茉莉花茶的功效和用法

茉莉花茶的功效和用法 茉莉花茶(花苞茶)的功效和用法 茉莉花性凉，味甘，其功效: 1、美容 可润肤肌肤、排毒养颜 2、保健 清热降火、清肝明目、解压提神 3、防辐射、抗癌、降压、抗衰老 益寿延年 4、防病 舒筋活血、振脾健胃，可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效 注意 有慢性支气管炎的人宜多饮用。 体有热毒者禁止饮用，孕妇禁用。 茉莉花茶(花苞)饮法 泡一杯茉莉花茶，看着干花在茶水中重新绽放，使人心情愉悦、陶冶性情、领略茉莉的芬芳 一、茉莉单味茶 茉莉花10克，将茉莉花放入壶中，水滚后，待水温降至80?后冲泡入壶，稍加盖泡5-6分钟，直到茉莉花的香气和汤色被充分浸润出来，此时饮用最佳 小贴士:用玻璃杯泡或白色瓷杯冲泡，用白色瓷杯，可观茶汤色泽，花香也能充分发挥 2 二、玫瑰茉莉花茶 原料:玫瑰花四朵、茉莉花二克、绿茶二克 做法:1、将玫瑰花苞和茉莉花用清水洗净。 2、将洗净的花草和绿茶同放入玻璃杯中。 3、用九十五度左右的热水冲泡，待温热了，即可饮用。 功效:提神醒脑，养颜润肤，纤体瘦身 茶色口感:茶汤澄黄，芳香扑鼻，入口醇香。 小提示: 1、这款茶不适合晚间饮用，不利于睡眠。 2、茉莉花性凉，不宜长期饮用，隔期饮用为佳。 三、茉莉花绿茶 原料:茉莉花5克、绿茶二克 做法 1、将茉莉花和绿茶一起放入杯内 2、用滚水冲泡，加盖稍泡片刻即可 功效:和中下气，清热利湿。适用于湿阻中焦、腹胀腹泻 4 四、茉莉花蜜茶 原料:茉莉花5克、蜂蜜适量 做法 将茉莉花放入杯中，用滚水冲泡，加盖泡片刻，待茶水稍凉后调如蜂蜜拌匀即可饮用 功效 理气疏肝，适合肝气郁结引起的胸肋疼痛以及月经不调。此茶方使用于调治抑郁症 五、茉莉三花茶 原料: 茉莉花、菊花、金银花各10克 做法 将茉莉花、菊花、金银花一起放入壶中，加滚水冲泡，泡15分钟左右，代茶频饮 功效 清热解毒、可对付目赤肿痛，对症饮之，定还您一对明眸美目。 茉莉花的存放 存储在干燥、通风、阴凉的地方。用小茶叶桶单装一点供每日饮用，大茶叶桶封好不要频繁开启，可以保护茶的香气。怕高温、暴晒、潮湿，这样会使香气锐减，品质下降。