适 作方法和要领。 范。 15. 分组练习。 宜，毽子起 2、学生集体练习。 本 3、教师个别指16. 动作一致，落要垂直 3、学生分组练习。 导。 精神饱满。 3 18 部 4、找学生表演。 分中 | 钟 4 分 次 要求: 3、教师讲解游学生练习比赛。 1、遵守游戏规则 戏方法和规则。 二、游戏: ,,, 跳绳接力 2、在比赛中注意安 提高活动学生分组进行 全 兴趣及自我表4、教师做正确游戏。 中 2 93、注意游戏规则 现的意识和能示范。 分| 力。 钟 3 3、教师做正确次 评定胜负。 1、组织形式:学生 自由站位如图3 , , , , 结, , , , ,1.放松 1、教师领做放 1、学生放松充 , , , 松操 分 束, , , , ,2.小结 2、总结本次课 , , 情况 要求: 部 , 3.下课 3、下课 2、下课 动作舒展到位， 小 13 充分放松身心。 分 次 分2、下课。 钟 场地 操场 练习密度预计 30% 平均心率预计 125次/分 器材 课后小结与评价:1、出勤好。 2、动作准确到位。 3、态度积极。 体育与健康教学设计 水平三 第 3 周 第 2 次课 教学 快速启动跑 游戏:追拍跑 内容 重点 动作放松自然 难点 上下肢协调配合。 认知目标:通过各种形式的自然跑，使学生初步掌握正确的快速启动跑的方法 教 学 能力目标:发展灵敏、速度和一般耐力素质，提高奔跑能力。 目 标 情感目标:培养学生勇敢、果断、坚忍不拔、克服困难的意志品质。 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 一、课堂常规: 1、教师语言要1、学生站成四组织形式:如图1 1、体委整队 清晰。 列横队 2、师生问好 准 3、宣布本课 备 任务 2、教师讲解课 1 部 4、安全教育 堂要求和任务。 2、学生认真听 次 分 5、安排见习 讲看示范。 生 10小 3、讲解练习的 分 要求。 钟 3、学生精神饱要求:快 静 齐。 2 二、准备活动 满。 学生充分活次 4、师生一同练 动各关节。 1、慢跑400 习。 米。 2、徒手操。 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 1、教师讲动作1(学生认 组织形式: 方法和要领。 真听动作方法 基 快速启动跑: 和要领。 1、学生认真听讲动本 提高活2、教师做分解2(学生练 作方法和要领。 部 动兴趣及自我和完整动作示习。 2、学生集体练习。 分 表现的意识和范。 3(分组练 3、学生分组练习。 能力。 习。 3 18 3、教师个别指4(动作一| 分中 导。 致，精神饱满。 4钟 要求: 次 4、教师讲解游 1、遵守游戏规则 游戏:追拍跑 戏方法和规则。 ,,, 在游戏中 2、在比赛中注意安 跑动积极，反5、教师做正确1. 学生练习 全 应机敏，灵活示范。 比赛。 2 3、注意游戏规则 躲闪。 | 9中 3分 2. 学生分组次 钟 进行游戏。 结 1.放松 1、教师领做放 1(学生放 要求:快 静 齐。 束 松操 松充分 13小 学生充分活部 2.小结 2、总结本次课 次 分动各关节。 分 情况 钟 3.下课 3、下课 2(下课 2、下课。 场地 操场 练习密度预计 30% 平均心率预计 130次/分 器材 课后小结与评价:1、动作准确到位。 2、态度积极。 3、学生玩的不亦乐乎。 体育与健康教学设计 水平三 第 3 周 第 3 次课 教学 接力跑 游戏:障碍跑 内容 重点 动作放松自然 难点 上下肢协调配合。 认知目标:通过各种形式的自然跑，使学生初步掌握正确的接力跑的方法 教 学 能力目标:发展灵敏、速度和一般耐力素质，提高奔跑能力。 目 标 情感目标:培养学生勇敢、果断、坚忍不拔、克服困难的意志品质。 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 一、课堂常规: 1、教师语言要1、学生站成四组织形式:如图1 1、体委整队 清晰。 列横队 2、师生问好 准 3、宣布本课 备 任务 2、教师讲解课 1 部 4、安全教育 堂要求和任务。 2、学生认真听 次 分 5、安排见习 讲看示范。 生 10小 3、讲解练习的 分 要求。 钟 3、学生精神饱要求:快 静 齐。 2 三、准备活动 满。 学生充分活次 4、师生一同练 动各关节。 1、慢跑400 习。 米。 2、徒手操。 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 1、教师讲解动5(学生认 组织形式: 作方法和要领。 真听动作方法 基 接力跑: 和要领。 1、学生认真听讲动本 提高活2、教师做分解6(学生练 作方法和要领。 部 动兴趣及自我和完整动作示习。 2、学生集体练习。 分 表现的意识和范。 7(分组练 3、学生分组练习。 能力。 习。 3 18 3、教师个别指8(动作一| 分中 导。 致，精神饱满。 4钟 要求: 次 4、教师讲解游 1、遵守游戏规则 游戏:障碍跑 戏方法和规则。 ,,, 在游戏中 2、在比赛中注意安 跑动积极，反5、教师做正确3. 学生练习 全 应机敏，灵活示范。 比赛。 2 3、注意游戏规则 躲闪。 | 9中 3分 4. 学生分组次 钟 进行游戏。 结 1.放松 1、教师领做放 1、学生放松充 束 松操 分 13小 部 2.小结 2、总结本次课 次 分要求:快 静 齐。 分 情况 钟 学生充分活 3.下课 3、下课 2、下课 动各关节。 2、下课。 场地 操场 练习密度预计 30% 平均心率预计 130次/分 器材 课后小结与评价:1、动作准确到位。 2、态度积极。 3、学生玩的不亦乐乎。 体育与健康教学设计 水平三 第 4 周 第 1 次课 教学 立定跳远 游戏:摸尾巴 内容 重点 难点 上下肢协调配合。 动作准确性 认知目标: 能掌握立定跳远的方法和要求，知道游戏规则和方法。 教 学 能力目标:能完成立定跳远的考核任务，能够按规则做游戏。 目 标 情感目标:考核中能互相鼓励，积极进取。 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 一、课堂常规: 1、教师语言要1、学生站成四组织形式:如图1 1、体委整队 清晰。 列横队 2、师生问好 准 3、宣布本课 备 任务 2、教师讲解课2、学生认真听 1 部 4、安全教育 堂要求和任务。 讲看示范。 次 分 5、安排见习 生 10小 分 二、准备活动 3、讲解练习的3、学生精神饱 钟 要求。 满。 要求:快 静 齐。 2 1、慢跑 学生充分活次 动各关节。 2、徒手操。 4、师生一同练 习。 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 立定跳远 : 1、教师讲动作1、学生认真听组织形式: 方法和要领。 动作方法和要 提高活动 领。 1、学生认真听讲动 兴趣及自我表2、教师做分解2、学生练习。 作方法和要领。 基 现的意识和能和完整动作示3、分组练习。 2、学生集体练习。 本 力。 范。 4、动作一致，3、学生分组练习。 部 精神饱满。 3 18 分 3、教师个别指 | 分中 导。 4钟 游戏: 摸尾巴 要求: 次 4、教师讲解游 轻松协戏方法和规则。 1 、学生练习比1、遵守游戏规则 调，动作连贯。 赛。 ,,, 5、教师做正确 2、在比赛中注意安 示范。 全 2 2、学生分组进3、注意游戏规则 | 9中 行游戏。 3分 次 钟 1、学生放松充 结 1.放松 1、教师领做放 分 1、认真听讲情绪饱 束 松操 满。 部 2.小结 2、总结本次课 分 情况 2、下课 13 3.下课 3、下课 2、下课。 次 分小 钟 场地 操场 练习密度预计 40% 平均心率预计 130次/分 器材 课后小结与评价:1、出勤好。 2、态度积极。 体育与健康教学设计 水平三 第 4 周 第 2 次课 教学 跨越式跳高 游戏:投篮比准 内容 重点 难点 过竿及落地 起跳摆腿技术 认知目标:使90%以上的学生基本掌握所学技术动作，提高跳跃能力。 教 学 能力目标:发展学生速度、灵敏、协调、快速起动及闪躲等综合能力。 目 标 情感目标:培养学生遵守纪律、听从指挥、团结协作、积极进取等优良品 质，开发学生思维能力。 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 课堂常规: 1、教师语言要1、学生站成四 1、体委整队 清晰。 列横队 组织形式:如图1 2、师生问好 3、宣布本课 任务 2、教师讲解课2、学生和教师 准 4、安全教育 堂要求和任务。 一同做游戏。 1 5、安排见习 次 备 生 3、学生认真听 10小 部 3、讲解队列练讲看示范。 分 准备活动: 习的要求。 钟 分 要求:快 静 齐。 2 1、队列:立正、 次 学生充分 稍息、集合、4、师生一同练4、学生精神饱 活动各关节。 解散。 习。 满。 2、徒手操。 3、专项准备活 动。 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 跨越式跳高: 1、教师讲动作17. 学生认真组织形式: 重点:过方法和要领。 听动作方 竿及落地 侧2、教师做分解法和要领。 1、学生认真听讲动 基 向助跑(30-60和完整动作示18. 学生练习。 作方法和要领。 度)，一脚踏范。 19. 分组练习。 2、学生集体练习。 本 跳，两脚相继3、教师个别指20. 动作一致，3、学生分组练习。 过皮筋，依次导。 精神饱满。 3 18 部 落地。 4、找学生表演。 | 分中 4钟 分 要求: 次 5、教师讲解游学生练习比赛。 1、遵守游戏规则 戏方法和规则。 ,,, 2、在比赛中注意安2 9 学生分组进行全 | 分中 二、游戏: 投篮比准 6、教师做正确游戏。 3、注意游戏规则 3钟 提高活动示范。 次 兴趣及自我表 现的意识和能3、教师做正确 力。 评定胜负。 1、组织形式:学生 自由站位如图3 , , , , 1、学生放松充 , , , , ,结1.放松 1、教师领做放 分 , , , 松操 , , , , ,束2.小结 2、总结本次课 , , 情况 2、下课 要求: 13 , 部3.下课 3、下课 动作舒展到位， 次 分小 充分放松身心。 钟 分 2、下课。 场地 操场 练习密度预计 30% 平均心率预计 125次/分 器材 课后小结与评价:1、出勤好。 2、动作准确到位。 3、态度积极。 体育与健康教学设计 水平三 第 4 周 第 3 次课 教学 前后滚翻 游戏:障碍接力 内容 重点 难点 滚动要圆滑 团身紧 认知目标:通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。 教 学 能力目标:通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素 目 质。 标 情感目标:培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 课堂常规: 1、教师语言要1、学生站成四 1、体委整队 清晰。 列横队 组织形式:如图1 2、师生问好 3、宣布本课 任务 2、教师讲解课2、学生和教师 准 4、安全教育 堂要求和任务。 一同做游戏。 1 5、安排见习 次 备 生 3、学生认真听 10小 部 3、讲解队列练讲看示范。 分 准备活动: 习的要求。 钟 分 要求:快 静 齐。 2 1、队列:立正、 次 学生充分 稍息、集合、4、师生一同练4、学生精神饱 活动各关节。 解散。 习。 满。 2、徒手操。 3、专项准备活 动。 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 技巧: 1、教师讲动作21. 学生认真 组织: (前后滚翻) 方法和要领。 听动作方 2、教师做分解法和要领。 基 重点:滚动要和完整动作示22. 学生练习。 3 ?????? 圆滑; 范。 23. 分组练习。 | ×××××× 本 3、教师个别指24. 动作一致，4 ◎ 难点:团身紧; 导。 精神饱满。 次 18 ×××××× 部 4、找学生表演。 分中 ?????? 钟 分 游戏:障碍接要求: 2 1、教师讲解游学生练习比赛。 力 戏方法和规则。 | 规则: 1、遵守游戏规则 3 1、游戏者 学生分组进行,,, 次 9 应在比赛中完2、教师做正确游戏。 2、在比赛中注意安 分中 成所规定的动示范。 全 钟 作。 3、注意游戏规则 2、由小裁3、教师做正确 判评定动作正评定胜负。 确与否。 3、每个队 员的比赛次数 相等。 1、组织形式:学生 自由站位如图3 1 次 , , , , 结 1、学生放松充 , , , , , 1.放松 1、教师领做放 分 3 , , , 束 松操 分小 , , , , , 2.小结 2、总结本次课 钟 , , 部 情况 2、下课 要求: , 3.下课 3、下课 动作舒展到位， 分 充分放松身心。 2、下课。 场地 操场 练习密度预计 30% 平均心率预计 125次/分 器材 课后小结与评价:1、出勤好。 2、动作准确到位。 3、态度积极。 体育与健康教学设计 水平三 第 5 周 第 2 次课 教学 韵律舞蹈 游戏:抢凳子 内容 重点 动作协调 难点 动作连贯，有节奏感 认知目标:通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动 教 作的协调性，节奏感和审美能力。 学 能力目标:学生的有意注意和认真的态度，以及纪律性和良好的精神面貌。 目 标 情感目标:培养学生的声音清晰、连贯、准确和精神饱满。 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 一、课堂常规: 1、教师语言要1、学生站成四组织形式:如图1 1、体委整队 清晰。 列横队 2、师生问好 准 3、宣布本课 备 任务 2、教师讲解课 1 部 4、安全教育 堂要求和任务。 2、学生认真听 次 分 5、安排见习 讲看示范。 生 10小 3、讲解练习的 分 要求。 钟 3、学生精神饱要求:快 静 齐。 2 四、准备活动 满。 学生充分活次 4、师生一同练 动各关节。 1、慢跑400 习。 米。 2、徒手操。 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 1、教师讲动作1. 学生认真组织形式: 基 方法和要领。 听动作方 一、韵律活 本 法和要领。 1(学生认真 动节奏 部 2、教师做分解 听讲动作方法和要 分 和完整动作示 领。 形式: 范。 3 18 2. 学生练习。 | 分中 本律动练习 3、教师个别指 2(学生集体4钟 是以踏步和 导。 练习。 次 走步与击掌 动作相配 4、教师讲解游3. 分组练习。 合，按一定 戏方法和规则。 3(学生分组 节奏的要求 练习。 来进行游 5、教师做正确 2 戏。 示范。 | 9中 游戏:抢凳 4. 动作一致， 3分 子 。 精神饱满。 次 钟 1.放松 结 1、教师领做放 1. 学生放松1、认真听讲情绪饱 2.小结 松操 充分 满。 束 2、总结本次课 部 分 3.下课 情况 3、下课 2. 下课 2、下课。 13小 次 分 钟 场地 操场 练习密度预计 30% 平均心率预计 135次/分 器材 课后小结与评价:1、动作准确到位。 2、态度积极。 体育与健康教学设计 第 6 周 第 1 次课 教学 内容 篮球:投篮 游戏:投篮比谁准 重点 手掌掌心空出 难点 动作协调 认知目标:掌握篮球投篮技术，提高篮球投篮的能力。 教 学 能力目标:发展灵敏、速度、力量等身体素质，提高身体协调能力。 目 标 情感目标:培养团结协作的集体主义精神和勇敢拼搏的意志品质。 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 课堂常规: 组织形式:如图1 1、体委整队 2、师生问好 3、宣布本课 任务 4、安全教育 2、教师语言清 1、学生站成 5、安排见习 晰 四列横队 准 生 3、教师提出要 准备活动: 求。 备 徒手操: 3、教师口令引 1、 头部运动 导。 要求:快 静 齐。 小 110 部 2、 四肢运动 次 分 3、 肩部运动 钟 分 4、 腿部运动 5、 全身运动 6、 跳跃运动 2、注意力集中 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 两人一组近距1、 教师讲 组织形式: 解、示范1、教师做完整 离练习，体会单 1、两人一组，动作要示范 基 在场地内自由练领。 手肩上传球动 习。 本 2、练习时要注作要领。 2、 做投篮的2、个别指导 2 25 部 意安全。 徒手练 教师注意观分中 | 习。 察, 提示个别钟 3 分 动作要领。 两人一组远距次 离做单手肩上 要求: 传球练习 1、遵守游戏 3、游戏: 规则 投篮比准 3、师生共娱 学生分组进行 ,,,2、在比赛中 教师讲解 游戏。 注意安全 游戏方法和规 3、逐渐加则。 高篮板 4、注意游戏 规则 1、放松 组织形式:学生自1、教师领做放 3、学生放松充 小 15结由站位如图3 2、小结 松操 分 次 分 钟 , , , , 束 3、布置收器 , , , , , 材。 2、总结本次课 , , , 部 情况 , , , , , 4、下课 2、下课 , , 分 要求: 3、下课 , 动作舒展到位， 充分放松身心。 场地 篮球场 练习密度预计 35% 平均心率预计 130次/分 器材 课后小结与评价:1、出勤好。 2、努力完成练习任务。 3、学生兴趣高涨，玩得不亦乐乎。 体育与健康教学设计 水平三 第 8 周 第 1 次课 教学 内容 武术:基本步型 游戏: 接力跑 重点 难点 轻松协调 动作连贯。 认知目标:了解武术的意义，及健身健心的功能，为学习武术套路打好基础。 教 学 能力目标:发展学生各项身体素质，提高自学、自练和自评的能力。 目 标 情感目标:树立安全意识，养成遵守纪律、活泼有序的良好习惯。 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 课堂常规: 1. 体委整 队 1、学生站成 组织形式:如图1 2. 师生问好 四列横队 准 3. 宣布本课 1、教师语言清 备 4. 任务 晰 部 5. 安全教育 分 6. 安排见习 7. 生 2、教师提出要 110小 求。 次 分 准备活动: 钟 徒手操: 头部运动 3、教师口令引 2、注意力集中 要求:快 静 齐。 四肢运动 导。 肩部运动 腿部运动 全身运动 跳跃运动 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 组织形式: 一、 基本步1、教师做完整 1、两人一组， 基 示范 1、学生认真听在场地内自由练 型: 本 动作方法和要习。 1、马步 部 领。 2、练习时要注3 18 2、弓步 分 2、学生练习。 意安全。 | 分 3、歇步 2、个别指导 3、分组练习。 4钟 4、虚步 教师注意观4、动作一致， 次 5、扑步 察, 提示个别精神饱满。 动作要领。 要求: 游戏: 1、遵守游戏规则。 中 接力跑 2、在比赛中注意安 规则: 全。 须按规则 3、注意游戏规则。 的信号行动。 1、学生练习比 3、师生共娱 赛。 2 9 | 分 3钟 2、学生分组进 次 行游戏。 1、放松 组织形式:学生自 2、小结 由站位如图3 3、布置收器 , , , , 材。 , , , , ,结 4、下课 1、教师领做放 1、学生放松充 13 , , , 束 松操 分 次 分 , , , , ,部 2、总结本次课 钟 , , 分 情况 要求: , 3、下课 2、下课 动作舒展到位， 充分放松身心。 小 场地 操场 练习密度预计 30% 平均心率预计 130次/分 器材 课后小结与评价:1、出勤好。 2、努力完成练习任务。 3、学生玩得不亦乐乎。 体育与健康教学设计 水平三 第 10 周 第 1 次课 教学 原地投掷垒球 游戏:翻山越岭 内容 重点 动作协调 难点 准确到位 认知目标:通过本次课的教学，使学生学会投掷的基本知识。 教 学 能力目标:发展学生的投掷能力。 目 标 情感目标:培养学生的克服困难、相互协作的优良品质。 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 一、课堂常规: 1、教师语言要1、学生站成四组织形式:如图1 1、体委整队 清晰。 列横队 2、师生问好 准 3、宣布本课 备 任务 2、教师讲解课 1 部 4、安全教育 堂要求和任务。 2、学生认真听 次 分 5、安排见习 讲看示范。 生 10小 3、讲解练习的 分 要求。 钟 3、学生精神饱要求:快 静 齐。 2 五、准备活动 满。 学生充分活次 4、师生一同练 动各关节。 1、慢跑400 习。 米。 2、徒手操。 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 1、教师讲动作5. 学生认真组织形式: 基 方法和要领。 听动作方 一、原地投 本 掷垒球: 法和要领。 4(学生认真 部 2、教师做分解 听讲动作方法和要 分 提高活动和完整动作示 领。 兴趣及自我表范。 3 18 现的意识和能 6. 学生练习。 | 分中 力。 3、教师个别指 5(学生集体4钟 导。 练习。 次 4、教师讲解游7. 分组练习。 戏方法和规则。 6(学生分组 二游戏: 练习。 5、教师做正确 2 翻山越岭 示范。 | 9中 8. 动作一致， 3分 精神饱满。 次 钟 结 1.放松 1、教师领做放 3. 学生放松1、认真听讲情绪饱 束 松操 充分 满。 部 2.小结 2、总结本次课 分 情况 3.下课 3、下课 4. 下课 2、下课。 13小 次 分 钟 场地 操场 练习密度预计 40% 平均心率预计 135次/分 器材 课后小结与评价: 1、 出勤好。2、方法正确。3、动作整齐。 体育与健康教学设计 水平三 第 10 周 第 2 次课 教学 支撑跳跃 游戏:踏石过河 内容 重点 动作协调 难点 准确到位 教 认知目标:通过本次课的教学，使学生学会跳跃的基本知识。 学 能力目标:发展学生的跳跃能力。 目 情感目标:培养学生的克服困难、相互协作的优良品质。 标 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 运动负荷 部分 次时强 数 间 度 准 一、课堂常1、教师语言要1、学生站成四组织形式:如图1 110小 备 规: 清晰。 列横队 次 分部 1、体委整队 2、教师讲解课2、学生认真听2钟 分 2、师生问好 堂要求和任务。 讲看示范。 次 3、宣布本课 3、讲解练习的3、学生精神饱 任务 要求。 满。 4、安全教育 4、师生一同练 5、安排见习 习。 要求:快 静 齐。 生 学生充分活 二、准备活动 动各关节。 1、慢跑400 米。 2、徒手操。 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 运动负荷 部分 次时强 数 间 度 基 一、支撑跳1、教师讲动作1、学生认真听组织形式: 3 18中 本 跃: 方法和要领。 动作方法和要1(学生认真听| 分中 部 提高活2、教师做分解领。 讲动作方法和要4钟 小 分 动兴趣及自和完整动作示2、学生练习。 领。 次 9结 我表现的意范。 3、分组练习。 2(学生集体练2 分束 识和能力。 3、教师个别指4、动作一致，习。 | 钟 部 二游戏: 导。 精神饱满。 3(学生分组练33分 踏石过河1.4、教师讲解游1、学生放松充习。 次 分 放松 戏方法和规则。 分 1、认真听讲情绪饱1钟 2.小结 5、教师做正确2、下课 满。 次 3.下课 示范。 2、下课。 1、教师领做放 松操 2、总结本次课 情况 3、下课 场地 操场 练习密度预计 40% 平均心率预计 130次/分 器材 课后小结与评价: 1、 出勤好。2、方法正确。3、动作整齐。 体育与健康教学设计 水平三 第 10 周 第 3 次课 教学 内容 走跑交替 游戏 攻关 重点 放松自然 难点 轻松协调，动作连贯。 认知目标:通过这节课的学习，使学生掌握正确的走跑方法。 教 学 能力目标:提高动作的协调性和动作的准确性。 目 标 情感目标:培养团结协作的集体主义精神和勇敢拼搏的意志品质。 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 课堂常规: 8. 体委整 队 1、学生站成 组织形式:如图1 9. 师生问好 四列横队 准 10. 宣布本课 1、教师语言清 备 11. 任务 晰 部 12. 安全教育 分 13. 安排见习 14. 生 2、教师提出要 110小 求。 次 分 准备活动: 钟 徒手操: 头部运动 3、教师口令引 2、注意力集中 要求:快 静 齐。 四肢运动 导。 肩部运动 腿部运动 全身运动 跳跃运动 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 组织形式: 一、走跑交替 1、教师做完整 1、两人一组， 基 示范 1、学生认真听在场地内自由练 本 动作方法和要习。 重点:放松 部 领。 2、练习时要注3 18 自然。 分 2、学生练习。 意安全。 | 分 难点:轻松 2、个别指导 3、分组练习。 4钟 协调，动作 教师注意观4、动作一致， 次 连贯。 察, 提示个别精神饱满。 动作要领。 要求: 1、遵守游戏规则。 中 游戏: 2、在比赛中注意安 攻关 全。 规则: 3、注意游戏规则。 须按规则 1、学生练习比 的信号行动。 3、师生共娱 赛。 2 9 组织形式:学生自| 分 由站位如图3 3钟 2、学生分组进 次 , , , , 行游戏。 , , , , , 1、放松 , , , 2、小结 , , , , , 3、布置收器 , , 材。 要求: , 结 4、下课 1、教师领做放 1、学生放松充 动作舒展到位， 13 束 松操 分 充分放松身心。 次 分 部 2、总结本次课 钟 分 情况 3、下课 2、下课 小 场地 操场 练习密度预计 45% 平均心率预计 140次/分 器材 课后小结与评价:1、出勤好。 2、努力完成练习任务。 3、学生玩得不亦乐乎。 体育与健康教学设计 水平三 第 11 周 第 1 次课 教学 内容 蹲踞式起跑 游戏:叫号赛跑 重点 难点 动作准确性 轻松协调，动作连贯。 认知目标:通过这节课的学习，使学生掌握正确的动作方法。 教 学 能力目标:提高动作的协调性和动作的准确性。 目 标 情感目标:培养团结协作的集体主义精神和勇敢拼搏的意志品质。 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 课堂常规: 1、 体委整队 2、师生问好 1、学生站成 组织形式:如图1 3、宣布本课 四列横队 准 任务 1、教师语言清 备 4、安全教育 晰 部 5、安排见习 分 生 2、教师提出要 110小 准备活动: 求。 次 分 徒手操: 钟 头部运动 四肢运动 3、教师口令引 2、注意力集中 要求:快 静 齐。 肩部运动 导。 腿部运动 全身运动 跳跃运动 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 组织形式: 一、蹲踞式起1、教师做完整 1、两人一组， 基 示范 1、学生认真听在场地内自由练 跑: 本 动作方法和要习。 部 领。 2、练习时要注3 18 分 2、学生练习。 意安全。 | 分 重点:动作 2、个别指导 3、分组练习。 4钟 要协调。 教师注意观4、动作一致， 次 察, 提示个别精神饱满。 难点:轻松 动作要领。 要求: 协调，动作 1、遵守游戏规则。 中 连贯。 2、在比赛中注意安 全。 3、注意游戏规则。 游戏: 1、学生练习比 叫号赛3、师生共娱 赛。 2 9 跑 组织形式:学生自| 分 规则: 由站位如图3 3钟 须按规则 2、学生分组进 次 , , , , 的信号行动。 行游戏。 , , , , , , , , , , , , , , , 要求: , 结 1、放松 1、教师领做放 1、学生放松充 动作舒展到位， 13 束 2、小结 松操 分 充分放松身心。 次 分 部 3、布置收器 2、总结本次课 钟 分 材。 情况 4、下课 3、下课 2、下课 小 场地 操场 练习密度预计 45% 平均心率预计 140次/分 器材 课后小结与评价:1、出勤好。 2、努力完成练习任务。 3、学生玩得不亦乐乎。 体育与健康教学设计 水平三 第 11 周 第 2 次课 教学 50米快速跑 游戏: 打龙尾 内容 重点 动作放松自然 难点 上下肢协调配合。 认知目标:通过教学，使学生初步掌握正确的快速跑方法。 教 学 能力目标:发展灵敏、速度和一般耐力素质，提高奔跑能力。 目 标 情感目标:培养学生勇敢、果断、坚忍不拔、克服困难的意志品质。 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 一、课堂常规: 1、教师语言要1、学生站成四组织形式:如图1 1、体委整队 清晰。 列横队 2、师生问好 准 3、宣布本课 备 任务 2、教师讲解课 1 部 4、安全教育 堂要求和任务。 2、学生认真听 次 分 5、安排见习 讲看示范。 生 10小 3、讲解练习的 分 要求。 钟 3、学生精神饱要求:快 静 齐。 2 六、准备活动 满。 学生充分活次 4、师生一同练 动各关节。 1、慢跑400 习。 米。 2、徒手操。 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 1、教师讲动作9(学生认组织形式: 方法和要领。 真听动作方法 基 50米快速 和要领。 10(学生认真 本 跑: 2、教师做分解10(学生听讲动作方法和要 部 提高活动和完整动作示练习。 领。 分 兴趣及自我表范。 11(分组11(学生集体 现的意识和能 练习。 练习。 3 18 力。 3、教师个别指12(动作12(学生分组| 分中 导。 一致，精神饱练习。 4钟 满。 13( 次 4、教师讲解游 戏方法和规则。 要求: 游戏:打龙尾 5、教师做正确 1、遵守游戏规则 在游戏示范。 5. 学生练习,,, 2 中跑动积极， 比赛。 2、在比赛中注意安| 9中 反应机敏，灵 全 3分 活躲闪。 3、注意游戏规则 次 钟 6. 学生分组 进行游戏。 结 1.放松 1、教师领做放 3(学生放 束 松操 松充分 13小 部 2.小结 2、总结本次课 次 分分 情况 要求:快 静 齐。 钟 3.下课 3、下课 4(下课 学生充分活 动各关节。 2、下课。 场地 操场 练习密度预计 45% 平均心率预计 140次/分 器材 课后小结与评价:1、动作准确到位。 2、态度积极。 3、学生玩的不亦乐乎。 体育与健康教学设计 水平三 第 11 周 第 3 次课 教学 弯道跑 游戏:跨越障碍接力 内容 重点 动作放松自然 难点 上下肢协调配合。 认知目标:通过教学，使学生初步掌握正确的弯道跑的方法 教 学 能力目标:发展灵敏、速度和一般耐力素质，提高奔跑能力。 目 标 情感目标:培养学生勇敢、果断、坚忍不拔、克服困难的意志品质。 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 一、课堂常规: 1、教师语言要1、学生站成四组织形式:如图1 1、体委整队 清晰。 列横队 2、师生问好 准 3、宣布本课 备 任务 2、教师讲解课 1 部 4、安全教育 堂要求和任务。 2、学生认真听 次 分 5、安排见习 讲看示范。 生 10小 3、讲解练习的 分 要求。 钟 3、学生精神饱要求:快 静 齐。 2 七、准备活动 满。 学生充分活次 4、师生一同练 动各关节。 1、慢跑400 习。 米。 2、徒手操。 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 1、教师讲动作13(学生组织形式: 方法和要领。 认真听动作方 基 弯道跑: 提 法和要领。 14(学生认真 本 高活动兴趣及2、教师做分解14(学生听讲动作方法和要 部 自我表现的意和完整动作示练习。 领。 分 识和能力。 范。 15(分组15(学生集体 练习。 练习。 3 18 3、教师个别指16(动作16(学生分组| 分中 导。 一致，精神饱练习。 4钟 游戏:跨越障 满。 次 碍接力。 4、教师讲解游 在游戏中戏方法和规则。 跑动积极，反 要求: 应机敏，灵活5、教师做正确 躲闪。 示范。 7. 学生练习1、遵守游戏规则 2 比赛。 ,,, | 9中 2、在比赛中注意安3分 全 次 钟 8. 学生分组3、注意游戏规则 进行游戏。 1.放松 2.小结 1、教师领做放 5(学生放1、认真听讲情绪饱 结 松操 松充分 满。 束 3.下课 2、总结本次课 部 情况 13小 分 3、下课 6(下课 2、下课。 次 分 钟 场地 操场 练习密度预计 45% 平均心率预计 140次/分 器材 课后小结与评价:1、动作准确到位。 2、态度积极。 体育与健康教学设计 水平三 第 12 周 第 1 次课 教学 400米耐久跑 游戏:长江黄河 内容 重点 动作放松自然 难点 上下肢协调配合。 认知目标:通过教学，使学生初步掌握正确的动作方法 教 学 能力目标:发展灵敏、速度和耐力素质，提高学生奔跑能力。 目 标 情感目标:培养学生勇敢、果断、坚忍不拔、克服困难的意志品质。 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 一、课堂常规: 1、教师语言要1、学生站成四组织形式:如图1 1、体委整队 清晰。 列横队 2、师生问好 准 3、宣布本课 备 任务 2、教师讲解课 1 部 4、安全教育 堂要求和任务。 2、学生认真听 次 分 5、安排见习 讲看示范。 生 10小 3、讲解练习的 分 要求。 钟 3、学生精神饱要求:快 静 齐。 2 八、准备活动 满。 学生充分活次 4、师生一同练 动各关节。 1、慢跑400 习。 米。 2、徒手操。 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 1、教师讲动作1、学生认真听组织形式: 方法和要领。 动作方法和要 基 400米耐久 领。 17(学生认真 本 跑: 2、教师做分解2、学生练习。 听讲动作方法和要 部 提高活动和完整动作示17(分组领。 分 兴趣及自我表范。 练习。 18(学生集体 现的意识和能 3、动作一致，练习。 3 18 力。 3、教师个别指精神饱满。 19(学生分组| 分中 导。 练习。 4钟 次 4、教师讲解游 戏方法和规则。 游戏:长江黄 1、学生练习比要求: 河 5、教师做正确赛。 在游戏中示范。 1、遵守游戏规则 2 跑动积极，反 ,,, | 9中 应机敏，灵活 2、学生分组进2、在比赛中注意安3分 躲闪。 行游戏。 全 次 钟 3、注意游戏规则 1.放松 1、教师领做放 1、学生放松充1、认真听讲情绪饱 结 松操 分 满。 束 2.小结 2、总结本次课 部 情况 2、下课 13小 分 3.下课 3、下课 2、下课。 次 分 钟 场地 操场 练习密度预计 35% 平均心率预计 130次/分 器材 课后小结与评价:1、动作准确到位。 2、态度积极。 体育与健康教学设计 水平三 第 12 周 第 2 次课 教学 内容 蹲踞式跳远 游戏:截住空中球 重点 难点 动作准确性 轻松协调，动作连贯。 认知目标:通过这节课的学习，使学生掌握正确的动作方法。 教 学 能力目标:提高动作的协调性和动作的准确性。 目 标 情感目标:培养团结协作的集体主义精神和勇敢拼搏的意志品质。 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 课堂常规: 1、 体委整队 2、师生问好 1、学生站成 组织形式:如图1 3、宣布本课 四列横队 准 任务 1、教师语言清 备 4、安全教育 晰 部 5、安排见习 分 生 2、教师提出要 110小 准备活动: 求。 次 分 徒手操: 钟 头部运动 四肢运动 3、教师口令引 2、注意力集中 要求:快 静 齐。 肩部运动 导。 腿部运动 全身运动 跳跃运动 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 组织形式: 一、蹲踞式跳1、教师做完整 1、两人一组， 基 示范 1、学生认真听在场地内自由练 远: 本 动作方法和要习。 部 领。 2、练习时要注3 18 分 2、学生练习。 意安全。 | 分 重点:动作 2、个别指导 3、分组练习。 4钟 要协调。 教师注意观4、动作一致， 次 察, 提示个别精神饱满。 难点:轻松 动作要领。 要求: 协调，动作 1、遵守游戏规则。 中 连贯。 2、在比赛中注意安 全。 3、注意游戏规则。 游戏: 1、学生练习比 截住空3、师生共娱 赛。 2 9 中球 组织形式:学生自| 分 规则: 由站位如图3 3钟 须按规则 2、学生分组进 次 , , , , 的信号行动。 行游戏。 , , , , , , , , , , , , , , , 要求: , 结 1、放松 1、教师领做放 1、学生放松充 动作舒展到位， 13 束 2、小结 松操 分 充分放松身心。 次 分 部 3、布置收器 2、总结本次课 钟 分 材。 情况 4、下课 3、下课 2、下课 小 场地 操场 练习密度预计 45% 平均心率预计 140次/分 器材 课后小结与评价:1、出勤好。 2、努力完成练习任务。 3、学生玩得不亦乐乎。 体育与健康教学设计 第 13 周 第 1 次课 教学 内容 原地单手肩上传球 游戏:投篮大赛 重点 手掌掌心空出 难点 动作协调 认知目标:掌握篮球传球技术，提高篮球的传球能力。 教 能力目标:发展灵敏、速度、力量等身体素质，提高身体协调能力。 学 目 情感目标:培养团结协作的集体主义精神和勇敢拼搏的意志品质。 标 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 课堂常规: 组织形式:如图1 4、体委整队 5、师生问好 6、宣布本课 任务 6、安全教育 3、教师语言清 1、学生站成 7、安排见习 晰 四列横队 准 生 4、教师提出要 准备活动: 求。 备 徒手操: 4、教师口令引 7、 头部运动 导。 要求:快 静 齐。 小 110 部 8、 四肢运动 次 分 9、 肩部运动 钟 分 10、 腿部 运动 11、 全身2、注意力集中 运动 12、 跳跃 运动 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强 部分 数 间 度 原地单手肩上 两人一组近距传球: 组织形式: 教师讲1、教师做完整 离练习，体会单 1、两人一组，解、示范动作示范 基 在场地内自由练要领。 手肩上传球动 习。 本 2、练习时要注作要领。 3、个别指导 2 25 部 意安全。 4、游戏: 教师注意观分中 | 投篮大赛 察, 提示个别钟 3 分 教师讲解动作要领。 两人一组远距次 游戏方法和规 离做单手肩上 要求: 则。 传球练习 1、遵守游戏 规则 3、师生共娱 学生分组进行 ,,,2、在比赛中 游戏。 注意安全 3、注意游戏 1、放松 规则 1、教师领做放 1、学生放松充 2、小结 松操 分 组织形式:学生自3、布置收器 由站位如图3 材。 2、总结本次课 情况 小 , , , , 15结 4、下课 2、下课 次 分, , , , , 3、下课 钟 , , , 束 , , , , , , , 部要求: , 动作舒展到位， 分 充分放松身心。 场地 篮球场 练习密度预计 35% 平均心率预计 130次/分 器材 课后小结与评价:1、出勤好。 2、努力完成练习任务。 3、学生兴趣高涨，玩得不亦乐乎。 体育与健康教学设计 第 13 周 第 2 次课 教学 内容 原地胸前传接球 重点 手掌掌心空出 难点 动作协调 认知目标:掌握篮球传接球技术，提高篮球的传接球能力。 教 学 能力目标:发展灵敏、速度、力量等身体素质，提高身体协调能力。 目 标 情感目标:培养团结协作的集体主义精神和勇敢拼搏的意志品质。 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 组织形式:如图1 课堂常规: 体委整队 师生问好 宣布本课任1、教师语言清 1、学生站成 务 晰 四列横队 准 安全教育 2、教师提出要 安排见习生 求。 备 3、教师口令引 导。 要求:快 静 齐。 小 110 部 准备活动: 次 分 徒手操: 钟 分 头部运动 四肢运动 肩部运动 2、注意力集中 腿部运动 全身运动 跳跃运动。 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 原地单手肩上 两人一组近距传球: 1、教师做完整 组织形式: 教师讲示范 离练习，体会胸 1、两人一组，解、示范动作 基 在场地内自由练要领。 前传接球的动 习。 本 4、个别指导 2、练习时要注作要领。 教师注意观 2 25 部 意安全。 5、游戏: 察, 提示个别分中 | 投篮大赛 动作要领。 钟 3 分 教师讲解 两人一组远距次 游戏方法和规 离做练习 要求: 则。 1、遵守游戏 3、师生共娱 学生分组进行 规则 游戏。 ,,,2、在比赛中 注意安全 3、注意游戏 1、放松 1、教师领做放 1、学生放松充 规则 松操 分 2、小结 组织形式:学生自3、布置收器 2、总结本次课 由站位如图3 材。 情况 2、下课 小 15, , , , 结 4、下课 3、下课 次 分, , , , , 钟 , , , 束 , , , , , , , 部要求: , 动作舒展到位， 分 充分放松身心。 场地 篮球场 练习密度预计 45% 平均心率预计 130次/分 器材 课后小结与评价:1、出勤好。 2、努力完成练习任务。 3、学生兴趣高涨，玩得不亦乐乎。 体育与健康教学设计 水平三 第 14 周 第 1 次课 教学 原地双手向前投实心球 游戏:开火车 内容 重点 动作协调 难点 准确到位 认知目标:通过本次课的教学，使学生学会投掷的基本知识。 教 学 能力目标:发展学生的投掷能力。 目 标 情感目标:培养学生的克服困难、相互协作的优良品质。 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 一、课堂常规: 1、教师语言要1、学生站成四组织形式:如图1 1、体委整队 清晰。 列横队 2、师生问好 准 3、宣布本课 备 任务 2、教师讲解课 1 部 4、安全教育 堂要求和任务。 2、学生认真听 次 分 5、安排见习 讲看示范。 生 10小 3、讲解练习的 分 要求。 钟 3、学生精神饱要求:快 静 齐。 2 九、准备活动 满。 学生充分活次 4、师生一同练 动各关节。 1、慢跑400 习。 米。 2、徒手操。 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 9. 学生认真组织形式: 基 1、教师讲动作听动作方 一、原地双 本 手向前投实心方法和要领。 法和要领。 7(学生认真 部 球: 听讲动作方法和要 分 2、教师做分解 领。 提高活动和完整动作示 3 18 兴趣及自我表范。 10. 学生练习。 | 分中 现的意识和能 8(学生集体4钟 力。 3、教师个别指 练习。 次 导。 11. 分组练习。 4、教师讲解游 9(学生分组 戏方法和规则。 练习。 二游戏: 2 5、教师做正确 | 9中 开火车 示范。 12. 动作一致， 3分 精神饱满。 次 钟 结 1.放松 5. 学生放松1、认真听讲情绪饱 束 1、教师领做放 充分 满。 部 2.小结 松操 分 2、总结本次课 3.下课 情况 6. 下课 2、下课。 13小 3、下课 次 分 钟 场地 操场 练习密度预计 40% 平均心率预计 135次/分 器材 课后小结与评价: 1、 出勤好。2、方法正确。3、动作整齐。 体育与健康教学设计 水平三 第 14 周 第 2 次课 教学 双手上步向前抛实心球 游戏:撑杆过河 内容 重点 动作协调 难点 准确到位 认知目标:通过本次课的教学，使学生掌握基本知识。 教 学 能力目标:发展学生的灵敏、力量素质。 目 标 情感目标:培养学生的克服困难、相互协作的优良品质。 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 一、课堂常规: 1、教师语言要1、学生站成四组织形式:如图1 1、体委整队 清晰。 列横队 2、师生问好 准 3、宣布本课 备 任务 2、教师讲解课 1 部 4、安全教育 堂要求和任务。 2、学生认真听 次 分 5、安排见习 讲看示范。 生 10小 3、讲解练习的 分 要求。 钟 3、学生精神饱要求:快 静 齐。 2 二、准备活动 满。 学生充分活次 4、师生一同练 动各关节。 1、慢跑400 习。 米。 2、徒手操。 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 13. 学生认真组织形式: 基 1、教师讲动作听动作方 一、 双手上 本 步向前抛实心方法和要领。 法和要领。 10(学生认真 部 球: 听讲动作方法和要 分 2、教师做分解 领。 提高活动和完整动作示 3 18 兴趣及自我表范。 14. 学生练习。 | 分中 现的意识和能 11(学生集体4钟 力。 3、教师个别指 练习。 次 导。 15. 分组练习。 4、教师讲解游 12(学生分组 戏方法和规则。 练习。 二、游戏: 2 5、教师做正确 | 9中 撑杆过河 示范。 16. 动作一致， 3分 精神饱满。 次 钟 1.放松 1、教师领做放 7. 学生放松1、认真听讲情绪饱 结 松操 充分 满。 束 2.小结 2、总结本次课 3 部 情况 1分小 分 3.下课 3、下课 8. 下课 2、下课。 次 钟 场地 操场 练习密度预计 40% 平均心率预计 135次/分 器材 课后小结与评价: 1、 出勤好。2、方法正确。3、动作整齐。 体育与健康教学设计 水平三 第 14 周 第 3 次课 教学 原地侧向投管状物 游戏:集体跳绳绕8字 内容 重点 动作协调 难点 准确到位 认知目标:通过本次课的教学，使学生进一步投掷的知识。 教 学 能力目标:发展学生的投掷能力。 目 标 情感目标:培养学生的克服困难、相互协作的优良品质。 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 一、课堂常规: 1、教师语言要1、学生站成四组织形式:如图1 1、体委整队 清晰。 列横队 2、师生问好 准 3、宣布本课 备 任务 2、教师讲解课 1 部 4、安全教育 堂要求和任务。 2、学生认真听 次 分 5、安排见习 讲看示范。 生 10小 3、讲解练习的 分 要求。 钟 3、学生精神饱要求:快 静 齐。 2 十、准备活动 满。 学生充分活次 4、师生一同练 动各关节。 1、慢跑400 习。 米。 2、徒手操。 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 1、教师讲动作17. 学生认真组织形式: 基 方法和要领。 听动作方 一、 原地侧 本 向投管状物: 法和要领。 13(学生认真 部 2、教师做分解 听讲动作方法和要 分 提高活动和完整动作示 领。 兴趣及自我表范。 3 18 现的意识和能 18. 学生练习。 | 分中 力。 3、教师个别指 14(学生集体4钟 导。 练习。 次 4、教师讲解游19. 分组练习。 戏方法和规则。 15(学生分组 二游戏: 练习。 5、教师做正确 2 集体跳绳绕8示范。 | 9中 字 20. 动作一致， 3分 精神饱满。 次 钟 结 1、教师领做放 9. 学生放松1、认真听讲情绪饱 束 1.放松 松操 充分 满。 部 2、总结本次课 分 2.小结 情况 3、下课 10. 下课 2、下课。 13小 3.下课 次 分 钟 场地 操场 练习密度预计 40% 平均心率预计 135次/分 器材 课后小结与评价: 1、 出勤好。2、方法正确。3、动作整齐。 体育与健康教学设计 水平三 第 15 周 第 3 次课 教学 韵律绳操7-9 游戏:抢占古堡 内容 重点 动作协调 难点 动作连贯，有节奏感 认知目标:通过本次课的教学，使学生学会韵律绳操，发展学生动 教 作的协调性，节奏感和审美能力。 学 能力目标:学生的有意注意和认真的态度，以及纪律性和良好的精神面貌。 目 标 情感目标:培养学生的声音清晰、连贯、准确和精神饱满。 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 一、课堂常规: 1、教师语言要1、学生站成四组织形式:如图1 1、体委整队 清晰。 列横队 2、师生问好 准 3、宣布本课 备 任务 2、教师讲解课 1 部 4、安全教育 堂要求和任务。 2、学生认真听 次 分 5、安排见习 讲看示范。 生 10小 3、讲解练习的 分 要求。 钟 3、学生精神饱要求:快 静 齐。 2 十一、准备活 满。 学生充分活次 动 4、师生一同练 动各关节。 习。 1、慢跑400 米。 2、徒手操。 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 1、教师讲动作21. 学生认真组织形式: 基 方法和要领。 听动作方 一、 韵律绳 本 操7-9 法和要领。 16(学生认真 部 2、教师做分解 听讲动作方法和要 分 形式: 和完整动作示 领。 在音乐伴范。 3 18 奏下进行，按 22. 学生练习。 | 分中 一定节奏的要3、教师个别指 17(学生集体4钟 求来进行。 导。 练习。 次 4、教师讲解游23. 分组练习。 游戏: 戏方法和规则。 18(学生分组 练习。 抢占古堡 5、教师做正确 2 示范。 | 9中 24. 动作一致， 3分 精神饱满。 次 钟 结 1.放松 1、教师领做放 11. 学生放松1、认真听讲情绪饱 束 松操 充分 满。 部 2.小结 2、总结本次课 分 情况 3.下课 3、下课 12. 下课 2、下课。 13小 次 分 钟 场地 操场 练习密度预计 40% 平均心率预计 135次/分 器材 课后小结与评价:1、动作准确到位。 2、态度积极。 体育与健康教学设计 水平三 第 16 周 第 1 次课 教学 内容 武术组合动作 游戏: 踩龙尾 重点 难点 轻松协调 动作连贯。 认知目标:了解武术的意义，及健身健心的功能。 教 学 能力目标:发展学生各项身体素质，提高自学、自练和自评的能力。 目 标 情感目标:树立安全意识，养成遵守纪律、活泼有序的良好习惯。 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 课堂常规: 15. 体委整 队 1、学生站成 组织形式:如图1 16. 师生问好 四列横队 准 17. 宣布本课 1、教师语言清 备 18. 任务 晰 部 19. 安全教育 分 20. 安排见习 21. 生 2、教师提出要 110小 求。 次 分 准备活动: 钟 徒手操: 头部运动 3、教师口令引 2、注意力集中 要求:快 静 齐。 四肢运动 导。 肩部运动 腿部运动 全身运动 跳跃运动 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 一、 武术组合 组织形式: 动作: ,.上步1、教师做完整 1、两人一组， 基 搂手马步击示范 1、学生认真听在场地内自由练 本 掌。 动作:并 动作方法和要习。 部 步站立 左转 领。 2、练习时要注3 18 分 ,,度左手向 2、学生练习。 意安全。 | 分 左搂手握拳右2、个别指导 3、分组练习。 4钟 腿上一步成马 教师注意观4、动作一致， 次 步;右掌向前察, 提示个别精神饱满。 推击上体左转动作要领。 要求: ,,度。 1、遵守游戏规则。 中 ,.弓步 2、在比赛中注意安 双摆掌 动作: 全。 右腿伸直，上 3、注意游戏规则。 体左转45度 1、学生练习比 成左弓步，两3、师生共娱 赛。 2 9 臂同时向上， | 分 经头向左摆到 3钟 与肩同高成立 2、学生分组进 次 掌，目视左掌 行游戏。 游戏: 组织形式:学生自 踩龙尾 由站位如图3 规则: , , , , 须按规则 , , , , , 的信号行动。 13 , , , 次 分 , , , , , 钟 , , 结 1、放松 1、教师领做放 1、学生放松充 要求: , 束 2、小结 松操 分 动作舒展到位， 3、布置收器 2、总结本次课 充分放松身心。 部 分 材。 情况 小 4、下课 3、下课 2、下课 场地 操场 练习密度预计 30% 平均心率预计 130次/分 器材 课后小结与评价:1、出勤好。 2、努力完成练习任务。 3、学生玩得不亦乐乎。 体育与健康教学设计 水平三 第 16 周 第 2 次课 教学 内容 武术组合动作 游戏: 炸碉堡 重点 难点 轻松协调 动作连贯。 认知目标:使学生掌握正确动作方法。 教 学 能力目标:发展学生的柔韧、灵敏、协调能力。 目 标 情感目标:培养学生热爱祖国的情感以及认真负责、 团结协作的精神。 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 课堂常规: 22. 体委整 队 1、学生站成 组织形式:如图1 23. 师生问好 四列横队 准 24. 宣布本课 1、教师语言清 备 25. 任务 晰 部 26. 安全教育 分 27. 安排见习 28. 生 2、教师提出要 110小 求。 次 分 准备活动: 钟 徒手操: 头部运动 3、教师口令引 2、注意力集中 要求:快 静 齐。 四肢运动 导。 肩部运动 腿部运动 全身运动 跳跃运动 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 一、 武术组合 组织形式: 动作: 1、教师做完整 1、两人一组， 1、抱拳预 基 备—马步双劈示范 1、学生认真听在场地内自由练 本 拳—弓步冲拳 动作方法和要习。 部 —并步推掌。 领。 2、练习时要注3 18 分 2、里合腿 2、学生练习。 意安全。 | 分 击响—弓步勾2、个别指导 3、分组练习。 4钟 手推掌。 教师注意观4、动作一致， 次 3、转身震察, 提示个别精神饱满。 脚弓步冲拳—动作要领。 要求: 提膝推掌 1、遵守游戏规则。 中 游戏: 1、学生练习比2、在比赛中注意安 炸碉堡 赛。 全。 2 9 规则: 3、注意游戏规则。 | 分 须按规则 3钟 的信号行动。 3、师生共娱 2、学生分组进 次 行游戏。 结 1、放松 1、教师领做放 1、学生放松充 组织形式:学生自 2、小结 松操 分 由站位如图3 13 束 3、布置收器 2、总结本次课 次 分 部 , , , , 分 材。 情况 钟 , , , , , 4、下课 3、下课 2、下课 小 , , , , , , , , , , 要求: , 动作舒展到位， 充分放松身心。 场地 操场 练习密度预计 45% 平均心率预计 140次/分 器材 课后小结与评价:1、出勤好。 2、努力完成练习任务。 3、学生玩得不亦乐乎。 体育与健康教学设计 水平三 第 16 周 第 3 次课 教学 体育常识 游戏 猜拳 内容 青春期男女生身体特征知道体育 体育运动安全意识得到深化，防重点 难点 运动的安全注意事项。 范知识技能在今后的体育运动中能够 自主运用。 认知目标:了解体育运动伤害发生的原因及防范常识。 教 能力目标:知道体育运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自 学 我保护的技能。 目 情感目标:对安全科学的锻炼身体有认识，明白体育运动要做到科学、合理、安全， 标 有自我保护意识。 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 课堂常规: 4、教师语言清 学生坐在教室要求: 准 晰。 里按自己的座 1、声音响亮。 1、师生问好。 位坐好。 1 10 备 2、精神饱满。 次 分小 2、宣布本次课 钟 部 的内容和任5、教师提出要 3、注意力集 务。 求。 中。 分 3、点 名。 运动负荷 课的 课的内容 教师引领 学生学习生活 组织示意图及要求 次时强部分 数 间 度 一、运动前应2、要求: 该注意那些事1、教室讲解语 学生坐在教室?、学生认真遵 项, 言要清晰。 里按自己的座守纪律。 基 1、检查自己的 位坐好。 ?、养成良好的 身体情况。 坐立行的正确姿 本 2、检查场地和 态。 器材。 ?、能够自觉做 部 3、做好运动准 到无故旷课，迟到，小 4、学生认真120 备 有事要请假 次 分听讲游戏 分 游戏:猜拳 钟 2、 教师做示方法和规 教师讲解 范。 则。 游戏方法和规2、师生共娱 5、学生练 则。 习。 6、学生进行 要求: 游戏。 遵守游戏规 2 则。 /6 ,,, 分 3 次 钟 结1、小结 1、教师总结本 次课情况。 4 束分1 次 钟 小 部2、下课 2、下 课 分 场地 教室 练习密度预计 — 平均心率预计 — 器材 课后小结与评价: 1、出勤好。 2、学生兴趣高涨，玩得不亦乐乎。