肾虚的食疗方法

肾虚的食疗方法 肾虚的食疗方法。肾虚这个词，大家都不陌生也都知道它对人体的危害很大。肾虚给很多人带来很大的困扰。这种病是一种需要长期调养的药没有能立即见效的药，而且西医对这个的治疗不是很擅长，所以很多人都选择了中药调养，或者食疗的方法。那么食疗的方法有哪些那, 肾虚的食疗方法。针对肾虚患者，中医专家在治疗的时候，都鼓励病人进行食疗。因为食疗的方法，可以补充患者所需的能量，加速病人身体的好转，促进病人的治疗。下面为大家推荐几种食疗的方法: 拔丝莲子 主要原料:水发莲子200克，油50毫升，白糖50克，红绿樱桃、面粉、干淀粉各适量。 制作方法:将发好的莲子洗净，蘸上干淀粉;炒勺放油，烧至6成热，将蘸好淀粉的莲子放入锅内，炸至金黄色捞出、控油;炒勺刷洗干净放入白糖，注入温水加热，糖熬至浅黄色时放入炸好的莲子，颠翻几下将糖汁均匀裹在莲子上出勺装在抹过熟油的盘子里，将切好的红绿樱桃丁撒在盘中即可。 效用说明:清心火，沟通心肾，有壮阳，防肾虚的作用。 巴戟二子酒 主要原料:巴戟天、菟丝子、复盆子各，米酒。 制作方法:将巴戟天、菟丝子、复盆子用米酒浸泡，7 天后可服用。 效用说明:适用于肾虚所致精液异常、滑精、小便频数、腰膝冷痛等症。 肾虚的食疗方法。炖猪腰 主要原料:猪腰子，杜仲，核桃肉。 制作方法:先将猪腰切开去腰臊洗净，与杜仲、核桃仁同煮，炖熟后拣出杜仲、核桃肉蘸少许细盐食用。 效用说明:补肾助阳，强腰益气。凡因肾气不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精等症者，可辅食。 山药枸杞子汤 主要原料 鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少量。 制作方法 鲜山药去皮，切段，与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火 慢炖2小时，汤液黏稠即起锅。 效用说明:这道甜品以山药、莲子益气健脾，以枸杞子、银耳滋阴补肾，针对阴阳两虚的症状尤为适合。 肾虚的食疗方法。九香虫粉 主要原料:九香虫适量。 制作方法:将九香虫炙熟，研细末，日服2 次，空腹食用。 效用说明:对肾虚所致的精液异常、尿频，有辅助治疗功效。 黄精枸杞牛尾汤 主要原料:带皮牛尾，黄精、枸杞，覆盆子、芡实、龙眼肉，精盐，姜。 制作方法:将牛尾、黄精、覆盆子、芡实、姜、枸杞放在瓦罐内，加入清汤、料酒、味精、酱油、精盐，用武火烧滚后，再加入枸杞浓缩汁，转用文火炖烂取下，拣出姜、葱，连瓦罐上桌食用。 效用说明:补肝肾，强筋骨。适宜于肾虚者，如男子阳痿、早泄，女子月经不调、性欲减退、腰膝酸痛等症。 肾虚的食疗方法。肾虚的治疗方法不仅有食疗的方法，运动也是很不错的而一种恢复身体的方法。下面为大家介绍一二: 1、太极拳:太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。肾虚病人大多腰部无力，通过太极拳的练习，可以起到“自我按摩腰部”的作用。方法如下:两手掌对搓至手心发热后，分别放至腰部，上下按摩，有热感为止。早晚各一次，每次约200下。这种肾虚的治疗较为常见。 2、刺激脚心:脚心的涌泉穴是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰。方法是:两手对掌搓热后，以左手搓右脚心，以右手搓左脚心，每日早晚各1次，每次搓300下。这也是肾虚的治疗方法之一。 肾虚的食疗方法。肾虚的食疗方法对于人身体的营养补充是很有好处的，一个强健的体魄可以增强免疫系统的功能，很好地对抗疾病，加速病人的治疗。但就像上文所说的，食疗就是一种辅助作用，治病还是要听中医的，服用中药治疗，圣,力bao就是一款很不错的治疗肾虚的中药产品。