雄性激素水平过高存隐患

雄性激素水平过高存隐患 最近一年，45岁的李先生一直在与脱发作斗争，虽然尝试了多种方法，但还是眼看着头顶的毛发越来越稀疏。让李先生感到困惑的是，家里并没有秃顶的遗传基因，后去医院就诊后被告知，李先生的脱发除了与工作压力大、生活不规律有关外，还与体内分泌旺盛的雄性激素有关。 或许普遍都认为雄性激素对男性来说是有利无害的，但是最近美国研究发现，雄性激素有多种作用，除了会引起男性脱发，还可能会伤害到男性心脏，不能一概而论。 可能损伤男性心脏 研究人员发现，与服用安慰剂的一组参试者相比，采用雄激素疗法的老年男性患心血管病的风险会增加。 雄性激素让男人睾丸萎缩 男性补充雄性激素会让睾丸萎缩，乳房胀大。 雄性激素过高导致脱发 查查健康网温馨提示雄性激素和脱发有关，这在医学界已经得到证实。男性一般从发际线、两额角开始脱发，渐渐地就扩散到整个头顶，而后枕部和耳两侧的头发却很牢固，不易脱落，如果不及时治疗，可能就会演变成秃顶的尴尬局面。 如果你正处于雄性激素分泌过多时期，不妨从饮食方面加以调整。 少吃动物内脏 查查健康网温馨提示动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。因此建议少量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，以免体内雄性激素水平过高。 少吃含锌食物 锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使精子数量减少，并影响性欲，使性功能减退。含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。 少吃含精氨酸的食物 精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝于、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。 正确补充含钙食物 钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。 正确补充富含维生素的食物 维生素a、维生素e和维生素c都有助于延缓衰老和避免性功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。 此外，不要吃过多枸杞，具有温补作用的食物也要少吃，如羊肉等。 当然，男性分泌雄性激素过少也会给身体带来危害。有研究明，雄性激素水平低与2型糖尿病和肥胖症有关联，雄性激素水平低的男性患心脏病的风险也更大。