坐月子：米酒煮开代替水喝？

坐月子：米酒煮开代替水喝？ 坐月子饮食篇:米酒煮开代替水喝, 1、米酒水 米酒煮开代替水喝颇为流行，那么“月子米酒水”代替水喝靠谱不,米酒水具有行气活血的作用，有助于产妇排恶露。同时米酒水的营养成分相对丰富，有利于产妇补充营养，产妇营养一跟上，乳汁的分泌就有了保障。但是拿米酒水当水喝就有些夸张了。 这里特别说明，这个米酒不是国内说的醪糟或酒酿，是专门的月子米酒，酒精含量在15度的样子。 米酒水确实有它独特的作用，但是它不是万能的，月子期间新妈妈用米酒水的时候还是要注意量的控制，特别是有的产妇会自己制作米酒水，那么可能不是很安全，最好还是要小心谨慎呢。 2、 生化汤 生化汤是一付配好的中药，它的主要功能是使子宫尽快排出恶露，帮助它恢复正常的位置和形状。稍微大一点的中药房，都可以买到。 3、胡麻油 (黑麻油) 胡麻油，这个在月子期间几乎所有的菜里都会用到。 有防止皮肤衰老和抗癌的作用 4、腹带 长1500CM，宽15CM的白纱带，需备至少两条。艾佳人两条卖100元，我计划去药店购买，如果没有，用绷带在缝纫机上按规格自制。 5、杜仲粉。产后第二周服用。 四、各种餐点的制作方法 1、 产妇的饮料: 材料:山楂肉、荔枝壳、观音串加入十倍米酒水中，烧开烧滚，滤出。加黑砂糖搅拌均匀，在容器中冷藏。喝时加热，每天不超过500CC，可一次多做点。山楂肉、荔枝壳、观音串可以单独选用，也可以搭配使用。 2、生化汤: 材料:当归，川穹，桃仁(去芯)，烤老姜，炙草(蜜甘草)。 做法: A米酒700cc，加入药料，慢火煮1小时左右，约剩200cc，这是第一次，药酒倒出备用。 B第二次再加入米酒350cc，和第一次煮法相同，约剩100cc。 吃法: 把A和B 放在一起，一天分3次喝完。顺产喝7天，剖腹产喝14天。 3、养肝汤: 如果是剖腹产，要在产前一周吃养肝汤，产后接着吃两周(产后用米酒煮)。 材料: 鸡心枣(要买红的鸡心枣)产前用热水(产后用米酒水)280cc 做法: 用水洗净红枣，以刀切开7处。 放在容器中，将热开水冲下，加盖放置一夜。 第二天早上用蒸器蒸之。 等沸腾后再用文火蒸一小时。 吃法: 把红枣取出，去皮去种子，一天之中随时可食。汤汁可分两三次，饭后当茶喝。 加点冰糖或白兰地亦可。[