更年期综合症可按手部穴位

更年期综合症可按手部穴位(附图) 中老年妇女出现肩酸痛，头痛，头重，失眠、心烦意乱等症状时，一定会叹息道:我进入了更年期了吧。对于妇女来说，更年期是人生必经的一个生理过程，更年期综合症是由于植物神经紊乱和激素平衡失 调造成的。症状各式各样，个体差异很大。只能对症治疗。 具体治疗方法:其要点有二:一是促进激素分泌，提高生殖器官机能，二是消除心中疑虑。提高生殖功能可刺激小指第一关节掌侧的肾穴;加刺位于肾穴之下的命门穴，手掌小指侧的生殖区，手背的阳池穴;手掌中央的心包区、无名指指甲旁的关冲穴，对安神宁心，调节植物神经也有效。每天用香烟灸这些穴位和区带8-10次，同时在做家务活的空闲时间里，认真仔细地按压这些穴位和区带，更年期的种种症状一定会减轻。 按摩的穴位:阳池、心包区、肾穴、命门、生殖区