男生篮球男生

男生篮球男生 男生篮球 项目编号:T1008 学时:78学时 一、项目大纲说明 本项目大纲根据长沙理工大学体育部2006年版《体育课程教学大纲》的教学制订。 (一)教学对象 长沙理工大学所有专业本科一、二年级男生 (二)教学目的与要求 1(教育学生正确认识体育的意义，提高锻炼的自觉性，树立正确的体育观。 2(向学生传授体育知识、技能、技术，提高学生在比赛中运用技、战术的能力。 3(培养学生独立锻炼的能力、养成习惯，并以此作为终身爱好，终身受益。 (三)教学方式与重点和难点 (教学方式:课堂教学 1 2(重点和难点 重点: 变向跑、侧身跑、双手胸前传球、单手胸前传球、体前变向运球、原地单手肩上投篮、交叉步持球突破、传切配合、挤过配合、滑步、进攻半场人盯人防守战术。 难点: 急停急起、背后传球、运球转身、运球急停跳投、掩护配合、夹击配合、“,,,”区域联防防守战术。 二、教学内容 (一) 理论部分 1(篮球运动的特点及发展趋势 2(篮球竞赛与裁判法 3(CUBA中国大学生篮球联赛的发展历程 4(介绍“三对三”篮球比赛及规则 (二)技、战术部分 ,(进攻技术 (1)移动技术 ?准备姿势、起动 ?跑动:变速跑、变向跑、侧身跑 ?急停:跨步急停、跳步急停 ?转身:前转身、后转身、跨步 ?跳:单脚起跳、双脚起跳 (2)传球技术 ?双手胸前传球:原地、行进间双手胸前传球 ?双手头上传球 ?单手胸前传球 ?单手体侧传球 ?单手肩上传球 ?反弹传球 ?背后传球 3)运球技术 ( ?高、低运球 ?体前变向运球 ?运球急停急起 ?背后运球 ?运球转身 ?跨下变向运球 (4)投篮技术 ?原地、行进间单手肩上投篮 ?行进间单手低手投篮 ?运球急停跳投 ?接球急停跳投 ?勾手投篮 5)突破技术 ( ?交叉步持球突破 同侧步持球突破 ? ※ 教师可根据教学班的实际情况选择篮球组合技术的教学。 2( 防守技术 (1)防守移动技术:滑步、后撤步、攻击步、绕步、碎步 (2)简单介绍防守抢、打、断球技术 (3)简单介绍防守有球队员的技术:防投篮、防突破、防运球、防传球 (4)简单介绍防守无球队员的技术:防纵切、防横切、防反跑 ,(进攻战术: (1)介绍进攻战术基础配合:传切、突分、掩护、策应 (2)三人围绕快攻战术 (3)介绍进攻半场人盯人防守战术 (4)介绍进攻“,,,”区域联防防守战术 ,(防守战术: (1)防守战术基础配合:挤过、穿过、交换、夹击 (2)介绍半场人盯人防守技术 (3)介绍“,,,”区域联防防守战术 ※教师可根据教学班的实际情况选择介绍篮球意识的培养方法 三、教学环节及学时分配 教学环节说明:篮球教学建议总学时为78学时，教学环节包括课堂教学，课外体育活动辅导等。其学时分配如下: 篮球教学学时分配 教学内容 总学时 课堂教学学时 课外辅导 备注 移动技术 6 4 2 传球技术 6 4 2 运球技术 6 4 2 投篮技术 12 8 4 突破技术 6 4 2 防守技术 6 4 2 进攻技术 12 8 4 防守技术 12 8 4 裁判规则及裁判方法 6 4 2 四、考核内容，评分方法及 (一)考核(1) 1(内容:原地单手肩上投篮 ,(方法:在罚球线后投10个球为一组，每人两次机会 ,(标准: (1)命中率70分 命中2个球为50分，每增加1个球加10分 (2)技评30分 技术动作20分，投篮弧度10分 (二)考核(2) ,(内容:半场行进间运球投篮 ,(方法:考生从中线与右边线交点处出发，右手运球投篮，如球未中，必须补篮成功，抢到篮板球后用右手运球至中线与另一边线的交点处，转身用左手运球投篮，如投篮未中，必须补篮成功，抢篮板球后，用左手运球回起点。 ,(要求: (1)每次投篮，如未投中，必须补中 (2)左边只能用左手运球和投篮 (3)不能带球走，违例一次扣时间1秒 ,、计分标准 25”,60分 24” ,65分 23”,70分 22” ,75分 21”,78分 20” ,80分 19”,83分 18” ,85分 17”,88分 16” ,90分 15”,95分 14”,98分 100分 13”, (三)考核(3) ,(内容:一分钟跳投 ,(方法:以篮圈中心投影点为圆心，以4M为半径划圆弧，考生在弧线外任意点跳投，当球出手的一刹那即刻开动计时表。考生自投自抢，连续进行，考核时间为1分钟。 ,(标准:3个,60分 4个,70分 5个,80分 6个,85分 7个,90分 8个,100分 ,(要求 (1)必须运用跳投技术，否则，不能评定为及格。 (2)在圆弧内接到球，必须运球到圆弧线外投篮。 五、选用教材与主要参考书 ,(选用教材:钟振新、章罗庚(主编)《大学体育》 湖南教育出版社出版 2006年9月第1 版 ,(主要参考书:孙民治主编《球类运动篮球》，高等教育出版社，1997年6月第2版 制订人:张丽君 武 审核人:钟 批准人:章罗庚