什么是健康聪明婴儿宝宝的营养保证

什么是健康聪明婴儿宝宝的营养保证 什么是健康 聪明婴儿宝宝的营养保证 随着百姓经济水平的提高，家长对孩子的营养投入越来越高，但由于缺少必要的营养科学知识，盲目地给小孩吃各种保健品，造成一些不正常现象，最典型的就是“小胖子”越来越多。因此了解儿童的营养特点，做到合理膳食，对培养一个健康、聪明的宝宝非常重要。 小儿出生1—12个月为婴儿期。婴儿期是一生中发育最快的时期，一般1岁时体重为出生时体重的3倍，身长为出生时的1.5 倍，因此需要大量营养物质。不同的月龄对营养调配的也有不同，因此要按不同的阶段做出有针对性的营养指导，才能符合婴儿发育的实际需要。 婴儿期的特点是消化力极弱，为了保证婴儿的营养供应，最理想的办法就是给婴儿喂母乳。母乳对婴儿的生长发育来说，是天然的营养佳品，其优越性是其它任何高昂的营养品无法比拟的。首先，母乳所含的营养成分最全面，也最适合婴儿的消化与吸收;其次，婴儿能从母乳中获得一定的免疫力，可减少疾病;再说，母乳温度适宜，易保持清洁、喂养也很方便。另外，妇女分娩后喂乳，也有利于产后子宫复原。正因为如此，在可能情况下，应尽量给婴儿喂母乳。 婴儿出生4个月以后，食量会明显增加，母乳常不能满足，应适时添加牛奶、奶粉等辅助食品，并可适当补充钙片、鱼肝油，多晒太阳，以促进钙磷吸收，满足骨骼、牙齿发育之需。6个月后，可适当添加奶糕、稀粥等食物。添加原则是:品种从一种渐至多种，数量从少渐多，食物应从稀到稠，从细到粗，从流质到半流质再到固体食物。 人工喂养的代乳品较多，比较理想的是牛奶和奶粉。豆、藕等植物性代乳品中，除黄豆制品含丰富蛋白质和脂肪外，其它主要含糖，作为主食，营养远远不够，只可作辅食选用。