[word格式] 服用钙片和维生素D改善骨质的效果
服用钙片和维生素D改善骨质的效果
2006.26(5)基础医学与临床Basic&ClinicalMedicine5l7
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JlL用钙片和雏生素D改善骨质的效果
据美国BIOCOMPARE科技新闻网(2006/3/13)报道,科学家发现服用
钙片和维生素D膳食补充品对于更年期后妇女仅
可适度改善骨质.
女性通常会在更年期后出现骨质疏松的症状,长久以来,钙片及维生
素D的服用被认为是防治骨质疏松的方法.然而,
2006年2月发
在《新英格兰医学期刊》
(NewEnglandJournalofMedicine)上的研究结果却提出不一样的观点.由美国国家
卫生研究院国家心肺及血液研究中心
(NationalHeart,Lung,andBloodInstitute(NHLBI)of出eNailonalInstitutesofHealth)研究
小组所主导的妇女健康
(Women’SHealtIlInitiative,WHI)研究指出,研究结果发现只有1%的妇女实验组其髋骨(hip
bone)密度有所增加.且服用钙片并未降低直肠癌(colorectalcancer)风险,还提高肾结石(kidneystones)罹患风险.
理论上维生素D和钙是可以改善骨质的,虽然这则研究报告提出反面说法,但是目前现有研究结果还无法做出确切的结
论,所以其实也不必对特定的成分或食品素材有着负面的印象.从乳制品或谷类即可获得获得维生素D和钙,食品是复杂的
系统,其中含有上万种的活性成分,只要把握住”均衡摄取”的原则,一般说来并不会造成人体危害,如摄取维生素D和钙而
言,对多数健康的人来说,吃全谷食品配杯牛奶当早餐其实就是不错的来源.膳食补充剂(dietarysupplements)像维生素和矿
物质锭原本是设计给饮食中缺乏或摄取不足某种营养素的人所服用,如果平时可从膳食中取得所需营养素,那么也就不强烈
建议每日必服.
研究人更质|_E母乳不会致儿童肥胖的论点
据美国BIOCOMPARE科技新闻网(2006/3/14)报道,医学界普遍认为,
喝母乳的幼儿比较不易变胖,但由费城儿童医院
HillaryBurdette博士及其同事发表于3月号《临床营养学》(AmericanJournalofClinicalNutrition)的研究结果显示,喝母乳与儿
童的肥胖没有关系.
过去的研究是以身体质量指数(BMI)区别受试者肥胖与否,但是研究报告认为,这些以BMI指数为评估
的研究,可
能”高估”了喂母乳降低肥胖可能性的效果.
本文研究人员用x光测量平均年龄5岁儿童的体脂肪.排除母亲肥胖,家庭社会经济地位等因素的影响后,得到了以下
的结论:这些儿童的肥胖与否与有没有喝母乳没关系.
不过即便如此,研究人员还是强调喂食母乳具有许多好处.
刘晓获译
孙瑛编