增强自信心的六大方法

增强自信心的六大方法 础。 增强自信心的六大方法 4、为今天～我要加强和提高我的思想。我要学一些我还1、要做好坐在前面的思想准备, 没有的东西。我不要做一个胡思乱想的人。我要看一些需2、养成盯住对方的眼睛的习惯, 要认真思考、集中精力才能看的书。 3、把走路的速度提高百分之十, 5、为今天～我要做三件事来锻炼我的意志～提高我的修4、主动和别人说话, 养:为别人做一件好事～做两件我并不想做的事。 5、默念一些经过时间检验的谚语来增强自信心, 6、为今天～我要做一个讨人喜欢的人。外要装饰～衣 6、要放声地笑～不要笑而不露。 着要得体～说话、行为文雅～不在乎别人毁誉～不挑剔别人 的行为～不去干涉或是教训别人。 7、为今天～我要试着只去考虑今天的事～不去妄想把一富兰克林的生活准则: 生的问题都在今天解决。因为我虽然可以一天工作十二个1、节制欲望:在吃饭与喝酒上要有节制, 小时～但如果一辈子这样做～就会吓坏了我。 2、自我控制:对待别人要能克制忍让～不可怀有仇恨, 8、为今天～我要照计划去做每一个钟点的事～也许我不会 3、沉默寡言:少说废话, 完全照着去做～但至少我可以免除两个缺点:过分仓促和 4、有条不紊:所有的物品都要井然有序～所有的事情～犹豫不决。 都要按时去做, 9、为今天～我要为自己留下安静的半点钟～轻松一番～并 5、信心坚定:坚守诺言～出色地完成你所承诺的任务, 充满幻想。 6、节约开支:把钱用在正事上～不要错花一分钱, 10、为今天～我要扫除恐惧。我要去欣赏美的一切～去爱～ 7、勤奋努力:永远要抓紧时间做有益的事情～不要浪费时去相信我爱的那些人会爱我。 间, 8、忠诚老实:不要说有害于人的谎话～要表里一致, 走向成功的心态 9、待人公正:不以不端的行为或者办事不诚实去伤害他 人。 1、让信仰的力量和心安的感觉充满心中～就是获得自 信的秘诀～也是去除疑惑、克服缺乏信心的最佳方法。 2、学会使用适当的暗示去影响别人。学会应用正确的有为今天 意识的自动暗示。做到了这两点～你就能在生理、心理和1、为今天～我要快乐。正如林肯所说的:大部分的人只要道德上获得健康、幸福和成功。 下定决心都能很快乐。 3、积极心态可以使人拥有真诚、友谊、信仰、事业、爱 2、为今天～我要让自己适应一切～而不能调整一切来适应情、财富～也就是幸福。幸福是生活、境遇的愉快美满。 我的欲望。 4、成功取决于人的心理素质:心态是行动的推进器。成 3、为今天～我要让自己的身体更加健康～我要多运动～功取决于人的心理素质、人生态度和才能资质。当然仅靠这善加珍惜～不损伤它～不忽视它,使它成为我争取成功的好基个“本”还不够～必须兼具高远志向和实现目标的专心致 志的毅力。特别是专注于一～更有助于一个人的成功。 ,一,自觉。 5、热情地干一番成功事业:爱默生说:“缺乏热忱～难以,二,自我 成大事。”热忱并非与生俱来～而是后天的特质。 ?自我控制干扰的情绪与冲动～在压力下仍能够思考 清楚, ?以真实可靠建立信任～承认自己的错误～勇于面对不道德 成功人生的七个要素 行为,?即使属于少数～也有良知～坚持原则～能信守承诺～ 对自己的目标负责, 1、对自己的人生负责, ?从多种来源寻找新构想～以原创的方式解决问题～愿冒 2、生活有目标, 风险, 3、制订行动计划, 4、愿意付出代价, ?有适应力～对事情的看法要有弹性～随情况调整反应和策5、不断自我鞭策, 略。 6、决不半途而废, ,三,自我激励 7、办事从不拖延。 ,四,同理心 成功四大敌 ,五,人际关系 1、自暴自弃, 2.人生的十二种财富 2、虚荣心, 3、掉以轻心, 4、骄傲: 一、积极的精神态度: 有效的信念。 二、良好的体格: 三、人际关系的和谐: 信念一:每件事的发生～一定有其原因和目的～并且有益于你。 四、脱离恐惧: 信念二:没有失败这回事～只有结果。 7种基本恐惧: 信念三:不论发生什么～勇于负责。 贫穷、批评、疾病、痛苦、失去爱、失去自己、年老、死亡 信念四:不一定要完全知道细节～才采取行动。 五、未来成功的希望: 信念五:“人”是最伟大的资源。 信念六:工作即游戏。 六、信念的容量: 信念七:若不全心投入～就不会有恒久的成功。 七、与人分享自己的幸福的愿望: 八、热爱自己的工作: 成功人士必备的五大EQ 九、对所有的事物有开放的内心: 十、严于自律: 及效率, 十一、理解人的能力: 八。我如何去学习一些技巧或能力～让我比任何人都更人价十二、经济保障,金钱,: 值, 九。我如何一步步发展我的人力资源～让我认识的人比任何 人都多, 十。我要选择哪些朋友～才能帮助我更上一层楼, 决定成功的十种积极心态 这十项致富思考模式将有助于你快速致富。 1.决心 2.企图心 3.主动 4.热情 5.爱心 6.学习 如何让生命潜能爆发 7.自信 建立自信的基本方法:? 不断地取得成功, 问句一:我生命的意义～即生命的目的在哪里, 问句二:我是谁,我的理想是要成为怎样的人物, ? 不断地想像成功, 问句三:我有哪些价值观和信念, 8.自律 9.顽强 问句四:我一生的策略是什么, 问句五:今年的五大目标是什么, 成功三步曲:? 敏锐的目光,? 果敢的行动,?持续的毅力 。 问句六:目前的短期目标有哪些, 问句七:每天所要实行的行动有哪些, 10.坚持 我是谁, 一。我是一个化不可能为可能的人 十个致富思想 二。我是伟大贡献的来源 一。我如何增加我对公司的价值和贡献度, 三。我是明日的答案 二。我如何以更短的时间帮助更多人得到他们所想要的, 四。我是现代人的奇迹 三。我如何不断地提高我赋予别人的价值, 五。我是现代的奇葩 四。我如何做事比任何人更有效率, 六。我是人类的希望 五。我如何帮助他人减少成本～增加品质, 七。我是每黑暗里的烛光 六。我建立哪些新系统会对大多数人有用, 八。我是成长的催化剂 七。我如何用更新的科技与方法来提升公司的产品、服务九。我是人们最诚挚的朋友 十。我是生活的艺术家 如何找出价值层级 价值观: 步骤一:自问“有哪些事情是最重要的”～列下来。 健康、活力、爱与温暖、感恩、快乐、平衡、进步、奉献、 步骤二:把写下的感觉依重要性排定顺序。 卓越、尊重、付出、分享、 步骤三:自问“最讨厌哪些感觉”～列下来。 信念: 步骤四:依照讨厌的程度排定顺序。 一。活到老学到老 二。现代人的榜样 步骤五:自问以下问题。 三。我永远模仿卓越 问句一:依原来价值观排列对我有什么好处, 问句二:依原来价值观排列～长期而言对我有什么损 失, 一个人无法成功的原因如下: 问句三:为了实现人生的目标和理想～我应该增强哪些一。目的模糊:要做任何事都十分困难。 信念和价值观, 二。规则矛盾:设下的规则的使自己得不到最想要的。 问句四:为了能让自己长期成长及维持平衡式的全面发三。按照规则还是得到痛苦。 展～我应如何来排列这些价值观顺序, 四。违反规则反而得到快乐。 问句五:还有哪些价值观能协助我更上一层楼,某个价五。坚持自己的规则永远是对的:使别人与他十分难以相值观应排在哪一位次, 处。 问句六:哪些价值观对我有负面的影响,而应该被删除六。把生命看得太过严肃:造成生活紧张～步调太快。 或延后顺序, 问句七:为了达成及实现我人生各方面的目标及理想～你需要做以下的事 有哪些负面的情绪和行为～我一定要设法避免～才能使我保一。选择并找出生命的目的。 持良好的心态及表现, 二。放松你的规则。 三。解除矛盾的规则。 如何创造顺利的人生 四。你所的规则应当是“若按规则进行则会得到快 方法一: 乐。” 生活的意义以简短有力为原则～并赋予它具有生命力及五。假如违反规则会得到痛苦。 行动力的词句。 六。做任何事之前～先清楚对方的规则。 方法二: 七～让自己放轻松。 选择人生规则时～应以容易做到的为。而且规则应 如菜单般有多重性选择～并能由自己主控～不论发生任何事情～都能经过自己的选择来享受每一个过程。 方法三: 最好的人生规则是～不论发生任何事情～都能经过自己的选择来享受每一个过程。