四个妙招 教你如何减双下巴

四个妙招 教你如何减双下巴 你想拥有一张迷人的小V脸吗?除了去掉臃肿的面颊脂肪外,还要为你的双下巴减减肥。怎么减双下巴呢?减双下巴可以从不同的方面进行,下面小编就为您介绍一下推拿、穴位按摩、双下巴运动以及日常护理四种方法如何减掉你的双下巴。 一、推拿法 1. 推拿按摩减双下巴 在下颌均匀涂一层按摩霜,然后用拇指、食指和中指将下颌的皮下脂肪往下拉,并以剪夹的方式按摩下颌前端,可以快速减双下巴。 2. 摩擦法减双下巴 利用左右手背,从脖子根处向下颌尖端推出按摩,有节奏地重复20-30次。 3. 按压法减双下巴 以双手拇指指腹,由下颌下方至耳下慢慢按压,尤其是耳根下方为穴道集中处,可以在耳朵附近做按压,帮助紧实下巴。 二、减肥运动减双下巴 1、眼睛看着正前方,双手自然下垂。 2、肩膀不动,腰部挺直,下巴尽量往下伸展,最好能够碰到胸前。 3、回复动作1的姿势,肩膀保持不动,脖子尽量往后压,停留2-3秒钟之后,再次回到动作1的姿势。 三、日常护理减双下巴 日常护理减双下巴最简单的方法就是伸舌头,如果你会觉得这个动作有点不雅,那么你可以选择另外一种方式,那就是用舌头用力顶下颚的牙肉,同样可以起到收紧颈部肌肤的功效,能快速减掉双下巴。 四、吸脂减去双下巴 采用隐蔽的联合入口,杜绝吸脂死角,点不点之间交叉覆盖,保持吸脂平面自然平滑, 杜绝术后凹凸。14天左右超快恢复期,无需绷带,全程无痛管理体 系,真正实现 100%无痛的舒适医疗。 其实,轻度的双下巴不一定要手术去除,以上四个小妙招就可以在日常生活中轻松为你的双下巴减肥。但是,如果您的双下巴较为严重,一般需要进行手术抽脂去除,抽脂手术的风险较大,一定要去与业医院。