降血压食疗的方法降血压食疗的方法
1、芹菜250克,将芹菜洗净,放入沸水中汤2分钟,取出后切碎绞汁,每次服1小杯,每日2次,有平时镇静、降压力利尿的作用。
2、海带30克,决明子15克,将海带洗净,浸泡2小时,连汤放入沙锅,再加入决明子,煎1小时以上,饮烫吃海带。血压不太高者,1日1剂,病重者可每日2剂,有请热明目,降脂降压的作用。
1)鲜芹菜汁--功效:降血压,平肝,镇静,解痉,和胃止吐,利尿。适用于眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压患者。用鲜芹菜250克,洗净,放入沸水中烫2分钟,取出后切碎绞汁,每次服1小杯,每日2次。
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降血压食疗的方法
1、芹菜250克,将芹菜洗净,放入沸水中汤2分钟,取出后切碎绞汁,每次服1小杯,每日2次,有平时镇静、降压力利尿的作用。
2、海带30克,决明子15克,将海带洗净,浸泡2小时,连汤放入沙锅,再加入决明子,煎1小时以上,饮烫吃海带。血压不太高者,1日1剂,病重者可每日2剂,有请热明目,降脂降压的作用。
1)鲜芹菜汁--功效:降血压,平肝,镇静,解痉,和胃止吐,利尿。适用于眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压患者。用鲜芹菜250克,洗净,放入沸水中烫2分钟,取出后切碎绞汁,每次服1小杯,每日2次。
2)一号降压茶--功效:清热平肝,活血化瘀,生津止渴。可降脂、降压,也可防治冠心病。用萝布麻叶6克、山楂15克、五味子5克、冰糖适量,四味用开水冲泡,代茶饮,不限量;
3)二号降压茶--功效:去淤生新,消食健胃,补中益气。适用于高血压偏于阴虚和血脉淤滞者。用冰糖50克、食醋100克。将冰糖放入食醋中溶化,每次服10克,每日3次,饭后服用,溃疡病人和胃酸过多者不宜服用;
4)海带决明汤--功效:清热明目,降脂降压。海带30克,草决明15克。将海带洗净,浸泡2小时,连汤放入砂锅,
再加入草决明,煎1小时以上,饮汤,吃海带。血压不太高
者,1日1剂,病重者可每日2剂;
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