“血稠”怎么办?
“血稠”怎么办,
结构上出现异常,血流阻力大,也易发 生破裂.此外,血友病,感染性心内膜 炎,霉菌性动脉瘤等疾病,由于凝血机 制的异常及血管壁病变,亦是发生"腹 中风"的潜在因素.因此,有上述疾病 的中老年人,如果突然出现腹痛,头晕, 绝不可掉以轻心.
研究
明,"腹中风"的发生还与妊 娠,女性某些生理特点及雌激素水平有 关.在女性病人中,不少人有输卯管的 炎性改变.有人发现,当病原体侵入输 卵管黏膜后,黏膜血管扩张,淤血,肿 胀,通透性升高,腹腔内可出现大量红 细胞的血『生渗出液,严重者黏膜血管可 发生坏死,破裂.近年来资料表明,农 村妇女"腹中风"的发生率明显升高. 究其原因,可能与农村生育卫生条件 差,妇幼保健力量不足有关.
一
旦发生'假中风",严重的必须立 即剖腹探查,结扎出血部位,较轻的可 在医生的严密观察下保守治疗. 豆腐和豆腐脑等.
把具有很强保健功能的黑豆,和 同样具有很高营养价值的黑芝麻及牛 奶混合在一起,就制成了营养美味的
黑豆奶.
桑葚安神养心又明目.
男性更年期症状还多表现在精
神,神经方面,烦躁易怒,失眠头痛,记
忆力减退,容易紧张,倦怠,心血管功
能不稳定等,所以要多吃一些改善神
经系统和心血管功能的食物,将有助
于安神养心,减轻神经系统和心血管
疾患的症状.
改善神经系统和心血管功能的食
物有:桑葚,龙眼,大枣,山药,核桃仁,
羊心,猪心等.这些食物对缓解头痛,
头晕,乏力,心悸,气急,手足发凉发麻
等症状,都有较好的效果.
"血稠''怎么办?
?小芳
.
一
些老年人总感头痛脑涨,胸闷气短,老想睡觉,有时还 有视物不清,站立不稳的现象.午餐后犯困,需要睡一会儿, .否则整个下午都无精打采.相反,有人晚餐后精神状态特别? t
好,经常会被检查出血液黏稠度高,简称"血稠".健康人的平? 均血胆固醇含量为每100毫升血中有160毫克,如超过220# 毫克为过高;甘油三酯为85毫克,如超过160毫克为过高. 无论是胆固醇含量增高,还是甘油三酯的含量增高,或是两者 皆增高,统称为高脂血症.?
饮食清谈有好处吗?饭菜宜清淡,多吃具有稀释血液功 能的食物,如黑木耳,洋葱等;多食大豆,大豆含有丰富的卵磷
.脂,可降低血中胆固醇,使血黏稠度得以改善;多吃些粗粮,绿" 叶蔬菜和瓜果,如香菇,山楂,香芹,苹果和猕猴桃等.这些食 j品有降血脂,抑制血小板凝集和防止血栓形成的作用. 吃鱼能降血脂吗?海鱼的脂肪含不饱和脂肪酸多,能促 进胆固醇氧化为胆酸及胆汁而加速其排泄.海鱼含有一种能 抑制血小板聚集的成分,所以它是防治此病的良好食品.因? 此,并不是高血脂病人都不能吃荤,通常认为有鳞的鱼含胆固 醇较少,无鳞的鱼则较多,例如鱿鱼,墨鱼,河鳗,黄鳝,泥鳅, 以及贝类,螃蟹等胆固醇含量均高.
热能与降脂有关吗?高脂血症有不同类型,甘油三酯增 高,只吃素也不能解决问
.如果每天的总热能超过身体的 需要,多余的部分就会转变为脂肪,血中甘油三酯便会升高. 《对于甘油三酯增高的防治,应适当限制总热能和碳水化合物》 *量,不吃或少吃含纯糖多的甜食,以减少热能摄入. 运动能燃烧脂肪吗?平时可多喝茶水特别是绿茶.早晨 起床后和晚上就寝前,应喝上一大杯白开水,这样可降低血稠. 度.平时应养成良好的生活规律,保持心情愉快,切不可为一 t时得失而苦恼.运动可帮助燃烧多余的脂肪,运动以身体微 汗,不感到疲劳,运动后自感身体轻松为准.散步,跑步,太极 拳等"温和运动",有助于加速体内脂质代谢,降低血稠度. 还有必要服药吗?中老年人群出现了较明显的血黏稠症. 《状,特别是已经患有高血压,动脉硬化,糖尿病的患者,必须及 《时给予药物干预.在医生指导下服用有增强血管壁功能,抑 制血小板聚集和粘附,降低血液黏稠度的药物,以增加血液流 速,防止血栓形成.《
#r口雌舻0潆一一7
历票圭的?1969年9月24日诗人郭路生写下目信未来.7人 #
热
如