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风冷恒温恒湿空调机

2017-09-21 25页 doc 48KB 14阅读

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风冷恒温恒湿空调机风冷恒温恒湿空调机 1.总则 1.1 本规范书适用于???公司所用的风冷恒温恒湿空调机。它提出了该设备的功能设计、结构、性能、安装和试验等方面的技术要求。 1.2 本规范书提出的是最低限度的技术要求,并未对一切技术细节做出规定,也未充分引述有关标准和规范的条文,供方应提供符合本规范书和工业(行业)标准的合格产品。 1.3 如果供方没有以书面形式对本规范书的条文提出异议,则意味着供方提供的设备完全符合本规范书的要求。如有异议,不管多么微小,都应在报价书中以“对规范书的意见和同规范书的差异”为标题的专门章节中加以详细描述。...
风冷恒温恒湿空调机
风冷恒温恒湿空调机 1.总则 1.1 本书适用于???公司所用的风冷恒温恒湿空调机。它提出了该设备的功能设计、结构、性能、安装和试验等方面的技术要求。 1.2 本规范书提出的是最低限度的技术要求,并未对一切技术细节做出规定,也未充分引述有关标准和规范的条文,供方应提供符合本规范书和工业(行业)标准的合格产品。 1.3 如果供方没有以书面形式对本规范书的条文提出异议,则意味着供方提供的设备完全符合本规范书的要求。如有异议,不管多么微小,都应在报价书中以“对规范书的意见和同规范书的差异”为标题的专门章节中加以详细描述。 1.4 本规范书所使用的标准与供方所执行的标准发生矛盾时,应按较高标准执行。 1.5 本规范书作为订货合同的技术附件,经需、供双方确认后,与合同正文具有同等的法律效力。 2.外部条件和运行环境 2.1 室外气象条件 厂址:??市 台站位置 北纬 23?08’ 东经 113?19’ 海拔 6.6 m 大气压力 夏 季 1004.5 hPa 1019.5 hPa 冬 季 年平均温度 21.8 ? 室外计算干球温度 冬 季 空气调节 5 ? 通 风 13 ? 夏 季 通 风 31 ? 空气调节 33.5 ? 空调日平均 30.1 ? 夏季空气调节室外计算湿球温度 27.7 ? 极端最低温度 0.0 ? 极端最高温度 38.7 ? 最多风向及其频率 冬季 29%(C) 27%(N) 夏季 28%(C) 14%(SE) 室外风速 冬季平均 3.5 m/s 夏季平均 2.4 m/s 1 室外计算相对湿度 最冷月平均 70 % 最热月平均 83 % 日平均温度小于等于,5?的天数 0 天 最大冻土深度 0 cm 2.2 运行环境:机组室内安装,-7?,环境温度,40? 3.设备规范 水冷恒温恒湿柜式机及其它空调机 套,单台机组参数: 制冷量:Q= L 制热量:Q= R 加湿量:G= 风 量:L= 机外余压:ΔH= 温度控制:夏季:T=18-25?1?;冬季:T=18-25?1? 60?5% 湿度控制:φ= 机组噪声:? dB(A) 机组重量:? kg 室内机外形尺寸:? (长?宽?高) 室内机安装方式: 注:以上主要技术参数为推荐值,供方可根据拟提供的设备进行局部修改,但修改部分 需得到需方的认可。 立柜式空调机设备表 空调机参数 建筑名称 位置 名称和规格 数量 备注 制冷量 加热量 风量 加湿量 机外余压 电功率 3或范围 (台) (kW) (kW) (m/h) (kg/h) (Pa) (kW) 主厂房 机炉电集控室 H202 202 84 33100 23 550 146 2 主厂房 2#DCS机柜室 H90 90.2 42 17000 13 300 66 2 主厂房 电气机柜室 L66 66.1 / 10500 / 250 18 1 主厂房 防爆 UPS室 BLD16 16.2 9 2800 / 25 14 1 主厂房 配电间 L129 128.5 48 20000 / 300 36 1 主厂房 取样低温架间 L16 16.2 / 2800 / 25 14 2 锅炉烟气楼 脱硫控制室 H30 30.3 18 5600 4 250 27 1 锅炉烟气楼 脱硫机柜室 H22 22.1 12 4500 4 200 19 1 锅炉烟气楼 防爆 UPS室 BLD16 16.2 9 2800 / 25 14 1 注:表中H**表示水冷恒温恒湿型空调机;L**表示水冷冷风型空调机;BLD**表示防爆式水冷冷暖(电热) 2 型空调机。(防爆等级ExdIIBT3)。 4.技术要求 4.1 规程和标准 4.1.1 机组及其附件的设计以及用于它的制作材料由供方推荐。其设计、制造、喷涂、检验、试验和包装符合现行国家标准。 4.1.2 本规范书内所有部件制造执行的标准、规程、规定,供方均应采用有效版本。 4.2 部件要求 4.2.1 要求恒温恒湿机组温、湿度采用西门子电脑控制。冷风型、电热型采用单片机控制带数码显示。 4.2.2 温、湿度检测装置选用与电脑配套的进口原装产品。 4.2.3 要求风机、压缩机、加湿器(电极式)及主要配件均采用国外(或进口)品牌产品。 4.3 使用说明及条件 4.3.1 当电动机与其拖动设备为皮带传动时,电动机轴功率应为铭牌功率的95%并乘以安全系数,电动机轴功率安全系数按下述要求来选择: 电动机所需最大轴功率(kW) 安全系数 ,0.5 1.50 0.5,1 1.30,1.40 1,2 1.2,1.3 2,5 1.15,1.2 5,50 1.10,1.15 4.3.2 机组为采用R22制冷剂的全/半封闭制冷压缩机。 4.3.3 除了轴承、制冷压缩机及转动部件可能在正常寿命期间更换外,其余的材料和部件在正常情况下运行十五年。 4.3.4 对于那些不符合上述要求的材料和部件,供方提供一张指明更换前预定的正常运行寿命,这些材料的最终选择必须得到需方的认可。 4.3.5 直接蒸发盘管、水冷冷凝器、加热器的制造和检验符合现行的国家标准或制造厂标准。 4.3.6 机组的设计使其在设计负荷的条件下平稳运行以消除机组过多的噪音、振动和位 3 移。 4.3.7 机组设计成能适应几个荷载同时作用的最严重情况,荷载包括但不限于以下项目: a(在运行和测试条件下,设备、部件及介质的本身荷载; (在运行条件下所产生的工作压力; b c(其它部件包括轴承反作用力、机座反作用力等所引起的附加荷载; d(流体运动的动力; e(7度地震荷载; 4.3.8 机组能在额定电压的额定值(AC三相四线、380v、50Hz)的?10%范围内正常启动和运转。 4.4 设计要求 4.4.1 机组的额定风量在标准工况下允许偏差小于-5%(标准工况是指空气温度20?、 3压力101.3kPa,密度为1.2kg/m时的空气状态)。 4.4.2 机组在标准工况下,余压实测值和额定值的允许偏差小于-5%。 4.4.3 在机组内外压差为额定余压1.2倍时,漏风率小于1%。 4.4.4 机组在标准工况下的供冷量、供热量的实测值和额定值的允许偏差小于-3%。 4.5 设计和结构特点 4.5.1 总则 4.5.1.1 机组为专门从事该设备生产制造厂的产品,并能提供完整的设计、安装和性能资料及图纸、样本。 4.5.1.2 机组在工厂内组装成整体并预先进行调试试验。机组包括机柜、制冷压缩机、风冷冷凝器、直接蒸发盘管、电极加湿器、电加热器、风机、风机电动机、空气过滤器、滴水盘、制冷剂、制冷剂管路系统、控制部件、控制及动力接线以及其它满足机组运行所必须的附件及监测仪表。 4.5.2 机组结构 4.5.2.1 机柜 a(机柜的框架为整体型,其框架用厚度不小于2.0mm彩钢板预压成形,压缩机基础用厚度不小于2mm的冷轧钢板冲压成形。 b(机柜面板应采用厚度不小于1.0mm的彩钢板冲压成形。 c(全部面板都是可拆卸的,以便于检修。 4 d(机组的操作开关、显示仪表都应在前面板上。 4.5.2.2 制冷压缩机 a(制冷压缩机置于机组内。 b(压缩机为全/半封闭型,并妥善地安装在弹簧隔振器上。每台压缩机配有曲轴箱、加热器,并配有温度和电热超负荷感应继电器,以保护压缩机。 c(压缩机电机应为吸入式,采用冷媒气冷却。电动机的绕组应通过埋入里面的热敏电阻保护,防止超温。每台压缩机应在明显位置安装一组吸入和排放用压力表。 d(机组按机组制冷量选用一台或多台全封涡旋制冷压缩机。 e(制冷压缩机的生产、试验、检验按供方国国家标准或现行国家标准。 4.5.2.3 冷凝器 a(水冷冷凝器采用高效换热铜管,结构符合现行国家标准。 b(冷凝器包括两个或多个既可独立又可同时使用的制冷剂回路(根据需要也可采用一个制冷剂回路),包括排气管路及供液管路。其中供液管路包括带截止阀的制冷剂充注阀口以及能在最高压力下工作的热力膨胀阀、电磁阀和干燥过滤器。 c(冷凝器盘管必须进行气压试验和水压试验,其试验压力分别为1.2MPa和3.0MPa。 d(冷凝器的容量能容纳制冷剂的全部充注量。 e(冷凝器冷却系统由多台风机组成,并根据室外温度和制冷负荷的变化控制风机停止和运行的台数。 4.5.2.4 蒸发器(直接蒸发冷却盘管) a(直接蒸发盘管由铜管套铝翅片制成。 b(无缝紫铜管管径最少为9.52mm,壁厚0.35mm。 c(翅片含铝至少95%,铝翅片的厚度至少为0.115mm,并经防腐蚀(亲水)处理。翅片采用机械固定与紫铜管连接。 d(制冷剂膨胀阀采用固定在制冷盘管分布器上。膨胀阀的感温包与制冷剂的吸入管道紧密接触安装。对于一台压缩机以上的组装机组,每台压缩机都有单独的制冷剂管路。 e(空气通过冷却盘管的最大迎风面风速不超过3m/s。最大盘管排数不超过8排。 f(冷却盘管设计、安装使空气与冷媒成逆向交叉流动,即使冷媒入口处于出风侧,冷媒出口处于进风侧,以便得到较大到对数温差,较好的换热效果。 g(当两个冷却盘管上、下叠装时,分别安装滴水盘,并将凝结水引至排水管。 4.5.2.5 电加热器 5 a(电加热器为管式电加热器。 b(管式电加热器应为不锈钢材质。 c(管式电加热器使用电源为单相220V、50Hz。 d(通过电加热器的空气尽量均匀。 (管式电加热器的制作及安全标准符合现行国家标准。 e 4.5.2.6 室内机风机 a(风机为离心式,配有一组或多组前倾叶轮,安装在尺寸合适的实心轴上。风机叶轮和轴在制造厂内做静平衡试验和动平衡试验。轴在制造厂加工后应刷一层防锈涂层。 b(前倾叶轮采用铝合金或镀锌钢板制成。外壳由镀锌钢板制成。 c(风机轴承为自行对准的滚珠或滚柱轴承,能有效地封闭以防止润滑剂流失或脏物侵入。 d(离心风机采用电动机驱动,通过封闭的三角型皮带传动装置传动。 e(离心风机的设计、制造、测试按供方国家标准或现行国家标准。 4.5.2.7 空气过滤器 a(空气过滤器盒为扁平式,其外框是铝质或镀锌钢板制成。置于盒内的过滤器为尼龙滤网材料。 b(空气过滤器安装在机组回风口上。当回风口水平尺寸大于500mm时,空气过滤器盒设计成沿水平方向可拆卸式。 c(过滤器与机组的连接处设计成带有密封的滑动框,以便不使未过滤的空气通过。 d(通过过滤器的面风速不超过过滤器制造厂所建议的最大的迎风面风速。 e(过滤器过滤效率大于65%(重量法)。 4.5.2.9 滴水盘 a(滴水盘大小及容量设计成能使制冷盘管之冷凝水全部流入滴入盘中,并能畅通地排水。 b(滴水盘采用1mm厚不锈钢板制作。其边角为焊接。 c(滴水盘的两端设有直径至少25mm的排水接头。 d(滴水盘的外表面铺上厚度至少为6mm的阻燃性保温材料。内表面全部涂上环氧树脂或相当的防腐胶漆。 4.5.2.9 制冷剂管路系统 a(机组配置由工厂安装的机组内部所有部件之间的制冷剂管道以及室内机柜与冷凝 6 机组之间的制冷剂管道接线及其附件。 b(每台压缩机有一独立的R22制冷剂管路系统。 c(每一制冷剂管路系统包括但不限于下列部件: i(热力膨胀阀; (制冷剂分配器; ii iii(低压切断开关; iv(高压切断开关; d(系统中所有需维修或可拆卸的部件均采用扩口接头。 e(系统管道连接完成后,经过1.24MPa干燥氮气的耐压试验和R22的检漏试验。 4.5.2.10 安装 a(机组安装在与机组尺寸及重量对应的基座上。机组水平放置时,基座上不需采用减 振器。 b(机组配置吊耳或吊孔以便设备的吊装。 4.6 保温 4.6.1 机柜面板保温均由供方在工厂内负责进行。 4.6.2 保温材料采用难燃性保温材料,其传热系数K值不大于0.36W/m2??。 4.7 材料及焊接 4.7.1 机组所采用的钢板、型材、管材等符合现行国家标准规定。 4.7.2 所有两种直接接触的材料均应为相容的材料,以防止出现锈蚀的加速、轴与轴承 之间转动失灵以及材料表面剥落现象。 4.7.3 设备构件不含有汞化物。 4.7.4 垫圈、涂料、保温材料、过滤器及设备其它结构具有防火特性,并符合现行国家 防火协会的等级及其试验要求。 4.7.5 机组各部件材料之间的焊接工艺、方法、材料符合现行国家标准。 4.8 噪音控制 机组的噪声值符合供方国国家标准或现行国家标准。试验方法按供方国国家标准。 4.9 机组振动值 机组运转时的垂直振动不超过15μm。 4.10 电气 4.10.1 总则 7 4.10.1.1 供方提供的所有工厂安装的接线及接线装置、电气导管、电动机、控制变压器、电加热器、电加湿器、接触器、设备接地及控制部件都应符合现行国家标准、本章节及本书其它章节的要求。需方提供电源、外部控制接线及设备接地接口。 4.10.1.2 机组采用AC、三相四线、380/220V、50Hz的电源,电压变化范围为?10%。 2 压缩机、风机电动机的起动方式符合下列内容: 4.10. a(小于22kW:直接起动 b(23kW到90kW:闭路接换星形/三角起动器 4.10.3 风机电动机 4.10.3.1室内机风机电动机 a(风机电动机的类型为防潮型、封闭风冷式、F级绝缘。使用电源符合2.2节要求。 b(电动机转速不超过1450r/min。 c(电动机设置在一个可调节距的滑动基座上,基座应有良好的隔振措施。 4.10.3.2冷凝风机电动机 a(功率低于等于0.5kW的电动机及其电源为单相、50Hz。功率大于0.5kW的电动机及其电源应为三相、380V、50Hz。 b(电动机的绝缘是具有B级温升的F级绝缘体。绕组经过浸渍使绝缘具备抗潮性及能够承受电厂环境中所遭受的一般污染。 c(电动机设置热保护器。 d(电动机为垂直安装,其轴承根据制造厂对各种电动机的最佳设计来选择。耐磨轴承的额定寿命为25000小时。 e(采用耐磨轴承的电动机设有润滑油或油脂注入口,以便不需拆开电动机便可将润滑油注入轴承。 f(电动机运输时,带有正确包装,并配置润滑油或油脂灌注器、泄油口。装运时还配有关于储存、运行前高速等方面的指导说明书。润滑剂至少能维持12个月运行而不需更换。 g(供方将有关供方对电动机的技术要求(包括润滑剂名称及充注周期等)随投标书一起提交需方审阅。 4.10.4 接地 a(供方为机组提供接地装置。 b(对于电气部件和机组机座的不连续段,供方提供接地导体,使之成为连续。 4.10.5 仪表及其控制 8 4.10.5.1 总则 a(供方提供所有工厂安装的控制部件、指示灯、运行控制部件、机组保护及性能监测装置。 b(供方对机组所有控制性能与质量负责,并负责机组内部统一、合理的接线及接管。 (机组的指示灯、运行操作开关、机组性能监测表设计在机组正面面板上。 c d(供方应提供可编程PLC控制器 4.10.5.2 机组配备但不限于以下继电器安全保护装置。 a(压力继电器:当冷凝压力过分增加或蒸发压力过分减少时触发。 b(液压继电器:当压缩机的液压下降时触发(压缩机液压下降0.1MPa时)。 c(保护性感温器:当压缩机电动机的线圈温度超过时触发,或当压缩机的排气温度过高时触发。 d(过热保护器和温度熔断器。 4.10.5.3机组有回风温度控制器,以自动控制压缩机的启停及制冷量的调节。 4.10.5.4 机组有远方操作的接线接口, 4.10.5.5 供方有责任和义务积极与需方配合,完成机组启、停,温度和湿度控制等的设计与安装,并按需方要求的时间参加自控厂商的设计联络会,以商定双方接口型式。 4.10.5.6 位于机组正面面板上的操作显示板应有但不限于以下内容: a(机组的开、关按钮及显示灯。(功能在显示器上完成) b(电加热器开、关按钮及显示灯。(功能在显示器上完成) c(压缩机高压压力开关。 d(压缩机低压压力开关。 4.11 表面整理和涂料 4.11.1 清理 所有的金属渣屑、铁锈、碎布、碎石、油、油脂、粉笔、蜡笔、油漆及其它异物、有害物都应从设备内部、外表面上除去;运输期间,设备内外保持干净及干燥;焊接部位,应根据有关国家标准、供方的标准做法进行清理。 4.11.2 表面整理和涂料 4.11.2.1 机组的整理和涂料应满足以下要求: a(所有锐边及构件都加工圆滑以防止造成人员伤害。 b(金属表面的清理和整理符合供方标准做法。面板内侧涂一层高级防锈底漆。 9 c(框架及面板的外表面经磷化处理后,喷涂环氧、聚酯粉末涂料。经喷涂加工后的外表面具有良好的防腐、耐温性及耐盐水性能。 d(水侧的清理符合供方生产厂家的标准做法。 e(供方所购买的部件,如压缩机、电动机、阀门等都按照有关制造厂家的标准进行喷涂。 4.11.2.2 喷涂过程按照制造厂的标准做法进行。 4.11.2.3 所采用的涂料和制造厂的标准做法一致。 4.11.2.4 单涂层或双涂层的修整工作都和原有涂层的要求一致。 4.11.2.5 对各种部件的涂料若未曾特别指出,则与其相应的部件相一致。 5.供货范围 5.1 一般要求 5.1.1供方保证提供设备为全新的、先进的、成熟的、完整的和安全可靠的,且设备的技术经济性能符合技术规范的要求。 5.1.2 供方应提供详细供货清单,清单中依次说明型号、数量、产地、生产厂家等内容。对于属于整套设备运行和所必需的部件,即使本规范书未列出和/或数目不足,供方仍须在执行的同时补足。 5.1.3供方应提供所有安装和检修所需专用工具和装置性材料等,并提供详细供货清单。 5.1.4提供运行所需备品备件(包括仪表和控制设备),并在投标书中给出具体清单。 5.1.5提供所供设备的进口件清单。 5.2供货范围 5.2.1 供方提供满足“3.设备规范”的水冷恒温恒湿柜式机组2套,机组的送、回风方式、风速、安装方式只是初步的,具体需待施工图完成后确定,供方不得以此作为加价的理由。 5.2.2 供方所提供的机组包括(但不限于)压缩机、压缩机电动机、蒸发器、冷凝器、循环风机、循环风机电动机、冷凝风机、冷凝风机电动机、加热器、加湿器、空气过滤器、机组壁板等。 5.2.3 供方所提供的机组附件包括(但不限于)循环风机出口连接软管、循环风机减振底座、循环风机传动皮带(当为皮带传动)、制冷剂电磁阀、空调机组基座、室内机与室外机之间的制冷剂管道及其附件等。 5.2.4 供方提供机组所必需的电气设备,包括(但不限于)电气动力箱、电气端子箱、 10 电气控制箱、机组内部电气动力连接线、机组内部控制连接线、室内机与室外机之间的动力、控制接线及其附件等。 5.2.5 详细供货范围(供方填写) 序号 设备名称 型号规格 单位 数量 生产厂家 材质 备注 1 2 3 注:供方可根据自身设备特点进行完善和补充。 5.2.6进口件清单(至少,但不限于) 序号 名称 规格型号 单位 数量 产地 生产厂家 备注 1 2 3 5.2.7 备品备件: 随机备品备件,相同型号设备的备品、备件,可以互换 序号 名称 规格型号 单位 数量 产地 生产厂家 备注 1 2 3 注:供方可根据自己设备特点进行调整和补充。 5.2.8专用工具 序号 名称 规格型号 单位 数量 产地 生产厂家 备注 1 2 注:供方可根据自己设备特点进行调整和补充。 6. 技术服务 6.1合同签订后十五日内,供方应提供有关的技术文件及图纸,这些文件和图纸应采用国际单位制写成,其中文字性资料用Word文档编存,图用AutoCAD R14制作保存。 6.2供方所提供的各种技术资料应能满足需方的设计、安装、调试和运行及维护的要求。如果需方认为所提供的技术资料不能满足需要时,需方有权提出补充要求, 供方应免费提供所需要的补充技术文件 6.3技术文件及图纸 供方应提供有关的技术文件及图纸(包括但不限于) (并有“单县龙基生物发电工程专 11 用”字样): 6.3.1机组安装图(包括送回风口、接管)(按比例) 6.3.2机组电气控制原理图、控制出线图、端子排布置与接线图、对外接口清单等。 6.3.3 机组最大用电负荷 6.4 如需方提出要求,供方应派专业技术人员负责现场指导设备安装、调试及启动运行。 下面的是2016年经典励志语录,需要的朋友可以欣赏,不需要的朋友下载后可以编辑删除~~谢谢~~ 1、有来路,没退路;留退路,是绝路。 2、为目标,晚卧夜半,梦别星辰,脚踏实地,凌云舍我其谁! 3、做一题会一题,一题决定命运。 12 4、静下来,铸我实力;拼上去,亮我风采。 5、拼一载春秋,搏一生无悔。 6、狠抓基础是成功的基础,持之以恒是胜利的保证。 7、把汗水变成珍珠,把梦想变成现实! 8、拧成一股绳,搏尽一份力,狠下一条心,共圆一个梦。 9、每天都是一个起点,每天都有一点进步,每天都有一点收获! 10、22.对命运承诺,对承诺负责 11、我自信,故我成功,我行,我一定能行。 12、不敢高声语,恐惊读书人。 13、高三高考高目标,苦学善学上好学。 14、争分夺秒巧复习,勤学苦练创佳绩、攀蟾折桂,舍我其谁。 15、眼泪不是我们的答案,拼搏才是我们的选择。 16、站在新起点,迎接新挑战,创造新成绩。 17、遇难心不慌,遇易心更细。 18、乐学实学,挑战高考;勤勉向上,成就自我。 19、努力造就实力,态度决定高度 20、忘时,忘物,忘我。诚实,朴实,踏实。 21、精神成人,知识成才,态度成全。 22、作业考试化,考试高考化,将平时考试当高考,高考考试当平时。 23、我高考我自信我成功! 24、23.再苦再累不掉队,再难再险不放弃 13 25、拼搏高考,今生无悔;越过高三,追求卓越! 26、挑战人生是我无悔的选择,决胜高考是我不懈的追求。 27、山高不厌攀,水深不厌潜,学精不厌苦:追求! 28、学练并举,成竹在胸,敢问逐鹿群雄今何在?师生同志,协力攻关,笑看燕赵魁首谁人得。 29、快马加鞭君为先,自古英雄出少年。 30、太阳每天都是新的,你是否每天都在努力。 31、把握现在、就是创造未来。 32、25.我因X班而自豪,X班因我而骄傲 33、我心飞翔,路在脚下。 34、人活着要呼吸。呼者,出一口气;吸者,争一口气 35、辛苦三年,幸福一生。 36、精神成就事业,态度决定一切。 2016年经典励志语录二 你一定要坚强,即使受过伤,流过泪,也能咬牙走下去。因为,人生,就是你一个人的人生。 竹子用了4年时间,仅仅长了3cm,从第五年开始,以每天30cm的速度疯狂的生长,仅仅用了六周时间就长到了15米。其实在前面的四年,竹子将根在土壤里延伸了数百平米。做人做事亦是如此,不要担心你此时的付出得不到回报,因为这些付出都是为了扎根。人生需要储备!多少人,没熬过那三厘米! 能够比跌倒的次数多一次站起来的次数,你就是强者! 14 开始,去做,这是最难的一步。往往,突破了最难的一步以后,或者说,破除了想像中的困难以外,其他的事,可能反而容易。尤其有些事情,上瘾以后,形成习惯,不继续反而不舒服。再好的方法,对于彻底的、不想上进的懒人是无效的,但既然,生命是属于自己的,愿意行动与否,也还是自己的事。 成功与不成功之间,有时距离是很短的,你只要后退一步或再向前几步。 想得再多不如行动一次;说得再好不如立刻就做!人与人的距离是说与做的差别;人与人的差别是信与愿的有无!凡事实行则无瑕忧虑,空想则寸步难行。无论要做什么立刻行动!马上行动!开始行动! 做一件事情,只有最初五分钟热情的,叫失败者;最后五分钟仍有热情的,叫成功者。 当你周围都是米的时候,你很安逸;当有一天米缸见底,才发现想跳出去已无能为力。有一种陷阱,名叫安逸!别在最能吃苦的年纪选择安逸!没有危机!是最大的危机!自己不上进,危机无处不在吞噬你的理想和灵魂,混下去很容易,混上去太难了! 为什么成功的不是你。年轻的你,迷茫又着急。你想要房子想要汽车,想要旅行想要高品质生活。你不断催促自己成长,却沉不下心来认真读一篇文章;你急切地期待成功,却每次在遇到挫折时提前退缩。既然没有过那些汗水和拼搏,又何必在旁观别人的荣耀与成功时愤愤不平呢?所以,努力吧,别抱怨。 如果你要做一件事,请只管安安静静的去做。因为那是你自己的事,别人不知道你的情况,也不可能帮你实现梦想。千万不要因为虚荣心而炫耀,也不要因为别人一句评价放弃自己的梦想。其实最好的状态,是坚持自己的梦想,听听前辈的建议,少错几步。值不值,时间是最好的。 你可以没有梦想,但不能不知道现在要做什么,你可以长相平凡丢到人群里就被淹没,但不能随波逐流成为没有个性的复制品,你可以被压力逼迫得痛哭一百次,但哭完记得笑一千次给它看,你可以习惯为别人付出,但至少别忘了为自己而活,你可以学会假装,但最后不要变成你当初讨厌的那种人。 15 你比你想象中更勇敢,比你看起来更强大,也比你以为的更聪明。 2016年经典励志语录三 1、如果真的想活得悠闲,那么,为何不学着让自己释放心灵的重负,学着忘却,忘记那些无碍于个人原则的得失;无关大局的磕磕碰碰;无伤大雅的前嫌旧隙呢?学会让自己时时都轻装上阵,潇洒前行! 2、人格的完善是本,财富的确立是末。 3、古人云“隐忍不怒的人,胜于勇者”、“修己冶心的人胜于攻城掠地的将领”。生活中,宽容可以减少人与人之间的隔阂,可以让大家更好地沟通,彼此多一些体贴和关怀。 4、“一个人不能骑两匹马,骑上这匹,就要丢掉那匹,聪明人会把凡是分散精力的要求置之度外。”人的生命和精力是有限的,我们要学会将聚光镜一样,排除一切琐事的干扰,将所有的资料、精力、热情聚焦并锁定你的目标上。 5、一个能从别人的观念来看事情,能了解别人心灵活动的人,永远不必为自己的前途担心。一个人最大的破产是绝望,最大的资产是希望。不要等待机会,而要创造机会。 6、喜欢的最高境界是你可能为她去死,可爱的最高境界是你得为你爱的人好好活着。 7、如果人生需要一个完美的符号,没有比微笑更合适的了。微笑,它是甜美的歌声,能唱出生活的快乐;它是温暖的阳光,能驱散心头的阴影;它是无边的春风,能蓬勃事业的生机。 8、微笑可以减轻紧张的情绪和压力,不管面对多么愤怒或者冲动得人,只要微笑示之,都能坦然以对,微笑一把神奇的钥匙,可以打开别人心灵的窗户,传递心灵的善意,退一步,海阔天空;退一步,瞒天过海;冲动是魔鬼,只要心平气和静下心来,相对而笑,一切都能化干戈为玉帛。 16 9、很多人找女朋友或者男朋友,把学历当作指标之一,既希望对方能够给他/她伴侣的温暖与浪漫,又希望他/她知识丰富、学历相当或更高,在事业上能蒸蒸日上;我想说,你找的是伴侣,不是合作伙伴,更不是同事,生活就是生活,这个人适合你,即使你是博士他/她斗大字不识一个,那也无所谓,适合就会和谐融洽,人比文凭更重要 10、听着一首歌,反反复复,琢磨不透,自己在想什么?难道真的爱她么?可为什么说不出口呢,爱情就是买卖,看透就好。痴情的人不会有真爱、让这一切随风,吹到天涯海角。不要再让我见到,对你,既然说不出,那就模模糊糊。或许,这样最好,谁都不会太累。 11、一个能从别人的观念来看事情,能了解别人心灵活动的人,永远不必为自己的前途担心。 12、人要想树立自己的威信,就要不断进行自我完善和修养、严于律己。你要求别人怎么样,首先必须自己先做到那样,身教的效果总比言传更为快捷。严于律己能使自己成为一个最可信赖的人。 13、成功的道路上,肯定会有失败;对于失败,我们要正确地看待和对待,不怕失败者,则必成功;怕失败者,则一无是处,会更失败。 14、选几个自认为能靠得住的人组成良好、稳固、有力的人际关系的核心。这首选的几个人可以包括自己的朋友、家庭成员和那些在你职业生涯中彼此联系紧密的人。他们构成你的影响力内圈,因为他们能让你发挥所长,而且彼此都希望对方成功。 15、我们现在做的工作,也许过于平淡,也许鸡毛蒜皮。但这就是工作,是生活,是成就人事的不可缺少的基础。对于敬业者来说,凡事无小事,简单不等于容易。 16、亲情是一种深度,友情是一种广度,而爱情是一种纯度。亲情是没有条件、不求回报的阳光沐浴,友情是浩荡巨大、可以随时安然栖息的堤岸;而爱情则是神秘无边、可以使歌至到忘情泪至潇洒的心灵照射。人生一世,亲情、 17 友情、爱情;三者缺一,已为遗憾,三者缺二,实为可怜;三者皆缺,活而如亡。 17、如果你心中有阳光,就不会恐惧前方的坎坷;如果你心中有勇气,就不会畏缩不前;无论前方风多大,雨多大,闯过去就是一片海阔天空!孩子别忧伤,生命的美丽就是坚强的走过坎坷! 18、好心没有错,但也要分清是非,不分原则的善良,是“愚善”,就像东郭先生一样。因此,在没有搞清一件事是否值得做之前,要敢于说“不”,不要被他人利用,更不要一不小心成为他人的替罪羊。 19、其实路并没有错,错的是选择,爱并没有错,错的是缘分,所以无论何地,一路的风景总是有限的,终究会有美好的。生命不是一场赛跑,而是一次旅行。 20、什么是嫁得好?嫁得好并不是嫁富豪,而是嫁给一个能给你安全感的男人。住在别墅里天天流泪的,你进的不是天堂而是地狱。真正嫁得好的女人,是住在单元房里却被老公哄的像只傻鸟,爱你一时,宠你一世,骗你一辈子!其实日子过得好,真的不是有多少钱,而是无忧无虑无烦恼。 21、想取得成功,不仅要吃“苦中苦”,也要相关条件的配合支持,那些光知道吃苦的人,那些吃了不值得吃的苦的人,那些把吃苦当成解决一切问题法宝的人,恐怕只能继续在“苦中苦”的怪圈里徘徊。 22、人往往是失去之后才懂得珍惜,可是为时已晚,即使是哭干眼泪也换不回曾经的拥有。多少人都是这样的感叹:拥有时不知道珍惜,失去时已无可挽回。 23、从不犯错的孩子长大后要么成为庸才,要么早晚要犯大错。因此,我们要适度降低对孩子的期望与要求,鼓励他们真实地面对自己的缺点和错误,鼓励他们在尝试中不怕犯错误,注重过程的体验和收获,摘掉“好孩子”的面具。 24、成功不是将来才有的,而是从决定去做的那一刻起,持续累积而成。 18 25、人生的最大遗憾莫过于错误地坚持了不该坚持的东西,轻易地放弃了不该放弃的东西,每一个人都有自己的理想,都有那个期望达到的目标,或许有这么一天我恩男狗狗成为一名教师,或许有那么一天我能实现自己的理想,达到自己的目标!生活还在继续!不要忘记微笑的对待每一天,不要忘记珍惜余下的每一天! 26、要始终保持敬畏之心。对时光,对美,对痛楚。仿佛我们的活,也只是一棵春天中洁白花树的简单生涯。不管是竭力盛放,还是静默颓败,都如此甘愿和珍重。 27、我们缺少的不是机遇,而是对机遇的把握;我们缺欠的不是财富,而是创造财富的本领;我们缺乏的不是知识,而是学而不厌的态度;我们缺少的不是理想,而是身体力行的实践。 28、只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。 29、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会,而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。莫找借口失败,只找理由成功。 30、能够刚正批评、指责我们缺点和错误的人是我们难得的诤友,善意的批评就像是一壶美酒,当我们开怀陶醉在这种朋友同事间畅饮的世界里,批评的因子仿佛蕴藏在每个直观的感觉细胞中。 31、没有人愿意和总是虚伪、圆滑的人打交道,但是一味的诚实,却也容易伤害人。所以,生意人讲究的是大诚实,即在适当的时候,对适当人,说适当的话。如果坦率无忌是一种伤害,那么,请选择机智的“谎言”。 32、只要你有能力去做的事就一定要去做,不要给自己留下任何遗憾,人生最重要的不是所站的位置,而是所朝的方向。路就在你脚下,只要走,就能到达远方。 33、做对的事情比把事情做对重要。 19 34、生命的奖赏远在旅途终点,而非起点附近。我不知道要走多少步才能达到目标,踏上第一千步的时候,仍然可能遭到失败。但我不会因此放弃,我会坚持不懈,直至成功! 35、以前喜欢一个人,可以任由招之即来,挥之即去。现在喜欢一个人,仍可以招之即来,但不再接受挥之即去。因为我现在知道,我很好,所以你爱我,也只有一次机会。 36、水的心是平静的,水的心是轻灵的,你看,水,一平如镜,云月其中,怡然自乐。水,怀着平静而轻灵的心,缓和的一淌而去,遇一些阻隔且轻轻的绕过,何必那么多计较,心平而轻流自畅;如一路顺直,那更好了,我也可以尽情的奔流,一望千里,波涛澎湃,我也会挥洒我的潇洒,我的纵情。 37、日子不动声色奴役我们疲于奔命,而我们还要为之稽首敛眉。 38、不要等待机会,而要创造机会。 39、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。 40、夫事未有不生于微而成于着,圣人之虑远,故能谨其微而治之,众人之识近,故必待其着而后救之;治其微则用力寡而功多,就其着则竭力而不能及也。人见识短浅,所以必等弊端闹大才来设法挽救。 41、人性最可怜的就是:我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园,而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。 42、古人说:“少成若天性,习惯如自然。”坏习惯是我们打不开的心锁;坏习惯是我们转不过的弯;坏习惯是我们看不见的障碍„„好习惯要保持,坏习惯要改正,永远别让坏习惯左右我们的未来。 20
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