2体质达标测试—身高、体重

2体质达标测试—身高、体重 温州育英国际实验学校 时年 月 日 星期 节 上课地点 间 课第 次课 班次 人数 次 1、通过测试掌握学生的身高，体重，了解学生的身体成长状况。 教 2、通过测试可以更好的了解学生体质状况。 学 3、使学生对自己的身高、体重状况有多所了解，评定学生的身体匀称，学生发育的水平营养状目 况。 标 有序组织，了解学生身体 重教 场地 成长情况 点 学 体质达标测试—身高、体重 身高、体重测量计 内 防止学生带测，活动要落难容 器材 实。 点 时顺教学内容 教师活动 学生活动 组织要求 间 序 一、课堂常规 1、整队、检查人数。 1、教师站在旁边，体育1、对老师说”老组织: 委员报告人数。 师好”。 ******** 2、师生问好，宣布本课2、师生问好，宣布本课 ******** 教学内容及任务要求。 内容。 2、听教师宣布 0 本课任务要求: 基3、检查服装并安排见 要求:声音宏亮，精神 1、站队做到 要求: 本 习。 饱满，注意仪，语言亲切。 快、静、齐。 “快、静、齐” 2、精神饱满， 4、宣布本次课的内容。 注意力集中。 部二、准备活动 组织: 分 1、绕篮球场慢跑5圈。 1、教师领跑 1、学生观察并 * * * * 2、准备操 4 × 8 拍 2、教师示范并讲解动作模仿老师的动作 * * 头部运动 的要领，指导学生掌握正确的进行练习。 * * 肩部运动 动作练习。 2、学生积极的 * 0 * * 腰部运动 进行练习。 手腕踝关节 * * * * 膝关节 * * * * 正压腿 0 侧压腿 一、测试方法: 组织: 1、受试者赤足，立正1、对学生讲解测试的方1、认真听老师 * * * * * * * 姿势进行身高计的底法和要求，并有序的组织讲解测试方法 * * * * * * * 基板点，测试人数，对双学生进行测试，并记录测和要求，并等待 0 本 腿足应与压板水平，应试的数据。 测试。 身高进行读数。 部 分 二、注意事项: 1、以身高计的选择平 坦靠墙的地方放置。 2、严格掌握，“三点立 柱”“两点之水平”的 测量姿势要求。 3、水平压板水部接时 放松要适度。 4、测试体重前受试者 不得进行体育活动和 体力活动。 5、附表 组织: 结1、结合总结 1、简单讲解并分析数1、认真听取老 * * * * * * * 束2、回收器材 据。 师的数据分析 * * * * * * * 部3、师生再见 2、交代学生回收器材 2、回收好器 0 分 3、师生再见 材。 课 后 小 结