青色胎记的饮食护理方法

青色胎记的饮食护理方法 西安海空医院 您知道胎记的形成因素吗?形成胎记的因素有很多，是很多种因素共同作用引起的，不能确定其中的某一种或者两种，来看下吧。 1，遗传原因:目前为止，还没有明确的科学研究成果表明，但是，大量的临床事实证明，染色体的改变和遗传也是会导致胎记的产生的。一般来说，拥有胎记遗传病史的人群更容易患有胎记，所以，大家一定要多加小心。 2，环境原因:由于当前社会由于注重经济效益，在逐渐发展的同时，也付出了巨大的代价，生态环境的破坏，环境污染的严重，使人们的身体受到外界环境的刺激，而有些人则会逐渐病变产生胎记。 3，生活原因:很多人在生活中不注意生活规律，暴饮暴食，有些还会营养不良，这也会使胎记患者身上的病情加重，而并非针对出生时就带胎记的患者。如果缺乏钙、铁、锌等微量元素导致的营养不良，表现在皮肤上，就会产生胎记等皮肤疾病。 了解了青胎记的基本常识后，下面大家就来认识下青胎记该如何通过饮食来护理。 青胎记的饮食护理 1、锌 缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。 2、脂肪 脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。 3、葡萄糖 糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。 4、蛋白质 饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。 5、维生素A 能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。 6、维生素C 可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库。 饮食上主要是避免食用辛辣刺激性的食物，尤其治疗后24小时内食用辛辣刺激性食物后容易引起局部毛细血管扩张出血。到创面愈合期间也不要吃辛辣刺激性食物。以免以前局部肉芽组织增生。 青胎记的饮食护理对于缓解以及阻止青胎记病情发展，有着非常重要的作用。如果护理得当，青胎记患者就可以躲过青胎记的对身 西安海空医院 体健康甚至是生命安全的危害了。关于上文中提到的青胎记的饮食护理，患者一定要详细了解，并在生活中认真执行。上文中也详细的给大家介绍了每种食物可以起到什么样的作用，所以大家可以对上文中提到的信息达到一目了然的境界。希望本文能够对青胎记患者的身体健康有所帮助。